![花胶排骨汤(炖盅)食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶排骨汤(炖盅)方法]( "花胶排骨汤(炖盅)食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶排骨汤(炖盅)方法")
- 炖盅能很好的锁住营养成分，也不担心溢锅。日常炖点养颜汤还是非常方便的。用料排骨1条花胶1个姜片适量红枣4颗桂圆5颗枸杞8粒盐适量花胶排骨汤(炖盅)的做法排骨洗干净加点盐放清水里泡出血水冷水下锅小火焯水：锅里放入2姜片、料酒，水开撇去浮末排骨热水清洗干净，花胶提前泡发...
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![花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）方法]( "花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）方法")
- 这个是我第一次用花胶（鳕鱼胶）炖的汤做法很简单上班族或者宝妈包括老人家都可以试试看哈😀用料花胶2个（2片）鲍鱼2个鲜虾4只瑶柱六颗粒排骨四块肚菌菇4棵板栗按自己份量姜片按自己分量盐按自己分量花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）的做法把花胶（鳕鱼胶）湿下水放在碟子上准备好几片姜片（怕省...
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![苦瓜黄豆排骨炖盅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆排骨炖盅汤方法]( "苦瓜黄豆排骨炖盅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆排骨炖盅汤方法")
- 用料以下材料1人份排骨1/4姜片+料酒适量+2勺苦瓜+黄豆适量黄芪+当归（可不加）适量（本人气虚适当加了点）盐适量苦瓜黄豆排骨炖盅汤的做法1:黄豆提前一晚上泡发。2:苦瓜去瓤用勺子刮去白色的再切厚片。3:排骨砍大块点、冷水下锅加入姜片料酒煮2分钟撇去浮沫去血水、过凉备用。1:...
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![花胶炖排骨汤的详细做法大全,简单又营养的花胶炖排骨汤做法]( "花胶炖排骨汤的详细做法大全,简单又营养的花胶炖排骨汤做法")
- 花胶炖排骨的主要材料是排骨和花胶，所以它的成品就会含有这两种食物的营养价值，花胶中含有的蛋白质营养相对于其他的食物是很高的。还有排骨可以很好的增加我们的体力。食用这道花胶炖排骨食物，可以帮助我们补充蛋白质，还能够起到滋补壮阳的作用。若有其他滋补饮食的问题可以...
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![小熊电炖盅食谱：金汤炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的小熊电炖盅食谱：金汤炖花胶方法]( "小熊电炖盅食谱：金汤炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的小熊电炖盅食谱：金汤炖花胶方法")
- 花胶的主要成份为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。极具滋补食疗作用。对身体各部分均有补益作用，是补而不燥的佳品，男女老少均可食用，特别适合孕产妇食补之用。用料花胶50克瘦肉50克淮山（干）15克桂圆肉5克枸杞子5克姜5片甘荀100克小熊电炖盅食谱：金汤...
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![🍲花胶炖排骨汤做法烹饪大全 地道🍲花胶炖排骨汤如何做]( "🍲花胶炖排骨汤做法烹饪大全 地道🍲花胶炖排骨汤如何做")
- 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。此方为两人量，酌情增减。用料花胶按每人每次15克计算排骨一斤虫草花适量桂圆肉适量蜜枣两颗（一定要放，很重要）枸杞适量（可省）红枣...
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![炖盅龙骨汤如何做才美味，怎么做炖盅龙骨汤简单又好吃]( "炖盅龙骨汤如何做才美味，怎么做炖盅龙骨汤简单又好吃")
- 每周一次，好好爱上这味道用料龙骨300克盐5克胡萝卜半根枸杞10粒党参10克红枣5颗山药半根炖盅龙骨汤的做法首先把买的龙骨洗干净，然后焯水（下锅的时候我们要要放一点点料酒跟姜片一起煮五分钟捞出）然后可以把全部料扔进炖锅里就可以了。我的炖锅小（隔水炖3个小时就OK了。）然后可...
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![炖盅靓汤：排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅靓汤：排骨莲藕汤方法]( "炖盅靓汤：排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅靓汤：排骨莲藕汤方法")
- 用料排骨2块藕2块姜2片红枣1颗桂圆1颗黄芪少量党参少量盐少量小葱少量炖盅靓汤：排骨莲藕汤的做法1、烧开水，肏排骨，血末煮出后捞起，用温水洗净血水。2、莲藕去皮切块，生姜去皮切片，红枣去核。3、所有材料放入炖盅中，加入8分满的水。4、放入炖锅中，开炖骨档，我这个是炖4小时。5、早...
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![炖盅蒸排骨如何做才美味，怎么做炖盅蒸排骨简单又好吃]( "炖盅蒸排骨如何做才美味，怎么做炖盅蒸排骨简单又好吃")
- 用料排骨黄豆蒜瓣冬菇生抽盐炖盅蒸排骨的做法排骨洗干净冬菇泡软黄豆泡开蒜瓣剥干净排骨用盐，生粉，生抽，蒜瓣拌匀黄豆铺炖盅底下倒入排骨，冬菇铺上面，这样冬菇才不会太咸放高压锅，隔水蒸，大火蒸一会再转小火，最少得一个钟头小贴士蒸排骨是我们家最常吃的一道菜，隔水蒸，方便，不上火，无...
