![「紫薯花生豆浆」做法烹饪大全 地道「紫薯花生豆浆」如何做]( "「紫薯花生豆浆」做法烹饪大全 地道「紫薯花生豆浆」如何做")
- 浪漫紫系列😅😅😅用料紫薯80克花生米20克黄豆20克大米40克冰糖10克水1000ml「紫薯花生豆浆」的做法准备好所需食材。大米，花生米，黄豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。钟爱的浪漫紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度！...
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![紫薯黑豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黑豆浆简单又好吃]( "紫薯黑豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黑豆浆简单又好吃")
- 当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？用料紫薯100克黑豆60...
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![豆浆紫薯如何做才美味，怎么做豆浆紫薯简单又好吃]( "豆浆紫薯如何做才美味，怎么做豆浆紫薯简单又好吃")
- 用料黄豆适量枸杞适量胡萝卜适量紫薯1个豆浆紫薯的做法黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键，over。紫薯蒸熟，放入豆浆，over。小贴士因为纯喝豆浆不顶饱，所以加了一个紫薯，紫薯含花青素和纤维，对肠胃皮肤都比较不错！...
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![紫薯花生浆如何做才美味，怎么做紫薯花生浆简单又好吃]( "紫薯花生浆如何做才美味，怎么做紫薯花生浆简单又好吃")
- 紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来抵抗疾病的，并且可以抗疲劳等，而且还可以抑制人体内的癌...
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![紫薯花生银耳豆浆做法烹饪大全 地道紫薯花生银耳豆浆如何做]( "紫薯花生银耳豆浆做法烹饪大全 地道紫薯花生银耳豆浆如何做")
- 纯白的马克杯……谢谢挚友用料银耳2朵紫薯2个冰糖克清水克花生1小把糙米1小把紫薯花生银耳豆浆的做法紫薯豆浆做法：两小块紫薯，提前蒸好，放凉后切小块，一小把花生，一小把糙米，两小朵银耳，均提前泡好，冰糖若干，一起放入豆浆机，按“米糊”即可，做好后，滤网过滤即成！[玫瑰]...
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![豆浆-紫薯花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-紫薯花生豆浆方法]( "豆浆-紫薯花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-紫薯花生豆浆方法")
- 紫薯本身就有甜度，所以说磨好的豆浆不加白糖也是很好的用料黄豆约50克花生约10克紫薯约10克水1000-1200克（可查看自家豆浆机说明书）豆浆-紫薯花生豆浆的做法黄豆花生用水浸泡一夜，淘洗干净，沥去水分紫薯切成小片，或者(蒸熟)打成泥(图片中，我的是紫薯块，但是后来发现豆浆机放不下，...
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![紫薯花生豆浆做法烹饪大全 地道紫薯花生豆浆如何做]( "紫薯花生豆浆做法烹饪大全 地道紫薯花生豆浆如何做")
- 秃头女孩的防秃佛系自救😂用料花生适量黄豆适量水800毫升冰糖适量紫薯粉或紫薯适量紫薯花生豆浆的做法花生和黄豆加水提前泡好，大概泡四五个小时的样子，用量要根据大家自己的破壁机或者豆浆机的建议使用量来加泡好的黄豆花生去皮，我以前做的都是不去皮，打出来的会有一层泡沫，...
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![紫薯豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（豆浆机版）方法]( "紫薯豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（豆浆机版）方法")
- 用料紫薯两个小的黄豆一量杯紫薯豆浆（豆浆机版）的做法豆浆机附的量杯装一杯黄豆，泡一晚上。紫薯去皮，切小丁！放在外面。先别放进豆浆机。第二天早上把紫薯放进豆浆机，按“五谷豆浆”按键。好了就可以喝了。小贴士按各人口味加糖，我没有加。紫薯本身有甜味。淡淡的清甜和清香。健...
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![紫薯花生豆浆（vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯花生豆浆（vitamix版）方法]( "紫薯花生豆浆（vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯花生豆浆（vitamix版）方法")
- 方子来自：羽萱的妈妈用料去皮蒸熟的紫薯120克去皮蒸熟的花生80克饮用水750克紫薯花生豆浆（vitamix版）的做法高速打4-5分钟...
