![海带薏米龙骨汤做法烹饪大全 地道海带薏米龙骨汤如何做]( "海带薏米龙骨汤做法烹饪大全 地道海带薏米龙骨汤如何做")
- 儿子皮炎去看医生，医生说湿气太重，教我煮这个汤给他巩固一下，只喝汤哈，那些料他老妈吃👐用料薏米一把盐少许姜2片海带100克龙骨2小块海带薏米龙骨汤的做法全部材料一起高压锅上汽转小火再煮30分钟左右，起锅加入盐调味...
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![冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法]( "冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法")
- 用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把薏米和枸杞水煮开后，把排骨捞出备用，其余倒了，重新装水重新把排骨放锅里，加两片姜期间，冬瓜...
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![冬瓜薏米海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带猪骨汤方法]( "冬瓜薏米海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带猪骨汤方法")
- 广东潮湿的回南天气，又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。加入一些海带，汤水更加鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且十分的营养哦。一家老少饮用此汤，是再适合不过啦。用料冬瓜适量姜片两片薏米适量盐少许猪骨适量红萝卜一根海带少许冬瓜薏米海带猪骨汤的做法煲汤料准备...
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![排骨薏米海带祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨薏米海带祛湿汤方法]( "排骨薏米海带祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨薏米海带祛湿汤方法")
- 进入春季，万物复苏，湿气增重，我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。用料排骨500克薏米100克海带适量排骨薏米海带祛湿汤的做法排骨焯水洗净这是薏米把排骨和薏米放入砂锅，大火煮开后转小火，大概炖一个半小时薏米熟后（如图）再加入海带，再...
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![薏米党参玉米胡萝卜龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米党参玉米胡萝卜龙骨汤方法]( "薏米党参玉米胡萝卜龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米党参玉米胡萝卜龙骨汤方法")
- 用料龙骨10小块玉米一条胡萝卜一条党参一条薏米适量盐一勺蜜枣2个姜5片薏米党参玉米胡萝卜龙骨汤的做法先把龙骨洗净用开水去血水龙骨我砍成一小块的这样的骨髓容易熬出来把胡萝卜和玉米切块姜切片全部洗干净蜜枣不用洗的薏米和党参洗干净薏米这个要看你要煮几人分量放多...
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![海带薏仁猪骨汤～利水去湿食谱大全及做法，烹饪好吃的海带薏仁猪骨汤～利水去湿方法]( "海带薏仁猪骨汤～利水去湿食谱大全及做法，烹饪好吃的海带薏仁猪骨汤～利水去湿方法")
- 这个春季真是个多雨的季节，雨淅淅沥沥地下个没完没了，心情都潮湿了。这道汤水可以帮助我们祛祛湿，海带和薏仁都是利水消肿的，不过性皆寒，亲们在煮这道汤的时候不防多放些生姜。用料猪骨500克海带500克克薏仁30克生姜1块料酒适量盐适量糖少许海带薏仁猪骨汤～利水去湿的做法我这...
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![海带薏米绿豆龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带薏米绿豆龙骨汤方法]( "海带薏米绿豆龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带薏米绿豆龙骨汤方法")
- 一人份。龙骨一节，一个小节。中午就要放肆吃，晚上才有力气放肆练用料海带结六个龙骨一个小节绿豆半把薏米大半把胡萝卜四个四分之一块海带薏米绿豆龙骨汤的做法海带结打开，洗净，切断（直接泡海带，切块也好，用海带结是为了好记量）绿豆，薏米洗净，可泡可不泡。龙骨可焯水去血，也可淡盐水...
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![雪梨薏米玉竹龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨薏米玉竹龙骨汤方法]( "雪梨薏米玉竹龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨薏米玉竹龙骨汤方法")
- 雪梨薏米玉竹龙骨汤，适合秋天喝的汤汤~~滋润去火~~忘记用滤油网了……请忽略吧~~~哈哈哈~~~雪梨的天然清甜很适合女孩子喝哒~~O(∩_∩)O用料龙骨一斤雪梨2个玉竹一小把（看着放就好）薏米一小把（看着放就好）雪梨薏米玉竹龙骨汤的做法龙骨洗干净飞水，把血水去掉。雪梨去皮切大块，薏...