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![羊肚菌花胶炖排骨汤的详细做法，羊肚菌花胶炖排骨汤做法技巧]( "羊肚菌花胶炖排骨汤的详细做法，羊肚菌花胶炖排骨汤做法技巧")
- 广东人都喜欢吃花胶和羊肚菌，花胶美容养颜，含丰富胶原蛋白，广东人叫它美容护肤品，所以孕妇和产妇期间每天都在吃。羊肚菌具有很好的抗癌作用，菌类之宝，补肾固精益气养血。很多人不会炖花胶汤觉得腥味太重直接放弃了，错过了美好的进步时期，年轻时候就得吃花胶羊肚菌。（重点：想要喝到...
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![花胶排骨汤如何做才美味，怎么做花胶排骨汤简单又好吃]( "花胶排骨汤如何做才美味，怎么做花胶排骨汤简单又好吃")
- 北方人第一回吃花胶系列嘿嘿南方的盆友们是会吃哎，滋滋补补汤汤水水腥嘛？不腥不腥，我可不会做，用北鼎的即食花胶，鲍汁螺片炖花胶。一盒里面除了有花胶还有大大厚厚的螺肉，关键是不腥呐！不用挑着买原料，不用泡发，不用炖，打开就能吃，开不开心！！好嘛，和排骨一起吃，鲜上加鲜用料排骨8-10块姜...
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![花胶炖排骨汤做法烹饪大全 地道花胶炖排骨汤如何做]( "花胶炖排骨汤做法烹饪大全 地道花胶炖排骨汤如何做")
- 看了香港花胶大佬厨师的泡花胶方法，我决定试试。简单方便又三倍大。用料新西兰鳕鱼胶1片排骨4块红枣6颗盐少许姜片1片虫草花少许花胶炖排骨汤的做法首先准备鳕鱼胶一片水烧开之后放入花胶，水要多过花胶，大火煮10分钟。十分钟之后关火，盖上盖子焖10个小时。所以晚上做比较好，早...
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![排骨花胶汤如何做才美味，怎么做排骨花胶汤简单又好吃]( "排骨花胶汤如何做才美味，怎么做排骨花胶汤简单又好吃")
- 作为北方人的我，特别喜欢💕在家煲汤🍲。尤其健康饮食更是被当下人所追捧的。花胶含有大量的胶原蛋白，而且脂肪含量极低，日日吃都不会觉得腻，哈哈，现在来分享一下它的做法吧……用料花胶30克红枣5颗枸杞10粒排骨300克盐2克干贝10粒山药1/2根姜5片排骨花胶汤的做法每次泡发花胶...
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![脊骨炖盅汤如何做才美味，怎么做脊骨炖盅汤简单又好吃]( "脊骨炖盅汤如何做才美味，怎么做脊骨炖盅汤简单又好吃")
- 用料脊骨200胡萝卜半根红枣、枸杞子、党参适量姜一小块盐少许脊骨炖盅汤的做法脊骨洗净飞水洗净、所有配料洗净沥干取锅放足量水烧开取炖盅把脊骨跟所有配料放入炖盅放入烧开水的锅里大火烧沸转中小火炖两个钟放少许盐即可...
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![排骨干贝花胶炖盅做法烹饪大全 地道排骨干贝花胶炖盅如何做]( "排骨干贝花胶炖盅做法烹饪大全 地道排骨干贝花胶炖盅如何做")
- 用料干贝5粒排骨40克姜2片小葱1根红枣2颗排骨干贝花胶炖盅的做法鱼肚提前泡发排骨洗好干贝红枣葱姜一起丢进炖盅两小时，提前10分钟放几颗枸杞。可以去看书洗澡了，睡前喝一盅~我用的0.8L的炖盅...
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![花胶排骨炖汤（快速发花胶方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶排骨炖汤（快速发花胶方法）方法]( "花胶排骨炖汤（快速发花胶方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶排骨炖汤（快速发花胶方法）方法")
- 花胶富含胶原蛋白，桂圆肉和红枣补气血，定心神，与排骨一起炖汤，利于身体滋补。黄花胶筒性价比高，适合普通家庭食用。用料花胶15克排骨200克姜片5片桂圆8颗红枣4颗花胶排骨炖汤（快速发花胶方法）的做法黄花胶筒（100头）添姜片，在蒸锅中蒸十分钟。蒸好后，拿一个干净的器皿，添纯净水泡大概...
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![花胶炖排骨如何做才美味，怎么做花胶炖排骨简单又好吃]( "花胶炖排骨如何做才美味，怎么做花胶炖排骨简单又好吃")
- 滋补养颜，无腥味用料排骨120克红枣5颗姜片若干花胶20克花胶炖排骨的做法这是熬好的花胶排骨，美味养颜小贴士1，把排骨，花胶，红枣，姜片放入炖盅，加入水，2，把材料放入炖盅，隔水炖2个小时，3，花胶和排骨的量看自己，多少都可以，4，其实有红枣和姜片是不需要加盐的，如果觉得味道太淡，可以适量加一...
