![辣炒四季豆（微辣，超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒四季豆（微辣，超级下饭）方法]( "辣炒四季豆（微辣，超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒四季豆（微辣，超级下饭）方法")
- 一点点微辣、一丢丢蒜香、一些些清甜的四季豆丝，组合在一起怎么这么下饭！！！欢迎关注公众号：TastyCHEN一起互动一起下厨房吧！比心心！用料原料：四季豆20根新鲜红辣椒（绿尖椒可代替）1个蒜2瓣调料：食用油1汤匙盐1/2茶匙生抽1茶匙辣炒四季豆（微辣，超级下饭）的做法原料如图，四季豆择去两端豆筋...
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![辣炒蒜末四季豆做法烹饪大全 地道辣炒蒜末四季豆如何做]( "辣炒蒜末四季豆做法烹饪大全 地道辣炒蒜末四季豆如何做")
- 用料食材：四季豆400g，蒜4瓣，干辣椒3个，食用油20g，生抽20g，老抽10g。辣炒蒜末四季豆的做法1️⃣蒜瓣和干辣椒扔进主锅，设置3秒/速度5进行切碎，利用刮刀棒把锅壁的蒜末刮到锅底。2️⃣加入食用油，设置3分钟/120度/1进行爆香3️⃣加入四季豆，生抽，老抽，设置7分钟/Varoma/反转/小勺进行煸炒，最后...
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![四季豆爆炒香辣萝卜干食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆爆炒香辣萝卜干方法]( "四季豆爆炒香辣萝卜干食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆爆炒香辣萝卜干方法")
- 食材简单，一看就会😋现在就动手吧！我的第一个视频上线了！喜欢的话，记得按赞、订阅和分享哦😘用料鸡蛋2粒四季豆适量香辣萝卜干适量油适量四季豆爆炒香辣萝卜干的做法把材料准备好@先爆炒四季豆@再加入萝卜干@下蛋🥚直到蛋定型后全部翻炒上菜享受美好时光....来杯黑皮hotchoco...
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![香辣四季豆如何做才美味，怎么做香辣四季豆简单又好吃]( "香辣四季豆如何做才美味，怎么做香辣四季豆简单又好吃")
- 用料四季豆300克五花肉100克干辣椒适量葱姜蒜适量香辣四季豆的做法四季豆处理好，绰水，捞起。热锅下少量油，放入五花肉炒出油脂，放入葱姜蒜爆香，放入四季豆，放入调味品，翻炒均匀，起锅。...
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![麻辣四季豆如何做才美味，怎么做麻辣四季豆简单又好吃]( "麻辣四季豆如何做才美味，怎么做麻辣四季豆简单又好吃")
- 用料四季豆400克大蒜1瓣花椒15粒盐5克泡椒2个姜2片小米椒2个花椒20粒花椒油半勺醋1勺生抽1勺芝麻油1勺十三香半勺麻辣四季豆的做法四季豆择好洗净滤水备用小米椒切碎，泡椒切碎，蒜头切碎，姜切丝备用锅加热，将择好的四季豆倒入锅中，开中火放盐把水炒干，炒至深绿色，盛出。把锅烧干，...
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![蒜蓉清炒四季豆/刀豆/豆角 健康少油版本 蒜香微辣食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉清炒四季豆/刀豆/豆角 健康少油版本 蒜香微辣方法]( "蒜蓉清炒四季豆/刀豆/豆角 健康少油版本 蒜香微辣食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉清炒四季豆/刀豆/豆角 健康少油版本 蒜香微辣方法")
- 夏天是四季豆成熟的季节。网上的食谱大多是干煸四季豆，用很多的油来煸炒，我每次在餐厅吃总觉得不太健康，虽然是挺好吃的。我自己就用了普通少量的油，主要通过加一些水来炖煮，把四季豆煮软煮熟，同时也煮入味。食材：3-4人份准备时间：15分钟（摘豆角两端有点费时）烹饪时间：10-12分钟难度...
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![辣土豆四季豆烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的辣土豆四季豆烧排骨方法]( "辣土豆四季豆烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的辣土豆四季豆烧排骨方法")
- 剁辣椒是这道菜的灵魂用料排骨克土豆四季豆姜剁辣椒酸辣椒生抽老抽香醋白糖蚝油盐辣土豆四季豆烧排骨的做法排骨冷水浸泡一上午，多次换水去血水。小块姜拍扁，酸辣椒切段，土豆去皮切块，四季豆切段。小碗里加入适量老抽、生抽、蚝油、香醋、一点白糖，搅和均匀，即成碗汁。热锅热油...
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![辣椒炒四季豆做法烹饪大全 地道辣椒炒四季豆如何做]( "辣椒炒四季豆做法烹饪大全 地道辣椒炒四季豆如何做")
- 用料青辣椒若干四季豆若干盐适量油适量辣椒炒四季豆的做法电饭锅热了以后，放油，油热了以后放四季豆四季豆差不多熟了以后放辣椒，闷一会熟的快...
