![捷森黑麦面包做法烹饪大全 地道捷森黑麦面包如何做]( "捷森黑麦面包做法烹饪大全 地道捷森黑麦面包如何做")
- 减脂大法好啊！用料捷森黑麦面包一片1片鸡胸肉一片(70克)四分之一块蚝油适量随便勺酱油适量随便勺大蒜几颗随便瓣生姜几片随便片洋葱几片随便片生菜(圆)2片青椒一圈八分之一个胡萝卜几片十分之一根丘比零脂肪沙拉酱随意勺捷森黑麦面包的做法蚝油，酱油，洋葱，姜，蒜放一起，腌制一下...
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![低热量早餐-烤牛油果香蕉黑麦面包(捷森)食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量早餐-烤牛油果香蕉黑麦面包(捷森)方法]( "低热量早餐-烤牛油果香蕉黑麦面包(捷森)食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量早餐-烤牛油果香蕉黑麦面包(捷森)方法")
- 第一次吃捷森面包片时候，很惊讶世界上竟有如此难吃的面包，又酸又臭，吃的我特别生气，买了一箱直接扔掉了，最近买了烤箱看到了别人的食谱才知道自己没有用对方法(心疼我那箱捷森😭)，今天尝试了搭配牛油果香蕉和芝士，味道还是挺不错的，健康又好吃，减肥必备！～大概算了一下我这一份的热量...
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![葱花孜然炒捷森全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花孜然炒捷森全麦面包方法]( "葱花孜然炒捷森全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花孜然炒捷森全麦面包方法")
- 号称站在全麦食物链顶端的捷森全麦面包，它的味道实在是一言难尽，如何把它做的好吃一些呢。。。希望能帮到减脂减肥的诸位。。。。用料鸡蛋2个捷森黑麦面包2片（每片大约70克）小葱30克孜然粉适量鸡精少许植物油少许葱花孜然炒捷森全麦面包的做法这道菜鸡蛋和面包的比例就是1：1（一...
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![拯救捷森黑麦面包 1食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救捷森黑麦面包 1方法]( "拯救捷森黑麦面包 1食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救捷森黑麦面包 1方法")
- 配料表堪称完美的黑麦面包，无奈这奇特的口味实在不是我等普罗大众能接受得了的，所以我们要开动小宇宙，拯救捷森面包～（图上是两个鸡蛋和1片面包，试了一下觉得太多了，吃不了，早饭吃的话建议半片面包一个鸡蛋足矣，后来试过了，不放米酒汁也完全没问题）用料鸡蛋1个牛奶100ml捷森黑麦面包0...
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![减脂捷森黑麦面包餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂捷森黑麦面包餐方法]( "减脂捷森黑麦面包餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂捷森黑麦面包餐方法")
- 用料捷森黑麦面包1片番茄1个三文鱼100g罗勒叶几片减脂捷森黑麦面包餐的做法把黑麦面包在不粘锅上烘一烘铲子弄弄碎把番茄切丁罗勒叶洗一洗三文鱼是即食的把所有的东西混合在一起就完成啦...
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![捷森黑麦面包 不酸的新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑麦面包 不酸的新吃法方法]( "捷森黑麦面包 不酸的新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑麦面包 不酸的新吃法方法")
- 用料捷森黑麦面包1片鸡蛋随便几个捷森黑麦面包不酸的新吃法的做法减脂好帮手！！但是空口吃真的是好酸好酸啊！微波炉2分钟。（质地适中，微酸）微波炉2分半（质地偏硬，酥脆。几乎不酸了）再搭配花生酱。鸡蛋什么。夹在一起开吃！！！...
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![捷森黑面包如何做才美味，怎么做捷森黑面包简单又好吃]( "捷森黑面包如何做才美味，怎么做捷森黑面包简单又好吃")
- 用料鸡蛋一个面包一片半火腿一条番茄酱捷森黑面包的做法加热面包...
