![炒小八爪鱼如何做才美味，怎么做炒小八爪鱼简单又好吃]( "炒小八爪鱼如何做才美味，怎么做炒小八爪鱼简单又好吃")
- 用料迷你小八爪10只盐2克干辣椒1把葱3根蒜5瓣生姜1个料酒1勺老抽3勺酱油5勺炒小八爪鱼的做法在锅里放油，但油热了之后，把干辣椒，蒜，生姜放进去，炒一炒再把迷你小八爪鱼放进去加料酒，加酱油，加老抽，炒就可以了...
- 24158
![快炒小八爪鱼做法烹饪大全 地道快炒小八爪鱼如何做]( "快炒小八爪鱼做法烹饪大全 地道快炒小八爪鱼如何做")
- 海边码头买的新鲜小章鱼，回家处理，快手出锅，吃出一个新鲜劲用料章鱼只姜片青葱生抽油盐快炒小八爪鱼的做法新鲜八爪鱼清洗干净，去掉内脏，我这次将头尾分开了油锅爆香姜丝，放入八爪鱼翻炒几下，放料酒，生抽，少量盐。八爪鱼会自己出点汤汁，中火微微焖两分钟出锅前尝咸淡，放小青葱段，出锅...
- 25002
![炒八爪鱼🐙如何做才美味，怎么做炒八爪鱼🐙简单又好吃]( "炒八爪鱼🐙如何做才美味，怎么做炒八爪鱼🐙简单又好吃")
- 用料八爪鱼4只洋葱半个青蒜2根辣椒适量小米椒4个（吃辣的可以放）葱4根蒜5瓣姜6片蚝油适量生抽适量料酒适量豆瓣酱适量（不喜欢可不加）糖适量盐适量淀粉适量醋适量炒八爪鱼🐙的做法将洋葱切丝，葱切段，青蒜切段（将葱白与葱叶分开，青蒜白与青蒜叶分开，方便后续入锅）蒜瓣压一下就可以，姜切...
- 14571
![清香八爪鱼（炒章鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清香八爪鱼（炒章鱼）方法]( "清香八爪鱼（炒章鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清香八爪鱼（炒章鱼）方法")
- 清香，好吃，爽口，不腻用料章鱼小半碗洋葱半个青椒半个香菜茎少量姜少量柠檬少量油少量盐少量料酒一盖清香八爪鱼（炒章鱼）的做法冷冻章鱼脚，清洗后用一瓶盖料酒浸泡过夜料酒泡过的章鱼用清水洗净后，用开水加姜片烫煮一分钟不到。准备：姜丝洋葱丝青椒丝香菜茎锅里少量橄榄油烧热，依次...
- 18856
![八爪鱼炒饭如何做才美味，怎么做八爪鱼炒饭简单又好吃]( "八爪鱼炒饭如何做才美味，怎么做八爪鱼炒饭简单又好吃")
- 小棉袄从小就爱吃各种炒饭，能炒的我基本都给她炒过了😀这款八爪鱼炒饭，海鲜味十足，搭配上青椒碎，吃起来清清爽爽！用料章鱼6只葱碎适量青椒碎适量盐适量橄榄油适量花椒粉适量米饭适量此方用量为一人份八爪鱼炒饭的做法八爪鱼适当清洗收拾干净，用水洗净。切成小块准备青椒碎准备...
- 33187
![八爪鱼如何做才美味，怎么做八爪鱼简单又好吃]( "八爪鱼如何做才美味，怎么做八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼八爪鱼的做法油一圈，干葱洋葱炒香加蒜翻炒加4克辣椒碎两勺，胡椒一勺炒均匀加3勺番茄酱，炒干，香，去酸喷两圈鱼露，一圈干白炒均匀加芝士碎30克拌一下，出锅...
- 21794
![小炒八爪鱼如何做才美味，怎么做小炒八爪鱼简单又好吃]( "小炒八爪鱼如何做才美味，怎么做小炒八爪鱼简单又好吃")
- 韭菜苔炒八爪鱼，也是许多粤菜饭店主推的小炒菜，其实自已在家做，也是很容易就能成功的。收据干净的八爪鱼先加料酒胡椒粉腌一下，各式配料切段的切段，切末的切末，腌好的八爪鱼，下锅焯烫十来秒左右，捞起来过凉水，然后起油锅先炒配菜，再放八爪鱼，最后调入酱汁混后炒匀；特别强调一点，八爪鱼...
