![快手菜——西芹炒鸭胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——西芹炒鸭胸方法]( "快手菜——西芹炒鸭胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——西芹炒鸭胸方法")
- 用料西芹三四根鸭胸两块快手菜——西芹炒鸭胸的做法鸭胸切片，料酒淀粉少许盐腌半小时西芹洗净，去筋，切片，水里汆一下起油锅，下鸭胸翻炒至变色下西芹和少许盐一块儿翻炒，一分钟出锅，出锅前加点蘑菇精就好小贴士鸭胸鲜嫩，又低脂（是这样没错吧？），西芹去筋会口感脆嫩...
- 24859
![西芹炒鸭肫如何做才美味，怎么做西芹炒鸭肫简单又好吃]( "西芹炒鸭肫如何做才美味，怎么做西芹炒鸭肫简单又好吃")
- 快手家常菜，适合带饭党～用料鸭肫4个西芹一小把干辣椒适量葱姜蒜适量西芹炒鸭肫的做法将鸭肫洗净切片，西芹切小段。鸭肫加生抽和料酒各一勺，腌制十五分钟。滤去多余的水分，加少许淀粉拌匀。热锅放油，爆香葱姜蒜和干辣椒，加入鸭肫快速翻炒至断生。加生抽，一小勺糖和少许料酒调味。...
- 5958
![鸭心炒西芹如何做才美味，怎么做鸭心炒西芹简单又好吃]( "鸭心炒西芹如何做才美味，怎么做鸭心炒西芹简单又好吃")
- 我喜欢吃西芹用料西芹根鸭心姜片生抽勺耗油鸭心炒西芹的做法用姜，蒜，盐腌制鸭心西芹丢进去，炒就是了，我放了耗油，所以不用放盐了...
- 17782
![超快手！芹菜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手！芹菜炒鸡胸肉方法]( "超快手！芹菜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手！芹菜炒鸡胸肉方法")
- 家里有啥菜和肉？就炒啥撒😏用料芹菜1小束鸡胸肉2块（切块）大蒜2瓣青椒1个生抽2勺淀粉1勺超快手！芹菜炒鸡胸肉的做法酱油2勺淀粉一勺腌制10分钟热锅下油下鸡胸肉炒至8成熟捞出余油下芹菜，蒜，青椒。翻炒出香味下鸡胸肉，酱油2勺料酒一勺，翻炒即可出锅后来加了一勺老干妈。简简单单，又...
- 8776
![西芹炒香干，快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒香干，快手家常菜方法]( "西芹炒香干，快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒香干，快手家常菜方法")
- 西芹炒香干是快手家常菜，简单好吃。用料西芹2根约300克香干6块240克左右盐3克生抽半勺约15ML蚝油半勺约15ML姜6片蒜3瓣细尖椒2个小米辣1个干辣椒3个八角1个西芹炒香干，快手家常菜的做法准备星星两根约300克，香干6块约240克洗净。。香干切成小条约5-7毫米厚。西芹斜切成菱形...
- 24418
![快手菜香干炒香芹(芹菜，欧芹)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜香干炒香芹(芹菜，欧芹)方法]( "快手菜香干炒香芹(芹菜，欧芹)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜香干炒香芹(芹菜，欧芹)方法")
- 不吃芹菜的我居然很喜欢芹菜味的香干有没有人和我一样呀！还有我不吃葱但是喜欢葱油拌面🍜用料豆干6正方块或3长方块香芹/芹菜一把生抽一小勺盐一丢丢食用油大蒜3瓣快手菜香干炒香芹(芹菜，欧芹)的做法香干切片，薄一些比较容易入味，芹菜去叶切段，蒜拍碎热火倒油蒜爆香下香干，翻炒...
- 16443
![鸡胸肉炒西兰花（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西兰花（快手菜）方法]( "鸡胸肉炒西兰花（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒西兰花（快手菜）方法")
- 欧买嘎达……😔减肥路漫漫…鸡胸肉好难吃…😔难道，除了水煮鸡胸肉和西兰花，不可以换换吃法儿吗？！😭🤕真的很受伤耶！！用玉米油做喽！😂自我安慰了一下，我决定，把鸡胸肉和西兰花，换个吃法儿！😝😝😝用料西兰花1朵鸡胸肉1块大蒜1头胡萝卜半根玉米油适量香油适量鸡精适量盐适量鸡胸肉炒西...
- 29171
![西芹爆鸭胸如何做才美味，怎么做西芹爆鸭胸简单又好吃]( "西芹爆鸭胸如何做才美味，怎么做西芹爆鸭胸简单又好吃")
- 超市买来的鸭胸，当天没有吃完，跟剩下的西芹就凑了这样一个菜，没想到还挺好吃，因为加了耗油，不需要特别的调料，香味自然就出来了，耗油果然是新手的必备武器，再配上一碗红薯粥，周末的早午餐用料西芹500克熏鸭胸1个耗油葱花西芹爆鸭胸的做法超市买来的熏鸭胸切片西芹斜刀切断少量油将...