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![辣酱炒四季豆做法烹饪大全 地道辣酱炒四季豆如何做]( "辣酱炒四季豆做法烹饪大全 地道辣酱炒四季豆如何做")
- 偶然得到了传说中节假日要排7000桌队的网红品牌辣酱，空口尝了一下，本嗜甜南方人觉得辣度适中，还挺好吃，于是走上了所有家常菜中放这个辣酱的不归路……用料盐适量四季豆一把文和友辣椒酱半包蒜2瓣热水一锅油适量辣酱炒四季豆的做法一把四季豆洗干净，准备好一锅热水，适量盐和油，...
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![四季豆炒辣椒做法烹饪大全 地道四季豆炒辣椒如何做]( "四季豆炒辣椒做法烹饪大全 地道四季豆炒辣椒如何做")
- 用料四季豆新鮮辣椒大蒜四季豆炒辣椒的做法四季豆洗淨，瀝乾，斜刀切成條；大蒜切片‘；新鮮辣椒對半切后，再斜切成條熱油鍋，放蒜片爆香，再放入四季豆，炒到半熟后，放入新鮮辣椒調味：鹽，生抽和雞精待四季豆炒熟后，盛盤小贴士四季豆斜刀切，會比較快熟，中間完全無需放水。...
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![辣炒四季豆，豇豆做法烹饪大全 地道辣炒四季豆，豇豆如何做]( "辣炒四季豆，豇豆做法烹饪大全 地道辣炒四季豆，豇豆如何做")
- 用料四季豆250克去头去筋切段干辣椒，去蒂去籽2个油15克生抽10克盐2克糖2克蒜3瓣或独头蒜1颗辣炒四季豆，豇豆的做法1将油、独头蒜和干辣椒放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120℃/速度1爆香。2加入四季豆、糖、盐和生抽，以5分/Varoma/反转小勺拌炒，盛盘后即可享用。...
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![香辣肉炒四季豆做法烹饪大全 地道香辣肉炒四季豆如何做]( "香辣肉炒四季豆做法烹饪大全 地道香辣肉炒四季豆如何做")
- 非常家常好吃下饭的一道菜不喜欢吃辣的朋友可以少放或者不放辣椒本菜谱超级简单步骤详细用料四季豆250克猪肉一小块葱少许姜少许红辣椒2个青椒2个蒜3瓣生抽2勺老抽几滴蚝油半勺醋半勺香辣肉炒四季豆的做法猪肉切薄片或者切丝都可以葱切碎姜切片红辣椒切碎青椒切丝蒜切成...
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![酸辣四季豆如何做才美味，怎么做酸辣四季豆简单又好吃]( "酸辣四季豆如何做才美味，怎么做酸辣四季豆简单又好吃")
- 四季豆鲜嫩可口，营养丰富，含有多种维生素、胡萝卜素和膳食纤维，不过它还含有皂素和凝血素，如果没煮熟，食用后会引发身体不适。因此，四季豆要彻底的煮熟透才能食用，焯水3分钟是最直接最有效的做法。用料四季豆半斤蒜米3瓣辣椒3个米醋2勺油适量盐适量酸辣四季豆的做法四季豆摘掉豆...
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![香辣菜炒四季豆做法烹饪大全 地道香辣菜炒四季豆如何做]( "香辣菜炒四季豆做法烹饪大全 地道香辣菜炒四季豆如何做")
- 别人都是外婆菜四季豆或者橄榄菜四季豆，我就不一样了，我刚搞搞创新用料四季豆我也不知道多少，昨天炖排骨剩的，大概200克吧，可以多些姜适量蒜3瓣盐适量老干妈香辣菜1包香辣菜炒四季豆的做法水烧开，放一咩咩盐，一点点油，把四季豆放里头焯一下看出来沥干水，起锅烧油，倒入四季豆翻炒几...
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![辣炒四季豆 小美做法烹饪大全 地道辣炒四季豆 小美如何做]( "辣炒四季豆 小美做法烹饪大全 地道辣炒四季豆 小美如何做")
- 用料四季豆克蒜瓣干辣椒个辣炒四季豆小美的做法四季豆...
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![麻辣鸭肠炒四季豆做法烹饪大全 地道麻辣鸭肠炒四季豆如何做]( "麻辣鸭肠炒四季豆做法烹饪大全 地道麻辣鸭肠炒四季豆如何做")
- 最近有点喜欢上麻辣的食物了、刚好看到鸭肠，买了回家，就地取材就来个麻辣鸭肠。很下饭啊。用料四季豆200克鸭肠350克生姜1片花椒30粒左右干辣椒4-8个香叶4片鲜辣椒2个蒜头2瓣生抽10克盐少许克油15克糖一点点（调味用）麻辣鸭肠炒四季豆的做法鸭肠买回来后按照洗排骨的程序洗干...