- 14914
![鱿鱼（八爪鱼）炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼（八爪鱼）炒韭菜方法]( "鱿鱼（八爪鱼）炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼（八爪鱼）炒韭菜方法")
- 鱿鱼和韭菜，都是非常鲜的，炒在一起就是鲜上鲜用料小章鱼4只姜丝少许葱丝少许盐适量糖少许生抽2勺淀粉少许鱿鱼（八爪鱼）炒韭菜的做法将鱿鱼切好，焯水，注意焯水一分钟即可，时间长了会使鱿鱼变老，就不好吃了，然后静置半个小时，章鱼水分会析出，把水倒掉起锅烧油，放入葱姜丝煸炒放入鱿鱼煸...
- 30834
![辣炒小八爪鱼做法烹饪大全 地道辣炒小八爪鱼如何做]( "辣炒小八爪鱼做法烹饪大全 地道辣炒小八爪鱼如何做")
- 太下饭了！！！拌面也好吃！！！用料干葱头3个青椒1个蒜蓉酱1大勺小米辣适量小八爪鱼1袋味极鲜1勺蒸鱼豉油1勺红烧汁1勺烧烤汁1勺姜2片辣炒小八爪鱼的做法小八爪鱼洗净，每只八爪鱼都剪成3块。烧水，加姜片，料酒。水烧开下八爪鱼，煮30秒捞出备用。味极鲜，蒸鱼豉油，红烧汁，烧烤汁，加少许清水调成...
- 7849
![小八爪鱼如何做才美味，怎么做小八爪鱼简单又好吃]( "小八爪鱼如何做才美味，怎么做小八爪鱼简单又好吃")
- 用料八爪鱼4只红椒1只蒜苗3根香菇几朵豆腐干2片油适量盐适量味道适量耗油适量冬笋1只料酒1勺小八爪鱼的做法小八爪鱼买来，先清洗，我选用铁丝球洗那八爪鱼身上黑色，简单方便洗干净，切好备用把配料洗好，切好备用先要焯水一下哦，就开始炒了，红烧时再放些料酒放冬笋了选炒几分钟，剩下...
- 22659
![彩椒炒八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的彩椒炒八爪鱼做法]( "彩椒炒八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的彩椒炒八爪鱼做法")
- 迷你可爱的小八爪鱼，除了酱爆口味，还能做出爆炒口味！加了三色彩椒，一道巨好吃巨好看的彩椒炒八爪鱼就完成了，看着就很赏心悦目~用料八爪鱼10-15只青黄红彩椒各一姜葱适量辣椒1-2只生抽一勺料酒一勺蚝油一勺彩椒炒八爪鱼的做法三色彩椒先滚刀切块，八爪鱼先洗干净沸水焯一下八爪...
- 18572
![炒八爪鱼如何做才美味，怎么做炒八爪鱼简单又好吃]( "炒八爪鱼如何做才美味，怎么做炒八爪鱼简单又好吃")
- 用料盐1克酱油2勺八爪鱼半斤蒜薹200克炒八爪鱼的做法洗干净嘴扣出来，吸盘洗干净泥沙水开抄水，一两分钟足够。变成这个可爱的样子就好，时间太长就咬不动啦。起锅烧油下蒜薹，马上下八爪鱼，少许盐，生抽适量，翻炒到蒜薹熟了就可以出锅，大概两到三分钟。现在的调料都是添加剂能不放就...
- 25245
![辣炒年糕小章鱼 八爪鱼（韩国料理食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒年糕小章鱼 八爪鱼（韩国料理方法]( "辣炒年糕小章鱼 八爪鱼（韩国料理食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒年糕小章鱼 八爪鱼（韩国料理方法")
- 关注的韩国小姐姐的菜谱。她在酱汁里面加了“韩国青梅汁，烟熏辣椒粉”。没有用小米辣，用的是塞拉诺辣椒。我选择了比较好买的食材。可能口味有些许差异。我做出来章鱼有些许腥味。或许提前拿生抽料酒等腌制一下会比较好。做出来后，卷心菜味道我不喜欢，和我一样不喜欢吃，可以不...
