![黑豆、玉米、排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆、玉米、排骨汤方法]( "黑豆、玉米、排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆、玉米、排骨汤方法")
- 简单煲汤用料排骨300克玉米一根黑豆20克(两小把)生姜两小块花椒10粒虾皮一小把黑豆、玉米、排骨汤的做法新鲜排骨，两块生姜拍扁，一起放入开水中，焯水。捞出沥干，放入炖盅里切玉米，需要一把锋利的刀。一刀切不断，没关系，用刀环着一圈切，会断的。当然，比较费力气。因为锅比较小，又将...
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![排骨玉米汤如何做才美味，怎么做排骨玉米汤简单又好吃]( "排骨玉米汤如何做才美味，怎么做排骨玉米汤简单又好吃")
- 冬日漫长。解忧汤一碗。用料排骨一盒玉米2根姜3片盐3克葱2根蒜2瓣排骨玉米汤的做法如图如图去腥：排骨尽量切开，在冷水里加入三片姜，一根葱，一勺料酒。烧开，撇去浮沫。水要一次加够，如果中途加水，好不容易煮出来的脏东西又回到肉里了。。。夹出排骨，汤留用。烧热油。加入排骨，煎至...
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![排骨「排骨玉米胡萝卜汤」汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「排骨玉米胡萝卜汤」汤羹方法]( "排骨「排骨玉米胡萝卜汤」汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「排骨玉米胡萝卜汤」汤羹方法")
- 玉米胡萝卜排骨汤是一道汤品，制作原料有排骨、胡萝卜、玉米等。清淡可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，提...
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![玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）方法]( "玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）方法")
- 用料排骨一根玉米一根姜6片盐2/3克玉米排骨汤【电饭煲版本】（黑玉米）的做法第一步忘照，冷水下清洗后的排骨和几块姜，水开撇开浮沫，捞起排骨一点点油，油热下排骨大火让排骨表面金黄加水在锅里微沸后关火连着排骨和油水倒入电饭煲，加剁块的玉米，加姜片3片点击煲汤键，等时间到装碗小...
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![排骨玉米汤的详细做法大全,简单又营养的排骨玉米汤做法]( "排骨玉米汤的详细做法大全,简单又营养的排骨玉米汤做法")
- 入秋多喝汤，超幸福的排骨玉米汤用料玉米根排骨克盐克姜片胡萝卜根葱根料酒勺排骨玉米汤的做法步骤操作...
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![番茄玉米土豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄玉米土豆排骨汤方法]( "番茄玉米土豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄玉米土豆排骨汤方法")
- 娃爱吃。简单的原料简单的步骤煲美味的汤。用料排骨克玉米根西红柿个土豆个姜片盐适量大葱2段花椒少许八角1个番茄玉米土豆排骨汤的做法准备材料排骨凉水下锅，放入几颗花椒（去腥）、姜片、葱段，将水烧开，撇去浮末。煮排骨的同时切番茄、玉米、土豆和小葱。排骨煮开撇去浮沫后放...
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![排骨「玉米排骨汤」玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「玉米排骨汤」玉米方法]( "排骨「玉米排骨汤」玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「玉米排骨汤」玉米方法")
- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。用料排骨克玉米根胡萝卜根盐克胡椒粉排骨【玉米排骨汤】玉米的做法焯排骨（水中加料酒，冷水下锅）炒排骨（加入葱姜翻炒一分...
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![番茄排骨玉米土豆汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄排骨玉米土豆汤！方法]( "番茄排骨玉米土豆汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄排骨玉米土豆汤！方法")
- 很鲜很好喝！还有营养！本人孕妇一直没有补钙，也没用缺钙，就考他！用料排骨大概一斤多番茄2个土豆1个玉米1根姜一坨白糖一丢丢白醋几滴盐按照自己口味番茄排骨玉米土豆汤！的做法排骨加水，水开了就沥出来水倒掉，重新再参水正式开始煮。拍一坨姜进去。再滴几滴白醋，这个是为了骨油和钙...
