![紫菜虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮冬瓜汤如何做]( "紫菜虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮冬瓜汤如何做")
- 暑假在出租房里，用电煮锅，进行的减肥计划！！！！用料冬瓜200克虾皮一小把紫菜一坨姜片3片葱小半根胡椒粉适量香油1勺盐适量鸡精少许紫菜虾皮冬瓜汤的做法姜切片，大葱的话切片（小葱切段），我买的是大葱，冬瓜切薄片。烧水。水沸之后下葱姜，微微煮个几秒，闻到葱姜香味。下冬瓜，继续煮大概煮个...
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![超级鲜的冬瓜虾米紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的冬瓜虾米紫菜汤方法]( "超级鲜的冬瓜虾米紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的冬瓜虾米紫菜汤方法")
- 家里刚好有冬瓜紫菜和虾米因为在减脂期对菜的要求是少油少盐拔比做的这个冬瓜虾米紫菜汤喔第一次吃就驚到因为汤真的hin鲜甜好喝问了拔比说只加了一点盐和一点橄榄油哎哟这么简单健康的食材真的非常好喝已经连着喝了几次了然后我又忘记拍照了用柠檬水代替哈话说这个菜谱...
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![紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法]( "紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法")
- 家常快手菜，营养高，脂肪少，老少咸宜~用料紫菜四分之一饼冬瓜200g豆腐100g,切粒虾皮20g鸡蛋1个盐少许油少许紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤的做法泡发紫菜，浸泡虾皮将豆腐、冬瓜切好，豆腐最好成粒，而冬瓜尽量切成长条状，这样口感更丰富些~烧开水后把冬瓜先放入，至冬瓜半透明状态时放入豆...
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![减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～方法]( "减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～方法")
- 来天津大四实习，食堂太贵所以自己买了小电锅，在拼夕夕买了四斤水果冬瓜花了2.89元，苦于没有冰箱于是想怎么做好吃（以前自己并不喜欢吃冬瓜），意外发现冬瓜虾皮紫菜汤巨好吃，所以和大家分享一下～用料冬瓜适量紫菜撕适量胡椒粉倒三次鸡蛋1个虾皮1把生抽适量减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫...
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![冬瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮汤简单又好吃]( "冬瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮汤简单又好吃")
- 冬瓜虾皮汤10分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：冬瓜，虾皮，鸡蛋液调料：鸡精，香油，香菜，清水，盐做法：1：冬瓜洗净去皮切块备用2：锅内倒水，放入切好的冬瓜3：开火后，放入准备好的虾皮，再调入盐，鸡精4：冬瓜煮熟后，淋入准备好的鸡蛋液5：淋上香油，撒上香菜末即可小贴士：看...
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![虾皮紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的虾皮紫菜汤做法]( "虾皮紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的虾皮紫菜汤做法")
- 虾皮是天然钙库食品！虾皮是老少皆宜的！与其服用保健钙产品，倒不如实实在在来一碗虾皮紫菜汤更为实际。操作时间快，材料容易购买！方便健康卫生，10086个赞😋虾皮紫菜汤的鲜暂没有任何食品能代替哦！用料紫菜1张虾皮2把肉片50克葱花2条盐适量虾皮紫菜汤的做法把买回来的瘦肉洗净，沥干...
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![冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤方法]( "冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤方法")
- 妈妈的味道用料冬瓜240克虾仁6个面粉小半碗盐生抽2勺冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤的做法食材如图，少了紫菜。面疙瘩用小半碗面粉加水，用筷子搅啊搅就是图片的样子了，都团起来就可以了放油，加花椒提味，炒到快糊了拿出来。放冬瓜，炒几下，放生抽。加1/3锅水，盖盖子煮开放面疙瘩，煮一会放虾仁和...
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![冬瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做冬瓜紫菜汤简单又好吃]( "冬瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做冬瓜紫菜汤简单又好吃")
- 广东除了浓厚的老火汤，还有简单清爽的家常清菜汤，瓜汤。用料冬瓜250克紫菜半张盐适量姜3片嫩海带干20克鸡蛋1个冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片，海带紫菜泡发洗净切小。加水，放入海带紫菜姜片，适量油，大火煮开5分钟。再放入冬瓜，大火煮开5分钟。冬瓜熟了可关火，加入少许盐，放入一个搅散...
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![妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤方法]( "妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤方法")
- 超级简单又鲜美的一道汤，冬瓜是刮油高手呀用料冬瓜500克虾皮少许香油、鸡精、盐少许妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去芯切成薄片准备（切片更容易软和入味）锅中加入少许虾皮和适量的水，开火煮沸水煮沸之后加入冬瓜片继续煮，加入少许盐和鸡精调味可以用筷子戳一下，冬瓜软了...
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![快手菜-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾皮冬瓜汤方法]( "快手菜-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾皮冬瓜汤方法")
- 虾皮冬瓜汤的功效：清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。用料冬瓜250克虾皮50克盐适量葱适量生姜一小片香油适量快手菜-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜洗净，切片，我还加了一个香菇切碎待用虾皮用清水浸泡5分钟，冲洗干净，小🐟挑出，沥干水待用...
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![冬瓜紫菜虾米芹菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜紫菜虾米芹菜汤方法]( "冬瓜紫菜虾米芹菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜紫菜虾米芹菜汤方法")
- 这几样能搭配也是个偶然，正在烧冬瓜汤，冰箱里只找到了芹菜，虾米，这个配色也算好看就用上了，快出锅发现汤有点少，刚好煮完紫菜馄饨的汤在旁边放着，于是就顺手加了两勺到冬瓜汤里。哈哈哈。。。冬瓜紫菜虾米芹菜汤就诞生了！临场发挥了下，结果呢。。。很清甜！很清甜！赶紧记录！夏天多吃冬...
