![肥牛绿豆芽如何做才美味，怎么做肥牛绿豆芽简单又好吃]( "肥牛绿豆芽如何做才美味，怎么做肥牛绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽200克肥牛300克盐适量糖一勺蒜末两勺辣椒酱或者辣椒油一勺小葱（自愿）一两根香油少许肥牛绿豆芽的做法在烧热的锅中倒入少许油,蒜末1大勺放入用小火炒大蒜炒至半熟后，把洗净备好的肉片放入，加少许黑胡椒翻炒炒至肉还带有血色时放入豆芽一起翻炒酱油2大勺,蜂蜜酱1大...
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![发绿豆芽 凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽 凉拌绿豆芽方法]( "发绿豆芽 凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的发绿豆芽 凉拌绿豆芽方法")
- 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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![发绿豆芽如何做才美味，怎么做发绿豆芽简单又好吃]( "发绿豆芽如何做才美味，怎么做发绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆100克发绿豆芽的做法找个底下带眼儿的容器，倒入100克绿豆，发完够炒一盘。加水浸泡一天。泡完一天有点小白芽，如果还有没出芽的可以再泡泡。中间换一次水。把水倒掉，用一块湿布盖到绿豆上。每天用水冲三次。全程避光，不要让太阳晒到，也不要有光照着，可以用东西遮挡一下。...
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![绿豆芽汤如何做才美味，怎么做绿豆芽汤简单又好吃]( "绿豆芽汤如何做才美味，怎么做绿豆芽汤简单又好吃")
- 用料咸蛋绿豆芽鸡精料酒绿豆芽汤的做法先将两个咸蛋打入碗中，并把咸蛋黄捣成小块锅中加入适量清水，开大火，待水烧开，下油和盐，搅拌均匀后，再下入绿豆芽，快速轻轻翻动让绿豆芽受热均匀，看见绿豆芽颜色变绿了，立马缓缓倒入咸蛋，用筷子边搅动边倒，然后加料酒去腥，最后加鸡精提鲜小贴士1...
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![绿豆芽炒肥羊卷做法烹饪大全 地道绿豆芽炒肥羊卷如何做]( "绿豆芽炒肥羊卷做法烹饪大全 地道绿豆芽炒肥羊卷如何做")
- 随便炒了下没想到超好吃！！！绿豆芽的清爽中和了肥羊卷的油腻，肥羊的羊膻味又增加了风味，超好吃！！吃的太快都没有拍照，为了防止忘记记录一下用料羊肉片克豆芽克鸡精勺盐克蒜瓣绿豆芽炒肥羊卷的做法绿豆芽一大把用水冲冲放边上沥水，大概200g(看上去多炒一下就缩水了)烧水，水开把羊肉卷...
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![绿豆芽炒肥牛做法烹饪大全 地道绿豆芽炒肥牛如何做]( "绿豆芽炒肥牛做法烹饪大全 地道绿豆芽炒肥牛如何做")
- 第一次写菜谱，比较粗糙。但是这个菜真的是超级简单。看综艺的时候看到的，并且在当天晚上就实践了。用料绿豆芽半斤肥牛2到3两洋葱半个绿豆芽炒肥牛的做法口味是偏甜的...
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![生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）方法]( "生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）方法")
- 这边人们家里都生豆芽吃，特别有豆子味道用料绿豆1斤黄豆（专门生豆芽的黄豆）1斤温水没过豆芽克自来水每日冲洗生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）的做法黄豆/绿豆用温水泡到豆子膨胀，圆鼓鼓的（这是刚泡好的黄豆）放到没有油的容器里，盖上湿布用重物压的盖上盖子，或是多盖几层布外面压重物（避光通...
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![绿豆芽（炝炒绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽（炝炒绿豆芽）方法]( "绿豆芽（炝炒绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽（炝炒绿豆芽）方法")
- 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒葱根姜蒜片盐糖...
