![什蔬虾仁（附小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的什蔬虾仁（附小美版）方法]( "什蔬虾仁（附小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的什蔬虾仁（附小美版）方法")
- 色味清爽营养温和，食材用料大众，调味品简单，大人小孩都适合。用料虾仁100克青豆80克铁辊山药100克胡萝卜60克食用油适量盐适量清水适量什蔬虾仁（附小美版）的做法虾仁去虾线洗净，背部切开。加少许料酒、生粉、切碎的葱姜腌制一会。胡萝卜山药去皮切丁和小青豆备用，虾仁用厨房纸巾...
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![芦笋虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁（小美版）方法]( "芦笋虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁（小美版）方法")
- 用料芦笋350克虾仁10-15只料酒少许盐1/2茶匙蚝油5克葱少许姜3-4片油15克芦笋虾仁（小美版）的做法将虾仁去线，倒点儿料酒和一点点盐腌制备用。芦笋切寸段备用。将油、葱、姜放进主锅，3分钟～120度～小勺爆香。将切好的芦笋和腌制好的虾仁放进主锅，放入蚝油和盐，5分钟～V～反转小勺拌炒，铃...
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![零厨艺虾仁蔬菜什锦食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺虾仁蔬菜什锦方法]( "零厨艺虾仁蔬菜什锦食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺虾仁蔬菜什锦方法")
- 清淡口味，做法超简单，营养很全面，食材可按自己的口味调整～我发现做一道菜最成功的永远是第一次😂用料虾仁150~200克鱼丸半根胡萝卜半根（酌情）黄瓜半根西兰花半朵玉米粒1把豌豆一把木耳4朵大蒜3瓣盐适量玉米淀粉1勺（别的淀粉也可）料酒1勺零厨艺虾仁蔬菜什锦的做法备菜：1、西兰花去...
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![味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥方法]( "味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜复刻时令古早粥品什锦蔬菜虾仁粥方法")
- 我家喜欢喝粥，各种各样的粥都喜欢，而适合春天吃的营养早餐粥有很多，今天要分享的是：蔬菜虾仁双米粥。煮好的粥，色泽诱人，香气扑鼻，香菇玉米的鲜美，虾仁的嫩滑，和着浓稠香咸的米粥一起吃，真的是非常的开胃又好吃；喜欢的快来试试吧~~~用料小米1碟大米1杯香菇2个虾仁6只豌豆适量玉米粒...
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![小美版虾仁什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版虾仁什锦炒饭方法]( "小美版虾仁什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版虾仁什锦炒饭方法")
- 小美真是一个得力助手，无油烟，省时间，设定好了就可以做自己的事情。用料米饭1碗洋葱少许胡萝卜半根黄瓜半条盐1克食用油20克小美版虾仁什锦炒饭的做法放入油和虾头，时间3分钟，温度100℃，速度反转小勺。结束后把虾头检出来。放入洋葱，虾仁，胡萝卜碎，时间2分钟，温度V，速度反转小勺。2...
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![虾仁时蔬（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁时蔬（小美版）方法]( "虾仁时蔬（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁时蔬（小美版）方法")
- 少油低脂用料虾仁200g嫩南瓜150g大红椒半个大黄椒半个盐少许油10g黑胡椒碎适量料酒适量虾仁时蔬（小美版）的做法蔬菜切丁，虾仁要开背去虾线，我用的冷冻虾仁，新鲜虾更好先放油、虾仁、料酒时间2分钟，温度V速度小勺，再放入南瓜，加4分钟，最后2分钟放入彩椒粒，出锅前撒黑胡椒完成，减脂工...
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![杂蔬虾仁 - 美帝极速版食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬虾仁 - 美帝极速版方法]( "杂蔬虾仁 - 美帝极速版食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬虾仁 - 美帝极速版方法")
- 疫情在家，三餐自负。当初为了以防万一囤了冻蔬菜。不用洗、切，储存时间又长，简直就是为我这种喜欢犯懒的人准备的。试吃了各种冻豆子玉米芦笋秋葵菜花西兰花，发现沃尔玛有一种mix的蔬菜炒菜最佳。。。用料袋装冻蔬菜虾仁胡椒盐鸡精淀粉杂蔬虾仁-美帝极速版的做法铛铛铛就是这...
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![虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法]( "虾仁什蔬米粥的详细做法大全,简单又营养的虾仁什蔬米粥做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁15个大米80g清水800ml植物油适量姜丝3g胡萝卜0.3根鲜香菇2朵西兰花50g芹菜50g料酒10g白胡椒粉2g盐2g香油少许虾仁什蔬米粥的做法准备工作：虾仁解冻洗净，姜切丝、胡萝卜、香菇切片，芹菜切小丁，西兰花切成小朵。大米淘洗干净，加足...
