![麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤方法]( "麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤方法")
- 用料食材:猪心，瘦肉用量:适量水适量沙参少许麦冬少许玉竹少许淮山适量调料:盐少许麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤的做法将全部材料放进电炖锅里，按炖“瘦肉”的按键直接炖即可……...
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![苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法]( "苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法")
- 妈妈教的，说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的～用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果，雪梨洗净切块。玉竹浸泡十分钟，洗一下。瘦肉洗净切块，加点盐和生粉腌一下。水煮开后放入苹果，雪梨，玉竹。...
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![沙参玉竹花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶瘦肉汤方法]( "沙参玉竹花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶瘦肉汤方法")
- 广东天气入秋前后特别热和干燥，有没有眼睛👀喉咙都特别干涩的，这是容易上火的时间，皮肤也是紧绷干燥的，喝下这个滋润汤吧，润而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶胶，适合一家人喝，口感好，不腥气，而且可以不用泡发，工作忙的你都可以轻松炖煮，一周2～3次，效果明显！用料花胶50克加州蝴蝶胶30头规格2～3...
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![玉竹猪骨汤如何做才美味，怎么做玉竹猪骨汤简单又好吃]( "玉竹猪骨汤如何做才美味，怎么做玉竹猪骨汤简单又好吃")
- 在广州读书的时候喝过的汤，好甜好好味用料筒骨一根排骨一根玉竹、莲子、红枣、桂圆干竹参姜广东米酒香叶盐、鸡精玉竹猪骨汤的做法猪骨洗净，焯水（去掉血腥）砂锅中加入水、姜片、猪骨、玉竹、莲子、红枣、桂圆干、广东米酒少许，在火上炖煮2.5小时将竹参泡水汤炖到2.5小时时，将香...
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![玉竹/红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤方法]( "玉竹/红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤方法")
- 玉竹，学名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。【红枣】红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强...
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![玉竹煲瘦肉如何做才美味，怎么做玉竹煲瘦肉简单又好吃]( "玉竹煲瘦肉如何做才美味，怎么做玉竹煲瘦肉简单又好吃")
- 养阴，润肺，止咳。用料瘦肉玉竹蜜枣玉竹煲瘦肉的做法所有材料冷水入锅2小时即可。...
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![海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）方法]( "海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）方法")
- 今天炖的这个汤有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的功效。对肝、肺都很有益处，特别适合吸烟者家中常备，健康美味！春秋时节都比较容易咳嗽，这款汤小朋友也能喝哦……用料海底椰10克玉竹10克百合5克南北杏10克川贝5-10克无花果1-2个麦冬10克瘦肉100-150克海底椰玉竹南北杏川贝炖...
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![玉竹沙参川贝炖猪展肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参川贝炖猪展肉汤方法]( "玉竹沙参川贝炖猪展肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参川贝炖猪展肉汤方法")
- 玉竹、沙参、川贝都有很好的止咳、润肺功效，有时间都可以煮来饮用。用料猪展肉400g苹果1个沙参适量玉竹30g川贝5g蜜枣1个南北杏适量（小朋友饮用不宜放太多）玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法准备好所有的材料，洗干净、苹果切开去壳去心把400g猪展肉煮沸一下大概水开以后5分就可以...
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![咸竹蜂桂圆肉炖猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的咸竹蜂桂圆肉炖猪瘦肉方法]( "咸竹蜂桂圆肉炖猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的咸竹蜂桂圆肉炖猪瘦肉方法")
- 此汤谱来自于佘自强医师的《百病食疗》。咸竹蜂为清热化痰类中药，性寒味甘酸，有清热化痰、行气消肿、定惊之功，主治风痰闭窍、气喘腹胀、风水浮肿、小儿惊风、小儿急惊，配以甘甜而养心安神的桂圆肉炖猪瘦肉，甘咸微甜润，有清热泻火，祛风化痰的功效，对风热痰涌的咳嗽，以及咽痛口疮、...
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![＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤方法]( "＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤方法")
- 广东的夏季暑湿气重，让人烦燥又没食欲。多煲点沙参玉竹瘦肉汤给全家人喝，既解暑湿又清补。用料沙参20克玉竹20克干百合一把薏米一把龙眼干一把无花果干2颗蜜枣1颗瘦肉/猪骨250克姜片两片盐适量水2升＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤的做法各种汤料准备好，水冲一下洗干净。沙参如果...
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![霸王花玉竹炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花玉竹炖猪骨汤方法]( "霸王花玉竹炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花玉竹炖猪骨汤方法")
- 用料猪骨500g左右霸黄花适量百合适量玉竹适量南北杏适量无花果2颗所有汤料加起来65g左右，3-5人份量霸王花玉竹炖猪骨汤的做法提前将所有汤料侵泡一小时洗净备用。准备好排骨或大骨一斤500g左右，冷水下锅煮滚2分钟左右，捞出洗净备用。将汤料和排骨姜片一同倒入汤锅里，放入清水...
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![（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤方法]( "（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去心火）灯心草麦冬玉竹猪骨汤方法")
- 特别推荐这款灯心草麦冬玉竹猪骨（瘦肉）汤，适合心火旺、积热不安、脾气暴躁的1岁以上的人群食用。同时还具有利尿降燥、养阴生津、改善睡眠、降三高的辅助作用。三味中药材又能相辅相成，煲出的汤品清香回甘。特别注意！！不适用人群：易腹泻或者感冒阶段。用料猪骨300克灯心草1克麦...
