![南瓜芋头粥如何做才美味，怎么做南瓜芋头粥简单又好吃]( "南瓜芋头粥如何做才美味，怎么做南瓜芋头粥简单又好吃")
- 用料破壁机一个南瓜大小随意芋头五个南瓜芋头粥的做法南瓜、芋头蒸熟放入破壁机内，食材软的在下硬的在上。俯视图低速档至高速挡再回到低速档很美味，自己享用吧！小贴士南瓜芋头好处多多，爱美的女人吃起来～芋头蒸熟可以拌桂花蜂蜜吃，美味极了～...
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![芋头南瓜球的详细做法大全,简单又营养的芋头南瓜球做法]( "芋头南瓜球的详细做法大全,简单又营养的芋头南瓜球做法")
- 芋头是蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值都很高，而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。而南瓜营养丰富，含有丰富的多糖类，能提高免疫力，类胡萝卜素能促进身体发育，还含有丰富的果胶和氨基酸，同时还有丰富的矿...
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![芋头南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的芋头南瓜煲做法]( "芋头南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的芋头南瓜煲做法")
- 芋头煮到粉糯，打成细腻丝滑的样子，淋上热热的牛奶，再添一勺甜丝丝的炼乳就足够香甜好喝了。就算喝一整个秋冬，也一点儿都不觉得腻！用料薏米20克芋头200克南瓜200克椰汁500ml生姜2片大蒜1瓣盐2克糖15克芋头南瓜煲的做法薏米提前用清水浸泡3小时以上。南瓜、芋头去皮切块。汤锅...
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![南瓜芋头泥的详细做法大全,简单又营养的南瓜芋头泥做法]( "南瓜芋头泥的详细做法大全,简单又营养的南瓜芋头泥做法")
- 菜谱名：南瓜芋头泥参考月龄：7个月以上今天我给宝宝做了一道南瓜芋头泥，软糯的芋头搭配甜甜的南瓜，喝一口在嘴里，又香甜又细腻，特别好吃！另外，南瓜和芋头都是当季的优质粗粮，富含纤维素，可促进宝宝胃肠蠕动，预防宝宝辅食初期便秘。用料南瓜20克芋头80克南瓜芋头泥的做法南瓜20克芋头8...
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![蒸馒头 红薯 芋头 南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸馒头 红薯 芋头 南瓜方法]( "蒸馒头 红薯 芋头 南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸馒头 红薯 芋头 南瓜方法")
- 热爱粗粮……蒸起来用料红薯5个蒸馒头红薯芋头南瓜的做法啥都可以蒸玉米红薯芋头胡萝卜南瓜啥都行洗干净放锅里，隔水蒸20分钟左右就可以了👌🏻超级无敌简单，出锅直接吃就行~原汁原味♥️南瓜记得去籽切开再蒸…自己家种的红薯就是甜……芋头蘸糖~嗯~太美味了八...
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![南瓜焖芋头如何做才美味，怎么做南瓜焖芋头简单又好吃]( "南瓜焖芋头如何做才美味，怎么做南瓜焖芋头简单又好吃")
- 芋头的软糯与南瓜的香甜碰撞～芋头纤维含量高，南瓜热量低～吃起来南瓜软糯，芋头香甜～制作简单，口味甜糯～用料南瓜芋头蒜头油盐姜南瓜焖芋头的做法将南瓜和芋头去皮后切粒．热油锅，加入蒜容爆香，倒入南瓜翻炒片刻，盛起备用．再将芋头爆炒片刻．加入适量清水，刚淹过芋头就可以了，水烧开后转小火...
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![芋头南瓜煲如何做才美味，怎么做芋头南瓜煲简单又好吃]( "芋头南瓜煲如何做才美味，怎么做芋头南瓜煲简单又好吃")
- 用料芋头半个南瓜跟芋头同量盐适量糖适量味精适量油兑花生酱1汤勺芋头南瓜煲的做法南瓜芋头切小块如图烧油炸芋头捞出控油下芋头南瓜加水下料煮开换到煲仔煮软即可...
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![南瓜（芋头）玉子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜（芋头）玉子煲方法]( "南瓜（芋头）玉子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜（芋头）玉子煲方法")
- 因为宝贝喜欢吃日本豆腐，南瓜又很有营养，想让宝贝多吃点蔬菜，这道菜刚好符合他的口味。因为经常煮，所以建个菜谱留着用。用料南瓜500克日本豆腐3条芋头（可不加）100克虾米15克鸡肉（骨肉相连）（可不加）2串芹菜适量生抽适量蚝油2勺盐鸡精（味精）南瓜（芋头）玉子煲的做法日本豆腐切成小块,裹少...
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![南瓜山药芋头小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药芋头小米粥方法]( "南瓜山药芋头小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药芋头小米粥方法")
- 减脂营养早餐～好喝的停不下来用料小米20克板栗南瓜一大个清水没过所有食材后高出食指一节荔浦芋头1个铁棍山药2根红枣随意南瓜山药芋头小米粥的做法分别把芋头南瓜山药处理干净后都切成小块浸泡10分钟左右。在食材浸泡的过程中淘洗小米，最多淘洗两边，避免营养流失。淘洗后也...
