![海鲜番茄豆腐汤做法烹饪大全 地道海鲜番茄豆腐汤如何做]( "海鲜番茄豆腐汤做法烹饪大全 地道海鲜番茄豆腐汤如何做")
- 刚买回的海鲜，立刻做了一道汤，寒冷的夜晚立刻温暖起来。赶着做赶着吃，就没有拍过程照片，不过汤也是很容易做的。用料带壳的大虾5只其他海鲜（我用了鲜瑶柱和蛤蜊）适量番茄2-3只鲜冬菇4-5朵豆腐适量土豆1只姜适量盐适量海鲜番茄豆腐汤的做法先烧上一锅水，把姜切片放进去。平底锅倒...
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![懒人豆芽番茄🍅海鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人豆芽番茄🍅海鲜汤方法]( "懒人豆芽番茄🍅海鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人豆芽番茄🍅海鲜汤方法")
- 买了豆芽，除了炒，还想尝试着弄点新鲜物~一人份噢用料西红柿1个豆芽1-2把（看你想吃多少哈）海鲜1把（我用的是超市买的冷冻什锦海鲜）盐适量水600毫升懒人豆芽番茄🍅海鲜汤的做法将番茄🍅和豆芽洗净锅中水烧沸够放入番茄🍅，沸腾几分钟让番茄出味放入豆芽，沸腾一段时间，若喜欢吃软点的...
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![减脂餐—番茄海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐—番茄海带豆腐汤方法]( "减脂餐—番茄海带豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐—番茄海带豆腐汤方法")
- 大约167大卡，汤汤水水顶饱～用料海带100克豆腐120克虾仁10个西红柿1个（小）小葱1根橄榄油（可不放）3克盐适量鸡精（可不放）小半勺胡椒（可不放）3抖减脂餐—番茄海带豆腐汤的做法干海带提前泡，泡好后切块（湿海带也行，也要泡，因为湿海带是盐渍的，不泡好煮出来非常咸，海带结也行，爱吃啥准备啥，哈哈...
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![海鲜菇番茄豆腐魔芋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄豆腐魔芋汤方法]( "海鲜菇番茄豆腐魔芋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菇番茄豆腐魔芋汤方法")
- 嗯嗯，这个名字……让我想起了赵匡胤的珍珠翡翠白玉汤。用料海鲜菇一把内脂豆腐一盒西红柿一个魔芋丝一袋鸡蛋一个姜两片木耳一小把芝麻油少许盐适量海鲜菇番茄豆腐魔芋汤的做法木耳，一小把，温水泡开；海鲜菇，切根，洗净；一起焯水。内脂豆腐一盒，用刀切成细丝；电陶炉大火，砂锅里放入半...
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![海鲜豆腐汤如何做才美味，怎么做海鲜豆腐汤简单又好吃]( "海鲜豆腐汤如何做才美味，怎么做海鲜豆腐汤简单又好吃")
- 1.将西红柿去皮，豆腐、木耳、白蘑菇焯熟。2.黄瓜切丝海鲜菇中段切一刀香菜切沫3.虾去皮，盐胡椒粉腌制4.锅里下油，葱姜下锅5.下西红柿，炒出汤时下蘑菇6.倒1000ml（依自己口味多少）水，下木耳、虾、豆腐，放月5-8克盐7.水开以后甩鸡蛋、下黄瓜8.关火放香菜倒入适量香油ps我中间放入了...
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![蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法]( "蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法")
- 竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味，下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键)，加水煮开后下豆腐和鲜菇，摊好的鸡蛋饼切小块丢进去，一锅和谐炖一会就可以关火啦~...
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![海鲜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜豆腐汤做法]( "海鲜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜豆腐汤做法")
- 每次去韩国料理店都想吃的一碗海鲜豆腐汤，在家也可以轻松get了用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把海鲜菇1把珍味菇1把鸡蛋2个蛤蜊（嘎拉）10颗虾3-4只香油适量盐适量根据口味自己添加生抽适量葱花适量淀粉1勺（可不加）海鲜豆腐汤的做法西红柿洗净倒入开水去皮，切碎备用豆腐切块，菌菇洗...
