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- 用料乌梅1颗水适量【去口气】乌梅水的做法乌梅加水炖或直接放在烧水壶里面烧好后不用拿出喝一天口气会好很多...
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![梅子气泡水的详细做法大全,简单又营养的梅子气泡水做法]( "梅子气泡水的详细做法大全,简单又营养的梅子气泡水做法")
- 朋友从西安来带了一车皮酸梅粉，目前市面上在售的酸梅汁或者假冒酸梅粉很多，但还是没有忘记小时候每次暑假回西安家里自制的冰镇酸梅汤，碰巧最近囤了一箱气泡苏打水，所以突发奇想做了一杯梅子气泡水～用料屈臣氏气泡水一瓶酸梅粉一袋梅子气泡水的做法少量冷水溶解酸梅粉，后加入一...
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![乌梅糖水如何做才美味，怎么做乌梅糖水简单又好吃]( "乌梅糖水如何做才美味，怎么做乌梅糖水简单又好吃")
- 用料冰糖或白糖适量杨梅适量乌梅糖水的做法杨梅洗净，放适当的白糖或者冰糖，不加水蒸二十到半个小时，冰镇。小贴士蒸时候不用加水，汤是蒸杨梅的时候杨梅出的汁。比乌梅汤味道浓郁酸甜。...
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![乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜方法]( "乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜方法")
- 梨🍐和银耳是天生一对，加入乌梅有点收敛作用，春天本是生发之时，不该吃酸，但这几日吃辣太多，牙疼上火，今天煲这个羹来润润。用料砀山梨1个干银耳1把生晒乌梅2颗冰糖1块中等纯净水1500克乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜的做法梨切块，加水，银耳，乌梅，高压锅岔气焖45分钟，电压力锅煲汤模式...
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![「乌梅夏汤」清热，去火，解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「乌梅夏汤」清热，去火，解腻方法]( "「乌梅夏汤」清热，去火，解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「乌梅夏汤」清热，去火，解腻方法")
- 夏天嘛。女生减肥，但也想喝点饮料什么的。就自己做了这个汤。爽口，解油腻。用料乌梅60g甘草15g山楂干30g百合10g红枣20g冰糖看情况【乌梅夏汤】清热，去火，解腻的做法乌梅，甘草，红枣，百合，山楂干。把以上材料洗净，乌梅，红枣，山楂用温水泡，其他材料用一般水泡，30分钟左右。泡好后，乌梅等...
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![梅梅气泡水如何做才美味，怎么做梅梅气泡水简单又好吃]( "梅梅气泡水如何做才美味，怎么做梅梅气泡水简单又好吃")
- 用料东魁杨梅6颗蜂蜜15ml雪碧or苏打水1瓶冰块若干青柠檬2片黄柠檬1片梅梅气泡水的做法杨梅捣碎，取出核，加入蜂蜜，搅拌均匀杯子里倒入搬好的杨梅汁，加入冰块，放入柠檬，倒入苏打水完成...
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![杨梅气泡水的详细做法大全,简单又营养的杨梅气泡水做法]( "杨梅气泡水的详细做法大全,简单又营养的杨梅气泡水做法")
- 杨梅和气泡水更配哦~用料杨梅4粒白砂糖1大勺（15ml）冷藏的无糖气泡水1瓶（我用的是325ml）可选:薄荷适量杨梅气泡水的做法1.杨梅切出果肉置于杯中。2.加入白砂糖，用叉子或勺子混合均匀，把果肉尽量捣碎，砂糖融化。3.倒入气泡水，搅拌均匀即可饮用。如果有薄荷叶可以现在加入，更好喝哦。...
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![番茄乌梅&乌梅凤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄乌梅&乌梅凤梨方法]( "番茄乌梅&乌梅凤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄乌梅&乌梅凤梨方法")
- 不知道是哪位大神发明的这种吃法😄解腻又解馋，做法还超级简单呦用料小番茄适量凤梨适量乌梅三颗番茄乌梅&乌梅凤梨的做法乌梅在某宝买的，挺不错的是软的小番茄凤梨切成这样小番茄切成这样乌梅切成丝，这一步忘记拍照啦把乌梅丝塞进凤梨和小番茄里面大功告成啦！开吃吧😋小...
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![水果夹乌梅如何做才美味，怎么做水果夹乌梅简单又好吃]( "水果夹乌梅如何做才美味，怎么做水果夹乌梅简单又好吃")
- 用料乌梅干适量圣女果适量金桔适量水果夹乌梅的做法先把乌梅切成小条圣女果竖着切，取出一小块果肉，然后夹入乌梅，金桔也是一样的操作还有一种夹法，竖着只划一刀，用手按住头部和尾部，稍微用点力，就会有一个长口，然后把乌梅放进去用这两种方法都不会漏汁儿最后再撒一层糖粉就完事儿...