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![肥牛豆芽锅如何做才美味，怎么做肥牛豆芽锅简单又好吃]( "肥牛豆芽锅如何做才美味，怎么做肥牛豆芽锅简单又好吃")
- 用料肥牛适量豆芽适量西葫芦适量洋葱适量韩式辣酱适量蒜茸适量辣椒面适量芝麻油适量蚝油适量生抽适量芝麻适量葱白适量肥牛豆芽锅的做法锅里不放油不放水，直接把豆芽放进去，开中火铺上洋葱铺上西葫芦铺上肥牛用料表里所有调料加一点水调成一碗酱汁淋在肥牛上盖上锅盖咕嘟一...
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![肥牛豆芽卷的详细做法大全,简单又营养的肥牛豆芽卷做法]( "肥牛豆芽卷的详细做法大全,简单又营养的肥牛豆芽卷做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料肥牛片200g绿豆芽150g熟白芝麻根据口味添加植物油1大勺料汁姜末3g糖1大勺白酒1大勺甜面酱15g饮用水2大勺肥牛豆芽卷的做法肥牛片解冻，平铺在案板上。绿豆芽去掉两端，拿一束放在肥牛片的一端，把肥牛片卷起来，尽量卷紧一点，卷好全部的...
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![「减肥」无油凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥」无油凉拌绿豆芽方法]( "「减肥」无油凉拌绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥」无油凉拌绿豆芽方法")
- 自己发的豆芽健康，无油凉拌健康美味用料豆芽醋酱油十三香【减肥】无油凉拌绿豆芽的做法豆芽过水抄熟，加入醋酱油十三香拌匀就可以吃了...
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![炒绿豆芽如何做才美味，怎么做炒绿豆芽简单又好吃]( "炒绿豆芽如何做才美味，怎么做炒绿豆芽简单又好吃")
- 记忆力越来越差，一些极简单的菜也开始丢三落四，记在小本本上。用料绿豆芽花椒三四颗就好白醋盐油炒绿豆芽的做法绿豆芽洗净焯水油（绿豆芽不吸油，少油）锅炸花椒，炸过的花椒弃用。下焯水过的绿豆芽，加醋翻炒。加少许盐出锅。...
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![懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）方法]( "懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）方法")
- 大宝是个豆芽控，受邻居做豆腐的启发，带娃亲手生豆芽～对于在城市里长大的孩子来说，看到种子的发芽过程很惊喜～用料绿豆60-80克空牛奶盒1只懒人版生绿豆芽（绿豆+牛奶盒）的做法绿豆一把，清洗干净放入碗里，清水泡24-48小时泡到出芽后，可以装进牛奶盒啦～牛奶盒子里装清水反复摇晃，清洗干净...
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![自制绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自制绿豆芽做法]( "自制绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自制绿豆芽做法")
- 绿豆清热解毒，消暑，利水。治暑热烦渴，水肿，泻利，丹毒，痈肿，解热药毒。炎炎夏日，绿豆的做法还真少。绿豆南瓜绿豆汤，绿豆冰棍，绿豆芽～～今年老妈种的新绿豆结的很好！可是去年的还没吃完！天天吃绿豆稀饭也不是办法！赶紧想办法解决家里存的绿豆呀！自己生绿豆芽！😄😄自己生的绿豆芽吃着有甜味哦...
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![绿豆芽如何做才美味，怎么做绿豆芽简单又好吃]( "绿豆芽如何做才美味，怎么做绿豆芽简单又好吃")
- 在外面买绿豆芽总是不放心，有说放漂白剂的，有说放无根剂的，还是自己在家做的放心，绿豆本来也是个见水就发芽的植物嘛，几天就能吃到自己亲手做的无公害蔬菜，很有成就感，心里真是美到爆啊！用料绿豆100克（可以根据需要调整用量）空饮料瓶1只黑色塑料袋1只绿豆芽的做法先把绿豆放在碗里...
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![制自绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的制自绿豆芽做法]( "制自绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的制自绿豆芽做法")
- 夏天是吃绿豆的好时机，清热解毒，发点绿豆芽吃吃，一举两得，于是买了一个发绿豆芽罐子，操作简单容易掌握。用料绿豆120克发豆芽罐大号1个克制自绿豆芽的做法洗干净，放水浸泡到如上图既可。倒入发绿豆芽的罐子里盖上压板(这压板里面有麦饭石)，起到过滤作用，浇水时不要拿掉，在上面浇而...
