![我的石斛花如何做才美味，怎么做我的石斛花简单又好吃]( "我的石斛花如何做才美味，怎么做我的石斛花简单又好吃")
- 养花是一种心情，一种生活的态度，花草皆是有灵性的，你用一种怎样的心态和心情去侍弄它，它就会以一种怎样的姿态回报你。这些石斛花是我这三年付出劳动的收获。从今年三月份开始到现在，陆陆续续不断的花开花落，给我带来了视觉，嗅觉，和味觉的三大享受。用料一点时间一点用心一点耐心...
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![石斛花茶(微信tiepi77777)食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花茶(微信tiepi77777)方法]( "石斛花茶(微信tiepi77777)食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花茶(微信tiepi77777)方法")
- 想喝又好看又清咽解暑的可以看👇🌼石斛花功效：1、阴虚体弱者；2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群；3、压力大、熬夜多的亚健康人群；4、呼吸道急症；5、上火引起的口腔疼痛；6、便秘、口干舌燥；用料石斛花2克开水适量石斛花茶(微信tiepi77777)的做法鲜花采摘晒成干花一杯好看又好喝又养生...
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![花旗参石斛花胶炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛花胶炖鸡汤方法]( "花旗参石斛花胶炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛花胶炖鸡汤方法")
- 鸡皮全部剥掉，花旗参切片或者打碎，花胶石斛泡水四小时以上，隔水炖三个小时。石斛清热生津力强，温热病邪入营血，花旗参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津，适用于气阴虚而有火。用料鸡半只花旗参10克石斛20g花胶2支红枣6颗姜2片花旗参石斛花胶炖鸡汤的做法...
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![石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。方法]( "石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。方法")
- 这是我自己喜欢的做法，用豆浆机做，方便又好喝.更多关于铁皮石斛养胃的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料铁皮石斛8根红枣2-3根水1000-1200ml石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。的做法用厨房剪将石斛剪成段，红枣去核剪碎。用厨房剪将石斛剪成段，红枣去核剪碎。将食材...
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![我喜欢😍“花旗参石斛鸡汤”的苦味的详细做法，我喜欢😍“花旗参石斛鸡汤”的苦味做法技巧]( "我喜欢😍“花旗参石斛鸡汤”的苦味的详细做法，我喜欢😍“花旗参石斛鸡汤”的苦味做法技巧")
- 从小就听老人说“石斛夜光丸”对眼睛好。自己做了眼科医生以后也开过“石斛夜光丸”给病人，至于是否有效，没害处就好。😜🥰用料1、花旗参：少许。可多可少，看个人口味。2、鸡：半只，洗净，飞水。3、石斛：5条，浸泡。4、红枣：数粒，洗净。5、姜：两片。我喜欢😍“花旗参石斛鸡汤”的苦味的做...
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![石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃]( "石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃")
- 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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![花胶石斛花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛花旗参炖鸡方法]( "花胶石斛花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛花旗参炖鸡方法")
- 用料小花胶8只鸡1/4只花旗参一小撮小石斛15颗姜3片玉竹15条茨实一小把蜜枣2颗水5碗花胶石斛花旗参炖鸡的做法花胶隔夜放冰箱浸泡，鸡洗净剥皮斩块，鸡同花胶处理好后加姜片飞水玉竹，茨实洗净浸泡10分钟，石斛蜜枣洗净，所有材料沥干水放入炖盅捞起花胶同鸡，连同花旗参一起放入炖盅，...
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![石斛鸡汤如何做才美味，怎么做石斛鸡汤简单又好吃]( "石斛鸡汤如何做才美味，怎么做石斛鸡汤简单又好吃")
- 鲜石斛清热生津力强干石斛滋阴清补为长但是无论是泡水或者是炖汤，都很不错👍用料鸡肉800克姜10克油5克石斛40克茯苓10克西洋参10片盐8克白胡椒粉，可以省1小撮石斛鸡汤的做法清洗干净新鲜石斛，切段，准备10克茯苓，10片西洋参片，10克姜我这个西洋参片比较小，用了20片我今天为了拍照...
