![玉米核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道玉米核桃瘦肉汤如何做]( "玉米核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道玉米核桃瘦肉汤如何做")
- 此汤健脑益智、抗衰老、助消化，汤味清甜！🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子、里脊、关刀肉都可）500克鲜玉米2个核桃仁100克生姜3片盐适量生姜（焯水用）5片小葱（焯水用）1根料酒（焯水用）1勺玉米核桃瘦肉汤的做法核桃仁用清水浸泡，期间...
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![玉米核桃汁如何做才美味，怎么做玉米核桃汁简单又好吃]( "玉米核桃汁如何做才美味，怎么做玉米核桃汁简单又好吃")
- 用料清水核桃适量玉米核桃汁的做法玉米+核桃，或者玉米+花生，适量水，破壁机打熟...
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![瘦肉炒玉米如何做才美味，怎么做瘦肉炒玉米简单又好吃]( "瘦肉炒玉米如何做才美味，怎么做瘦肉炒玉米简单又好吃")
- 用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油适量盐少许酱油适量耗油适量鸡粉适量瘦肉炒玉米的做法玉米剥粒粒，清洗后备用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小块。油下锅，放入蒜蓉，炒几下。再加入瘦肉，翻炒几下。加点酱油，再翻炒几下。瘦肉差不多熟的时候，加入玉米粒，中火翻炒。加入少量盐，少量水，翻炒几下...
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![养颜茯苓核桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜茯苓核桃瘦肉汤方法]( "养颜茯苓核桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜茯苓核桃瘦肉汤方法")
- 温暖，可以是忙碌时，一份好吃的饭菜，也可以是日常生活里，一碗热汤的小确幸。用料瘦肉400克核桃50克茯苓10克养颜茯苓核桃瘦肉汤的做法养颜茯苓核桃瘦肉汤做法：1、瘦肉洗净，切块；茯苓洗净，切块；核桃洗净，取肉。2、锅中注水，烧沸，放入瘦肉、茯苓、核桃慢炖。3、炖至核桃变软，加入盐和鸡精...
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![玉米炒瘦肉如何做才美味，怎么做玉米炒瘦肉简单又好吃]( "玉米炒瘦肉如何做才美味，怎么做玉米炒瘦肉简单又好吃")
- 用料玉米一根瘦肉随量克蒜头随2-3瓣蚝油一勺鸡精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制锅热，下油，蒜头碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许水，煮至玉米粒熟到入腌制好的猪肉，翻炒。因为有淀粉，所以之前加的水会变粘稠。加入蚝油一...
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![玉米瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉米瘦肉粥简单又好吃]( "玉米瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉米瘦肉粥简单又好吃")
- 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干净加水煮粥水的话一般加三碗半水（因为我喜欢比较稀的粥...
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![芡实核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道芡实核桃瘦肉汤如何做]( "芡实核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道芡实核桃瘦肉汤如何做")
- 此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气补血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。用料芡实50克核桃100克淮山25克猪展肉400克生姜3片芡实核桃瘦肉汤的做法猪展肉焯水备用芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片所有材料一起加入...
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![瘦肉玉米羹如何做才美味，怎么做瘦肉玉米羹简单又好吃]( "瘦肉玉米羹如何做才美味，怎么做瘦肉玉米羹简单又好吃")
- 我个人觉得很健康胡萝卜玉米比较清淡营养用料鸡蛋2只瘦肉个人喜欢胡萝卜1根玉米罐一罐新鲜玉米1根麻油几滴生粉大概6勺瘦肉玉米羹的做法首先把玉米羹和水（看下几个人分量）然后一起煮然后沸腾了放胡萝卜粒切碎一点有些不要太碎用来吃瘦肉一定要剁碎一点腌制用盐鸡精麻油生粉...
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![瘦肉玉米汤如何做才美味，怎么做瘦肉玉米汤简单又好吃]( "瘦肉玉米汤如何做才美味，怎么做瘦肉玉米汤简单又好吃")
- 小时候就特别喜欢妈妈做玉米汤，味道好极了，现在我也来做一下。这是一道15分钟就做好的汤，很适合上班族、赶时间的人做。一定要控制份量，本菜单是2个人的份量。半罐甘竹，半个玉米就够了，玉米很饱，做少点。用料瘦肉200g甘竹牌甜玉米粒罐头半罐玉米1个鸡蛋1个淀粉少许盐少许油少许...