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![芋头粥如何做才美味，怎么做芋头粥简单又好吃]( "芋头粥如何做才美味，怎么做芋头粥简单又好吃")
- 用料芋头1个水适量鸡肉适量盐适量芹菜1根芋头粥的做法芋头削皮切块备用，半只鸡切块备用，姜适量，两人份的米，适量水。电高压锅，启动煮粥模式。程序完成。盖子打开后，再加热，下盐和鱼露调味，下芹菜（切段）增色增香。嗯嗯😊味道好极了...
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![闽南风味：巴浪鱼芋头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南风味：巴浪鱼芋头粥方法]( "闽南风味：巴浪鱼芋头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南风味：巴浪鱼芋头粥方法")
- 用料大米1.5杯槟榔芋头半个巴浪鱼干2只香菇3朵五花肉50克香菜2根红葱头5个闽南风味：巴浪鱼芋头粥的做法红葱头爆香，加一勺盐炒下，倒出备用。五花肉切丝煸出油，巴浪鱼干掰碎去除刺骨，温水泡软，沥干加入油锅内炒香，再加香菇丝炒制，加切好的芋头，最后倒入淘洗好的大米翻炒，最后倒入电...
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![芋头南瓜羹如何做才美味，怎么做芋头南瓜羹简单又好吃]( "芋头南瓜羹如何做才美味，怎么做芋头南瓜羹简单又好吃")
- 用料南瓜220克芋头100个全脂牛奶200克盐适量蛋白粉一勺黑胡椒适量芋头南瓜羹的做法南瓜芋头蒸熟蒸到泥状。混合到一起，慢慢倒入牛奶，用勺子搅拌。加盐，黑胡椒后，微波炉加热。...
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![南瓜芋头饭如何做才美味，怎么做南瓜芋头饭简单又好吃]( "南瓜芋头饭如何做才美味，怎么做南瓜芋头饭简单又好吃")
- 福建沿海家里总会做各种各样的咸饭这个是妈妈从小到大做给我们吃的应该是我一辈子都吃不腻的咸饭了用料南瓜适量芋头适量干香菇适量五花肉适量南瓜芋头饭的做法五花肉切小炒熟喜欢焦一点肉炒的差不多了放香菇下去炒一会儿如果吃鱿鱼可以在这一步剪一只鱿鱼干下去特别香先...
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![南瓜芋头板栗山药大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芋头板栗山药大米粥方法]( "南瓜芋头板栗山药大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芋头板栗山药大米粥方法")
- 用料南瓜芋头板栗山药大米电压力锅南瓜芋头板栗山药大米粥的做法待命中。。。小贴士””\\(￣ー￣)(￣ー￣)//””[鼓掌]...
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![芋头（南瓜）蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头（南瓜）蒸排骨方法]( "芋头（南瓜）蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头（南瓜）蒸排骨方法")
- 用料排骨克芋头个南瓜克盐克料酒生抽豆豉淀粉葱花克芋头（南瓜）蒸排骨的做法肋排小块，放盐、料酒、生抽、淀粉、豆豉腌制半小时以上。芋头（南瓜）切块，放在盘子底层，把排骨放在上层。大火烧开水，放入芋头（南瓜）排骨蒸20分钟出锅，放一点葱花装饰。...
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![芋头咸粥如何做才美味，怎么做芋头咸粥简单又好吃]( "芋头咸粥如何做才美味，怎么做芋头咸粥简单又好吃")
- 用料大米半杯芋头3个香芹1小把盐适量胡椒适量芋头咸粥的做法芋头削皮洗净切丁，香芹洗净切丁；将大米淘洗干净，和切好的芋头一起放入锅中，加入适量水，水滚开后，小火煮20分钟；加入切好的芹菜，待水再次滚开后关火；撒盐、胡椒，装碗即可。小贴士1、煮制此粥时，要选择较结实的芋头，且没有斑...
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![南瓜芋头煲如何做才美味，怎么做南瓜芋头煲简单又好吃]( "南瓜芋头煲如何做才美味，怎么做南瓜芋头煲简单又好吃")
- 用料芋头半个南瓜半个农夫山泉椰子汁1.5罐鲜百合三或四个南瓜芋头煲的做法南瓜、芋头切块，放进锅里倒上椰子汁。南瓜用贝贝南瓜，很小很面很甜那种，我从淘宝：大王家的果园买的。椰子汁是纯椰子水，不是椰奶。我选的农夫山泉的，330毫升装。盖盖子大火烧开，转中小火煮十分钟。加入鲜...
