![紫薯山药包如何做才美味，怎么做紫薯山药包简单又好吃]( "紫薯山药包如何做才美味，怎么做紫薯山药包简单又好吃")
- 到了一定的年纪，最喜欢养生食谱，只要是可以操作的，我都要尝试一下。这款是在淘宝主播那学来的并加以改进。用料紫薯1个铁棍山药1根白面300克蜂蜜20克酵母粉3克紫薯山药包的做法山药在生的时候，用刮皮器去皮然后蒸熟蒸熟的山药放在食品袋里，把蜂蜜也一同放进去捏碎，最好过筛这样...
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![黑米山药包(无糖无油无添加版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米山药包(无糖无油无添加版)方法]( "黑米山药包(无糖无油无添加版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米山药包(无糖无油无添加版)方法")
- 自己慢性胃炎发作都快1年了对吃的东西，特别谨慎发现面食，小米，馒头最养胃也渐渐变了个伪“东北人”所以抽起筋想自己做起来了❤这个版本宝宝也是可以吃的无油无盐无糖，三无产品😚用料黑米粉100克山药2/3根中筋面粉400克酵母2-3克温水250毫升黑米山药包(无糖无油无添加版)的做...
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![燕麦山药包如何做才美味，怎么做燕麦山药包简单又好吃]( "燕麦山药包如何做才美味，怎么做燕麦山药包简单又好吃")
- 用料面粉全麦面燕麦片木糖醇山药牛奶淀粉酵母泡打粉燕麦山药包的做法燕麦加水泡过面粉、全麦面、燕麦按照2：1：1的比例放入器皿中酵母、泡打粉和成面团，用湿布盖上醒发20分钟将山药蒸熟压成泥，加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀即成山药馅将面团取出揉成长条，下剂后擀皮，包入山药馅蒸...
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![南瓜山药包如何做才美味，怎么做南瓜山药包简单又好吃]( "南瓜山药包如何做才美味，怎么做南瓜山药包简单又好吃")
- 入秋健胃美食用料南瓜适量山药半根面粉500克酵母5克水适量南瓜，山药切片蒸熟，压成泥状备用。南瓜，山药泥分别与面粉，酵母混合成面团，放入冰箱发酵一晚。第二早起来把面团分别擀成两片面皮。南瓜山药包的做法将两份面皮叠加一起擀平卷起来，捏紧切成小个继续盖上锅盖室温醒发20到...
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![南瓜山药包~宝宝辅食的详细做法，南瓜山药包~宝宝辅食做法技巧]( "南瓜山药包~宝宝辅食的详细做法，南瓜山药包~宝宝辅食做法技巧")
- 今天这个山药南瓜包，姐妹们一定要给娃吃起来，山药养胃，南瓜健脾，两者组合起来。用料南瓜100克山药60克面粉130克酵母3克山楂棒适量南瓜山药包~宝宝辅食的做法准备食材：南瓜100克、山药60克、面粉130克、酵母3克、山楂棒适量。准备好的南瓜、山药放入锅中蒸至熟透。南瓜压成泥，...
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![奶香山药包「宝宝辅食」的详细做法，奶香山药包「宝宝辅食」做法技巧]( "奶香山药包「宝宝辅食」的详细做法，奶香山药包「宝宝辅食」做法技巧")
- 这个奶香山药包看起来像是个小零食吧，但是你拿它做主食也没问题。而且这种小造型孩子们都能很喜欢，宝宝自己抓着吃！用料铁棍山药90克普通面粉90克奶粉10克酵母1克油适量水15克奶香山药包【宝宝辅食】的做法山药去皮切丁，上锅蒸15分钟。处理山药的时候，记得带好手套，避免接触粘...
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![牛肉山药包心丸的详细做法，牛肉山药包心丸做法技巧]( "牛肉山药包心丸的详细做法，牛肉山药包心丸做法技巧")
- 肉丸在大人眼里，越是筋道越好，不过对于咀嚼吞咽能力尚弱的小宝宝而言，这样的美味可无法消受。要想丸子既有弹性，又易于咀嚼，就要在纯肉当中适当添加质地较为绵软，但又不抢味道的食材。而山药，则恰恰是难得的好搭档。并且山药经过高速搅拌之后，粘液充分释出，还能起到‘粘合剂’的作...
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![芒果山药包如何做才美味，怎么做芒果山药包简单又好吃]( "芒果山药包如何做才美味，怎么做芒果山药包简单又好吃")
- 用料山药一根根面粉适量克鸡蛋两个糖适量酸奶芒果山药包的做法面粉➕两个鸡蛋➕糖，电饼铛低档烤蒸山药，山药熟后➕酸奶，家里只有黄桃酸奶，我就放的黄桃酸奶了，压泥然后用料理机打泥，打好的泥抹在平铺好的饼皮上，在放一层芒果，在弄一层山药泥，随便卷不漏料即可开吃小贴士芒果去皮去...
