![炙甘草汤（转自罗大伦老师救命之方）食谱大全及做法，烹饪好吃的炙甘草汤（转自罗大伦老师救命之方）方法]( "炙甘草汤（转自罗大伦老师救命之方）食谱大全及做法，烹饪好吃的炙甘草汤（转自罗大伦老师救命之方）方法")
- 这个方子具体的作用是：益气滋阴，通阳复脉。主治范围：气阴两虚，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。这个方子里面，生地黄滋阴养血，《名医别录》谓地黄：“补五脏内伤不足，通血脉，益气力”。“炙甘草”是主要的药物，方子的名字就是以此来起的，因为“炙甘草”有通...
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![「转」大蒜罗勒烤牛尾食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」大蒜罗勒烤牛尾方法]( "「转」大蒜罗勒烤牛尾食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」大蒜罗勒烤牛尾方法")
- 来自元茜姑娘，适量修改，后面会备注用料炖肉牛尾2斤姜2片料酒1勺香叶2片桂皮一小块八角1个花椒10粒干红辣椒2个肉蔻1个陈皮1勺葱段半根烤罗勒1把大蒜1头盐适量鱼露1勺酱油2勺黑胡椒碎适量【转】大蒜罗勒烤牛尾的做法牛尾冲洗干净，部分特别肥的部位的肉单独切开。先把肥肉放入...
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![佛罗伦丁如何做才美味，怎么做佛罗伦丁简单又好吃]( "佛罗伦丁如何做才美味，怎么做佛罗伦丁简单又好吃")
- 用料甜派皮A：酥油100克绵糖50克盐1.5克B：鸡蛋33克C：杏仁粉22克低筋粉100克高筋粉35g表面馅料A：酥油50克B：绵糖70克蜂蜜40g麦芽糖54克C：鲜奶油85克D：香草荚半根E：杏仁片150克佛罗伦丁的做法甜派皮材料按照A、B、C称好a类翻拌均匀加入鸡蛋搅匀再加入c冷藏松弛一会擀平放入烤盘戳洞...
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![引火汤（罗大伦老师）食谱大全及做法，烹饪好吃的引火汤（罗大伦老师）方法]( "引火汤（罗大伦老师）食谱大全及做法，烹饪好吃的引火汤（罗大伦老师）方法")
- 用料熟地90g巴戟天15g茯苓15g麦冬15g五味子6g引火汤（罗大伦老师）的做法正常煎。上焦火症，是虚火，需要填补肾精，将虚火引下来。在“引火汤”中，最核心的药物，就是熟地。学习中医这么多年，我的心得是：在补肾精的药物中，熟地是当之无愧的老大，其他的药物只能配合它。比如，在滋补肝肾之阴...
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![浙大大鸡腿（英伦自制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的浙大大鸡腿（英伦自制版）方法]( "浙大大鸡腿（英伦自制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的浙大大鸡腿（英伦自制版）方法")
- 用料鸡腿2只生抽150毫升老抽50毫升葱花50克姜末50克孜然25克花椒25克糖醋根据个人喜好浙大大鸡腿（英伦自制版）的做法将鸡腿肉分展开，露出鸡骨，但不要把鸡肉从鸡骨上剥离。准备葱花姜末倒入调味料腌制，放入冰箱腌制2个小时以上放入烤箱，220℃，腿骨一面向上烤15分钟翻面，再考15分钟...
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![佛罗伦萨如何做才美味，怎么做佛罗伦萨简单又好吃]( "佛罗伦萨如何做才美味，怎么做佛罗伦萨简单又好吃")
- 用料黄油克佛罗伦萨的做法123...
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![罗大伦版八珍糕做法烹饪大全 地道罗大伦版八珍糕如何做]( "罗大伦版八珍糕做法烹饪大全 地道罗大伦版八珍糕如何做")
- 给孩子健脾和胃，脾阳脾阴双补，日常保健。总共药粉480克，大米粉加糯米粉500克，约为1000克。一次取250混合粉，兑水150克，加糖30克，用模具可做15个。一个八珍糕约含药粉8克。小孩可以早晚各一个。大人可以早晚各2-3个。用料党参30克白术60克茯苓60克怀山药60克白扁豆60克薏米60克白...
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![罗大伦三豆乌梅白糖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦三豆乌梅白糖汤方法]( "罗大伦三豆乌梅白糖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦三豆乌梅白糖汤方法")
- 进入秋天实在是太干燥，每天早上醒来，都可以喷火。白天喝足两升水，醒来还是在沙漠🏜️群里有可爱的美粉推荐罗大伦的这款汤，我查了下：黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，乌梅白糖生津化阴。赶紧喝起来吧🔥🐉用料黑皮绿芯黑豆20克黄豆20克绿豆20克乌梅5-6颗白糖20克水多多的罗大伦三豆乌梅...