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![虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃]( "虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜虾皮姜小葱生抽盐香油虾皮冬瓜汤的做法No1.冬瓜洗净去皮，切成稍厚的片，虾皮洗净，姜切片，小葱切碎，锅中放油，凉油放入姜片炒香后放入冬瓜翻炒片刻，放入虾皮翻炒，放适量清水，大火煮5分钟左右，转小火炖，然后放一勺生抽，一小勺白胡椒粉，炖至冬瓜软烂，尝下咸淡放一小勺盐，出锅前放适...
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![虾皮紫菜冬瓜汤做法烹饪大全 地道虾皮紫菜冬瓜汤如何做]( "虾皮紫菜冬瓜汤做法烹饪大全 地道虾皮紫菜冬瓜汤如何做")
- 用料冬瓜300g紫菜20g虾皮适量猪肉片适量姜两片鸡蛋1个胡椒粉适量葱花适量虾皮紫菜冬瓜汤的做法热锅，下肉片和姜片炒香，然后加入虾皮炒匀，加入适量的水煮开水开后，把去皮切成片的冬瓜放入，大火煮开，然后小火煮约15分钟最后加入紫菜再次煮开，加盐和胡椒粉调味，下鸡蛋液后关火焖熟，撒...
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![冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃")
- 用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...
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![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
- 极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放入冬瓜同煮。水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂，放入虾皮...
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![紫菜冬瓜虾仁汤做法烹饪大全 地道紫菜冬瓜虾仁汤如何做]( "紫菜冬瓜虾仁汤做法烹饪大全 地道紫菜冬瓜虾仁汤如何做")
- 用料冬瓜虾仁紫菜葱花紫菜冬瓜虾仁汤的做法冬瓜切小片、放少许油炒冬瓜片，之后加水加盐添汤，大火至冬瓜熟透，放入虾仁（没有虾仁了用大虾代替）最后放入紫菜和葱花出锅，...
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![辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤方法]( "辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤方法")
- 鹅肝和苹果绝配~用料冬瓜虾皮紫菜汤冬瓜一小块西兰花🥦2朵紫菜适量宝宝淡干虾皮10g左右香煎鹅肝法国鹅肝一块苹果半个淀粉少许辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤的做法食材准备，鹅肝裹一层薄薄的玉米淀粉，西兰花和淡干虾皮洗净泡水10分钟，苹果切块，紫菜用辅食剪剪碎，冬瓜切小条...
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![虾皮紫菜汤如何做才美味，怎么做虾皮紫菜汤简单又好吃]( "虾皮紫菜汤如何做才美味，怎么做虾皮紫菜汤简单又好吃")
- 用料紫菜半张虾皮随意一点盐适量麻油几滴虾皮紫菜汤的做法锅里放水，放点虾皮一起煮开。免洗紫菜半个，水开把紫菜扔进锅里。再煮一分钟搅拌一下，加盐出锅装到碗里滴几滴麻油就OK啦。...
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![紫菜虾皮炒冬瓜做法烹饪大全 地道紫菜虾皮炒冬瓜如何做]( "紫菜虾皮炒冬瓜做法烹饪大全 地道紫菜虾皮炒冬瓜如何做")
- 比汤的版本好吃用料冬瓜一段虾皮一小把头水紫菜一小片鲜蔬粉适量野茶油适量干辣椒一个椰子氨基酱油一勺喜马拉雅粉盐少许淀粉水少许紫菜虾皮炒冬瓜的做法将虾皮和一小片紫菜（撕碎）用小半碗温水泡一会儿换一次水，冬瓜切0.5cm薄片热锅，少许野茶油，爆香辣椒后，倒入冬瓜然后把泡好...
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![紫菜虾皮汤如何做才美味，怎么做紫菜虾皮汤简单又好吃]( "紫菜虾皮汤如何做才美味，怎么做紫菜虾皮汤简单又好吃")
- 这种冬季野生紫菜，做汤之前必须用凉水泡发后再放入锅里。用料紫菜（两碗量）2克虾皮一小把姜2片盐香菜紫菜虾皮汤的做法1.锅里加凉水，放入一撮虾皮、两片姜，煮开。2.紫菜2克。这种冬季野生紫菜泡发率比较高，这些做两碗汤就够了。3.紫菜放凉水里泡发。4.已经泡发好的紫菜，这样就可...
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![冬瓜紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜紫菜汤做法]( "冬瓜紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜紫菜汤做法")
- 用料冬瓜15片紫菜1撕火腿5片**********植物油1勺花椒3粒海米1团方便面调料1包醋1勺香油1勺香菜1根冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片儿。火腿儿切条。海米洗净。香菜洗净。热锅冷油，花椒、姜丝、海米炝锅。冬瓜入锅，翻炒。火腿儿入锅，加水。加紫菜。方便面调料、醋，调味儿。出锅。滴...
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![快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法]( "快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法")
- 虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜的作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳...
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![紫菜冬瓜汤如何做才美味，怎么做紫菜冬瓜汤简单又好吃]( "紫菜冬瓜汤如何做才美味，怎么做紫菜冬瓜汤简单又好吃")
- 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血...
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- 自创海参汤用料三只海参其它各种材料适量海参冬瓜紫菜虾皮汤的做法各种材料适量油锅下虾皮然后加冬瓜翻炒加水烧开锅后添加各种材料最后加入海参即可...
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![冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法]( "冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火炒香葱白、姜丝。放入冬瓜大火翻炒，加没过冬瓜的水，煮沸。放入虾皮，继续煮至冬瓜变软。撒...
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