![素心素意——凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的素心素意——凉拌茼蒿方法]( "素心素意——凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的素心素意——凉拌茼蒿方法")
- 香香的美味小菜用料茼蒿小米辣一个芝麻酱一勺生抽适量小磨油一点点葱油适量蒜3瓣醋适量素心素意——凉拌茼蒿的做法种了一小块茼蒿收获满满，很嫩洗净，掐头凉拌着吃芝麻酱加点凉水慢慢解开解开后，加入几滴香油、生抽、辣椒油、香醋调成料汁，根据口味再决定要不要加盐蒜切成蒜...
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![凉拌生茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌生茼蒿简单又好吃]( "凉拌生茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌生茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺凉拌生茼蒿的做法茼蒿洗净控干切一寸段撒盐出出水大约15分钟，把水挤干葱蒜切沫，放红辣椒少许胡椒粉姜粉，热花椒油浇上去趁油热的劲干净倒上醋和生抽（按个人口味倒）撒鸡精，装盘是撒点芝麻...
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![凉拌蒿菜(茼蒿)做法烹饪大全 地道凉拌蒿菜(茼蒿)如何做]( "凉拌蒿菜(茼蒿)做法烹饪大全 地道凉拌蒿菜(茼蒿)如何做")
- 我们家茼蒿清炒没人吃，总觉得一股子味道，但是凉拌起来能马上光盘。用料茼蒿250克冬笋一支香干2块胡萝卜半根凉拌蒿菜(茼蒿)的做法叮咚买菜解决我的所有食材冬笋假如当天不吃完，最好也用水焯一下，这样就不会老了，还可以去掉一部分草酸。香干打碎不要打的很碎，有颗粒感就行。焯过...
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![凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法]( "凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法")
- 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程，超级简单小贴士茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味...
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![凉拌茼蒿叶如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿叶简单又好吃]( "凉拌茼蒿叶如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿叶简单又好吃")
- 用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣椒菜全部放在里面然后放一点盐，放一点味精，放一点生抽锅...
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![凉拌茼蒿（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（不焯水）方法]( "凉拌茼蒿（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（不焯水）方法")
- 前一阵家庭聚会，大舅做了个凉拌茼蒿，色味俱佳，惊艳四座！我回来试着做了下，出了这个菜谱。小tip：茼蒿可以生吃哦用料茼蒿1小把蒜4瓣生抽2勺香醋3勺炸花生米适量，没有可不加花生油适量花椒20粒左右干辣椒🌶️四五个凉拌茼蒿（不焯水）的做法茼蒿用凉开水洗净，沥干水，切段，食指👆长短就行，太...
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![茼蒿炒年糕~ 素净清香食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿炒年糕~ 素净清香方法]( "茼蒿炒年糕~ 素净清香食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿炒年糕~ 素净清香方法")
- 茼蒿有很高的食用价值和药用价值(略)。口感青脆、香味独特。今天给大家分享一道茼蒿炒年糕，茼蒿清香脆爽，年糕软糯弹牙不腻口。(食材两人份)用料水磨年糕2-3条茼蒿100克精盐2克油2勺茼蒿炒年糕~素净清香的做法备齐食材年糕斜切片，不要太薄0.3左右。汤锅水开后入年糕片再次煮...
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![茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法]( "茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法")
- 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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![爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法]( "爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法")
- 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
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![拌茼蒿如何做才美味，怎么做拌茼蒿简单又好吃]( "拌茼蒿如何做才美味，怎么做拌茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿一把蒜七瓣醋适量糖适量盐适量生抽适量油适量味精少许拌茼蒿的做法准备食材水烧开，将茼蒿焯水，晾凉，沥干水，切段备用锅中放油将蒜炒出味道关火放到切好的茼蒿中，同时将盐、糖、醋、生抽也放入温馨小提示：有喜欢吃辣的人可以加辣椒油，糖我只是为了提鲜，所以放的不多。喜欢...
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![「素食主义」粉蒸茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」粉蒸茼蒿方法]( "「素食主义」粉蒸茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」粉蒸茼蒿方法")
- 用料茼蒿小麦淀粉蒜头色拉油盐【素食主义】粉蒸茼蒿的做法准备：茼蒿洗净、沥干水分，蒸锅加水烧开。蒸茼蒿：茼蒿加色拉油拌匀，随后筛入小麦淀粉，至均匀附着到每片叶子。倒入笼屉，蒸7min左右，根据量自行把握。蒜泥：蒜头加盐，捣成蒜泥，至细腻颗粒。组合：茼蒿出锅，加蒜泥，开吃！小贴士1.小麦...
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![素食（茼蒿）做法烹饪大全 地道素食（茼蒿）如何做]( "素食（茼蒿）做法烹饪大全 地道素食（茼蒿）如何做")
- 用料盐植物油蚝油薄皮椒香菇茼蒿菜素食（茼蒿）的做法薄皮椒切丝香菇切片茼蒿菜梗起油锅放入香菇，炒软了再放椒，最后放茼蒿梗，大火翻炒放入调料就可。很方便也很好吃。...