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![什锦蔬菜虾仁炒腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜虾仁炒腰果方法]( "什锦蔬菜虾仁炒腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜虾仁炒腰果方法")
- 营养美味，小朋友爱吃！试试做做！用料胡萝卜半根菜头若干坚果（含腰果）若干虾10只盐2勺淀粉1勺白糖1勺料酒少量什锦蔬菜虾仁炒腰果的做法准备好食材（第一次剥虾，看到活奔乱跳还是有的害怕，“弄”si虾的方法：放入一个无水盆盖住闷住或冰冻半小时后拿出）放盐、料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制10...
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![什蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做什蔬炒虾仁简单又好吃]( "什蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做什蔬炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒生抽、料酒、玉米淀粉；蒜、蚝油什蔬炒虾仁的做法虾仁用生抽、料酒、玉米淀粉抓匀，腌制一会儿；准备好玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒，好看又好吃的经典什蔬。锅中烧开水，滴几滴油和少许盐，放入什蔬煮一会儿；沥干水备用；锅中炒香蒜头，再放入虾仁炒至变...
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![鼎泰丰炸虾饼（附小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鼎泰丰炸虾饼（附小美版）方法]( "鼎泰丰炸虾饼（附小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鼎泰丰炸虾饼（附小美版）方法")
- 馋！用料盐一小小勺干豆腐皮1袋虾20只料酒1勺淀粉1勺胡萝卜半根香菜1根蛋清1勺鼎泰丰炸虾饼（附小美版）的做法干豆腐皮是这个胡萝卜，香菜洗净，入小美，15秒，速度5，切碎备用。没有小美，就切碎即可虾线挑净，放入小美，与蛋清、料酒，反转速度5，30秒混合，备用。普通做法：虾切成泥加入淀粉，盐，15秒...
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![什蔬烤蛋（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的什蔬烤蛋（小美版/美善品 TM5/TM6）方法]( "什蔬烤蛋（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的什蔬烤蛋（小美版/美善品 TM5/TM6）方法")
- 难度：容易准备时间：10分钟总时间：1小时产量：4人份用料水1000克绿色花椰菜（切小块）60克洋葱（切3厘米块）60克蒜15克油20克小番茄（一切二）100克新鲜综合菇类（剥小朵）150克鸡蛋5个（约250克）牛奶35克鲜奶油40克意大利综合香料1茶匙盐1/8茶匙黑胡椒粉1/8茶匙比萨奶酪丝50克什蔬烤蛋（小美版/美...
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![什锦蔬菜虾仁粥 X 味好美白胡椒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜虾仁粥 X 味好美白胡椒粉方法]( "什锦蔬菜虾仁粥 X 味好美白胡椒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜虾仁粥 X 味好美白胡椒粉方法")
- 平时不怎么爱吃粥，也会觉得很香，会大口大口吃的一款粥。用料虾150克米100克鲜香菇4朵冷冻什锦蔬菜50克葱1根姜3片水800ml盐5克味好美白胡椒粉3克腌虾用料盐2克料酒5ml什锦蔬菜虾仁粥X味好美白胡椒粉的做法大米洗净后浸泡1小时。对虾冲洗一下后用盐和料酒拌匀腌制10分钟。剥...
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![港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版方法]( "港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的港式蛋白杏仁茶(附杏仁茶做法)~小美版方法")
- 我好像中了小美的毒，每当吃到美味，就想用小美试试😂这次🇲🇴玩耍，觉得这款蛋白杏仁茶很喜欢，回来复刻哈哈哈！做了两种的，一个用天然食材，一个用打磨的粉😉我都写出来，美粉们可以都试试！天然食材版不敢说多正宗，但是很多朋友尝了都说好喝😋而且我们做的是纯天然食材无添加，南杏仁又被...
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![龙井虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙井虾仁（小美版）方法]( "龙井虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙井虾仁（小美版）方法")
- 用料虾仁500克盐少许料酒20克油30克糖少许龙井5克姜2片龙井虾仁（小美版）的做法将虾仁用盐、糖、料酒腌制，1小时左右在主锅里放入油、姜，3分钟/V/速度小勺，爆香放入腌好的虾仁，3分钟30秒/V/速度小勺反转放入浸泡过的龙井，1分钟/100度/速度小勺反转，出锅享用...