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![玉米排骨(筒骨)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨(筒骨)汤方法]( "玉米排骨(筒骨)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨(筒骨)汤方法")
- 最近献血了，补过人参鸡汤，补过红豆汤，也不知道还能补啥，想来也好久没喝排骨汤了，来一份呗。玉米作为一种主食类粗粮，为大众喜爱，营养价值很高，还有抗癌功效，排骨作为一种价格适中的肉类食品，可补充人体所需的多种蛋白质和微量元素，此汤具有有开胃益脾可润肺养心的功效，作为一道平民菜...
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![黑玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑玉米排骨汤如何做]( "黑玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑玉米排骨汤如何做")
- 秋天到了，多喝点汤水，润肺养胃，祛除燥热。黑玉米和排骨的组合，清甜润口，有营养，不油腻。不是什么复杂的菜式，简单好记，厨渣也可以勇敢试一试～锅里咕嘟咕嘟的冒着热气，满屋玉米香甜气，给亲爱的家人煲一锅汤，看他香香的喝着，幸福都要溢出来了～用料排骨300g黑玉米1根葱段适量姜片适量盐一...
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![低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤方法]( "低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤方法")
- 这道算是我的私房菜吧，中西合璧，暖身低脂又健脾，做法也简单，很适合秋冬季节减肥又进补。用料汤骨400克干淮山100克玉米粒一把洋葱1/4个姜2-3片小葱2根盐适量黑胡椒粒适量料酒2-3勺低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤的做法汤骨洗净，加姜片和料酒焯水。焯水后的汤骨和用冷水洗净，换干净...
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![黑木耳玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑木耳玉米排骨汤如何做]( "黑木耳玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑木耳玉米排骨汤如何做")
- 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用.孕妇要少吃哦用料黑木耳玉米排骨盐黑木耳玉米排骨汤的做法黑木耳用水泡发排骨放...
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![排骨「玉米蒸排骨」玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「玉米蒸排骨」玉米方法]( "排骨「玉米蒸排骨」玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「玉米蒸排骨」玉米方法")
- 蒸是烹饪方法的一种，指把经过调味后的食品原料放在器皿中，再置入蒸笼利用蒸汽使其成熟的过程。根据食品原料的不同，可分为猛火蒸，中火蒸和慢火蒸三种。例如“蒸鲜鱼”、“蒸水蛋”等用料玉米根排骨克姜片葱根海鲜酱排骨酱排骨【玉米蒸排骨】玉米的做法糯米浸泡60分钟盘中垫底...
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![黑豆排骨汤如何做才美味，怎么做黑豆排骨汤简单又好吃]( "黑豆排骨汤如何做才美味，怎么做黑豆排骨汤简单又好吃")
- 夏天吃不下饭，又不想天天吃辣的，那就煲点有肉有汤的菜吧，又下饭又可以喝汤，两全其美。用料黑豆半碗排骨1斤左右盐适量黑豆排骨汤的做法黑豆先洗干净放温开水浸泡3-4小时排骨剁成块放盐放生粉抓几分钟充分洗干净(洗干净后一般我都不过水了，口感比过过水的嫩滑一点)锅里放入大概...
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![绿豆芸豆白豆玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芸豆白豆玉米排骨汤方法]( "绿豆芸豆白豆玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芸豆白豆玉米排骨汤方法")
- 奶奶下厨房啦！想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享，可以关注新浪微博@殷宜燕的窝，想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍，还可以关注殷奶奶淘宝店：殷宜燕的窝，奶奶微信：yinyi517004用料排骨一段玉米一根芸豆、白豆、绿豆各一把生姜少许盐少许绿豆芸豆白豆玉米排...
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![番茄土豆玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆玉米排骨汤方法]( "番茄土豆玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆玉米排骨汤方法")
- 用料西红柿1个土豆1个姜5片盐克排骨200克葱蒜2根料酒2勺番茄土豆玉米排骨汤的做法1.先把排骨洗干净2.冷水下锅，放葱姜蒜和料酒3.把排骨捞出来。放油炒排骨和西红柿。4.放进砂锅加热水。小火煮一小时。然后再放玉米煮10分钟，再加土豆煮10分钟。...
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![玉米排骨汤如何做才美味，怎么做玉米排骨汤简单又好吃]( "玉米排骨汤如何做才美味，怎么做玉米排骨汤简单又好吃")
- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用可延年益寿。还能缓解便秘，补血，降压降脂。用料排骨60...