- 20576
![快手炒芹菜如何做才美味，怎么做快手炒芹菜简单又好吃]( "快手炒芹菜如何做才美味，怎么做快手炒芹菜简单又好吃")
- 晚上，配着粥喝，很有食欲，而且清清淡淡的，还可以促动肠胃的蠕动。最喜欢它那股味道了。用料芹菜一把快手炒芹菜的做法把芹菜理干净，叶子其实很有营养，但是我这个芹菜比较老，所以去掉了点老叶。芹菜切断。为了去除苦味，稍微煮一下，烧开即可。去除晾干放入油锅翻炒一下即可出锅。...
- 12455
![减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉方法]( "减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉方法")
- 芹菜脆脆的，鸡肉嫩嫩的，好次用料鸡胸肉100g芹菜70g胡萝卜30g葱花蒜末少许减肥快手菜—芹菜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉提前用淀粉生抽胡椒粉料酒腌制热锅喷油，鸡胸肉两面煎变色后翻炒一会儿热锅喷油，加葱花蒜末炒香，加入芹菜胡萝卜，翻炒均匀。如果喜欢吃软的，可以加水焖煮一会儿加入炒...
- 13504
![快手家常菜～西芹炒腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜～西芹炒腐竹方法]( "快手家常菜～西芹炒腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜～西芹炒腐竹方法")
- 腐竹具有浓郁的豆香味儿，还有其他豆制品不具备的独特口感和西芹搭配一起炒，即为人们解馋，还能起到减肥功效，热量均衡。用料西芹250克腐竹100克蒜3瓣盐2克食用油20ml太太乐鸡汁适量快手家常菜～西芹炒腐竹的做法西芹摘取老叶，撕去筋，洗净。西芹切成片，腐竹提前3小时左右用温水浸泡，...
- 12226
![快炒西芹（芹菜）炒腊肠手残也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的快炒西芹（芹菜）炒腊肠手残也能做方法]( "快炒西芹（芹菜）炒腊肠手残也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的快炒西芹（芹菜）炒腊肠手残也能做方法")
- 一道简单的美食，家里人都爱吃。方便又营养。用料西芹1根广式腊肠2根葱1段姜2片蒜2瓣辣椒适量鸡精1茶匙咸盐1茶匙十三香1茶匙海鲜酱油1勺白糖1茶匙快炒西芹（芹菜）炒腊肠手残也能做的做法普通芹菜就选择一根。西芹就掰下外面的四条长茎就可以。洗干净之后，用片刀的方式，把芹菜片...
- 19117
![西芹炒香干（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒香干（快手）方法]( "西芹炒香干（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒香干（快手）方法")
- 夏天都不想吃油腻腻的东西吧那就尝试做一下西芹炒香干呗～西芹脆脆的口感(๑•̀㉨•́ฅ✧豆干软软的一块豆干一根西芹一起放嘴里～咦～好吃哒～用料豆干5小块西芹3根盐适量生抽2勺蒜1瓣食用油20g西芹炒香干（快手）的做法将豆干和西芹洗净，豆干切成片、西芹切成条（如图所示）、蒜切成片...
- 32199
![快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜方法]( "快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜方法")
- 用料芹菜1根鸡胸肉1块盐一勺鸡清1只生抽一丢丢料酒一丢丢快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜的做法将鸡胸肉洗净切条；芹菜切滚刀状；蛋清打散、加一丢丢生抽、一丢丢料酒，把鸡胸肉放入，搅拌搅拌，腌制5-10分钟。热锅，放入适量食用油，将鸡胸肉倒入翻炒变色，加入芹菜，加入适量水、一小勺盐；烧开后...
- 9245
![西芹炒鸭脯如何做才美味，怎么做西芹炒鸭脯简单又好吃]( "西芹炒鸭脯如何做才美味，怎么做西芹炒鸭脯简单又好吃")
- 外公外婆牙齿不好又想吃西芹于是就切的碎碎的跟鸭脯肉一起炒~没想到味道还不错，鸭脯也没有腥味，外公还说这是肉片吧~哈哈。鸭脯蛋白质含量15％，比猪肉高，脂肪含量1.5％比猪肉低，不仅是减脂增肌的好东西同样也是夏季养生不虚的好东西。用料西芹一把鸭脯一块香葱少许生姜少许盐适量...
- 21668
![豆干芹菜炒肉「快手菜」【饭盒]( "豆干芹菜炒肉「快手菜」【饭盒")
- 美帝蔬菜种类太单调于是想尽办法配快手菜还要适合带饭盒的于是有了这个。。。名字起的很字面意义的菜。。。做好大概需要20分钟，下面的材料配比是4人份的量。PS虽然没啥蔬菜。。但是美帝超市里的去了骨头的排骨肉还是极好的，不管炒菜还是炖菜都很香啊～～用料西芹3根猪肉3-5两...
- 16695
![快手西芹番茄鸡胸肉🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手西芹番茄鸡胸肉🍅方法]( "快手西芹番茄鸡胸肉🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手西芹番茄鸡胸肉🍅方法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜半根盐一勺海鲜酱油一勺半料酒一勺半黑胡椒粉半勺芹菜一根代糖半勺快手西芹番茄鸡胸肉🍅的做法鸡胸肉切成小块，加入半勺胡椒粉、一勺半料酒、一勺半海鲜酱油，腌半个小时西红柿去皮，胡萝卜、芹菜切丁备用锅中加油，油烧热后加入西红柿丁、胡萝卜丁翻炒，直至...