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![鲜虾烩豆腐番茄🍅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾烩豆腐番茄🍅汤方法]( "鲜虾烩豆腐番茄🍅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾烩豆腐番茄🍅汤方法")
- #每周不重样#周末在家给两岁半女儿做的辅食。用料西红柿1个虾5只小葱少许盐少许豆腐1/3块虾皮适量麻油少许淀粉少许鲜虾烩豆腐番茄🍅汤的做法1，先把番茄烫一下去皮，然后切成小丁准备。2，把豆腐切小块准备。3，可提前把虾子煮熟，煮熟后去头，把虾肉剥出来。锅中刷油，放入番茄小火炒...
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![番茄海鲜汤如何做才美味，怎么做番茄海鲜汤简单又好吃]( "番茄海鲜汤如何做才美味，怎么做番茄海鲜汤简单又好吃")
- 夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望这份食谱能满足你~(˙˘˙)如果处于减肥阶段也比较适合吃，只需把油换为橄榄油不加番茄酱就行ps:这份食谱是双人份人多人少可酌情减少用料西红柿半个洋葱半个虾4只鸡胸肉半块鱿鱼圈8只左右彩椒各半个土豆半个大蒜5瓣柠檬汁2小勺胡椒粉5...
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![番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配方法]( "番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅海鲜菇豆腐汤~小美版减脂好搭配方法")
- 这款汤推荐给美粉们，做起来方便又鲜美，可以当汤品喝，减脂的朋友也可以把它当晚餐，营养美味还有饱腹感，妥妥滴😉😘用料西红柿(中等大小)2个(250-300克)海鲜菇约200克南豆腐约200克干木耳一小撮鸡蛋🥚1-2个热水450-500克油2-10克生抽15克盐2-3克根据各家口味白胡椒粉一点儿适各...
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![豆腐海鲜汤如何做才美味，怎么做豆腐海鲜汤简单又好吃]( "豆腐海鲜汤如何做才美味，怎么做豆腐海鲜汤简单又好吃")
- （弟弟的滋养汤书上摘抄的，回去自己做）血瘀质者一般表现为身体血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等为主要特点，不能耐受寒邪。血瘀质者喝汤时应选用有行气活血功效的食材，可以适当饮用红葡萄酒、糯米甜酒来扩张血管，也可以食用醋来软化血管；忌吃过多的盐和味精。用料豆腐500克牡蛎肉1...
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![番茄豆腐海鲜煲做法烹饪大全 地道番茄豆腐海鲜煲如何做]( "番茄豆腐海鲜煲做法烹饪大全 地道番茄豆腐海鲜煲如何做")
- 基本就是属于乱炖，海鲜梭子蟹加上河鲜沼虾，配上番茄豆腐和菌菇，撒上香菜和胡椒粉，就那么简单。用料沼虾三两梭子蟹2-3只番茄两个菌菇自己喜欢豆腐一盒香菜一小搓胡椒粉若干番茄豆腐海鲜煲的做法梭子蟹清除掉鳃，一分为四沼虾清洗待用然后一起入油锅略微翻炒，乘出待用番茄下油锅，...
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![海鲜菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菇豆腐汤做法]( "海鲜菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菇豆腐汤做法")
- 用料海鲜菇内脂豆腐块西红柿淀粉香菇葱海鲜菇豆腐汤的做法水开后放入海鲜菇焯一分钟油热后先放入香菇葱花炒香再放入西红柿加一点点水炒软放海鲜菇炒均匀最后加一碗水煮五分钟五分钟后淋入淀粉水放盐再煮五分钟就可以喝啦用海鲜菇做出来的汤，味道真的特别鲜美～大家要试试哦...