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![拯救难吃的捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救难吃的捷森黑麦面包方法]( "拯救难吃的捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救难吃的捷森黑麦面包方法")
- 捷森黑麦对于很多吃惯了精致面包的人来说绝对是暗黑料理，然而只要给捷森面包加热一下，还是可以创造出很多低脂又美味的食物的！用料捷森面包随意拯救难吃的捷森黑麦面包的做法可以试着先把面包片弄成碎碎，然后加热！加热！加热！多煎一会，把面包加热成脆脆的感觉把加热成脆脆口感的面...
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![拯救捷森(｡ì í｡)爆好吃的捷森黑麦面包🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救捷森(｡ì í｡)爆好吃的捷森黑麦面包🥯方法]( "拯救捷森(｡ì í｡)爆好吃的捷森黑麦面包🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救捷森(｡ì í｡)爆好吃的捷森黑麦面包🥯方法")
- 早上起来用一个煎锅即可完成捷森黑麦面包酸腐口感大改变榴莲有甜甜的奶油替代感用料捷森黑麦/燕麦面包一片鸡蛋1个无淀粉香肠（或者你喜欢的肉肉）适量榴莲1瓣拯救捷森(｡ì_í｡)爆好吃的捷森黑麦面包🥯的做法剥榴莲煎鸡蛋煎面包香肠面包一定要加热到烫烫的脆脆的抹榴莲组装一下...
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![低碳高纤高蛋白 5分钟拯救酸臭捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳高纤高蛋白 5分钟拯救酸臭捷森黑麦面包方法]( "低碳高纤高蛋白 5分钟拯救酸臭捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳高纤高蛋白 5分钟拯救酸臭捷森黑麦面包方法")
- 已经无数人跟我说，这辈子都不会再吃捷森家的黑面包了，又酸又臭，又干又难嚼嗯，你们说的我都懂….但是，人家黑面包压根就不是给你直接吃的啊，必须要处理一下，立刻变人间美味！最关键的2点：1.加热！烤箱、微波炉、锅里煎都可以，只要不是凉的就行，热了之后会还会有酸味，但是是那种香香的好闻...
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![捷森黑面包的n种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑面包的n种吃法方法]( "捷森黑面包的n种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑面包的n种吃法方法")
- 有朋友说吃得下捷森黑面包的人，人生没有过不去的🤣用料鸡蛋个黑面包1片牛油果火腿捷森黑面包的n种吃法的做法和牛油果鸡蛋的搭配是我的最爱...
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![捷森面包新吃法~全麦面包~超好吃~…！食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森面包新吃法~全麦面包~超好吃~…！方法]( "捷森面包新吃法~全麦面包~超好吃~…！食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森面包新吃法~全麦面包~超好吃~…！方法")
- 很多人为了减肥都会选择全麦面包，不过全麦面包也有很多种，有很多写着全麦面包，实际上根本不是全麦面包，还有一些全麦面包添加了一堆添加剂，这样的全麦面包就失去它减肥的意义了~捷森面包是我看过添加剂比较少的一款，只是很多人都说它很酸，味道难以下咽，这次我就介绍给大家捷森面...
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![「减脂早餐」捷森黑麦面包-新吃法之面包布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂早餐」捷森黑麦面包-新吃法之面包布丁方法]( "「减脂早餐」捷森黑麦面包-新吃法之面包布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂早餐」捷森黑麦面包-新吃法之面包布丁方法")
- 减肥老阿姨作死的买了捷森全麦面包🍞直接吃really难吃😕然而机智如我😏加了牛奶鸡蛋桑葚酱葡萄干烤箱20min后酱酱…变身面包布丁，好吃了呢😊因为是减脂期所以菜谱没有加糖淡奶油等其他东西，但因为有了桑葚膏还有葡萄干的搭配，吃起来也有甜味的，这一小碗热量200多卡，而且我剩了...