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![豆芽#凉拌绿豆芽#食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽#凉拌绿豆芽#方法]( "豆芽#凉拌绿豆芽#食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽#凉拌绿豆芽#方法")
- 用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开胃解油腻...
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![炝绿豆芽如何做才美味，怎么做炝绿豆芽简单又好吃]( "炝绿豆芽如何做才美味，怎么做炝绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒陈醋勺盐克蒜味精炝绿豆芽的做法葱姜蒜花椒辣椒爆锅，放绿豆芽，加入比较多的醋，大火爆炒，翻炒一定要均匀，豆芽抖散，提前放味精、盐，口感爽脆时，放入生蒜，出锅。...
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![凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法]( "凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法")
- 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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![肥牛豆芽汤面的详细做法大全,简单又营养的肥牛豆芽汤面做法]( "肥牛豆芽汤面的详细做法大全,简单又营养的肥牛豆芽汤面做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料肥牛片130g绿豆芽30g鲜面条120g丸子80g榨菜碎根据口味添加香菜根据口味添加汤底大蒜10g小葱10g辣椒粉2g花椒粉1g热油10g生抽10g白糖3g盐1g肥牛豆芽汤面的做法锅中水烧开，放入肥牛，焯至肥牛变色后捞出。锅中水煮沸，下入面条，中火煮6...
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![绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的绿豆芽做法]( "绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的绿豆芽做法")
- 半个月前自己在家发了黄豆芽，长的那是又高又嫩又新鲜，但爸爸却说还是绿豆芽好吃，于是今儿就把绿豆芽也安排起来。用料绿豆80克绿豆芽的做法先来泡绿豆，80克绿豆加水泡一夜第二天绿豆就全部发芽了，只要胚芽顶开了绿豆的外皮就可以了。接着准备一个可以滤水的筐子，我是用的小蒸笼...
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![肥牛黄豆芽如何做才美味，怎么做肥牛黄豆芽简单又好吃]( "肥牛黄豆芽如何做才美味，怎么做肥牛黄豆芽简单又好吃")
- 收藏用料黄豆芽克肥牛肥牛黄豆芽的做法12345678...
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![清炒绿豆芽（减肥快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒绿豆芽（减肥快手餐）方法]( "清炒绿豆芽（减肥快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒绿豆芽（减肥快手餐）方法")
- 用料油克盐克绿豆芽克清炒绿豆芽（减肥快手餐）的做法豆芽洗净锅烧红放油（油可以少一点），放入豆芽，加盐翻炒，加点水，炒至变色就可以出锅清淡中带点豆芽特有的香甜，减肥必备吧小贴士1.少盐少油，以清淡为主...
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![豆芽炒肥牛如何做才美味，怎么做豆芽炒肥牛简单又好吃]( "豆芽炒肥牛如何做才美味，怎么做豆芽炒肥牛简单又好吃")
- 我用的是电磁炉，下次改用燃气炉，炒菜就该用明火爆炒。用料澳洲肥牛（山姆）250克绿豆芽250克湖南长红椒2个香葱1把蒜5瓣鱼露0.5勺豆芽炒肥牛的做法①豆芽洗净去壳；②葱洗净切段；红椒去籽切段；③用刀压碎蒜瓣，之后切碎备用；①先热锅再加油；②油热加蒜增香，之后加入肥牛翻炒；③加入半勺鱼...
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![生绿豆芽如何做才美味，怎么做生绿豆芽简单又好吃]( "生绿豆芽如何做才美味，怎么做生绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆克水克生绿豆芽的做法绿豆泡水一宿会开裂冒小芽（如果没有开裂可以适当延长泡水时间）我用的废弃的蒸锅蒸屉上放屉布，把绿豆放屉布上盖上湿毛巾，上面压上重物，每天往毛巾上浇1-2次水啰嗦几句：绿豆芽不能见光，需要盖布（见光会变紫红口感变苦）期间需要浇水，蒸屉下面的蒸锅可以...
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