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![佛罗伦萨饼如何做才美味，怎么做佛罗伦萨饼简单又好吃]( "佛罗伦萨饼如何做才美味，怎么做佛罗伦萨饼简单又好吃")
- 佛罗伦萨饼是一款简单易做又超级美味的甜品，一般都是加入多种蜜饯果干和杏仁坚果等，再用糖浆和适量面粉混合烘烤而成～用料杏仁25克南瓜子仁25克各种蜜饯果干90克玉米糖浆200克盐一小撮中粉55克黑巧克力适量佛罗伦萨饼的做法准备蜜饯果干和杏仁分别切碎准备南瓜子仁容器内倒...
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![罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周方法]( "罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周方法")
- 在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个方子里面，熟地是滋补肾阴的；制首乌滋补肝阴；同时用当归活血养血；阿胶和白芍滋阴养血；猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的...
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![罗大伦女性调理汤-月经期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经期方法]( "罗大伦女性调理汤-月经期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经期方法")
- 在月经期间，女性身体需要排出血液，月经排出的顺利与否，直接关系日后身体的恢复，现代医学工作者发现，此时女性身体开始启动一种溶血机制，平时因各种原因出现的瘀血，都可以通过这个阶段排出，所以，这个时期需要体内的阴阳一起努力，把瘀血排出体外。食疗的方子是：熟地六克、当归六克、赤...
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![凤髓膏（罗大伦）做法烹饪大全 地道凤髓膏（罗大伦）如何做]( "凤髓膏（罗大伦）做法烹饪大全 地道凤髓膏（罗大伦）如何做")
- 如果家里孩子外感症状消失后，总是遗留咳嗽问题，晨起偶尔咳嗽几声，出去跟小朋友跑跳时咳嗽几声，但无咽喉肿痛，咳嗽时也没有痰，这样的情况就可以给孩子熬一些凤髓膏，味道香甜，还可以润肺止咳，一定是孩子不会拒绝的“止咳药”。Ps～我就是转发记录看到的好食疗方子，留着用用料松子仁（带壳...
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![罗大伦女性调理汤-排卵期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-排卵期方法]( "罗大伦女性调理汤-排卵期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-排卵期方法")
- 此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，这个时候的滋养以促进阴阳平和为主。方子里除了滋补阴血的药物外，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子滋补肾阳；羊肉为温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发很有好处，此时猪肉和羊肉共用，有促进阴阳平衡的意思。女性朋友一...
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![罗大伦八珍糕做法烹饪大全 地道罗大伦八珍糕如何做]( "罗大伦八珍糕做法烹饪大全 地道罗大伦八珍糕如何做")
- 用料太子参3克白术3克炒白扁豆3克芡实3克茯苓9克山药9克莲子薏苡仁9克白糖50克糯米粉100克粘米粉100克水160克（可微调）罗大伦八珍糕的做法所有的药材在药店均可以买到，买好后让药店帮你打成细粉，我做的是按照一份药材的量。把所有材料放入盆，用部分凉开水将50克白糖稍融化，将糖...
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![罗大伦老师的骨折食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦老师的骨折食疗方方法]( "罗大伦老师的骨折食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦老师的骨折食疗方方法")
- 给自己看的读书笔记，本方出自罗大伦《救命之方》是罗老师家祖传的食疗方用料三七粉1～3g（轻症1g重症3g）鸡腿骨（不要肉）一只罗大伦老师的骨折食疗方的做法鸡腿骨砸开加三七粉熬汤，加盐和佐料调味。熬好的鸡骨汤分成两碗，早晚各一碗。可随饭吃。从骨折开始服用，一直到愈合。（骨折引起...
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![罗大伦医生舌诊做法烹饪大全 地道罗大伦医生舌诊如何做]( "罗大伦医生舌诊做法烹饪大全 地道罗大伦医生舌诊如何做")
- 用料无罗大伦医生舌诊的做法舌苔满布，舌头白胖，伸出舌头都有唾液，舌边齿痕对称。不运动，常喝冷饮，喝水过度成人大便不成型，孩子大便前面干后面稀，老年人迎面骨一摁一个坑。下午手会发紧。面垢油光，易生痤疮（气血不畅，被水湿邪气阻碍），身重困倦。祛夏天水湿和热方。赤小豆解毒祛湿滤尿...
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![罗大伦养生食谱 滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦养生食谱 滋补身体方法]( "罗大伦养生食谱 滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦养生食谱 滋补身体方法")
- 用料乌鸡1只罗大伦养生食谱滋补身体的做法补气血驱寒暖身气虚滋阴而不燥热补益而不亢进温补阳气温中补阳补气安神温阳.祛除体内淤血滋补肾精健脾养胃血亏内寒怕冷痛经阳虚肾精不足适用，阳虚大便糖泄不可服用...