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![松茸花胶炖排骨汤（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸花胶炖排骨汤（两人份）方法]( "松茸花胶炖排骨汤（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸花胶炖排骨汤（两人份）方法")
- 不能错过每年仅三个月的松茸季节，提高家人的免疫力，贵买平吃不是没有道理的。用料松茸6只（3-5厘米个头）花胶2个（普通级别即可）排骨一根肋骨蜜枣1个姜片1片盐适量清水浸满食材松茸花胶炖排骨汤（两人份）的做法备料：松茸不用浸泡，水龙头下小水用牙刷轻刷，根部有泥沙的地方用刀削去。切...
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![花胶炖排骨汤（炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖排骨汤（炖鸡）方法]( "花胶炖排骨汤（炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖排骨汤（炖鸡）方法")
- 煲汤我是比较拿手的，花胶大家都知道，补充胶原蛋白最好不过，哈哈，一切都是为了美。🤣🤣用料花胶4只排骨(可把排骨换成鸡）500g,（鸡的话，半只）红枣2颗姜片3片桂圆肉8-10颗枸杞少许蜜枣/红枣1颗/几颗盐适量鲨鱼皮适量（没有可不加）花胶炖排骨汤（炖鸡）的做法花胶（鲨鱼皮）先蒸5分钟，然后用凉水...
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![猴头菇排骨汤（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇排骨汤（炖盅版）方法]( "猴头菇排骨汤（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇排骨汤（炖盅版）方法")
- 第一次看到新鲜的猴头菇，好奇买来试试。用料猴头菇1-2个排骨2块枸杞几粒盐少许猴头菇排骨汤（炖盅版）的做法排骨洗净焯水，猴头菇洗净切片将排骨、猴头菇一次放入炖盅，再撒上几粒枸杞，注入适量清水。选择炖肉档。炖好出锅，吃之前加少许盐...
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![排骨菌菇汤（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨菌菇汤（炖盅版）方法]( "排骨菌菇汤（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨菌菇汤（炖盅版）方法")
- 经常吃饭就我和宝贝两个人，熬一锅汤根本喝不完，要么就是没时间熬汤，回来就要直接吃饭，所以用炖盅煲汤就频繁的做了起来，结果发现这样真的是又方便又健康，一人一盅刚刚好，再快手炒个素菜就够我俩一餐了！推荐给一两个人吃饭的亲们！用料排骨克羊肚菌茶树菇虫草花生姜葱枣枸杞香菜盐瑶...
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![排骨炖花胶如何做才美味，怎么做排骨炖花胶简单又好吃]( "排骨炖花胶如何做才美味，怎么做排骨炖花胶简单又好吃")
- 用料排骨4块花胶20g红枣2颗清水2碗排骨炖花胶的做法排骨冷水加热去掉血水将排骨4块，红枣两颗（去核），花胶20g，加入两碗水，隔水炖5小时...
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![电炖盅家庭版花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖盅家庭版花胶汤方法]( "电炖盅家庭版花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖盅家庭版花胶汤方法")
- 适合当一家人每天早餐饮用的养生汤谱，一家4口，一个炖锅四盅汤品，可盐可甜根据每个人的口味进行调配，大人孩子都喜欢，美容养颜补胶原，补血暖胃，健脾胃，坚持长期食用可以补充每天身体所流失的胶原蛋白，提高免疫力❤️用料花胶60克红枣6颗红豆4把莲子9颗9颗枸杞20粒百合10克皂角米20克...
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![花胶鱼翅边炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鱼翅边炖排骨汤方法]( "花胶鱼翅边炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鱼翅边炖排骨汤方法")
- 花胶鱼翅边炖排骨汤，满满的胶原蛋白用料花胶（鳕鱼胶）一只约25头，约17-18厘米排骨一条排骨的一半鱼翅边一条竹笙三只虫草花适量姜片、枸杞适量花胶鱼翅边炖排骨汤的做法一般煲老火汤肉类都要飞水，排骨放姜片放热水里烫一下热水里烫过捞起备用，如果花胶和鱼翅边没有泡发可以蒸十...
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![「备孕食谱」花胶炖虫草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「备孕食谱」花胶炖虫草排骨汤方法]( "「备孕食谱」花胶炖虫草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「备孕食谱」花胶炖虫草排骨汤方法")
- 花胶含有丰富的胶原蛋白，而脂肪含量极低，是女性美容养颜的圣物。我用的是小黄花筒，不大，但是药理性较高，可以双向调节雌性激素。因为我准备要宝宝，黄花筒对子宫内膜比较好，价格也不贵，6百多就有一斤。虫草花可以滋阴补肾，增强抵抗力，男性吃也很好。这款汤真的老少皆宜，我们家每周都...
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