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![豆腐番茄汤如何做才美味，怎么做豆腐番茄汤简单又好吃]( "豆腐番茄汤如何做才美味，怎么做豆腐番茄汤简单又好吃")
- 用料西红柿2个豆腐1块（内酯豆腐）盐克油克蚕豆若干芹菜若干豆腐番茄汤的做法先把西红柿和蚕豆切好用油和酸丁炒炒。炒出番茄汁。然后加水。加豆腐。煮开。起锅之前，洒上芹菜稍微加热。就好啦。小贴士加了蚕豆的番茄豆腐汤，喝起来更多了一分香味。芹菜很出彩。让汤的口感多了一...
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![番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法]( "番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法")
- 用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2个葱花2克番茄豆腐汤的做法1、 锅内放油，爆香葱花，倒入西红柿翻炒，炒出红汤后加水。2、 倒入金针菇，煮两分钟后加入豆腐块，煮3分钟。3、 淋入蛋液，加盐，加香油，倒入葱花。出锅~~~~~~...
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![鲜美番茄鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美番茄鲫鱼豆腐汤方法]( "鲜美番茄鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美番茄鲫鱼豆腐汤方法")
- 用料鲫鱼2条豆腐1块西红柿2个姜3片盐4克料酒2勺葱1根蒜2瓣干花椒3粒鲜美番茄鲫鱼豆腐汤的做法鱼葱姜料酒盐腌制葱姜蒜放油放料下锅煎鱼煎到鱼肉略烂加入水炖开后就是奶白色水开加豆腐和番茄，加盐番茄变软烂后起锅鱼汤撒上葱花鲜美鱼汤趁热喝...
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![番茄豆腐汤如何做才美味，怎么做番茄豆腐汤简单又好吃]( "番茄豆腐汤如何做才美味，怎么做番茄豆腐汤简单又好吃")
- 用料西红柿1个嫩豆腐1块豆腐皮几片番茄酱3勺小香葱2根番茄豆腐汤的做法嫩豆腐切1.5厘米方形小块，放碗里撒盐倒热水，小心别把豆腐冲碎了，泡一会儿(豆腐要多泡一回，如果有别的菜可以先做)。番茄去皮切碎备用，小葱切碎备用。倒油，油热后放番茄酱，炒出红油放西红柿碎炒香后加水，两碗...
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![自制冻豆腐（海白番茄豆腐汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冻豆腐（海白番茄豆腐汤）方法]( "自制冻豆腐（海白番茄豆腐汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冻豆腐（海白番茄豆腐汤）方法")
- 没有任何技巧的冻豆腐，我是南方人，豆腐不是那种老豆腐，是比较嫩的，跟北豆腐不一样用料豆腐块自制冻豆腐（海白番茄豆腐汤）的做法家里煮不完的豆腐切块，装入保鲜袋冷冻过夜，冻两天以上会更好，因为豆腐很嫩很嫩，所以切的时候要小心点，不要切太小会碎，大块吃的时候才爽吃之前提前拿出来解...
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![🍅番茄豆腐鲜鱼汤🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄豆腐鲜鱼汤🐟方法]( "🍅番茄豆腐鲜鱼汤🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄豆腐鲜鱼汤🐟方法")
- 鲜鱼🐟吃的就是个鲜，➕番茄🍅➕豆腐，汤简直不要太可口😋宝宝超爱喝配料看心情，咸淡请自理~用料西红柿2个豆腐1~2块新鲜的鱼适量蒜头2~3瓣姜5片葱适量盐适量糖一小撮🍅番茄豆腐鲜鱼汤🐟的做法豆腐切小块，冷水下锅煮至沸腾一分钟后捞出鱼洗净（大鱼切段），西红柿切块，蒜头切碎，姜片葱...
