- 营养分析①补钙+补蛋白:牛奶富含蛋白质和钙,还富含磷、钾、镁等其它矿物质,对骨骼发育和牙齿均有益,长高长个都需要它们;②健脾胃+促消化:山药含有粘性蛋白质,淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能;③美肤护眼:蓝莓中含大量的花青素,对皮肤有益,还能提高视网膜功能,保护眼...
- 6024
- 让小朋友从此爱上吃山药,偷笑~操作细节请看最后的“小贴士”用料铁棍山药250g(半根,带皮)牛奶(或纯净水)30g蓝莓酱50克纯净水5克拥有冰淇淋质感的蓝莓山药的做法山药洗净后切成小段,开水下锅煮2~3分钟捞出,过凉水山药表面滑,必须用指甲掐住山药的一端,然后再削皮。建议在砧板上...
- 7784
- 用料蓝莓450克细砂糖120克淡奶油300克牛奶200克盐1克蓝莓满满的蓝莓冰淇淋的做法蓝莓撒面粉,拌匀加少量水,轻轻抓拌倒出脏水,反复冲洗滤干倒入破壁机,加1克盐搅打成汁蓝莓液倒入锅中,加入糖熬煮至粘稠装瓶,冷却入冰箱冷藏蓝莓酱加牛奶打匀加入淡奶油打至6分发转至隔夜冰冻的冰...
- 11432
- 优酷网上找的的,老外做冰淇淋的视频,不会用到奶油,但香醇丝滑,特地翻译过来给大家参考,并加上一些做冰淇淋时的需要注意的细节。用料牛奶600g黄油113g蛋黄3个白糖30g黄糖30g盐5g柠檬1个果酱适量饼干碎适量蓝莓马芬冰淇淋~~的做法把黄油融化至液态分离出三个蛋黄加入盐,几滴柠檬...
- 12156
- 三伏天,家中少不了消暑降温的冰淇淋🍦今天就来做个大人小孩都很喜欢的蓝莓冰淇淋吧ヾ(❀╹◡╹)ノ~做法特别简单,不需要冰淇淋机,只要选择比较好一点的动物淡奶油,加上酸甜可口的蓝莓酱、酸奶就能做出香甜浓郁,口感细腻润滑的冰淇淋,比买来的更好吃喔!✅更多相关食谱➡🍦只要2种材...
- 17543
- 早餐就吃冰淇淋是不是有点儿过份?[憨笑]主要是记录一下这个idea,其中的不足之处在于底部的“蛋筒”太短了点儿,视觉效果不够舒服。然后waffle是买的冷冻的再烤的,颜色和质感都不够好。另外因为没有奶油,用了美奶滋,被孩子们嫌弃。不过总体上属于快手食谱。用一点儿时间增加早餐...
- 8980
- 估计大多数的吃货姑娘们都跟我一样对甜食啊冰淇淋啊点心毫无抵抗力。。。哈哈,其实你们是被我骗进来的!口享~~~这个看着还蛮像冰淇淋的吧,多少也能在视觉上满足一下我们,口感也很棒哦,冷餐后食用更有冰淇淋的感觉呢关键是它是零脂肪的,吃着多欢畅↖(^ω^)↗用料山药朱古力蓝莓果酱...
- 29813
- 更多精彩视频更多烘焙技巧烘焙配方在线直播线下课程线下交流请关注V信公众号:番小茄品味生活用料山药400g炼乳30g牛奶60-70g蓝莓果酱或者草莓果酱适量凉开水适量蓝莓山药冰淇淋的做法山药切段。水开后放入大火蒸30-35分钟,用筷子插一下,能扎透就可以关火了取出后放凉去皮,切...
- 19568
- 用料山药2根丘比蓝莓酱半罐蓝莓山药——可以替代冰淇淋的健康甜点的做法山药洗净刮皮用小勺将黑点一一挖去山药切断下锅蒸,蒸熟后晾凉,放入冰箱冷藏备用将冷藏好的山药块和适量白糖放入干净的搅拌机中开搅,搅成光滑的糊状将山药泥盛好放入盘中,蓝莓酱放入适量水稀释后开浇,美...
- 23628
- 雪白的山药配上蓝莓不管是做什么造型都非常抢眼,是不分年龄段深受欢迎的甜品~~山药有健脾益胃助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷等功效~~常吃对身体非常好~~~用料铁棍山药2根蓝莓酱适量牛奶适量蜂蜜少许比冰淇淋还好吃的:蓝莓山药的做法快来试试!...
- 30285
- 春天已经稍稍来临了许久,有没有一点怀念炎热夏天时吃的冰淇淋的酣畅舒爽。健康美味又可以减肥,相信你们也会爱上它的。用料山药500g蓝莓酱100g炼乳2汤匙牛奶50g凉开水适量冰糖适量蓝莓山药(冰淇淋)的做法将山药洗净,去皮切成小块放入盘中,蒸锅中倒入水,用大火蒸20分钟。取出山药...
- 12319
- 摘自《爽心爽口冰淇淋》用料蓝莓200克牛奶200毫升蛋黄2个淡奶油180毫升山楂果酱适量白糖80克山楂蓝莓冰淇淋的做法将蛋黄、白糖、牛奶倒入奶锅,你在这边搅拌至微微沸腾,离火,倒入淡奶油,拌匀。将洗净的蓝莓倒入保鲜袋,撵压成浆,用筛网过滤。待煮过的混合液彻底冷却后,将新鲜蓝莓...