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![玉米海带龙骨汤做法烹饪大全 地道玉米海带龙骨汤如何做]( "玉米海带龙骨汤做法烹饪大全 地道玉米海带龙骨汤如何做")
- 用料海带结200克龙骨2斤老玉米1个胡萝卜1根大葱2-3段生姜3-4片盐少许玉米海带龙骨汤的做法排骨洗净，飞水略焯去掉浮沫捞出备用砂锅中添水，放入刚才焯好的龙骨，此时，将胡萝卜洗净切滚刀块，玉米洗净切段，海带结洗净备用水开后加之葱姜，调至中火加入排骨慢炖30分钟，30分钟后加入玉米...
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![五指毛桃薏米龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏米龙骨汤方法]( "五指毛桃薏米龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃薏米龙骨汤方法")
- 路宽不如心地宽命好不如身体好此汤祛湿健脾又养肝煲它准没错啦用料猪骨300克薏米50五指毛桃1小捆五指毛桃薏米龙骨汤的做法清洗干净，再浸泡个10分钟龙骨沸水焯一下，洗去血沫，捞出。然后再加入其它材料一起煲个40分钟左右煲好了，记得加适量的盐即可，哇哦，好吃得不得了...
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![海带薏仁排骨汤做法烹饪大全 地道海带薏仁排骨汤如何做]( "海带薏仁排骨汤做法烹饪大全 地道海带薏仁排骨汤如何做")
- 小时候最爱的一道汤，现在依然很喜欢^_^海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。（这段来自度娘）春节注意祛湿，特加了一些薏仁一起煲~用料干海带一小片，够打三个海带结的量就够了（一...
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![海带薏米雪梨龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带薏米雪梨龙骨汤方法]( "海带薏米雪梨龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带薏米雪梨龙骨汤方法")
- #广东人啥都拿来煲汤系列#从小爱喝汤的小女子，我又来了～最近秋困又来了，我自身是湿热体质，，并且熬夜长了几颗痘痘，所以煲个汤滋润一下海带是清热解毒的，薏米祛湿，雪梨润肺，冰箱还有昨天买的几块龙骨，你也可以换成排骨用料薏米适量梨1个龙骨几块海带适量姜几片盐适量海带薏米雪梨龙...
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![绿豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米海带排骨汤方法]( "绿豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米海带排骨汤方法")
- 功效:清热解毒、利尿润肤，可降低胆固醇、降血压、防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。用料海带结10个排骨250g薏米30g绿豆30g姜片适量盐少许绿豆薏米海带排骨汤的做法准备材料排骨飞水全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水大火烧开后调小火，煲上2小时，就ok喇~...
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![薏米海带排骨汤做法烹饪大全 地道薏米海带排骨汤如何做]( "薏米海带排骨汤做法烹饪大全 地道薏米海带排骨汤如何做")
- 用料排骨250克薏米60克干海带20克姜4片干贝7粒胡椒粉5克小芹菜小半根薏米海带排骨汤的做法薏米和干贝提前一天晚上用温水泡着，干海带洗净后提前两小时泡着。排骨冷水入锅，加料酒和几片姜焯水后捞出洗净。砂锅中加入适量的冷水，加入姜片、排骨和薏米，稍稍放点盐，大火煮开后小火...
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![宝爷私房：除湿气的海带薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝爷私房：除湿气的海带薏米骨头汤方法]( "宝爷私房：除湿气的海带薏米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝爷私房：除湿气的海带薏米骨头汤方法")
- 以前好像也不太喜欢吃海带.后来是因为吃牛杂.后来吃着吃着还不错.就开始吃.现在这个季节煲这个汤.还是不错的.可以除湿.而且口感很清.特别适合沿海居住的我们.煮汤只要材料备齐都特别简单用料猪骨150克姜片3片海带1片（干）薏米1把宝爷私房：除湿气的海带薏米骨头汤的做法1⃣骨...
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![海带龙骨汤如何做才美味，怎么做海带龙骨汤简单又好吃]( "海带龙骨汤如何做才美味，怎么做海带龙骨汤简单又好吃")
- 家乡没有炖汤喝的饮食习惯，在广州时在公司食堂天天有煲汤，喝到海带排骨汤觉得味道很鲜美，超级喜欢。煲汤感觉时间都慢下来了，花时间慢慢来。美味的食物很有幸福感，哈哈～用料海带1张干海带200克左右龙骨两斤姜1块料酒海带龙骨汤的做法新鲜龙骨洗净，泡水去血水（可加入料酒去腥），泡水...