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![排骨黑玉米莲藕汤做法烹饪大全 地道排骨黑玉米莲藕汤如何做]( "排骨黑玉米莲藕汤做法烹饪大全 地道排骨黑玉米莲藕汤如何做")
- 冬天适合喝汤正峰家里一切食材齐备就这样燥起来啊👻用料排骨100克黑玉米1根藕2节葱1根盐3勺姜3片醋半勺料酒1勺排骨黑玉米莲藕汤的做法准备材料。排骨切段，莲藕洗净削皮切块，黑玉米切段。排骨焯水材料备齐，准备下锅。下锅时放一勺料酒，开火后放半勺醋。最后起锅放入盐，盐可根...
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![玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法]( "玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法")
- 海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄豆20克姜片3片玉米海带黄豆排骨汤的做法排骨焯一下水海...
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![排骨黑玉米桂圆汤做法烹饪大全 地道排骨黑玉米桂圆汤如何做]( "排骨黑玉米桂圆汤做法烹饪大全 地道排骨黑玉米桂圆汤如何做")
- 用料排骨1500克黑玉米2个胡萝卜1个土豆1个红枣10颗桂圆5颗葱1颗姜4片香叶3片桂皮1片八角2个肉蔻1个盐适量香菜适量料酒适量陈皮适量排骨黑玉米桂圆汤的做法排骨洗干净冷水下锅，水中可以加一些姜片料酒去腥，水开后煮10分钟把血水都煮出来，期间要及时撇沫。然后把排骨控干水分...
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![黑鸡枞玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑鸡枞玉米排骨汤如何做]( "黑鸡枞玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑鸡枞玉米排骨汤如何做")
- 没有什么故事，我就是喜欢买，喜欢煮。用料鸡枞菌一把玉米1⃣️根排骨500克盐少许姜几片黑鸡枞玉米排骨汤的做法首先你得买到新鲜的黑鸡枞，玉米🌽，排骨，洗一洗。黑鸡枞可以水里浸泡一会，先处理排骨。排骨放锅里焯一下，倒点料酒，姜，去掉血丝即可。在焯的时候可以处理玉米🌽，切小块。拿来...
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![玉米土豆山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米土豆山药排骨汤方法]( "玉米土豆山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米土豆山药排骨汤方法")
- 玉米、土豆、山药排骨汤味道鲜美，营养丰富，是老少介宜的美食。还可以帮助长高。主要食材有玉米、土豆、山药、排骨等……用料小直排2根玉米一根山药一根恩施小土豆10个花椒适量生姜适量黄酒适量盐适量白胡椒粉适量枸杞适量玉米土豆山药排骨汤的做法准备好切好的小直排切好...
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![黑糯玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑糯玉米排骨汤如何做]( "黑糯玉米排骨汤做法烹饪大全 地道黑糯玉米排骨汤如何做")
- 黑糯玉米排骨汤用料黑糯玉米300g排骨500g胡萝卜100g土豆200g黑糯玉米排骨汤的做法将小排骨焯水去血沫，将排骨捞出，冲洗干净。电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，黑糯玉米切段，放入，加入葱姜八角；开中火焖煮半小时放入少许盐调味即可；放入香菜段，搅拌均匀，即可出锅！小贴士黑糯玉米...
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![玉米排骨汤的详细做法大全,简单又营养的玉米排骨汤做法]( "玉米排骨汤的详细做法大全,简单又营养的玉米排骨汤做法")
- 连喝四碗都不过瘾的玉米排骨汤，冬天天气干燥，多喝汤，对皮肤好。玉米排骨汤因为添加了玉米用料排骨800克玉米一根胡萝卜一个生姜一块香葱两根食盐2勺玉米排骨汤的做法小葱切段、生姜切片备用，清洗排骨、玉米、胡萝卜，洗完后依次切成块状；平底锅中加入足量的水，烧开后、放入洗净的...
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![排骨黑豆汤如何做才美味，怎么做排骨黑豆汤简单又好吃]( "排骨黑豆汤如何做才美味，怎么做排骨黑豆汤简单又好吃")
- 用料排骨500克黑豆50克盐少许排骨黑豆汤的做法黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可小贴士想要拥有美好坚挺的胸部，除去遗传因素为最大主因外，...
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