- 29815
- 夏天要了…少不了冰淇淋🍦雪糕🍦沙冰等等…但总觉得外面的冰淇淋添加太多…但又觉得自己做很麻烦…福音来啦…Bruno冰淇淋机小巧…可以说手巴掌大…但不要觉得那么小的机器不好…错啦……首先颜值高…摆着不占地方…操作简单!只需要把材料搅匀后倒入冰淇淋机里,扭一下按钮...
- 28756
- 蓝莓山药泥是一道菜品,制作原料有山药、蓝莓酱等。具有具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目等功效。用料山药400克蓝莓30克牛奶适量炼乳2勺蜂蜜1勺凉白开适量[蓝莓山药泥]适合冬天享用的“冰淇淋”的做法山药洗净去皮切片,下蒸锅大火蒸20分钟左右,筷子能戳透即可关...
- 9817
- 用料奶油奶酪260克酸奶300克牛奶100克细砂糖60克新鲜蓝莓300克冰葡萄酒80克酒香奶酪蓝莓冰淇淋(无需冰淇淋机)的做法新鲜蓝莓洗净,加入牛奶,用料理机打碎。奶油奶酪室温软化,切成小块,加入细砂糖,用打蛋器打至顺滑。加入酸奶,搅拌至顺滑。加入冰葡萄酒,拌匀。加入打碎的蓝莓牛奶混...
- 30610
- 蓝莓山药是每次去饭店必点的甜点,又好吃又营养。口感好像果酱冰淇淋。夏天到了,对于吃不了冰淇淋的女生。今天冯太太教大家做一道简单的养生冰淇淋用料山药一根牛奶100克蓝莓酱小半瓶蜂蜜5勺养生冰淇淋-蓝莓山药的做法准备好蜂蜜、蓝莓、山药山药蒸熟后去皮榨汁机里放入牛...
- 8662
- 用料蛋黄3个细砂糖50克淡奶油200克冷冻蓝莓150克蓝莓冰淇淋(法式)的做法除了冷冻蓝莓之外把全部材料放入主锅,8分钟/90度/速度2烹煮—煮好将混合好的食材放入玻璃容器里放凉后密封放冰箱冷冻10小时冻好的液体拿出来放回温切成小块冷冻的蓝莓放入主锅,15秒/速度5.5切碎放入切...
- 25759
- 用料铁骨山药3根香橙果酱、蓝莓果酱、草莓果酱各少许品客薯片一筒山药冰淇淋的做法山药去皮蒸熟,(最好是铁骨山药,口感更柔软细腻,刚好朋友送了大山药,将就搭配。)放进榨汁机里,加少许牛奶或者凉开水搅成山药泥。(加水或牛奶避免口感太干)把薯片摆盘,将山药泥装入裱花袋中,挤出适量...
- 21829
- 用料纯牛奶50克蛋黄2个淡奶油200克细砂糖45克蓝莓酱37克柠檬汁几滴无冰渣蓝莓冰淇淋球的做法在两个蛋黄中加入45克细砂糖和几滴柠檬汁高速打发至颜色发白,液体浓稠奶锅中倒入50克纯牛奶,小火至边边刚冒泡泡,把牛奶倒入蛋黄糊中继续打发几下再倒回奶锅中小火慢慢搅拌煮至冒小...
- 10297
- 🍓草莓酸酸甜甜特别开胃,它含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、明目养肝,促进生长发育之效。山药健脾养胃,增进食欲,增强体质。如果你家宝贝跟你闹着吃冰淇淋,不妨试试这款仿真版的“冰淇淋”。用料鲜草莓3个...
- 27472
- 七八月份蓝莓熟了一大捶一大捶的挨挨挤挤的蓝莓真惹人喜爱用可爱的蓝莓做🍦再有爱不过了~用料蓝莓150克细砂糖30克柠檬汁15克蛋黄2个牛奶100克砂糖25克淡奶油140克蓝莓冰淇淋的做法将蓝莓加点面粉洗干净,稍微用盐水泡一下。称好熬蓝莓酱的食材。洗净的蓝莓加细砂糖和柠檬汁...
- 22658
- 天然,好吃,做法简单的冰淇淋用料山药蓝莓果酱蓝莓山药冰淇凌的做法山药去皮,上锅蒸蒸至软糯,取出。可用倒蒜器捣烂,可用料理机打碎。按照丸子做法,弄成球状。放入冰箱冷冻10分钟即可浇上蓝莓果酱小贴士如果贪凉,可延长冰冻时间。...
- 13894
- 从来没有见过小甜甜如此沉醉在一样美食中……一边吃一边感叹:哇~哇~比冰激淋还好吃鸭🤣用料食材:山药2根白糖20克牛奶100毫升淡奶油50毫升蓝莓酱3勺可以代替冰激淋的【蓝莓山药泥】的做法山药随着蒸米饭蒸的,我用的山药都是比较短的,用了这么些!一定是铁棍山药啊~我们这里的特产...
- 7689
- 这是一道凉菜,也可以算是一道甜品。简单高颜值,好吃好看营养。夏天放冰箱冷藏口感更佳!用料山药一小段蓝莓酱适量彩色糖针少许白醋少许蜂蜜水少许蓝莓淋山药的做法把山药切薄片,放入加了少许白醋的冷水里泡一会!这样山药就不会氧化发黑。水烧开把山药下锅飞水断生,捞出来放入纯...
- 22834
- 久违的周一请吃素回归了,今天登场的是假装是冰激凌但是比冰激凌还好吃的蓝莓山药泥!冷藏后风味更佳哦~用料山药1根蓝莓适量牛奶适量盐适量砂糖适量中国式健康冰淇淋—蓝莓山药的做法山药切段大火蒸煮后取出加少许盐提鲜加入牛奶捣的稀碎然后装入裱花袋挤出曲奇纹理般的山药...
- 14144