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![好吃的捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的捷森黑麦面包方法]( "好吃的捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的捷森黑麦面包方法")
- 用料捷森面包2片鸡蛋1个土豆50克红薯50克山药50克酸奶（可选）30克蒜蓉辣酱4克番茄酱10克（土豆里）番茄酱4克（面包上）好吃的捷森黑麦面包的做法把2片面包分成4份，放到烤面包机里烤两次把红薯、山药在蒸锅里蒸好放到碗里捣碎（我这一步已经是蒸好了的）红薯泥堆到面包上山药泥堆到面包上...
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![一分钟变美味的捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟变美味的捷森黑麦面包方法]( "一分钟变美味的捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟变美味的捷森黑麦面包方法")
- 因为好奇尝试了一下被无数人吐槽难吃的捷森面包，第一次吃是配的酸奶，真的难以下咽，直到get了这个吃法！向捷森道歉！用料捷森黑麦面包1片鸡蛋1只白砂糖少许一分钟变美味的捷森黑麦面包的做法打一颗蛋到面包片上，撒一丢丢白糖，用筷子把蛋黄戳开。放微波炉叮一分钟，完美。吃的时候可...
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![捷森黑麦面包抹希腊酸奶Greek yoghourt on toast食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑麦面包抹希腊酸奶Greek yoghourt on toast方法]( "捷森黑麦面包抹希腊酸奶Greek yoghourt on toast食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑麦面包抹希腊酸奶Greek yoghourt on toast方法")
- 捷森黑麦面包是粗粮制成，热量低，保质期长，非常健康，但是味道酸酸的，口感不好。这里有个把它做好吃的方法！记录下我最近超爱的recipe！用料捷森黑麦面包半片希腊酸奶100克捷森黑麦面包抹希腊酸奶Greekyoghourtontoast的做法网上找了一张图，面包是切好的长方形薄片，切半片，放toaster或...
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![拯救捷森-蛋奶黑全麦面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救捷森-蛋奶黑全麦面包片方法]( "拯救捷森-蛋奶黑全麦面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救捷森-蛋奶黑全麦面包片方法")
- 减脂界大名鼎鼎的食物，如果它是第二的话，我想不到还有什么食物敢称第一！网友称它为放馊了的鸡饲料，发酸的皮鞋底。。连官网自己都直言不讳的说自己的面包有多难吃。今天我们就来挑战看看。其实我这个做法尝了之后还是挺好吃的，口感上丰富了很多。姐妹们可以大胆尝试下！用料黑全...
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![捷森黑麦面包变身香脆黑麦脆饼搭配清爽牛油果蘸酱（减肥期小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑麦面包变身香脆黑麦脆饼搭配清爽牛油果蘸酱（减肥期小零食）方法]( "捷森黑麦面包变身香脆黑麦脆饼搭配清爽牛油果蘸酱（减肥期小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森黑麦面包变身香脆黑麦脆饼搭配清爽牛油果蘸酱（减肥期小零食）方法")
- 这是关于捷森黑麦面包大改造的第二篇✌🏻那来做个小吃零食吧！平时追剧呀，追综艺番啊～朋友聊天时打打牙祭呀，又不想太费事儿、又不想摄入太多卡路里的话，可以试试做做这个小吃！很惊艳的哟～😋用料牛油果一个柠檬（换成约翰或者宝蓝吉牌柠檬汁也行，省事儿）四分之一（依据个人口味）盐适量捷...
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![超好吃捷森黑麦面包｜牛奶蛋液香肠烤面包➕醪糟食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃捷森黑麦面包｜牛奶蛋液香肠烤面包➕醪糟方法]( "超好吃捷森黑麦面包｜牛奶蛋液香肠烤面包➕醪糟食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃捷森黑麦面包｜牛奶蛋液香肠烤面包➕醪糟方法")
- 1.牛奶蛋液一定要把面包都浸在里面，不然面包就干干的不好吃2.早上时间紧张的可以前一天晚上都弄好，放在玻璃容器里，盖盖子放冰箱，第二天早上去掉盖子直接放烤箱烤面包泡了一晚上更加软3.我用的脆皮肠真的烤着超级香，替换其他香肠/火腿不保证味道，可不加4.加醪糟是因为我真的超...