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![海马核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马核桃瘦肉汤如何做]( "海马核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马核桃瘦肉汤如何做")
- 冬天到了，最好就是饮些滋补靓汤。这个汤补肾又补脑，多饮两碗无妨。用料瘦肉半斤枸杞适量姜几片盐一勺猪腰一个茨实适量蜜枣适量核桃8个海马公母各一只海马核桃瘦肉汤的做法备好药材，浸泡十分钟，清洗干净。猪肉、猪腰飞水去血水。按人口每人两碗加入适量的水。煲1.5个小时。下...
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![悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤方法]( "悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤方法")
- 核桃仁：补肾、益肝健脑；海马：补肾壮阳、调气活血、强身健体、舒经活络；红枣：补中益气、补脾和胃、润心肺、补五脏；猪瘦肉：滋润补益、充胃液。此汤大补哟！用料猪瘦肉350克核桃仁50克海马2条红枣5颗盐适量姜2片悦妈靓汤之～核桃海马红枣猪瘦肉汤的做法各种材料～猪瘦肉～无论前腿瘦肉，后腿...
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![核桃玉米排骨汤做法烹饪大全 地道核桃玉米排骨汤如何做]( "核桃玉米排骨汤做法烹饪大全 地道核桃玉米排骨汤如何做")
- 进入九月，秋意渐凉，夏秋交替阶段除了午后的秋老虎比较厉害以外，早晚的温差还是非常明显的。早晚出门必须得加一件长袖开衫，晚上睡觉空调基本上是用不上了。遇上下雨天，夜里还会觉得夏凉被有点薄呢。早晚凉中午热，天气也是忽冷忽热，感觉每天都在增减衣物。天气也比较干燥，适宜多喝...
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![玉米核桃露如何做才美味，怎么做玉米核桃露简单又好吃]( "玉米核桃露如何做才美味，怎么做玉米核桃露简单又好吃")
- 这是一道健康又美味的果汁用料甜玉米4根核桃20个玉米核桃露的做法玉米核桃跟一台榨汁机全部弄好就开始研磨，用果语机研磨比豆浆机味道更纯正研磨的超级细腻倒入奶锅煮开就好，感觉不够甜可以加点冰糖，我是煮给宝宝喝没有加糖，玉米本身就挺甜了，未加入一滴水，人多不够喝也可加适...
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![月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露方法]( "月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露方法")
- 核桃中含有亚油酸、亚麻酸，能保护大脑，提高记忆力，适用于产后补充脑补营养。核桃的Ve含量约是樱桃的20倍，Ve可以抗氧化，但其为脂溶性维生素，所以在汤中加入适量的油，挑选含油量相对高的肉类一起炖煮，可以促进Ve溶解、吸收。莲藕有很好的散瘀效果，产后1~2周后适当吃莲藕可以逐瘀，促...
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![白果核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道白果核桃瘦肉汤如何做]( "白果核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道白果核桃瘦肉汤如何做")
- 用料白果，核桃，里脊肉，蜜枣白果核桃瘦肉汤的做法新鲜白果去壳去衣去芯，每人分量不能太多，每人四五粒就可以了。我这里煲的五人量。核桃适量，买的还是里脊肉，煲出来的汤没有那么多油，里脊肉焯水，然后把所有材料放进汤锅一起煲，水滚后煲一个小时多点，加点盐就可以饮用了。这个汤如果咳...
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![核桃玉米胡萝卜精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃玉米胡萝卜精力汤方法]( "核桃玉米胡萝卜精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃玉米胡萝卜精力汤方法")
- 用料玉米半根核桃5克花生5克玉米须3克胡萝卜半根水1000克蜗品凤梨养生奇机1台核桃玉米胡萝卜精力汤的做法准备材料加入生命源泉洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中开启独有专利设计水龙头早餐的诱惑细腻丝滑无渣...