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![减脂晚餐来啦，番茄海鲜菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐来啦，番茄海鲜菇豆腐汤方法]( "减脂晚餐来啦，番茄海鲜菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐来啦，番茄海鲜菇豆腐汤方法")
- 今天晚上想喝点汤汤水水的，那必须是番茄汤啦。健康美味又好消化，只要190卡哦。用料西红柿1个豆腐4/1块海鲜菇100克生菜两片减脂晚餐来啦，番茄海鲜菇豆腐汤的做法准备食材热锅少油，先把番茄炒熟，炒出汁后，放点点水，熬制汤汁（比步骤很重要哦），汁很浓后，再加入一碗水，熬制5分钟。汤汁做...
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![番茄豆腐鲜鱼汤（河鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐鲜鱼汤（河鱼汤）方法]( "番茄豆腐鲜鱼汤（河鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐鲜鱼汤（河鱼汤）方法")
- 周末开车载着家人出去玩，看见河里有人抓鱼，老哥也卷起裤腿下河，收获不错！这么新鲜的河鱼肯定要烧汤或清蒸啦，大的清蒸，小的烧汤，味道鲜美无比！用料鱼小的多条，大的一条豆腐适量西红柿2个姜适量蒜末适量小葱2根料酒2勺花椒粒30粒香菜1根盐适量鸡精适量番茄豆腐鲜鱼汤（河鱼汤）的做法恰...
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![番茄海带鱼丸豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海带鱼丸豆腐汤方法]( "番茄海带鱼丸豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海带鱼丸豆腐汤方法")
- 适合2-3人吃用料鱼丸10颗番茄1个海带结适量洋葱少许日本豆腐2-3根番茄海带鱼丸豆腐汤的做法海带洗净沥水，洋葱番茄洗净切片，鱼丸和日本豆腐切片，再切好葱花备用放适量食用油热锅后放入洋葱、番茄、鱼丸煸炒炒的差不多的时候加盐，加开水，放豆腐和海带结，盖上盖子，中小火煮一分钟...
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![番茄海鲜豆腐很好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜豆腐很好吃！方法]( "番茄海鲜豆腐很好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜豆腐很好吃！方法")
- 你别看它卖相不大好其实还不错的orz其实我是在做令一道菜的道路上迷失了方向误打误撞就做成这了=0=下面下饭都是可以的哟用料虾鱿鱼豆腐蘑菇番茄酱海鲜酱油耗油生粉番茄海鲜豆腐很好吃！的做法把虾和鱿鱼用水焯一下，别太久，老了口感会差如果你高兴的话可以在焯一下蘑菇啊，不然...
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![韩式海鲜嫩豆腐汤 （番茄版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海鲜嫩豆腐汤 （番茄版）方法]( "韩式海鲜嫩豆腐汤 （番茄版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海鲜嫩豆腐汤 （番茄版）方法")
- 喜欢番茄酸酸甜甜的味道和浓郁厚重的汤品，所以改良出包容度更高的配方。喜欢清淡不厚重口味的可以用2-3勺酱油替代黄豆酱，并去掉番茄酱和番茄熬汁的步骤。韩国辣酱一勺足够，爱吃辣放两勺用料食材：内酯嫩豆腐1块，约350g韩国辣白菜泡菜40g番茄一个金针菇一小把青阳辣椒1个蒜瓣1...
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![番茄豆腐海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄豆腐海鲜菇汤如何做]( "番茄豆腐海鲜菇汤做法烹饪大全 地道番茄豆腐海鲜菇汤如何做")
- 用料番茄🍅2个豆腐250g海鲜菇100g猪肉末适量葱花少许盐适量番茄豆腐海鲜菇汤的做法准备好材料，番茄去蒂切块，海鲜菇去头，洗干净锅里倒入少许油，热锅放入番茄炒一下加入豆腐再加入肉末炒至变色再加入清水煮开煮开后加入海鲜菇，再煮5分钟然后加盐洒上葱花就可以出炉了...
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