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![石斛花枸杞茶的详细做法大全,简单又营养的石斛花枸杞茶做法]( "石斛花枸杞茶的详细做法大全,简单又营养的石斛花枸杞茶做法")
- 用料水1000克枸杞3克石斛花5克石斛花枸杞茶的做法一起煮10分钟小贴士滋养阴津补益脾胃护肝明目...
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![石斛金银花菊花棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛金银花菊花棒棒糖方法]( "石斛金银花菊花棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛金银花菊花棒棒糖方法")
- 这几天在给孩子做止咳棒棒糖，然后突发奇想改变下材料做清热的棒棒糖试试。用料模具1个石斛6根老冰糖2大块菊花5克金银花5克枸杞一小把麦芽糖一小勺石斛金银花菊花棒棒糖的做法3根石斛条加50毫升水榨汁取汁（需要过滤渣），然后连同金银花，菊花，3条石斛条混合后加水500ml大火煮开后...
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![石斛汁如何做才美味，怎么做石斛汁简单又好吃]( "石斛汁如何做才美味，怎么做石斛汁简单又好吃")
- 石斛的功效很多：滋阴养胃、明目养肝、助消化降血糖。用料鲜石斛1根白糖或蜂蜜20克直饮水700克石斛汁的做法野生的石斛收到很脏，没有关系，用刷子冲洗一下就干净了；将石斛切段放入主锅，加20克白糖和700克水，如果要加蜂蜜这个步骤不忙加蜂蜜，打磨好再加；设置1分钟/速度10打磨，然后过...
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![石斛花茶如何做才美味，怎么做石斛花茶简单又好吃]( "石斛花茶如何做才美味，怎么做石斛花茶简单又好吃")
- 自己种的石斛每年开花，收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡...
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![石斛花酒如何做才美味，怎么做石斛花酒简单又好吃]( "石斛花酒如何做才美味，怎么做石斛花酒简单又好吃")
- 用料石斛花1斤60度以上酒头3斤石斛花酒的做法采集新鲜石斛花阴凉通风处阴至微蔫玻璃容器洗净晾干，再用点酒过虑瓶子把花先放进瓶里再缓缓倒入就，密封好，阴凉通风避光处静放半年...
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![石斛茶如何做才美味，怎么做石斛茶简单又好吃]( "石斛茶如何做才美味，怎么做石斛茶简单又好吃")
- [介绍]石斛泡茶安神助眠，躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯石斛茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。石斛还可以泡水，打粉，煲汤食用作用很大，大家可以根据自己的喜好去做，今天我先分亨下石斛茶的做法！[食材]⭐石斛六个⭐红枣两个⭐枸杞适量⭐...
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![石斛花果冻如何做才美味，怎么做石斛花果冻简单又好吃]( "石斛花果冻如何做才美味，怎么做石斛花果冻简单又好吃")
- 金钗石斛，花色艳丽，经常食用，可是美容养颜的佳品，这么美的花。做成鲜花果冻，又另有一种风味。用料1、金钗石斛花数朵2、白凉粉50克3、白糖20克4、清水500克石斛花果冻的做法清水中加入白凉粉、糖煮开这盆金钗石斛已经种了两年多了，今年花量特别多采一把花，用清水冲洗干净把家中...
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![花旗花胶石斛煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗花胶石斛煲鸡汤方法]( "花旗花胶石斛煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗花胶石斛煲鸡汤方法")
- 用料花旗参.3克枸杞20粒鸡半只花胶2个石斛6粒桂圆肉5g无花果2个花旗花胶石斛煲鸡汤的做法把花旗参，石斛，无花果干，枸杞，温水泡3-5分钟，洗干净备用花胶隔水蒸8分钟后，用冷水浸没冰箱冷藏泡发一夜将鸡焯水后，所有材料放入煲汤锅，隔水煲3个小时完美出锅...