- 9000
![爆炒小八爪鱼做法烹饪大全 地道爆炒小八爪鱼如何做]( "爆炒小八爪鱼做法烹饪大全 地道爆炒小八爪鱼如何做")
- 入味好吃😋用料小八爪鱼10只洋葱1个青椒2个大蒜1根蒜3瓣姜4片料酒2勺豆瓣酱1勺生抽2勺盐1克味精1克葱1根爆炒小八爪鱼的做法准备材料，先把八爪鱼放到锅里，放入生姜，葱，料酒焯一下水，大约2分钟左右先放入油热锅，再放入辣椒，蒜瓣，生姜，炒出香味，再加入一勺豆瓣酱，放入八爪鱼，再加入大蒜...
- 22019
![凉拌八爪鱼（芝麻八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌八爪鱼（芝麻八爪鱼）方法]( "凉拌八爪鱼（芝麻八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌八爪鱼（芝麻八爪鱼）方法")
- 好喜欢吃餐馆里的日式小章鱼（八爪鱼）和海草。海草做起来太麻烦，不过小章鱼还算快手好复刻，而且便宜好多哦！用料冷冻小八爪鱼1包（随便多少）姜片3片芝麻油1勺（大一点的勺子，如果章鱼多的话适量增加）生抽1勺，如上韩式辣椒酱2勺糖（或蜂蜜）1勺番茄酱（可不用）半勺凉拌八爪鱼（芝麻八爪鱼）的做法解...
- 6461
![牛肉炒八爪鱼&八爪鱼🦑怎么吃都不够食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒八爪鱼&八爪鱼🦑怎么吃都不够方法]( "牛肉炒八爪鱼&八爪鱼🦑怎么吃都不够食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒八爪鱼&八爪鱼🦑怎么吃都不够方法")
- 牛肉煸出香味儿和八爪鱼🦑翻炒因为有洋葱提味儿连姜和蒜都不用备真香用料八爪8条牛肉250克洋葱四分之一个胡萝卜1根老抽生抽料酒蚝油盐鸡精各1勺牛肉炒八爪鱼&八爪鱼🦑怎么吃都不够的做法主要的食材各个影😃胡萝卜🥕、洋葱、牛肉洗净切丝八爪鱼🐟去墨洗净，切丝热锅凉...
- 21672
![云南小瓜炒墨鱼八爪鱼大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜炒墨鱼八爪鱼大虾方法]( "云南小瓜炒墨鱼八爪鱼大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜炒墨鱼八爪鱼大虾方法")
- 每天为午餐苦恼，想吃啥来个大杂烩。用料八爪鱼3只墨鱼仔6只鲜虾10只云南小瓜1个蚝油2勺姜几片云南小瓜炒墨鱼八爪鱼大虾的做法八爪鱼，墨鱼仔，鲜虾，清洗干净拨衣飞水，开水放，记得一定要放姜片去腥，煮1-2分钟捞起待炒先炒云南小瓜，放些许蚝油炒至变软，再放八爪鱼、墨鱼仔、鲜虾，些许...
- 15662
![爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃]( "爆炒八爪鱼如何做才美味，怎么做爆炒八爪鱼简单又好吃")
- 嘻嘻嘻，好久不见啦。看了下有小两个月了。这两个月忙着运动，忙着生活，忙着减肥，做着家常菜，却没啥机会发攻略今天，我又来啦~用料洋葱0.5个八爪鱼6只姜3片蒜2瓣酱油适量料酒适量青椒0.5个糖适量爆炒八爪鱼的做法首先：处理买回来的八爪鱼，洗八爪鱼的时候没啥特别需要注意的，只要把里...
- 11125
![辣炒八爪鱼如何做才美味，怎么做辣炒八爪鱼简单又好吃]( "辣炒八爪鱼如何做才美味，怎么做辣炒八爪鱼简单又好吃")
- 1.八爪鱼去掉内脏，洗净2.下锅开水焯水，30秒捞出3.另起一锅，烧油，下葱姜末，郫县豆瓣，干辣椒，花椒粒，蚝油，海天味极鲜酱油，糖，翻炒后4.加入青辣椒、红辣椒，八爪鱼，翻炒5.一些盐和鸡精，起锅~用料油100克八爪鱼2斤盐5克糖5克酱油1勺姜1片蒜1瓣辣炒八爪鱼的做法1.八爪鱼去掉内脏，洗净2.下锅开...