- 30906
![快手菜-西芹炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-西芹炒木耳方法]( "快手菜-西芹炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-西芹炒木耳方法")
- 这三样搭配很好吃很下饭用料皮芽子(洋葱)1小块西芹适量木耳1小把食用油适量盐1小勺黑胡椒碎适量蚝油1小勺快手菜-西芹炒木耳的做法先备菜小块皮芽子(洋葱)切条西芹我用了2根杆子斜切木耳提前泡发好撕成小朵焯水沥干调料用到了盐蚝油黑胡椒(现磨更香)热锅凉油下皮芽子(洋...
- 17086
![芹菜炒鸡胸「减脂快手」食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒鸡胸「减脂快手」方法]( "芹菜炒鸡胸「减脂快手」食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒鸡胸「减脂快手」方法")
- 外婆喜欢芹菜炒牛肉丝，健身减脂期选择了鸡胸肉，依旧好吃。这里鸡肉是中午和晚上的分量，两个拳头大小。(健身减脂期主食和肉类以一个拳头大小为度，也就是一拳头米饭/面食，一拳头肉，直观简单，其他蔬菜水果随意啦)用料芹菜(Celery)1把鸡胸(Chickenbreast)300g姜(Ginger)适量蒜(Garl...
- 10256
![快手减脂 芹菜秋葵杏鲍菇炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂 芹菜秋葵杏鲍菇炒鸡胸方法]( "快手减脂 芹菜秋葵杏鲍菇炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂 芹菜秋葵杏鲍菇炒鸡胸方法")
- 最近经常做的菜，连切带煮半小时都不用～如果材料提前一晚准备好，十分钟就能解决的美味减脂餐。也很适合上班族带便当的便当菜。以下是一人份分量。用料鸡胸肉60克杏鲍菇70克芹菜200克秋葵5根辣椒（可选，新鲜的干的都行，我这次用的是新鲜的青椒）1只蒜两瓣切碎腌肉料：胡椒粉，辣椒粉，蚝...
- 33986
![炒西芹（下饭、快手、简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒西芹（下饭、快手、简单家常菜）方法]( "炒西芹（下饭、快手、简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒西芹（下饭、快手、简单家常菜）方法")
- 西芹营养丰富，家里经常吃用料①西芹1根②五花肉200克③火腿肠1根（可放可不放）炒西芹（下饭、快手、简单家常菜）的做法【科普中国的百度词条】西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，西芹从国外引入，已广泛栽培并深...
- 21558
![西芹炒白干（快手素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒白干（快手素菜）方法]( "西芹炒白干（快手素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒白干（快手素菜）方法")
- 用料西芹白干青椒糖盐西芹炒白干（快手素菜）的做法西芹切斜刀，青椒切丝白干切条炒锅放少许油煸炒白干，微微焦黄即可放入西芹和青椒，大火翻炒至断生。加适量糖、盐翻炒均匀关火...
- 30562
![西芹炒鸭肾如何做才美味，怎么做西芹炒鸭肾简单又好吃]( "西芹炒鸭肾如何做才美味，怎么做西芹炒鸭肾简单又好吃")
- 用料西芹200克左右鸭肾5只姜适量盐适量米酒2勺耗油2勺老抽1勺酱油2勺辣椒1个花生油适量蒜末适量西芹炒鸭肾的做法买的是冰冻的，我觉得还是先焯下水，冷水放下去水滚就赶紧捞出来，怕老了，嚼不动。冲洗干净，切成薄片。芹菜切断，姜蒜辣椒切好备用，这里用不可那么多蒜的，我留了一半炒...
- 21218
![快炒西芹如何做才美味，怎么做快炒西芹简单又好吃]( "快炒西芹如何做才美味，怎么做快炒西芹简单又好吃")
- 快脆赞用料西芹辣椒蒜末盐快炒西芹的做法蒜末干辣椒西芹准备好少许油下调料爆香然后下西芹撒盐翻炒3、4分钟就好啦喜欢吃醋的也可以少撒点提香小贴士西芹一定不要炒的太久了不然就不好吃了...
- 13506
![西芹炒鸭心如何做才美味，怎么做西芹炒鸭心简单又好吃]( "西芹炒鸭心如何做才美味，怎么做西芹炒鸭心简单又好吃")
- 闲暇时想出来的，煮出来时味道竟然不错(≧∇≦*)，西芹脆甜，鸭心滑嫩，鸭心富含铁元素，西芹富含膳食纤维，老人小孩都可以多吃，👍用料鸭心适量西芹1棵孜然粉1勺淀粉1勺盐1勺白胡椒粉1勺辣椒粉（可加可不加）半勺蚝油1勺酱油1勺西芹炒鸭心的做法鸭心对半切开用盐和白酒浸泡10分钟去除腥味...
- 15046
厨趣阁