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![乌梅番茄、乌梅凤梨（拔草水果店网红）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅番茄、乌梅凤梨（拔草水果店网红）方法]( "乌梅番茄、乌梅凤梨（拔草水果店网红）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅番茄、乌梅凤梨（拔草水果店网红）方法")
- 乌梅番茄、乌梅凤梨、乌梅葡萄、乌梅车厘子、乌梅草莓🍓……我最最最最最最喜欢的只有乌梅番茄和乌梅凤梨，菠萝不能代替凤梨，口感不是尚佳用料乌梅2适量番茄🍅少许凤梨适量乌梅番茄、乌梅凤梨（拔草水果店网红）的做法🌸【洗干净】•圣女果洗干净•凤梨洗干净凤梨切小块，番茄中...
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![青梅气泡水/苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的青梅气泡水/苏打水方法]( "青梅气泡水/苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的青梅气泡水/苏打水方法")
- 超爱吃青梅，爽脆酸甜泡在苏打水里，有种特别的滋味用料青梅2颗苏打水500ml青梅气泡水/苏打水的做法苏打水先冷藏3h以上至冰凉将青梅加入气泡水1-2小时后即可饮用饮用前请摇匀小贴士有点儿类似盐汽水，但比较特别，部分人可能不喜。追求味道浓，可以先把青梅剖开。...
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![春燥补水 乌梅三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的春燥补水 乌梅三豆饮方法]( "春燥补水 乌梅三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的春燥补水 乌梅三豆饮方法")
- 春燥，总是在春末出来刷存在感，就像是烘干机模式的干热。猛喝水≠补水。水喝多了，要么通过小便代谢出去，宝宝一直跑厕所。要么就是水液没代谢出去，在体内存成了湿气。春燥补水，我们就得补一些有用的好水——也就是津液。一周两三次就好。用料乌梅8颗黄豆20克绿豆20克黑豆20克糖...
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![青梅气泡水如何做才美味，怎么做青梅气泡水简单又好吃]( "青梅气泡水如何做才美味，怎么做青梅气泡水简单又好吃")
- 初夏时候做了一罐红糖青梅和青梅酱在冰箱储存着，天气渐渐炎热，阳台上的薄荷长势喜人，于是动手做了一杯青梅气泡水用料薄荷适量青梅酱2勺红糖青梅3勺苏打汽水一瓶青梅气泡水的做法薄荷洗净加入青梅酱，红糖青梅再放入一颗红糖腌制好的青梅，倒入苏打水即可，喜欢冰的还可以加入冰块...
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![奶盖气泡乌梅酒的详细做法，奶盖气泡乌梅酒做法技巧]( "奶盖气泡乌梅酒的详细做法，奶盖气泡乌梅酒做法技巧")
- 冬奥会高山滑雪项目太帅了吧如果要选一款饮品代表高山滑雪那一定是这款奶盖气泡乌梅酒像山一样的冰块奶盖代表高山上的雪层又美又有意义冬奥会氛围拿捏了用料冰山冰块一颗淡奶油80g糖8g气泡水适量乌梅酒适量奶盖气泡乌梅酒的做法提前订好冰山冰块淡奶油+糖，打发到5分左右...
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![潮汕酸梅/咸水梅蒸鳗鱼（乌耳鳗）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕酸梅/咸水梅蒸鳗鱼（乌耳鳗）方法]( "潮汕酸梅/咸水梅蒸鳗鱼（乌耳鳗）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕酸梅/咸水梅蒸鳗鱼（乌耳鳗）方法")
- 快手乌耳鳗，就是童年的那种味道！用料鳗鱼1条酸梅4-6颗潮汕酸梅/咸水梅蒸鳗鱼（乌耳鳗）的做法从菜市场买来乌耳鳗，让帮忙处理，注意别切断，如果量太多了也可以自行切断后小部分放冷冻。可以盘起来，也可以切了摆盘。用酸梅/咸水梅腌制乌耳鳗，一般潮汕家里都有，没有的话可以上某宝搜“潮...
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![夏日饮品-乌梅桂花水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮品-乌梅桂花水方法]( "夏日饮品-乌梅桂花水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮品-乌梅桂花水方法")
- 夏天到了，儿子经常一身臭汗回家。给他做了乌梅桂花水补充水份。营养健康好喝😄用料乌梅10g干桂花10克山楂若干冰糖若干陈皮10g夏日饮品-乌梅桂花水的做法将除了冰糖以外的材料清洗几遍。我是用淘米用的盆。不会漏料。将所有材料放到电水壶里，炖煮2小时。很好看的颜色最后用...
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- 用料酸梅2颗元气森林酸梅气泡水1瓶冰块适量柠檬1片酸梅气泡水的做法放2个梅饼冰块加满，倒入酸梅气泡水插上一片柠檬🍋完成！...