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![凉拌茼蒿（意外的美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（意外的美味）方法]( "凉拌茼蒿（意外的美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（意外的美味）方法")
- 喜欢蕨类食物会被它们独特的香味所吸引比如茼蒿比如香菜爱的人一滴入魂，不爱的人避之不及。用料茼蒿一把香菜看着放蒜泥少许食盐少许太太乐鸡汁少许香油少许米醋一大勺小米辣一粒可有可无白糖少许凉拌茼蒿（意外的美味）的做法茼蒿，香菜洗了干净，切成段准备好蒜泥，白糖，食盐，香油，米...
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![素菜味鲜-蚝油茼蒿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜味鲜-蚝油茼蒿菜方法]( "素菜味鲜-蚝油茼蒿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜味鲜-蚝油茼蒿菜方法")
- 平时就比较喜欢吃茼蒿菜，在寒冷的冬天，想吃热乎的就跟我一起来做吧。用料茼蒿1把蚝油2勺盐5克蒜6瓣油10克酱油1勺洋葱适量小米椒2个素菜味鲜-蚝油茼蒿菜的做法新鲜的茼蒿菜一把，清水洗净，备用起锅烧水，加入一勺盐，一勺油，水开后，抓住同花菜的叶子，先把根部放入热水中，焯20秒，再把叶...
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![茼蒿素丸子如何做才美味，怎么做茼蒿素丸子简单又好吃]( "茼蒿素丸子如何做才美味，怎么做茼蒿素丸子简单又好吃")
- 用料茼蒿一把面粉、盐、五香粉、鸡蛋适量茼蒿素丸子的做法茼蒿切碎打入鸡蛋1~2个加面粉一杯半~两杯盐适量五香粉适量拌均油7成热中火炸至金黄色成功...
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![清炒大茼蒿(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒大茼蒿(素菜)方法]( "清炒大茼蒿(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒大茼蒿(素菜)方法")
- 用料茼蒿600克蒜4瓣食盐适量蚝油1勺清炒大茼蒿(素菜)的做法准备食材：茼蒿+蒜末。把茼蒿清洗干净；蒜剁成末，待用。锅热油，放入蒜末爆香，倒入茼蒿炒至断生。调味：食盐适量+蚝油1勺，搅匀盛出，装盘。小贴士💯💯...
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![酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法]( "酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茼蒿250g糖10g陈醋10g生抽10g辣椒油10g小米辣1个蒜末10g酸辣凉拌茼蒿的做法糖、陈醋、生抽、蒜末、小米辣混合均匀。茼蒿洗干净，切一刀，摆在盘子里。浇上酱汁、撒上辣椒油即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![凉拌茼蒿菜如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿菜简单又好吃]( "凉拌茼蒿菜如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿菜简单又好吃")
- 用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿菜里搅拌均匀(有熟白芝麻可以加点进去更香)完成一道菜...
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![素炒茼蒿如何做才美味，怎么做素炒茼蒿简单又好吃]( "素炒茼蒿如何做才美味，怎么做素炒茼蒿简单又好吃")
- 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、...
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![茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃]( "茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃")
- 经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理，因为不爱吃炒饭，所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧，发现隔夜饭可以做拌饭，但是韩式拌饭的材料太多，想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭，简单快捷～因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿，所以想到把茼蒿加米饭里。效果还不错，一个人在家时，可以试试，快捷晚餐嘛...
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![清炒茼蒿（速/素食主义）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（速/素食主义）方法]( "清炒茼蒿（速/素食主义）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（速/素食主义）方法")
- 用料茼蒿半斤蒜瓣2粒（适量）葱1小段（适量）盐适量鸡精或味精适量（依个人爱好）清炒茼蒿（速/素食主义）的做法茼蒿、葱、蒜洗净，葱切末、蒜切片备用。我用的是花生油，油热7成放入葱姜煸炒出香味，略呈金黄，放入茼蒿，茼蒿煸炒1分钟左右，看自身已出蔬菜水立刻加适量盐、味精/鸡精均可，翻炒两下即...
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- 用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...
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- 茼蒿营养价值很高但是有的人不喜欢它的味道今天介绍一种茼蒿最好吃的做法试试和胡萝卜🥕金针菇🍄一起凉拌焯水以后茼蒿已经没有了那个特殊的味道清爽美味有营养是适合这个季节的味道😋用料茼蒿300克金针菇100克胡萝卜1根大蒜3瓣辣椒面1勺小葱1根特级原汁酱油1勺米醋1勺盐...
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- 老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水焯一下，我第一次做有些煮过头了，用筷子戳觉得硬就又煮了...
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- 借用小白素食记录食谱。拌好就吃，不要久置，避免产生细菌。用料茼蒿200克白糖4克生抽/酱油15毫升米醋15毫升香油2克鲜朝天椒2厘米生拌茼蒿的做法茼蒿，去杆留尖部的叶子，淡盐水浸泡15分钟，以杀菌。朝天椒在熟食板上切碎。取小碗，依次加入白糖、生抽、醋、香油、朝天椒碎块，使劲搅...
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