- 鲜得很营养丰富用料文蛤15个花甲10个芦笋4根豆腐1块蘑菇(黑平菇)几朵姜片几片盐少许白胡椒少许芦笋文蛤豆腐汤的做法芦笋切段用了两种贝壳,鲜味翻倍蘑菇豆腐都是提鲜的,增加这碗汤的营养芦笋焯水,1分钟就够了豆腐蘑菇焯水,去掉豆腥味换水煮贝壳,加盐加油,葱姜去腥水煮开了,奶白的...
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- 煮汤是简单开心又满足的事用料蛤蜊一碗芦笋一把虾糕一条老豆腐一块姜一点葱一点盐一点芦笋蛤蜊汤的做法烧水滚沸后下入成段的芦笋焯水数秒捞起用凉水冲下汤锅盛好水下入葱姜和豆腐块开火煮起我喜欢很老的豆腐水沸后下入蛤蜊芦笋虾糕和盐待蛤蜊张开虾糕浮起关火盛起开吃小...
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- 用料豆腐半块文蛤30只盐5克白胡椒粉2克海的味道-文蛤豆腐汤的做法活文蛤放入水盆浸泡。白玉豆腐半块,切成小方块。水开后,放入文蛤。加入豆腐煮开,放入盐和白胡椒。汤色淡淡的,文蛤鲜美,豆腐软嫩。清淡而不失滋味。小贴士文蛤泡的时间短,还是有些沙。...
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- 本来是河蚌咸肉春笋豆腐汤的我没买到河蚌但是做出来汤还是很鲜的呢用料蛤蜊200克咸肉100克春笋半个豆腐1块小葱3根盐1勺鸡精1勺白胡椒粉2勺蛤蜊咸肉春笋豆腐汤的做法📎蛤蜊去壳用盐搓洗干净📎豆腐切成坨咸肉切片春笋切片小葱葱叶葱白分开切好📎锅热放油放入葱白爆香咸肉...
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- 广东已经进入穿短袖开空调了季节,天气热,就想吃些清淡的饮食。用料芦笋8根嫩豆腐1大块油1勺蒸鱼豉油2勺剁椒或小米椒少许香菜或葱花少许芦笋蒸豆腐的做法芦笋去老的部分,洗净一切二摆在盘中,豆腐冲一冲水切薄片铺在芦笋上面,加少许剁辣椒。开水上锅蒸5分钟。淋上蒸鱼豉油加上...
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- 太美味了……!买回来豆腐和芦笋,看着就舒服。一番动脑筋后这样做出来,超乎我的想象,吃了你就知道。用料豆腐1块芦笋200克水发香菇50克生抽1勺耗油1勺食用油、猪油、盐、适量胡椒粉0.5克淀粉1小勺芦笋㸆豆腐的做法豆腐切成3*2*1厘米的片(也可切成1.5*1.5厘米方块),芦笋切成3厘米...
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- 用料文蛤10个嫩豆腐1块姜3片文蛤豆腐汤的做法锅里热油加点红葱头,姜,炒出香味,加入文蛤,倒入水煮开,加入盐巴加入豆腐,最后撒入葱花小贴士我没买葱姜就加芹菜跟蒜苗了...
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- The!铁腕!DASH!!160424,DASH村出张,芦笋农家料理。用料芦笋油豆腐味增芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】的做法削下来的芦笋皮煮汤后捞起。在芦笋皮煮出来的汤底里加上切段的芦笋,切条的油豆腐,放入味增。(味增的正确方法是搁在勺里,用筷子捣开,据说是不能直接扔锅里的。)撒葱花,开...
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- 用料胡萝卜半根根内酯豆腐1盒水淀粉5克彩椒半个芦笋4根盐适量芦笋豆腐羹的做法胡萝卜切片,彩椒切片,芦笋切段锅烧热,加适量油,下胡萝卜,豆腐,煸炒,放适量热水,盐,等水开后加芦笋跟彩椒,煮2分钟,下水淀粉勾芡!放鸡精!然后热气腾腾的一碗芦笋豆腐羹就出锅了!超级简单哦!...
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- 文蛤含有丰富的蛋白质和维生素,做汤时只要加上一点文蛤肉,汤味就会格外鲜美。总的说来,春季食物以选择一般性调补食品为宜,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。用料黄豆30克文蛤300克豆腐200克姜盐白胡椒粉黄豆文蛤豆腐汤的做法将...
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- 全程使用正方形和铭黄滤镜XDup主人在美帝用料芦笋一把盐适量硬豆腐切小块,适量姜和蒜少量,下锅时用,可删酱油适量老干妈豆瓣酱,一勺油炒菜用的芦笋炒豆腐的做法准备好豆腐和芦笋,注意豆腐是中等硬度的老豆腐,不要用太老的豆腐。芦笋最老的根部撕皮或者丢掉。芦笋买的时候也记得...
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- 用料莴笋1根文蛤15个葱1根姜1片蒜2瓣盐少许糖少许香油少许文蛤炒莴笋的做法把文蛤肉挑出(这部分我是让菜场的售贩小妹做的);莴笋去叶削皮(这部分我是让菜场卖蔬菜的阿姨做的),然后切片;葱姜蒜切末(这部分我是自己做的)。热锅冷油,下姜蒜葱煸香,放少许酒,然后把文蛤煸下,时间不要很长,等...