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![药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）的详细做法，药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）做法技巧]( "药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）的详细做法，药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）做法技巧")
- 西洋参石斛炖鸡滋阴清热养胃，广东省中医院临床营养科也推荐的，主要功效：滋阴清热、养胃生津。西洋参炖鸡汤的功效有以下几点：1、可以改善心脑血管的循环系统，西洋参具有非常明显的抗心肌缺血、抗氧化、增强心肌收缩力的作用，对调整血液循环出现的相关症状有很大的益处。2、可以...
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![石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）方法]( "石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）方法")
- 用料鸡蛋3个新鲜石斛花100克石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）的做法石斛花洗净沥干；准备好鸡蛋，打散；锅内放少许油，放入石斛花翻炒，这时候加入适量盐调味；石斛花加入适量盐翻炒片刻后加入鸡蛋液；翻炒至鸡蛋熟透，出锅装盘即可。...
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![石斛花如何做才美味，怎么做石斛花简单又好吃]( "石斛花如何做才美味，怎么做石斛花简单又好吃")
- 用料石斛花10朵水适量石斛花的做法石斛花摘下洗净，放入杯内倒入开水，泡几分钟饮用，冲泡几次后，把花花吃下...
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![石斛花煎蛋如何做才美味，怎么做石斛花煎蛋简单又好吃]( "石斛花煎蛋如何做才美味，怎么做石斛花煎蛋简单又好吃")
- 家里的石斛突然就开了很多花，有的准备晒干泡茶，有的就用来煎蛋了。以花作肴，感觉很好哦。用料笨鸡蛋2个盐少许石斛花一把石斛花煎蛋的做法石斛花用水轻轻冲洗去尘，晾干备用。笨鸡蛋加盐打发，热锅，加少许油，将石斛花略翻炒一下，将蛋液均匀倒在石斛花上。煎好一面后翻转，迅速出锅。...
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![石斛花炒蛋如何做才美味，怎么做石斛花炒蛋简单又好吃]( "石斛花炒蛋如何做才美味，怎么做石斛花炒蛋简单又好吃")
- 用料石斛花300克鸡蛋🥚4个盐适量石斛花炒蛋的做法石斛花硬的老的梗去了像这样就可以了先洗一下放点盐盐水浸泡一会儿，洗净沥水取4个鸡蛋打入碗中，敲的时候太用力一个蛋黄碎了鸡蛋打散放少量油炒熟鸡蛋取出备用放油炒石斛花放适量盐，根据自己口味加入翻炒片刻好好看的石斛花...
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![石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃]( "石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃")
- 花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片石斛炖花胶的做法花胶浸泡8个钟，切成小段。清洗干净红枣...
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![花旗参石斛汤的详细做法大全,简单又营养的花旗参石斛汤做法]( "花旗参石斛汤的详细做法大全,简单又营养的花旗参石斛汤做法")
- 家里那位随便先生辛苦工作，经常要熬夜加班😑，怕他休息不好影响身体健康，还是想办法多炖汤给他喝💪🏻💪🏻用料花旗参30克铁皮石斛40克猪骨适量蜜枣1个红枣4个枸杞适量姜2片盐适量花旗参石斛汤的做法猪骨洗干净，再用沸水煮一下去掉血水，然后再用来炖汤把石斛，花旗参，红枣去核，枸杞，...
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![石斛菊花茶如何做才美味，怎么做石斛菊花茶简单又好吃]( "石斛菊花茶如何做才美味，怎么做石斛菊花茶简单又好吃")
- 石斛菊花茶，具有明目润燥的功效。用料菊花5-6朵石斛3-4粒石斛菊花茶的做法石斛3-4粒。菊花5-6朵。开水冲泡。...
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![石斛花炒肉如何做才美味，怎么做石斛花炒肉简单又好吃]( "石斛花炒肉如何做才美味，怎么做石斛花炒肉简单又好吃")
- 石斛花一年也就5～6是旺季，石斛花不仅有石斛的滋阴润肺、调养身体、去火补身、美容养颜，增补身体津液的功效，还有一个自身独有的特点——能去除夏季的抑郁情绪，暑热难耐，有花去抑，实在美是一桩！用料石斛花（鲜花）半斤五花肉一小碗姜少许独头蒜（蒜味香一点～）一个盐少许白酒（增加肉的香味，也...
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