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![椰浆南瓜芋头煲🍲（老少皆宜）带着浓浓椰香味的南瓜芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆南瓜芋头煲🍲（老少皆宜）带着浓浓椰香味的南瓜芋头方法]( "椰浆南瓜芋头煲🍲（老少皆宜）带着浓浓椰香味的南瓜芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆南瓜芋头煲🍲（老少皆宜）带着浓浓椰香味的南瓜芋头方法")
- 用料南瓜芋头椰浆干香菇白糖、盐、葱水淀粉椰浆南瓜芋头煲🍲（老少皆宜）带着浓浓椰香味的南瓜芋头的做法准备南瓜、大芋头、香菇泡发切碎南瓜、芋头上锅蒸至断生即可，大约5分钟，不要太软了准备水淀粉、椰浆锅中加一点油，爆香葱白和香菇，加入清水可以没过南瓜和芋头的量稍微少一...
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![南瓜芋头羹如何做才美味，怎么做南瓜芋头羹简单又好吃]( "南瓜芋头羹如何做才美味，怎么做南瓜芋头羹简单又好吃")
- 方便快手的补钙，亮发，防蛀牙的营养食品用料南瓜50-80克芋头1-2小个海苔一两小片熟芝麻若干配方奶60毫升左右核桃油一两滴南瓜芋头羹的做法洗净南瓜，去皮切薄片或丁均可；芋头去皮切丁，大小视自己娃接受程度而定（小点更容易熟，用时更少）倒入核桃油，把南瓜和芋头爆炒一下加入水适量，将...
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![南瓜薏米芋头粥做法烹饪大全 地道南瓜薏米芋头粥如何做]( "南瓜薏米芋头粥做法烹饪大全 地道南瓜薏米芋头粥如何做")
- 参加别人的喜宴，整桌菜只有那个南瓜粥我最爱，有芋头，百合，白果，薏米等等。有点咸的口感非常好吃，于是自己煮了一个，材料不是很丰富但是也非常好吃。春夏很适合用料薏米一小把南瓜300克芋头1个盐适量南瓜薏米芋头粥的做法南瓜切大块，薏米提前泡发，芋头切小块。南瓜提前上锅蒸，一会弄...
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![芋头地瓜粥如何做才美味，怎么做芋头地瓜粥简单又好吃]( "芋头地瓜粥如何做才美味，怎么做芋头地瓜粥简单又好吃")
- 这道菜外婆教给了妈妈，妈妈教给了我。其实我也不知道应该叫它粥还是煲，或者汤？。。。哈哈，这些都不重要！重要的是它不论做为早餐还是午餐、晚餐，都是很好的选择。煮软一点给宝宝做辅食也是棒棒哒！我不是个做饭小能手，但这道菜一点都不考验厨艺，一起试试吧～用料红薯1个芋头5个娃娃菜...
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![南瓜芋头糊如何做才美味，怎么做南瓜芋头糊简单又好吃]( "南瓜芋头糊如何做才美味，怎么做南瓜芋头糊简单又好吃")
- 我不吃南瓜，不喝牛奶，可是特别喜欢吃芋头，所以就直接全部用豆浆机打成糊，早上做早餐或者周末想轻断食了就打一壶喝一天。用料南瓜100克芋头150克牛奶400毫升南瓜芋头糊的做法准备好食材，南瓜我是买很小的贝贝瓜，芋头也是超市切块好的比较方便切成小块放在豆浆机或者破壁机里打...
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![排骨蒸南瓜（芋头）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨蒸南瓜（芋头）方法]( "排骨蒸南瓜（芋头）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨蒸南瓜（芋头）方法")
- 用料排骨500克淀粉1.5勺盐半勺生抽一大勺蚝油一大勺糖半勺蒜5瓣油适量南瓜200克排骨蒸南瓜（芋头）的做法排骨买回来洗干净后滴水5-10分钟去猪肉骚味，这个非常重要，直接影响到味道。我是直接起油锅爆蒜末的，（这儿要等蒜油冷却）这样到时候吃起来是熟蒜，也可以生蒜不爆但是味道就没那...
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![南瓜芋头包如何做才美味，怎么做南瓜芋头包简单又好吃]( "南瓜芋头包如何做才美味，怎么做南瓜芋头包简单又好吃")
- 用料南瓜300克芋头1个紫薯2个酵母6克面粉500克糖适量牛奶200克南瓜芋头包的做法先把南瓜，芋头，紫薯分别切片蒸熟，南瓜和中筋面粉加酵母和均，注意南瓜水份多先不加水，揉开了再看面团的干湿程度决定，盖好醒面40分钟至两倍大，按压不回缩紫薯芋头加适量牛奶压成泥，不粘锅加适量黄油融...
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![芋头南瓜饼如何做才美味，怎么做芋头南瓜饼简单又好吃]( "芋头南瓜饼如何做才美味，怎么做芋头南瓜饼简单又好吃")
- 糯米是我的最爱，用糯米制成的任何食物都让我难以抗拒，哪怕是在这减重成瘾的风气中，只有吃饱了才有力气减肥不是？用料小芋头4个小南瓜1个糯米粉根据南瓜水分多少来放白砂糖适量芋头南瓜饼的做法把芋头蒸熟，剥皮捣烂成泥状，放少许糖增加点甜味南瓜蒸熟，去皮，捣烂，加糯米粉，不用加水，南...
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