![海参山药排骨汤做法烹饪大全 地道海参山药排骨汤如何做]( "海参山药排骨汤做法烹饪大全 地道海参山药排骨汤如何做")
- 熬夜，调理身体，日常都可以喝。此为一人份量。若多人食，可成倍增加食材。用料排骨200克铁棍山药1/4根海参2条红枣4颗枸杞1小撮薏米一小撮盐适量海参山药排骨汤的做法准备好食材，加一碗半清水，放入电饭锅“煮汤”功能2小时。煮好后，撇去浮油，加适量盐即可。营养满满。小贴士若上火...
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![排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法]( "排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法")
- 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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![「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️方法]( "「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️方法")
- 秋冬是滋补的季节～必须不能少的就是新鲜人参啊，补气不上火，花钱又少，味道又好，做法又简单，大爱呀！鲜人参鸡汤味道侧重“鲜美浓香”，鲜人参排骨汤的味道，侧重“鲜甜清爽”喔！试试呗～用料鲜人参约65克排骨400～500克新鲜铁棍山药小半根红枣2颗水约2000毫升【鲜人参山药排骨汤】好喝❗️❗️...
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![「人参山药排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「人参山药排骨汤」方法]( "「人参山药排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「人参山药排骨汤」方法")
- 用料山药克盐适量姜片【人参山药排骨汤】的做法【人参山药排骨汤】💦材料🍴人参(洗净切片)、山药(切块)适量、排骨适量、红枣(泡水+剪开)适量、枸杞(清水冲一下)适量、黑枣适量、米酒适量。💦做法✨1.排骨洗净川烫，接着将排骨、山药、人参片、红枣、黑枣及枸杞放入锅中，加...
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![山药炒海参如何做才美味，怎么做山药炒海参简单又好吃]( "山药炒海参如何做才美味，怎么做山药炒海参简单又好吃")
- 海参具有滋阳、补血、健脾、润燥的作用。山药有补脾肺、清虚热、固肠胃的作用。两者合为一起，可以养气补血。用料海参3只山药250g红辣椒1个香葱2根生抽/老抽适量山药炒海参的做法海参是已经发好的，山药洗干净。海参斜刀切片，山药切片。热锅放油先炒山药，炒的同时要加水，炒到八...
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![海参排骨汤如何做才美味，怎么做海参排骨汤简单又好吃]( "海参排骨汤如何做才美味，怎么做海参排骨汤简单又好吃")
- 这几天都在下雪，没地方去就待在家里看看雪景煲个汤，岁月静好用料海参2条排骨500克盐调味若干红枣2颗铁棍山药2根元肉8颗冬菇6-8只瑶柱5粒陈皮1片姜2片海参排骨汤的做法海参事先泡好后放在冰箱冷藏里，食用前拿出来解冻。然后分别将冬菇瑶柱洗净后泡一下，冬菇变软后去蒂，泡冬菇...
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![人参排骨山药胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的人参排骨山药胡萝卜汤方法]( "人参排骨山药胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的人参排骨山药胡萝卜汤方法")
- 买人参可加我wx用料排骨500克胡萝卜1根山药1根姜两片葱半根人参两棵盐适量料酒2勺红枣1到2粒八角一个人参排骨山药胡萝卜汤的做法山药胡萝卜去皮切块，姜切片。人参大枣适量备用。砂锅烧开水煮排骨。煮开倒掉第一遍血水。再加满水放料酒，姜，八角，红枣，煮半小时加入人参。煮至肉...
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![山药薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏米海带排骨汤方法]( "山药薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏米海带排骨汤方法")
- 给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤给她😘😘用料山药2根细山药薏米一小把海带一张胡萝卜...
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![排骨海参淮山枸杞炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海参淮山枸杞炖汤方法]( "排骨海参淮山枸杞炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海参淮山枸杞炖汤方法")
- 用料排骨克淮山克枸杞粒海参排骨海参淮山枸杞炖汤的做法遇见巨型海参切开飞水（冷水放进飞水）排骨块状加入海参加入淮山加入枸杞按炖汤模式就可以了。小贴士这个海参是不需要泡发的。新鲜的海参真空包装！百分百天然海参、...
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![山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法]( "山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法")
- 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只山药玉米海带排骨汤的做法金银玉米一个，山药一根（山药忘...