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![乌梅山楂水如何做才美味，怎么做乌梅山楂水简单又好吃]( "乌梅山楂水如何做才美味，怎么做乌梅山楂水简单又好吃")
- 夏季消暑饮品用料山楂乌梅玫瑰茄水冰糖乌梅山楂水的做法把山楂、乌梅、玫瑰茄洗净把原料放锅里加水加冰糖煮沸晾凉想喝冰的可以放入冰箱小贴士加入玫瑰茄也是为了颜色漂亮...
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![超清凉•乌梅苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的超清凉•乌梅苏打水方法]( "超清凉•乌梅苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的超清凉•乌梅苏打水方法")
- 夏日特饮用料乌梅2—4颗苏打水1瓶冰块10块超清凉•乌梅苏打水的做法这里泡水的乌梅最好能用干乌梅，或者是盐渍的。这样泡出来有一股咸柠七的味道。被子里面先放乌梅，根据杯子大小来放。我用的五百毫升的杯子，用了四颗乌梅，略甜。然后冰块压在乌梅上。之后加入苏打水略一搅拌...
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![番茄乌梅和杨桃乌梅食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄乌梅和杨桃乌梅方法]( "番茄乌梅和杨桃乌梅食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄乌梅和杨桃乌梅方法")
- 用料圣女果适量杨桃适量白糖一点点乌梅若干颗番茄乌梅和杨桃乌梅的做法圣女果和杨桃洗净，杨桃去边将乌梅切成细条圣女果对半切，加入少许糖，再放入乌梅条杨桃切成五条，去籽，再加入切好的乌梅条小贴士加糖可以增加番茄的甜味，可以不加...
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![四季常备饮料～乌梅水食谱大全及做法，烹饪好吃的四季常备饮料～乌梅水方法]( "四季常备饮料～乌梅水食谱大全及做法，烹饪好吃的四季常备饮料～乌梅水方法")
- 自用保存中医院经典科医生推介：三火上临建议乌梅冰糖水，减少辛温燥热煎炸，尽量早睡，睡觉是养阴气的。炎炎夏日，气温热盛，乌梅冰糖水是当下最佳保健饮品！不喝，少喝冰冻色素饮料，自己动手做健康饮料。如遇风寒感冒高烧，乌梅用到60克，冰糖30克，频服可退烧。功效用途：1.生津止渴，可当饮料喝...
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![红枣乌梅汤——滋阴、益气、敛汗食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣乌梅汤——滋阴、益气、敛汗方法]( "红枣乌梅汤——滋阴、益气、敛汗食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣乌梅汤——滋阴、益气、敛汗方法")
- 说起这滋补，相信大家第一个想法就是汤，因为汤如果搭配得好的话，不但营养丰富，还会起到滋阴、益气等效果，所以很多人都喜欢利用汤来养生。用料红枣10颗乌梅2颗冰糖适量红枣乌梅汤——滋阴、益气、敛汗的做法乌梅汤的味道有些酸，刚喝的时候可能会有不适应，建议多放些冰糖来调整汤...
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![下火去口气，芬达苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去口气，芬达苦瓜方法]( "下火去口气，芬达苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去口气，芬达苦瓜方法")
- 绝对是夏季里下火、去口气最佳食疗，半根就见效。沐浴过苹果味芬达的苦瓜，还有什么好咽不下去的用料苦瓜苹果味芬达（其他牌子也可以，不过需要苹果味）下火去口气，芬达苦瓜的做法苦瓜焯水半分钟即可过凉水后，倒入冰镇过的芬达，尝试过多种口味，还是觉得苹果味饮料泡苦瓜最搭，记得一定要...
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- 用料杨梅克水克冰块块苏打克冰糖克雪碧瓶杨梅气泡水的做法提前一天熬好杨梅汁杨梅汁做：杨梅2斤，10颗荔枝。杨梅提前用盐水泡30分钟，荔枝剥壳去核冷水下洗好的杨梅和荔枝，加入冰糖60克，熬至汤汁红透熬好的杨梅汁放凉后装入密封罐，冰箱冷藏保存即可。杨梅气泡水制作:杨梅汁➕冰块...
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![这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水方法]( "这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的这个水可以快速降体重－－去湿气去水肿的红豆薏米水方法")
- 红豆薏米水一直是去湿圣品，我的做法跟坊间做饭步骤稍微有些不一样，算是快手做法，食材用量也很随意，红豆薏米各用手抓一把，水的量也随意，锅🈶多大就加多少水，因为我一直抗糖，虽然抗的不太彻底，但薏米和红豆这样有淀粉的食材我也不吃，只是当水喝，这个水喝三四天体重就能降，而且早上起来...
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