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![豆浆花生浆如何做才美味，怎么做豆浆花生浆简单又好吃]( "豆浆花生浆如何做才美味，怎么做豆浆花生浆简单又好吃")
- 这是一杯的用量，甜度是5分甜，对于我来说刚刚好。用料黄豆/花生25克冰糖7克水350毫升豆浆花生浆的做法黄豆或者花生提前一个晚上泡发破壁机开启蔬菜汁模式榨完后过滤渣撇去浮沫锅底加50ml开水（防糊锅），开4档煮开后倒入生豆浆，3分钟后改3档，烧开后改2档烧10分钟以上...
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![紫薯红豆浆如何做才美味，怎么做紫薯红豆浆简单又好吃]( "紫薯红豆浆如何做才美味，怎么做紫薯红豆浆简单又好吃")
- 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，所有豆子洗干净，破壁机里填1000g水，按豆浆键，30分钟左右就...
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![紫米花生浆如何做才美味，怎么做紫米花生浆简单又好吃]( "紫米花生浆如何做才美味，怎么做紫米花生浆简单又好吃")
- 6人份用料紫米100克花生200水2000紫米花生浆的做法紫米、花生泡发一夜将泡发水倒掉，加入2000g水，用原汁机榨汁榨出的浆用滤布过滤，上火熬开即可...
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![「时令养生」紫薯豆浆的详细做法，「时令养生」紫薯豆浆做法技巧]( "「时令养生」紫薯豆浆的详细做法，「时令养生」紫薯豆浆做法技巧")
- 天气渐凉，早餐喝一杯热乎的紫薯豆浆，开启温暖的秋天。用料黄豆50克紫薯150克温水（40-50℃）800毫升蜂蜜适量【时令养生】紫薯豆浆的做法准备食材干黄豆洗净并浸泡8小时，泡发好后捞出沥干起锅烧水，将泡好的黄豆倒入沸水中煮熟待用洗净的紫薯放入博世蒸箱，开启博世蒸箱100℃低氧烹...
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![紫薯花生酥如何做才美味，怎么做紫薯花生酥简单又好吃]( "紫薯花生酥如何做才美味，怎么做紫薯花生酥简单又好吃")
- 月饼节过去有几天了，其实吧一入八月这月饼就开始疯玩起来了。看着身边的朋友从传统的广式到江南风情的苏式，再就是异国风情的法式等，今年的月饼款式更是丰富了。我的手没那么巧，只能是广式跟苏式的玩一下。正节前我是做了广式的月饼，现在节气过了，但是孩子们还想吃，我就随心玩几...
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![花生紫薯包如何做才美味，怎么做花生紫薯包简单又好吃]( "花生紫薯包如何做才美味，怎么做花生紫薯包简单又好吃")
- 昨天我不是打了花生奶么?剩下的花生渣可是好东东呀,可以拿来做磨砂膏,纯天然的去角质产品哦!还可以加入一些糯米粉,制成花生糊,味道也是非常棒的.我这次呢,就拿来做包子,做出来的包子有一股很浓郁的花生香,真好吃!用料紫薯馅面粉花生酵母花生紫薯包的做法花生渣和面粉加...
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![紫薯花生露如何做才美味，怎么做紫薯花生露简单又好吃]( "紫薯花生露如何做才美味，怎么做紫薯花生露简单又好吃")
- 紫薯花生露，杂粮细做，健康又美味，是早餐好饮品。用料紫薯中等1个（大约200克）生花生米40-50克冰糖20克紫薯花生露的做法紫薯去皮切小块，花生米洗净，把所有的材料放入破壁机加入水到热饮（1200亳升）最后位，按米糊功能键，等提示音响了就可以享用。小贴士没有破壁机的豆浆机也能做。做好...
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![花生紫薯豆浆做法烹饪大全 地道花生紫薯豆浆如何做]( "花生紫薯豆浆做法烹饪大全 地道花生紫薯豆浆如何做")
- 用料花生30g黄豆20g玉米碴或小米20g紫薯一小个水700ml糖适量花生紫薯豆浆的做法材料洗净，浸泡，紫薯削皮，切小块，放炖锅中煮熟煮熟的豆子紫薯当破壁机中，加水，加适量糖，“五谷豆浆”模式，三分多钟就打好了～小贴士无意中发现，花生跟紫薯是那么搭，竟然有点芋头的味道～～...