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![玉竹炖鸡汤如何做才美味，怎么做玉竹炖鸡汤简单又好吃]( "玉竹炖鸡汤如何做才美味，怎么做玉竹炖鸡汤简单又好吃")
- 玉竹，具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用用料鸡半只枸杞10粒左右玉竹五六片淮山四五片芡实一小撮姜片四五片玉竹炖鸡汤的做法洗净泡去血水用开水焯一下，飞...
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![玉竹沙参瘦肉豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参瘦肉豆腐汤方法]( "玉竹沙参瘦肉豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参瘦肉豆腐汤方法")
- 用料玉竹适量沙参适量红枣几颗瘦肉适量豆腐适量玉竹沙参瘦肉豆腐汤的做法瘦肉和玉竹沙参红枣一起放入汤煲水滚放瘦肉，炖一小时下豆腐再炖二十分钟加盐即可...
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![石斛玉沙竹参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉沙竹参瘦肉汤方法]( "石斛玉沙竹参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉沙竹参瘦肉汤方法")
- 最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法瘦肉切成大块，出一下水先。把瘦肉，石斛，玉沙，竹参，姜放到汤煲里。...
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![沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法]( "沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法")
- 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙参排骨汤等，都是适合秋季食用的。“沙参补肝肺之阴而去...
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![猪心瘦肉汤如何做才美味，怎么做猪心瘦肉汤简单又好吃]( "猪心瘦肉汤如何做才美味，怎么做猪心瘦肉汤简单又好吃")
- 用料猪心半个腱子肉1个枸杞10粒盐1勺猪心瘦肉汤的做法准备好食材猪心和腱子肉切小块焯水倒入炖锅，加冷水，炖2个小时出锅前5分钟放入枸杞，盐小功告成...
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![苹果沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果沙参玉竹瘦肉汤方法]( "苹果沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果沙参玉竹瘦肉汤方法")
- 这个汤用的都是药食同源的汤料，煲给宝宝清润一下，清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量，宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈用料猪脊肉50至100克玉竹10克苹果1个沙参10克白莲子10克麦冬6至10克淮山干10克苹果沙参玉竹瘦肉汤的做法汤料都是在超市买，洗干净放入沙煲，加适量水。猪脊肉切...
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![玉竹猪皮汤如何做才美味，怎么做玉竹猪皮汤简单又好吃]( "玉竹猪皮汤如何做才美味，怎么做玉竹猪皮汤简单又好吃")
- 玉竹猪皮汤干燥的冬天，不妨试试用玉竹食疗，滋阴、润燥、养颜。猪皮属于血肉有情之品，通过滋阴养血来滋润皮肤！张仲景在《伤寒论》中就记载“（猪皮）和血脉、润肌肤、可美容”。加点陈皮，一来为了提味，二来也让这款汤变得更平和了。吃起来，清补又不腻，可以清心润肺、和胃护肤，尤其适合...
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![瘦肉猪心花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉猪心花旗参炖汤方法]( "瘦肉猪心花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉猪心花旗参炖汤方法")
- 用料猪心半个瘦肉半斤左右花旗参3.6克姜片3片食用油2、3滴瘦肉猪心花旗参炖汤的做法将瘦肉和猪心洗净，姜切片。花旗参我用的是这种泡茶的袋装的两袋。将瘦肉切薄片、猪心也切片，然后一起放入炖盅里面加入适量的纯净水，一般不建议用自来水，然后滴入2、3滴食用油，盖上盖子放入蒸...
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![虫草花玉竹太子参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花玉竹太子参炖瘦肉方法]( "虫草花玉竹太子参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花玉竹太子参炖瘦肉方法")
- 虫草花并不是一种花，而是蛹虫草的子实体，严格上来讲，它就是一种和蘑菇类似的真菌，虫草花是一种性平味甘的中药材，具有阴阳双补、调节阴阳平衡的功效。搭配养阴润燥，生津止渴的玉竹，补气益气的太子参，是一道清凉补汤用料虫草花适量瘦肉适量红枣3颗生姜3片玉竹适量克太子参适量虫草...
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![广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉方法]( "广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉方法")
- 春季万物生发向上，处于复苏过程，五脏属肝宜升补！夏季天气炎热，人体喜凉，五脏属心宜清补。麦冬配以沙参煲猪瘦肉，滋味清润可口，有清心、润肺、止咳的作用。用料麦冬50克沙参适量玉竹50克南北杏15至20克蜜枣2粒桂圆、陈皮、姜适量猪瘦肉300克猪脊骨500克广东靓汤沙参麦冬玉竹煲猪...
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![沙参玉竹花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶炖瘦肉方法]( "沙参玉竹花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶炖瘦肉方法")
- 秋天干燥，需要润肺🔸『玉竹（半斤）➕沙参（半斤）』玉竹与沙参同煮，有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺。微信15019871313同步有售用料玉竹80克花胶100克瘦肉500克沙参80克无花果10个百合干80克蜜枣1个沙参...
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![石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤方法]( "石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤方法")
- 小孩夏天以来多饮多尿，看了中医说小孩阴虚会出现这种情况，可以用这三种药材煲水给小孩喝喝。用料麦冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤的做法全部材料放入炖盅，炖两小时即可饮用。...
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![玉竹🐊干炖瘦肉做法烹饪大全 地道玉竹🐊干炖瘦肉如何做]( "玉竹🐊干炖瘦肉做法烹饪大全 地道玉竹🐊干炖瘦肉如何做")
- 秋天是个幸福又甜蜜的季节，但是天气却很干燥的。连呼吸都感觉到鼻子👃干干的。赶紧给孩子们炖个汤润润😬🐊干选择在有信誉的正规商行购买哦！拒绝食用野生🐊！🤩玉竹入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。玉竹中含有较多的维生素A和维生素C，具有强效的抗氧活作用，能有...
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