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- 最喜欢吃妈妈做的这道菜,今天整理出来跟大家分享。芦笋----春天的蔬菜。含有丰富的维生素以及叶酸,具有人体所必需的氨基酸。花蛤,肉味鲜美,营养丰富,蛋白含量高,而且脂肪低,易吸收,是具有营养的绿色食品。二者合一简直绝配。用料花蛤1斤蒜2瓣姜2片芦笋0.5斤鱼露少许九层塔香草(金...
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- 芦笋哦,竹子开花了哦,熊猫咪咪没有饭吃了哦。用料螺肉豆腐芦笋芦笋烧豆腐的做法芦笋切段,豆腐切块儿螺肉干货剥好芦笋过水焯一下摆盘,入水既出啊同志们,真的很容易就老了的然后把豆腐和螺肉一起下油锅炒,加一丁点盐,一点就好,海货本身就有咸味了...
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- 一道温暖的中西合璧菜式用料三文鱼200-250g嫩芦笋12根土豆1大个洋葱1/3个奶油25克牛奶100克黑胡椒适量盐适量味增/生抽适量料酒适量奶油三文鱼土豆芦笋汤的做法三文鱼切小块,撒上黑胡椒、盐,放入碗中,以料酒腌制将土豆切块,洋葱、芦笋切段洋葱和土豆下油锅翻炒约3分钟,随后转...
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- 楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满两岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢,欢迎关注我的个人VX:shengnan0212用料嫩豆腐块花蛤斤芦笋盐黑胡椒粉花蛤芦笋豆腐汤的做法豆腐切小块,凉水下锅;水开后,放入花蛤;花蛤开口、水开...
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- 用料文蛤嫩豆腐切小块虾仁适量生姜切丝文蛤虾仁豆腐汤的做法锅里加水,把文蛤豆腐生姜都放进去,加盐调味煮到汤发白的时候再把虾仁放进去(10分钟左右),再煮1分钟就可以了...
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- 用料芦笋10根蛤蜊100克料酒1勺盐2克味好美黑胡椒粉1勺生抽1勺芦笋炒蛤蜊的做法蛤蜊提前浸泡,挤出肠子,过水抄一下,准备葱姜辣椒芦笋斜切成片葱姜辣椒炸锅,芦笋蛤蜊下入翻炒几下,点少许黄酒,黑胡椒粉,盐,生抽出锅。非常鲜美!...
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- 低卡流食,阿婆有时候特别想抛掉繁琐的食物加工过程,做一道鲜香味美的灵魂汤,主食/蔬菜/蛋白质来个一锅出!自创菌菇海鲜汤,美味到极点!这道菜搭配了主食:去皮板栗,大家可以根据喜好加一些土豆块、芋头块等主食,大约25分钟搞定。用料文蛤500g虫花草100克海鲜菇100克平菇100克茼蒿1把...
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- 光看菜名都能感觉到鲜味的汤用料蟹味菇125克文蛤350克内酯豆腐1盒鸡蛋1个蒸鱼豉油1勺水淀粉适量蟹味菇文蛤豆腐鸡蛋汤的做法蟹味菇洗净,文蛤盐水泡一个小时清洗干净,内酯豆腐切小块,鸡蛋打散备用热锅倒入少量油,油热下蟹味菇翻炒,加一勺蒸鱼豉油,炒匀倒入两小碗清水,盖盖大火煮...
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- 用料豆腐1块文蛤1斤姜3片小葱2根盐2g生抽10g花椒(无亦可)可)10粒糖克豆腐焗文蛤的做法1、油爆香葱姜花椒,2、嫩煎豆腐,撒2g盐,盖锅盖,豆腐沸腾,3、倒入文蛤,二勺豆腐焗文蛤,加锅盖,煮至文蛤开口,4、倒入一勺生抽撒上葱花连锅端上桌小贴士不用加水,豆腐、文蛤都会出水...
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- 用料如东文蛤500克洋葱1/4只葱姜少许豆腐一小盒文蛤豆腐的做法1活文蛤取肉,放大碗中用水顺时针洗净,这样能把泥沙冲干净2热油爆香葱姜末,放入洋葱炒香,倒入文蛤翻炒,有奶白色汤汁出来,3加入豆腐,加盐糖调味料,撒葱花即大功告成啦[呲牙]小贴士文蛤,最好是用如东的新鲜文蛤...
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- 春夏季最爱的汤,无以伦比的清甜,而且快手哦!用料花蛤250g白芦笋10根肉圆或者瘦肉随意生姜2片芦笋花蛤汤的做法花蛤吐沙,我这是没吐干净,所以先过了水。加生姜花蛤一起煮。煮到花蛤汤水变浓白。白芦笋去皮泡下水,斜切片。加入肉圆和芦笋。加盐,水开后小火几分钟。关火。清甜好喝...
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- 用料笋文蛤姜丝盐文蛤绿笋汤的做法水煮开下姜丝下笋片,煮开下文蛤,煮到文蛤壳开,放少许盐...
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- 季节限定~当季的豌豆很甜~文蛤鲜美~加点姜丝~鲜甜~暖胃暖心😊用料文蛤500克新鲜豌豆(现剥)300克姜丝少许盐少许猪油一勺文蛤豌豆汤的做法姜丝猪油小火热锅加开水和豌豆烧开后继续大火把豌豆煮熟,不要盖盖子,豌豆能保持翠绿~下文蛤继续煮,文蛤开口后再煮一分钟,加盐出锅~鲜甜~...
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