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![核桃瘦肉汤如何做才美味，怎么做核桃瘦肉汤简单又好吃]( "核桃瘦肉汤如何做才美味，怎么做核桃瘦肉汤简单又好吃")
- 一个星期炖一次给家里的小朋友喝，增强记忆力用料瘦肉适量枸杞6粒核桃2-3个盐适量黄芪适量红枣3颗党参1根太子参适量水适量克核桃瘦肉汤的做法瘦肉剁碎放炖盅里，加上面的材料（除了枸杞、盐最后放）隔水炖1.5小时即可。...
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![玉米粉红糖核桃肉桂卷食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粉红糖核桃肉桂卷方法]( "玉米粉红糖核桃肉桂卷食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粉红糖核桃肉桂卷方法")
- 家里全麦粉用完了，做面包不加点粗粮好像对不起健身流的汗，发现还有两袋玉米粉，用点试试呗🤪某人醉心无减脂，囤了好多肉桂粉，说研究了能辅助减脂，那就做这个卷卷吧😁方子可做9寸烤盘一份哦。用料面包体：高筋粉175克玉米粉75克鸡蛋液25克牛奶140克糖20克盐2克椰子油10克酵母粉3克...
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![养身汤-瘦肉淮山玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养身汤-瘦肉淮山玉米汤方法]( "养身汤-瘦肉淮山玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养身汤-瘦肉淮山玉米汤方法")
- 老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下瘦肉，玉米和淮山；水开后继续煮半小时即可。半小时放适量...
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![天麻核桃炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道天麻核桃炖瘦肉汤如何做]( "天麻核桃炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道天麻核桃炖瘦肉汤如何做")
- 天麻是常见的一种中药，有镇静止痛、疏肝通络、对心绞痛病也有缓解的作用。此外，天麻还具有明目和增强记忆力的功效，我女儿高中的时候我基本每个星期都会给她炖了送过去。用料瘦肉250克天麻适量百合适量桂圆肉适量核桃适量食用盐少许天麻核桃炖瘦肉汤的做法将以上所有食材准...
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![汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤方法]( "汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤方法")
- 日更第三天～为什么半根胡萝卜？？？因为我男票拿了半根去焖饭…导致这次的汤…很甜～因为玉米多～而且汤也是很清的那种黄色哈哈哈～新体验？？？哈哈哈哈用料萝卜应该要一根的！！玉米半根就好！！瘦肉分量看图盐你喜欢随意汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法这肉已经焯水了～你们看出来这次萝卜有多...
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![淮山核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道淮山核桃瘦肉汤如何做]( "淮山核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道淮山核桃瘦肉汤如何做")
- 此汤强肾健脾补气养血用料瘦肉300g淮山20g芡实30g核桃80g姜一大片淮山核桃瘦肉汤的做法瘦肉焯水全部材料大火煮开小火慢炖3小时起锅加盐调味...
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![核桃桃酥（玉米油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃桃酥（玉米油版）方法]( "核桃桃酥（玉米油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃桃酥（玉米油版）方法")
- 怀孕又怕血糖高，自己做木糖醇版桃酥😄用料低筋面粉250g泡打粉2.5g小苏打2.5g核桃80g水25g鸡蛋1个约50g玉米油60g木糖醇60g核桃桃酥（玉米油版）的做法备料：核桃切碎。鸡蛋、水、油、糖混在一起即可（孕期，所以用的木糖醇，可用别的白糖代替）。面粉、小苏打、泡打粉混合在一即可。面粉...
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![茯苓核桃养颜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓核桃养颜瘦肉汤方法]( "茯苓核桃养颜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓核桃养颜瘦肉汤方法")
- 天冷，想多喝些热乎乎的汤水，就找来这款茯苓核桃瘦肉汤来做，据说这款汤是可以养颜的，核桃又叫胡桃，是美容食品中的佼佼者，历代医书中对其美容健身作用极为推崇，称其为“通经络、润血脉、黑须发，常服皮肤细腻光润”。核桃可以补血养脑，滋补肾气，核桃仁营养丰富，据测定，一公斤核桃仁的营...
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![开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤方法]( "开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤方法")
- 腰果仁核桃仁煲汤料补脑养血，补肾润肺，健体，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。经常食用腰果有强身健体，提高机体抗病能力。用料核桃4个腰果仁10粒红枣6颗红莲子适量茨实适量熟薏米适量枸杞子适量开学季补脑汤——腰果核桃...
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