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![神奇的防流感中药包食谱大全及做法，烹饪好吃的神奇的防流感中药包方法]( "神奇的防流感中药包食谱大全及做法，烹饪好吃的神奇的防流感中药包方法")
- 流感肆虐的日子，根据老中医的配方，用四味中药做了些药包，出门揣一个在兜里，家里通风处挂上一个，去年全家老小安全躲过了大大小小的流感……所以今年继续做，送给身边的亲朋好友💕用料苍术藿香肉桂薄荷神奇的防流感中药包的做法所有的药材中药店都能买到，打粉混合做成药包即可成品...
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![宝宝辅食：南瓜山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜山药包方法]( "宝宝辅食：南瓜山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜山药包方法")
- 小宝宝也能吃的小点心，放心又健康，好吃又营养，最最主要的是啊，做起来也很简单！鱼鱼最近给家里的小宝宝做了一款小点心，他可喜欢吃了！加入了香甜的南瓜泥，有小麦的香气，还有这个冬季特别适合的山药，无糖无盐低油，健康又管饱!用料波兰种高筋面粉38g水38g酵母0.5g主面团高筋面粉150g鸡...
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![紫薯山药包（造型馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药包（造型馒头）方法]( "紫薯山药包（造型馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药包（造型馒头）方法")
- 随着我儿子不断成长，能吃的东西也是越来越多样化。于是我今天研究了这款，营养丰富，造型美腻的包子（馒头）。我用的是山药馅，也可以换成豆沙馅，或者其他的都可以。记录第一次分享菜谱用料紫薯一个半（蒸熟后约75克）普通面粉150克酵母1.5克白糖20克牛奶70克铁棍山药半根炼乳适量紫薯山...
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![卤汤卤包（药包）配方食谱大全及做法，烹饪好吃的卤汤卤包（药包）配方方法]( "卤汤卤包（药包）配方食谱大全及做法，烹饪好吃的卤汤卤包（药包）配方方法")
- 本方以前俺卖过卤菜，是有经验的人给的方子，先用猪肥膘肉熬汤，再用丰富的药材调料熬制出来，很远就能闻到浓浓的卤味，不到一会就能把周围的人或路人找上门。用料姜八角桂皮陈皮豆蔻罗汉果桂叶小茴香花椒枸杞少许丁香干红辣椒壳黄酒老抽酱油食用盐冰糖鸡精十三香肥猪膘肉1条卤汤...
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![减脂主食--全黑麦、薯泥芋泥山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食--全黑麦、薯泥芋泥山药包方法]( "减脂主食--全黑麦、薯泥芋泥山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食--全黑麦、薯泥芋泥山药包方法")
- 减脂期主食之一，不含糖。追求口感的请跳过。南方人做包子，可能做得不太好。😅因为没有加糖也没有加其他粉。用的是全黑麦粉，所以面粉比较发不起来，但蒸熟后吃起来还是不错的。麦包里面的馅是因为我家有不少吃剩下的存货，所以做了双层馅，大家可以自己自由发挥，喜欢什么放什么。建...
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![宝宝餐：紫米山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐：紫米山药包方法]( "宝宝餐：紫米山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐：紫米山药包方法")
- 紫米中含有高铁高蛋白高纤维素，既能补铁又能缓解眼睛干涩，还能促进肠道蠕动，又营养又好吃，宝宝一定喜欢。山药，健脾养胃。宝宝一定要多吃紫米的香糯+山药的软绵，太好吃了建议大家试一下用料山药100g紫米30g牛奶35g鸡蛋1个大米15g普通面粉120g全麦面粉30g酵母2克糖20克宝宝餐：紫...
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![一岁辅食——紫薯山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁辅食——紫薯山药包方法]( "一岁辅食——紫薯山药包食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁辅食——紫薯山药包方法")
- 用料山药50g紫薯100g一岁辅食——紫薯山药包的做法紫薯山药去皮切块蒸熟趁热压泥将两种材料都分成六份（我做的是小小的做几个看你高兴）先将一份紫薯泥搓圆压扁加入一份山药泥收口搓搓圆用保鲜膜包住搓好的六个小圆球拧紧保鲜膜就会出现紫薯山药包上的花纹为了好看就用家里...
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![自制驱蚊中药包做法烹饪大全 地道自制驱蚊中药包如何做]( "自制驱蚊中药包做法烹饪大全 地道自制驱蚊中药包如何做")
- 自制驱蚊中药包蚊子不敢再靠近淡淡天热中药香驱蚊提神又醒脑用料藿香10克艾叶10克金银花10克丁香10克苏叶10克薄荷10克石菖蒲10克白芷10克自制驱蚊中药包的做法药店买来各种材料装进自己喜欢的袋子里扎紧袋口，放在房间里小贴士袋子最好是密实一点的布袋，我图片上面那种直接...
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![山药包如何做才美味，怎么做山药包简单又好吃]( "山药包如何做才美味，怎么做山药包简单又好吃")
- 用料山药泥、山楂糕、葡萄干、牛奶、面粉、紫薯泥、炼乳、白糖、炼乳酵母山药包的做法山药、紫薯蒸熟压成泥；加入牛奶、山楂糕丁、葡萄干；搅拌均匀备用，紫薯泥也是同样的做法；将发好的面揉匀；面团搓成长条，切成大小均匀的剂子；将剂子擀成包子皮一样的面皮；把调好的馅料放在面皮里...