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![捷森全麦面包拯救计划——金文必甜梨捷森三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森全麦面包拯救计划——金文必甜梨捷森三明治🥪方法]( "捷森全麦面包拯救计划——金文必甜梨捷森三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的捷森全麦面包拯救计划——金文必甜梨捷森三明治🥪方法")
- 捷森，永远滴痛。试试看这样能不能好吃点ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"btw，金文必的小洞洞好可爱好可爱aaaa(ฅ´ω`ฅ)用料捷森面包1～2片甜梨🍐1个肉桂粉适量（个人喜欢可不加）勺捷森全麦面包拯救计划——金文必甜梨捷森三明治🥪的做法把金文必切片铺在捷森复合鸡饲料上，甜梨切片，可撒盐可不撒，我...
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![减脂人的噩梦-捷森全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂人的噩梦-捷森全麦面包方法]( "减脂人的噩梦-捷森全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂人的噩梦-捷森全麦面包方法")
- 买的时候看了一眼评论，已经做好心理准备了，到货后尝了一口，还是不能接受这口感，又酸又硬，可以说跟面包毫无关系两大包，整整2斤！才8块钱，这么难吃难怪要做特价🤔醒着头皮把研究它的吃法，谁叫它热量低呢用料鸡蛋2个黑胡椒粉少许盐少许鸡胸肉1块生菜1片减脂人的噩梦-捷森全麦面包的做...
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![黑面包三明治（消耗捷森/无限回购）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑面包三明治（消耗捷森/无限回购）方法]( "黑面包三明治（消耗捷森/无限回购）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑面包三明治（消耗捷森/无限回购）方法")
- 买了捷森的黑面包，配料是很好，但是真的是酸+干+容易散，买来吃了一片就放冷冻了，好几次想丢掉，看到一句话，“没有不好吃的食物，只有你不会做的食物”，是不是和不会化妆的女人那句异曲同工。于是秉承不浪费，按照黑面包的独特口感做三明治，异常好吃，让你忘记是那个酸酸的面包。黑面包做...
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![解锁捷森黑麦面包的各种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的解锁捷森黑麦面包的各种吃法方法]( "解锁捷森黑麦面包的各种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的解锁捷森黑麦面包的各种吃法方法")
- 由于囤了太多捷森黑麦面包，打算最近早餐解决它。直接吃很酸，一般都是平底锅煎脆吃，吃法单调，最近想开发多种吃法，尝试一下新感觉～用料捷森黑麦面包1～2片解锁捷森黑麦面包的各种吃法的做法洋葱口蘑蛋焗捷森：太好吃了！超级推荐！推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟来自鸡哥sunsun洋葱口蘑蛋焗欧包的方...
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![如何拯救捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的如何拯救捷森黑麦面包方法]( "如何拯救捷森黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的如何拯救捷森黑麦面包方法")
- 自己买的食物，跪着也要吃完…………捷森黑麦面包，一口劝退用料酸奶100克捷森黑麦面包1片如何拯救捷森黑麦面包的做法因为微波炉坏掉了，所以我把面包放在电饼铛里热了一下，热到两面脆脆的然后掰成了小块，倒了一杯草莓酸奶。面包是酸的，酸奶是酸的，中和一下我觉得我还可以接受这种...
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![减脂餐 捷森全麦面包吃法合集食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 捷森全麦面包吃法合集方法]( "减脂餐 捷森全麦面包吃法合集食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 捷森全麦面包吃法合集方法")
- 相信减脂减肥健身的小伙伴们都吃过这玩意儿……当初我是抱着：这玩意儿到底多难吃的的猎奇心态买的，不过实际吃起来感觉还ok耶🤔🤣记录一下各种吃法～这面包都是切好一片片的了，一片大概68克吧，我吃一片左右就差不多饱了……配点配菜啥的，美滋滋。用料捷森的面包们看个人食量～觉得...
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