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![鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面方法]( "鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡排虾仁什锦鲜蔬乌冬面方法")
- 名字真的是胡乱诌的(ÒωÓױ)相当于是把所有的料都罗列的一番么==but主材是鸡排就对了，其他蔬菜啊什么的秉承随意自己喜欢就好的原则～用料青豆粒适量乌冬面一人份鸡胸肉半个高汤（或浓汤宝）玉米粒适量胡萝卜粒适量虾仁鸡蛋一个香菜少许盐生抽两大匙料酒一大匙黑胡椒粉一小勺...
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![「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁方法]( "「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁方法")
- 用料虾仁克鸡蛋个豌豆克胡萝卜根米饭碗【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法鸡蛋加入生抽打匀小炒加入虾仁翻炒什锦蔬菜翻炒米饭加入生抽黄豆酱翻炒入味加入配料翻炒均匀盛出...
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![馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼方法]( "馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼方法")
- 用料西兰花一小朵鸡蛋2个胡萝卜小半根馒头小半个面粉2、3勺盐适量花椒粉或孜然粉适量酱油半勺虾仁视偏好馒头丁虾仁什蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜切花生米大小的丁焯熟西兰花去根，分成小小朵西兰花也焯熟鲜虾去壳去虾线切丁鸡蛋打碎蛋液中加盐花椒粉酱油，加面粉搅匀成稀糊馒头切...
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![宫保虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保虾仁（小美版）方法]( "宫保虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保虾仁（小美版）方法")
- 我刚发现步骤3，4的图反了……存图已经删了，不知道咋改，大家凑合看一下……用料虾仁180g大葱根35g姜3g蒜10g花椒1g干红辣椒5个油20g熟花生10g生抽5g＋5g料酒5g＋5g醋10g糖8g淀粉5g宫保虾仁（小美版）的做法1.虾仁洗干净，放生抽5g、料酒5g拌匀腌制一会。2.主锅中放入姜丝、蒜块、干辣椒...
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![减脂黑虎虾仁炒时蔬（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂黑虎虾仁炒时蔬（小美版）方法]( "减脂黑虎虾仁炒时蔬（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂黑虎虾仁炒时蔬（小美版）方法")
- 一年四季都需要减脂，虾仁和时蔬搭配才是低脂低卡的最佳选择用料黑虎虾仁8-10只，约120克盐4克黑胡椒2克胡萝卜丁65克豌豆200克西蓝花130克大蒜20克食用油10克减脂黑虎虾仁炒时蔬（小美版）的做法所有食材准备完成待用蒜瓣放入主锅，加入食用油，5秒/转速5切碎，设置1分半/varoma/速度...
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![粟米虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米虾仁（小美版）方法]( "粟米虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米虾仁（小美版）方法")
- 用料虾仁300克粟米100-150克盐5克料酒15克姜，葱少许蛋清1个油20克粟米虾仁（小美版）的做法将洗净的虾仁用盐，料酒，蛋清腌一下。加入油，姜，3分钟/V/速度小勺反转爆香放入虾仁，4分钟/V/速度小勺反转，最好两分钟时，从主锅盖孔中加入粟米。铃声响起，加入葱，然后出锅享用...
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![什锦蔬菜虾仁粥的详细做法，什锦蔬菜虾仁粥做法技巧]( "什锦蔬菜虾仁粥的详细做法，什锦蔬菜虾仁粥做法技巧")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g料酒10g盐5g植物油适量鲜香菇50g大米30g味好美胡椒粉1g速冻混合蔬菜粒50g什锦蔬菜虾仁粥的做法大米浸泡一小时腌制虾，加入少许料酒，盐搅拌均匀锅中少许油、下入葱姜翻炒，下入虾头炒出红油，倒入热水，捞出葱、姜、虾头加入香菇...
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![三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁方法]( "三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁方法")
- 用料速冻什锦蔬菜一包虾仁200克三分钟懒人版什锦蔬菜炒虾仁的做法虾仁解冻后洗净下油锅煸炒至变色什锦蔬菜解冻洗净淋干水分，放入锅中与虾仁煸炒，放入适量盐，炒至虾仁全熟一道三分钟搞定的什锦蔬菜炒虾仁就完成了...
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![虾仁什锦杂蔬蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁什锦杂蔬蛋炒饭方法]( "虾仁什锦杂蔬蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁什锦杂蔬蛋炒饭方法")
- 特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则后面还要和米饭一起炒，会太老少许油，炒玉米豌豆和胡萝卜小丁，至八分熟！注意：怕处理蔬菜麻烦...
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![蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜方法]( "蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜方法")
- 冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。冠利蜂蜜芥末沙拉酱-这是一款充满蜂蜜芳香口感柔和的沙拉酱，适合亚洲人口味，适合搭配烤肉和海鲜。...
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