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![冬瓜海带薏米煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带薏米煲猪骨方法]( "冬瓜海带薏米煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带薏米煲猪骨方法")
- 冬瓜海带薏米煲猪骨，一款夏日消暑靓汤。炎热的夏天多喝汤水补充身体流失的水份很重要，这阵子我家最常喝的就是这款汤啦，喝汤吃汤料，一顿好汤好菜就这样搞定了。用料猪脊骨冬瓜海带薏米扁豆蜜枣冬瓜海带薏米煲猪骨的做法冬瓜洗净留皮切大块海带切小块薏米扁豆洗净猪脊骨洗净用...
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![*海带薏米猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*海带薏米猪骨汤*方法]( "*海带薏米猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*海带薏米猪骨汤*方法")
- 海带薏米猪骨汤，健脾祛湿，是预防甲状腺癌的饮食偏方。用料海带一大块猪骨2人分量薏米30克盐半匙羹水1500ml*海带薏米猪骨汤*的做法海带洗净浸泡至软，薏米小火干炒，猪骨腌好焯水，所有材料备好放入煲，煲2个钟，煲好落盐即可。小贴士也可放粒蜜枣。...
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![10元喝好汤·海带龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的10元喝好汤·海带龙骨汤方法]( "10元喝好汤·海带龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的10元喝好汤·海带龙骨汤方法")
- 这几乎是一道很简单但是又很好喝的汤，因为买的是整包装的干海带，一包50克，我只用了一半，可是泡发后还是挺多的。用料海带25克龙骨400克葱少许姜少许枸杞少许（非必需）黄芪少许（非必需）10元喝好汤·海带龙骨汤的做法首先准备材料龙骨焯水将发泡后的海带和葱姜与龙骨一起放入高压锅，...
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![海带瑶柱薏米土豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带瑶柱薏米土豆汤方法]( "海带瑶柱薏米土豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带瑶柱薏米土豆汤方法")
- 因为在山里支教，什么物资都很贫乏，没有能买菜的地方，快递差不多两周才能收到，所以这半年的菜单多为tb上能买到的干货为主料，而且做法必须简单易上手。这个汤感觉祛湿又鲜美，压饿又解馋，适合减肥（实在没有什么可以发胖的东西😂）和物料贫乏的同学使用。用料薏米一把海带干一碗瑶柱干...
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![双豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆薏米海带排骨汤方法]( "双豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆薏米海带排骨汤方法")
- 用料海带结红豆绿豆薏米排骨姜片双豆薏米海带排骨汤的做法排骨飞水后摆入砂锅中，其他原料洗净后也放入锅中，倒入一满锅冷水，大火开后煮十分钟，然后小火煲1小时，关火前依个人口味调入适量盐即可小贴士海带补碘、钙、镁、铁、钾、纳，红豆绿豆排毒，薏米消水肿，哈哈，疗效不用我说了吧，...
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![枸杞山药薏米海带老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞山药薏米海带老鸭汤方法]( "枸杞山药薏米海带老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞山药薏米海带老鸭汤方法")
- 用料鸭子半只（我只用了2腿1翅）山药半根薏米一把（约15克）枸杞几粒姜10片料酒（花雕）4汤匙盐适量干海带50克花椒几粒枸杞山药薏米海带老鸭汤的做法鸭子斩块，冷水下锅，放四五片姜，两勺料酒（黄酒/花雕），焯水。我用了两条大腿，一个鸭翅，已经够一家人一顿的。水开后，大火继续滚五分钟，在沸水中把...
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![排骨海带薏米汤做法烹饪大全 地道排骨海带薏米汤如何做]( "排骨海带薏米汤做法烹饪大全 地道排骨海带薏米汤如何做")
- 秋季，宜喝汤。薏米祛湿，海带富含60多种营养成分，特别是含有丰富的碘等矿物质元素和纤维素，实在是应该多多食用。用料排骨海带薏米枸杞料酒2勺姜2片葱一段盐适量白胡椒粉适量排骨海带薏米汤的做法排骨洗净，泡出血水，过水焯一下去血沫。海带剪成条，如果是干海带，仔细清洗，最后一遍泡...
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![山药薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏米海带排骨汤方法]( "山药薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏米海带排骨汤方法")
- 给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤给她😘😘用料山药2根细山药薏米一小把海带一张胡萝卜...
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![暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤方法]( "暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤方法")
- 驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～用料排骨200g-250g海带（泡发）100g薏米30-50g姜4-5片葱花2根切碎海盐适量料酒适量芝麻油适量暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法锅内热水，排骨焯水；排骨取出洗净，加入锅中同时加入薏米，煮开；加调料，加海带，大火烧沸转小火...
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