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![玉灵膏（罗大伦）做法烹饪大全 地道玉灵膏（罗大伦）如何做]( "玉灵膏（罗大伦）做法烹饪大全 地道玉灵膏（罗大伦）如何做")
- 之前体检有贫血的情况，想要补补气血。正好看到罗大伦的书上有玉灵膏的方子，说是补气血相当好，所以按方子一试。吃了几天发现对睡眠有帮助，我入睡没问题，但半夜容易惊醒，往往要醒来数次，哪怕早睡，睡眠质量也不好。吃了这个玉灵膏发现睡的更沉一些，所以再做一次，继续观望后续效果。用...
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![红茶肉松司康（转自六妈罗罗）食谱大全及做法，烹饪好吃的红茶肉松司康（转自六妈罗罗）方法]( "红茶肉松司康（转自六妈罗罗）食谱大全及做法，烹饪好吃的红茶肉松司康（转自六妈罗罗）方法")
- 用料准备200克低筋面粉，7克泡打粉，8克红茶碎，糖15克，盐1克，黄油60克，淡奶油150ml，一个鸡蛋；红茶肉松司康（转自六妈罗罗）的做法1.准备200克低筋面粉，7克泡打粉，8克红茶碎，糖15克，盐1克，黄油60克，淡奶油150ml，一个鸡蛋；2.把面粉，泡打粉，红茶碎，糖，盐混合均匀，把60克切小块儿的黄油，倒入粉类混合物，用...
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![罗大伦女性调理汤-月经前一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经前一周方法]( "罗大伦女性调理汤-月经前一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经前一周方法")
- 此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补足阳气，其中，山药可以去菜市场买鲜的，用来滋补脾肾；巴戟天是温补肾阳的；去掉猪肉只用羊肉，这是为了使身体的阳气更好地生发，这个方子可以服用到月经的来临。这时，需要注意一个问题，就是有的女性月经前脾气会特别...
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![补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）方法]( "补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）方法")
- 看罗大伦老师的书，慢慢学习食疗，好好养生。用料鸡肉10块黄芪3克姜2大片葱0.1根补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法鸡肉焯水（放姜的皮一同焯水，去腥）捞出后，放入盘中，上面放上黄芪，葱姜放入蒸锅，上汽后继续蒸40分钟熟了之后，撒盐，盘子里会有汤汁，直接撒汤里，沾着吃也一样这是原方，用整个...
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![小圆圈汤（罗大伦老师黄元御黄药师版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小圆圈汤（罗大伦老师黄元御黄药师版）方法]( "小圆圈汤（罗大伦老师黄元御黄药师版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小圆圈汤（罗大伦老师黄元御黄药师版）方法")
- 脾胃小轮子转起来用料茯苓15克干姜9克桂枝9克橘皮陈皮15g半夏9克甘草6克细辛（先煎30分钟）3g砂仁（后下）10分钟6克金匮肾气善后小圆圈汤（罗大伦老师黄元御黄药师版）的做法正常煮...
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![食疗合集(出处罗大伦博士)食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗合集(出处罗大伦博士)方法]( "食疗合集(出处罗大伦博士)食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗合集(出处罗大伦博士)方法")
- 身体是革命的本钱，新学期开始闹革命之前的暑假，老母亲的革命基本是半阵亡状态。每一天的倒数中慢慢的找到适合自己的方式:我不在，我看不见，我什么都不要干。自恰之后亲子关系才能融洽。可以做些什么呢？给孩子养养气血，补补脾胃，提升身体的软实力吧用料铁棍山药10克黑米40克鸡蛋1...
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![罗大伦老师的活血化淤粉食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦老师的活血化淤粉方法]( "罗大伦老师的活血化淤粉食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦老师的活血化淤粉方法")
- 本方出自罗大伦《救命之方》自己的读书笔记，只为给自己留个记录。针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚。罗老师自己起名，通脉养心散。（水湿过剩引起湿邪蒙蔽心阳，需要用温阳祛湿的方子，该方不适用）ps孕妇禁止使用！用料1三七粉50g2西洋参粉50g丹参粉（如再加丹参对脑血有益）50g血虚配龙眼...
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![三豆乌梅白糖汤-罗大伦食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆乌梅白糖汤-罗大伦方法]( "三豆乌梅白糖汤-罗大伦食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆乌梅白糖汤-罗大伦方法")
- 黑豆补肾气，黄豆补脾胃，绿豆清热，同时乌梅和白糖酸甘化阴，滋生津液。可是，此方虽然简单，但我将此方推荐给患病的朋友，居然很多人在发烧的时候，用此方退烧，有位朋友大为赞叹，说居然之前用了数天清热解毒的药都无效，居然这么一个饮料很快给治愈了，实在不可思议。其实，这是帮助身体自己补...
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