- 19080
![爆炒八爪鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒八爪鱼 <302小厨房>方法]( "爆炒八爪鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒八爪鱼 <302小厨房>方法")
- 简单快手的日常快炒~~用料章鱼4只姜片，蒜瓣1碟花椒几粒白糖1小勺生抽1勺白酒2勺青椒或辣椒1个爆炒八爪鱼<302小厨房>的做法原料图章鱼去掉内脏后改刀备用锅底放两片姜片1勺白酒煮开放入章鱼焯水章鱼焯水的时候锅底加入花椒、姜片和拍散的蒜瓣爆香然后加入青椒或辣椒爆出香...
- 12960
![青椒炒八带（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒八带（八爪鱼）方法]( "青椒炒八带（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒八带（八爪鱼）方法")
- 八爪鱼味道鲜美，配以青椒更是Q弹爽口。用料章鱼只青椒个姜片料酒勺盐克糖克生抽勺葱醋青椒炒八带（八爪鱼）的做法八爪鱼准备好，去除牙，洗干净洗好的八爪鱼去掉内脏加入盐加入料酒加入少许米醋不断揉捏，搓掉八爪鱼外表的粘液的同时，还可以让八爪鱼的口感更脆爽。给八爪鱼按摩好以...
- 21223
![爆炒小八爪如何做才美味，怎么做爆炒小八爪简单又好吃]( "爆炒小八爪如何做才美味，怎么做爆炒小八爪简单又好吃")
- 没有故事，只有吃货的力量。用料小八爪500克姜3片洋葱半个青椒1个大蒜2瓣蚝油2勺生抽2勺老抽1勺料酒2铲朝天椒6个(怕辣别加)菜油50克爆炒小八爪的做法小八爪清洗干净，墨汁内脏眼睛我都去掉了。锅里烧水，放姜片一铲料酒。水开加入八爪，水再次开捞起。锅铲烧热烧干，关小火加菜油，...
- 9799
![快手爆炒小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒小章鱼（八爪鱼）方法]( "快手爆炒小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒小章鱼（八爪鱼）方法")
- 用料章鱼10只姜若干葱若干料酒1勺生抽5勺蚝油3勺糖少许灯笼椒2个青辣椒2根快手爆炒小章鱼（八爪鱼）的做法灯笼椒切好备用姜切丝，蒜拍好，青辣椒切粒，大葱切粒备用小章鱼洗好，处理好内脏，先用沸水烫一下后捞出来备用热锅热油后，把配料放进锅里爆香把灯笼椒放下去炒一下，然后放已经烫...
- 30468
![减脂餐-芹菜炒八爪鱼（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-芹菜炒八爪鱼（小美版）方法]( "减脂餐-芹菜炒八爪鱼（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-芹菜炒八爪鱼（小美版）方法")
- 因为是一人食，所以份量超小，请注意量的把握。用料章鱼95克姜丝5克料酒5克生抽5克辣酱1小勺减脂餐-芹菜炒八爪鱼（小美版）的做法将章鱼改刀切小，放料酒、盐腌制，腌制好后开水飞水烫熟断生。把过水后的八爪鱼以及其他所有食材倒入主锅，3分半/V键/反转小勺。（因为辣酱有油，所以我没有...
- 26502
![酱爆小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆小章鱼（八爪鱼）方法]( "酱爆小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆小章鱼（八爪鱼）方法")
- 用料新鲜章鱼400克红洋葱一个葱，姜，蒜，干辣椒适量油，酱油，盐，糖，料酒适量豆瓣辣酱一勺酱爆小章鱼（八爪鱼）的做法章鱼洗净，入开水锅汆烫至熟（入水后八爪鱼卷缩立即捞起时间不能长，切记）。洋葱洗净切片。油锅下葱，姜，蒜，干辣椒后下入洋葱炒香，接着入汆烫好的章鱼，快速加入所有调料滑炒几下OK...
- 11168
厨趣阁