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![紫薯花生奶如何做才美味，怎么做紫薯花生奶简单又好吃]( "紫薯花生奶如何做才美味，怎么做紫薯花生奶简单又好吃")
- 用料紫薯个花生克燕麦紫薯花生奶的做法紫薯提前蒸熟，备用。豆浆机里放入一把花生，半把燕麦，切2-3块熟紫薯放入豆浆机，加入1000毫升水，打开开关，一会儿就好了。...
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![紫薯花生糕如何做才美味，怎么做紫薯花生糕简单又好吃]( "紫薯花生糕如何做才美味，怎么做紫薯花生糕简单又好吃")
- 老公爱吃紫薯隔三差五晚饭不吃就吃一个紫薯今天蒸的多了看着急干脆做个紫薯软糖吧就乱做了还挺好吃又有颜值记录下用料紫薯3个(蒸熟去皮540克)葡萄糖浆845克水70克(加糖浆里)糖82克(加糖浆里)木薯淀粉38克土豆淀粉42克水80克(加淀粉里)黄油85克盐1克花生600克紫薯花生糕...
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![花生紫薯粥如何做才美味，怎么做花生紫薯粥简单又好吃]( "花生紫薯粥如何做才美味，怎么做花生紫薯粥简单又好吃")
- 最简单方便的白米粥升级版~只需白米，花生，紫薯三样~用料大米花生紫薯一个花生紫薯粥的做法将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待~开始煮大米稀饭，大家都会的哦~淘米~淘米~米下锅+花生下锅~根据享用人数决定米量和水量，一般偶家都是两人份，米刚好平铺满整个锅底，然后水加满至不...
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![紫薯花生米浆做法烹饪大全 地道紫薯花生米浆如何做]( "紫薯花生米浆做法烹饪大全 地道紫薯花生米浆如何做")
- 特别喜欢梦幻紫，花生米浆满满的植物蛋白，越喝越喜欢。做法超级简单，特别细腻丝滑。全部扔锅里就好。用料紫薯200克花生50克糯米50克冰糖20克水1000克紫薯花生米浆的做法紫薯200克、花生50克、糯米50克、冰糖20克、水1000克放主锅，设置30分钟/100度/小勺煮好后设置3分钟/速度1...
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![紫薯豆浆（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（九阳豆浆机）方法]( "紫薯豆浆（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（九阳豆浆机）方法")
- 健康美味还低卡~用料黄豆一量杯紫薯1.5两杯紫薯豆浆（九阳豆浆机）的做法提前黄豆泡好然后紫薯切小块加入到豆浆机里加水点五谷浆打好后倒出加少许燕麦片装饰趁热喝~小贴士紫薯本身有甜味所以不用再额外加糖无糖低卡无负担...
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![紫薯豆浆如何做才美味，怎么做紫薯豆浆简单又好吃]( "紫薯豆浆如何做才美味，怎么做紫薯豆浆简单又好吃")
- 用料紫薯15克黄豆10克燕麦米5克水400克冰糖适量紫薯豆浆的做法食材备齐😁...
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![紫薯黄豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黄豆浆简单又好吃]( "紫薯黄豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黄豆浆简单又好吃")
- 周末起来做起了可口的紫薯黄豆浆让孩子喝了健康又营养！用料紫薯3个黄豆250克白糖200紫薯黄豆浆的做法紫薯削皮后洗干净切一小块一小块的，黄豆睡觉前放进冷水里泡过夜大慨泡了9个小时左右的黄豆洗干净放一边待用.紫薯跟泡好的黄豆一起放进豆浆机然后放冷水到水位刚刚好就好，...
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![花生紫薯球如何做才美味，怎么做花生紫薯球简单又好吃]( "花生紫薯球如何做才美味，怎么做花生紫薯球简单又好吃")
- 用料紫薯4只花生适量糖适量花生紫薯球的做法选取小只紫薯，洗净，包上湿纸巾，放微波炉中大火加热三分钟，翻面再加热三分钟。待紫薯发软即熟透。将紫薯捣成泥。加入适量糖。利用紫薯余温使糖融化，并拌匀。将熟花生米碾成碎末。将紫薯揉成小球。撒上花生末即可。...
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