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![＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆方法]( "＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆方法")
- 四季豆配上辣炒鸭肉的汤汁，入味软糯用料鸭肉合适的量四季豆250克大蒜4瓣生姜一小块螺丝椒2个小米辣2个花椒5粒生抽2勺料酒1勺老抽半勺食用油适量盐适量味精少量＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆的做法清洗好四季豆，择成小段备用。青椒、小米辣斜切，准备好大蒜粒，生姜片，准备少许花椒。鸭...
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![酸甜辣四季豆鸡肉炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜辣四季豆鸡肉炒粉方法]( "酸甜辣四季豆鸡肉炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜辣四季豆鸡肉炒粉方法")
- 用料鸡腿酸甜辣四季豆鸡肉炒粉的做法鸡皮撕下，放入锅中，煎到脆。鸡腿骨去除放入锅中。鸡肉切小块，放入锅中。煎炒到金黄。皮拿出，切丝。剩余倒入辣酱和隐汁。蜜豆对半切开，放入鸡肉煎炒。同时，开水泡熟米粉，过冷水。把米粉也放入上述锅中炒。鸡骨拿出。开吃！...
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![辣炒四季豆如何做才美味，怎么做辣炒四季豆简单又好吃]( "辣炒四季豆如何做才美味，怎么做辣炒四季豆简单又好吃")
- 用料食材15克油1瓣独头蒜2支干辣椒,去蒂去籽250克新鲜四季豆,去头去筋，切段½茶匙糖¼茶匙盐1汤匙生抽辣炒四季豆的做法做法将油、独头蒜和干辣椒放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。加入四季豆、糖、盐和生抽，以5分/Varoma/反转/小勺拌炒，盛盘后即可享用。...
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![四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒方法]( "四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒方法")
- 四季豆炒牛肉也可以条件允许，加入红黄辣椒也可以条件不允许，不加入彩椒也可以颜色越多，越有食欲用料四季豆克牛肉片大红辣椒大黄辣椒蒜瓣蒸鱼豉油+水糖四季豆炒牛肉红OR黄辣椒的做法水焯四季豆（忘了，干炒的，也熟了）下次还是水焯吧，省得牛肉炒老了炒牛肉加入蒜加入四季豆和彩色大...
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![四季豆辣椒炒肉做法烹饪大全 地道四季豆辣椒炒肉如何做]( "四季豆辣椒炒肉做法烹饪大全 地道四季豆辣椒炒肉如何做")
- 别人炒菜是问好不好吃，香不香。我炒菜会问熟了没，炒焦了没。因为新手真的不会炒菜。把别人的四季豆炒肉的菜谱看了一遍又一遍。有些配料老抽，生粉这些我都没有。家里只有盐，油，生抽。还有豆角炒肉要不要用水闷的。煮了会不会全部煮软，不煮会不会又不熟。怎么有的说要用水煮，有的...
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![「香辣」蒜蓉四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「香辣」蒜蓉四季豆方法]( "「香辣」蒜蓉四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「香辣」蒜蓉四季豆方法")
- 用料四季豆适量大蒜4瓣白砂糖少许小米椒2个生抽2圈高汤/鸡汤/开水适量【香辣】蒜蓉四季豆的做法清洗四季豆，剪去两头蒂，切成段沥干水分备用。热锅冷油，放入蒜末，小米椒爆香。倒入四季豆翻炒几分钟。加入少量白砂糖，根据个人口味加入生抽。我倒生抽是绕锅2圈，然后关盖闷一会翻炒...
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![辣炒蒜泥四季豆做法烹饪大全 地道辣炒蒜泥四季豆如何做]( "辣炒蒜泥四季豆做法烹饪大全 地道辣炒蒜泥四季豆如何做")
- 夹烙馍的菜都便辣，这道四季豆超级下饭。用料四季豆克大蒜瓣干辣椒个酱油勺醋糖辣炒蒜泥四季豆的做法四季豆切长条，准备几块拍碎切开的蒜。起油锅爆香干辣椒和蒜块，倒入四季豆翻炒，加酱油、醋、糖、辣椒粉，不停翻炒至四季豆熟透。...
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![四季辣酱如何做才美味，怎么做四季辣酱简单又好吃]( "四季辣酱如何做才美味，怎么做四季辣酱简单又好吃")
- 喜欢面食的伙伴应该和我一样吃过辣酱面吧是不是挺想念那个面里的辣酱还有八宝辣酱但是我不记得是不是有八宝了我想着想着就做了个四季辣酱了用料紫薯100克马桥香干2块茭白1个毛豆100克植物油适量辣椒酱3勺盐少许姜片少许白胡椒粉少许清水适量四季辣酱的做法毛豆剥去外壳...
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![肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆方法]( "肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆方法")
- 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
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