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![红薯山药包如何做才美味，怎么做红薯山药包简单又好吃]( "红薯山药包如何做才美味，怎么做红薯山药包简单又好吃")
- 用料高筋面粉110克鸡蛋（只要蛋黄）（刷表面用）1个糖3克奶粉10克盐1.5克酵母粉2.5克橄榄油或者玉米油10克水（根据面粉吸收量增减）65克左右馅料部分：红薯（大概）1小个（90g）山药（大概）1小根（90g）此配方是6个量饼皮大概分成32g馅料大概分成30g红薯和山药上锅蒸熟即可红薯山药包的做法所有用料混...
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![紫薯红枣山药包💞做法烹饪大全 地道紫薯红枣山药包💞如何做]( "紫薯红枣山药包💞做法烹饪大全 地道紫薯红枣山药包💞如何做")
- 用料铁棍山药1根紫薯1个红枣10颗酵母粉面粉水紫薯红枣山药包💞的做法紫薯和山药洗净去皮切片大枣洗净上锅蒸熟将蒸好的紫薯和山药分别碾成泥大枣去皮去核粘成泥将紫薯山药大枣加适量水搅拌均匀作为馅料备用面加水和成面团盖好等待1到两个小时等面发起后表面会有气孔出现...
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![「记录」山药包做法烹饪大全 地道「记录」山药包如何做]( "「记录」山药包做法烹饪大全 地道「记录」山药包如何做")
- 记录一下方子用料高筋面粉130克全麦粉130克铁棍山药泥120g鸡蛋60g牛奶70克代糖25克奶粉10克鲜酵母8g盐3克黄油20克【记录】山药包的做法除黄油，盐，酵母以外混合至无干粉，揉成团放进冰箱冷藏30分钟以上，产生一定筋性后拿出。可冷藏过夜。依次加入盐，黄油，鲜酵母揉至完全拓展阶段...
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![胚芽山药包的详细做法大全,简单又营养的胚芽山药包做法]( "胚芽山药包的详细做法大全,简单又营养的胚芽山药包做法")
- 我好久以前买了罐小麦胚芽，初冬的时候买了盒铁棍山药，放到不能放再放了，组合一下，做个面包吃吃。做面包用熟的小麦胚芽，一般咱们也买不到生的。如果真得买到了生了，可以烤熟了再用。铁棍山药很干面，有其自有的甘甜，做面包馅的话，如果不调味会显得过淡，风味不够突出，所以我用到了糖桂...
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![闽南药包炖制姬松茸小母鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南药包炖制姬松茸小母鸡方法]( "闽南药包炖制姬松茸小母鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南药包炖制姬松茸小母鸡方法")
- 这是一道来自山间婆婆的爱。国庆假期，第一次和先生回生他养他的小山村，目之所及，皆是青山梯田绿树。算上往返车程，三天时间，吃饭，睡觉，对着环绕的小山放空，无聊倒也惬意。临走时候，婆婆杀了一只先生外婆家养的未下蛋小母鸡让我们带回来补身体。用上我们在小镇药店里买的先生心心念...
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![山药豆包如何做才美味，怎么做山药豆包简单又好吃]( "山药豆包如何做才美味，怎么做山药豆包简单又好吃")
- 1.方子来自于下厨房，我就胖着玩玩的【养胃山药饼】，感谢作者的分享。2.此方为根据自家情况，修改自留备用，步骤不祥，请谅解！需要详细步骤可参考原方！用料山药400克中筋面粉600克鸡蛋2个+牛奶=150克糖10克酵母6克奶粉30克炼乳10克盐1克玉米油25克山药豆包的做法山药去皮蒸熟，取400...
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![山药水包如何做才美味，怎么做山药水包简单又好吃]( "山药水包如何做才美味，怎么做山药水包简单又好吃")
- 杏福养生轩耕读饮片之神仙之食：山药山药正名为薯蓣，补肺益肾健胃脾。浮肿泻痢赤白带，肾虚遗泄消渴医。而山药水包虎师说了多年！也多次提醒给孩子吃记得放脊髓或者猪脑！感恩虎师！用料山药5根猪脑1个盐适量猪油（必须猪油）适量山药水包的做法铁棍山药去皮，猪脑去筋膜推荐这个神器哈，偶...
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![山药肉包如何做才美味，怎么做山药肉包简单又好吃]( "山药肉包如何做才美味，怎么做山药肉包简单又好吃")
- 为了家人的健康，我爱下厨房，每天看着家人吃我做的早点，成就感满满得！用料面粉500克酵母4克白糖25克五花肉500克铁棍山药1根海天生抽50克生姜、盐、黄酒山药肉包的做法一斤面粉放多少酵母不是固定的，根据面粉不同使用量也不一样。家庭即发即用的方子：中筋面粉500g，水260克左右，糖2...
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