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![海参排骨山药紫薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参排骨山药紫薯汤方法]( "海参排骨山药紫薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参排骨山药紫薯汤方法")
- 用料海参（可用两只大虾代替）一只排骨七八块铁棍山药一段紫薯一个葱几段姜几片八角、料酒、胡椒粉、盐少许海参排骨山药紫薯汤的做法1、鲜参洗净切块，也可用两只大虾代替鲜参2、排骨➕姜片，飞水去腥、去血沫3、铁棍山药切段，紫薯切块4、葱切段，姜切片所有食材放入煲锅中，加水，搁一...
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![山药冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药冬瓜海带排骨汤方法]( "山药冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药冬瓜海带排骨汤方法")
- 一个小锅一个人吃，食材切好扔进去煮，等二十分钟，就出锅了，很香不油腻。用料小白嘴山药2根海带一巴掌大排骨四小块（7块钱的）盐少放，海带会咸山药冬瓜海带排骨汤的做法1.小白嘴山药去皮切段，没有小白嘴，铁棍也行，味道都软和面，很好吃。但是普通山药煮出来味道就不好了。2、海带超市买...
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![山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法]( "山药排骨汤的详细做法大全,简单又营养的山药排骨汤做法")
- 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下去，既窝心又营养，喝完身体立马热乎起来。用料排骨500克...
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![海参排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海参排骨汤做法]( "海参排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海参排骨汤做法")
- 1、据研究海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。2、海参号称“精氨酸大富翁...
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![排骨山药汤如何做才美味，怎么做排骨山药汤简单又好吃]( "排骨山药汤如何做才美味，怎么做排骨山药汤简单又好吃")
- 用料排骨两块铁棍山药半根胡萝卜四分之一根酱油一小勺排骨山药汤的做法准备排骨两块胡萝卜山药切丁备用排骨冷水下锅焯水五分钟捞出冲掉浮沫把胡萝卜山药排骨放进电炖盅加入少许酱油，添水没过排骨放进电炖盅选择豆｜蹄筋选项不到两个小时就可以出锅了，时间越长越软烂，汤汁越好...
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![孕妇食用山药海参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食用山药海参排骨汤方法]( "孕妇食用山药海参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食用山药海参排骨汤方法")
- 用料排骨500克山药1根葱1根盐适量白萝卜少量海参1只孕妇食用山药海参排骨汤的做法新鲜的通排用锅简单焯一下水，然后放入炖锅中，中小火慢慢炖，水多一点没关系，炖到排骨出香味儿之后放入海参，水不够就再加点水，然后放入适量盐继续中小火炖，20分钟之后加入山药，少量白萝卜，白萝卜可加...
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![海参排骨干贝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参排骨干贝山药汤方法]( "海参排骨干贝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参排骨干贝山药汤方法")
- 懒人消化冰箱库存，意外收获一锅元气鲜汤♨️用料排骨500克山药1根姜10片干贝10粒海参排骨干贝山药汤的做法排骨焯水，去掉血水泡沫备用干贝冲洗后泡发约5分钟（熬汤时长较久也可免泡发）山药去皮切段备用姜去皮切片备用全部食材扔进电饭锅，启动精华煮汤模式。...
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![海参排骨山药汤的详细做法，海参排骨山药汤做法技巧]( "海参排骨山药汤的详细做法，海参排骨山药汤做法技巧")
- 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效，对于糖尿病具有一定的辅助治疗作用。山药中富含丰富的微量元素铜和钙，可以有效的增强体...
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![山药排骨汤如何做才美味，怎么做山药排骨汤简单又好吃]( "山药排骨汤如何做才美味，怎么做山药排骨汤简单又好吃")
- 用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净，放入冷水中浸泡10－20分钟，可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨，放入冷水，水一定要没过排骨(水太少汤会很油腻，)，水的量结合具体情况另外水开之前撇去汤里的沫子水...
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![当归党参山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归党参山药排骨汤方法]( "当归党参山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归党参山药排骨汤方法")
- 冬日里•屋外白雪皑皑•屋内热气腾腾十分滋补，养颜，爱美爱健康的美女帅哥必备！简单好喝高逼格，分分钟成大厨用料猪背骨/排骨6-8块山药1根党参1-2只红枣4-6颗当归2片盐适量香油（可选）适量桂圆8-10粒水1000ml料酒一小勺姜两片蒜3瓣金钱菇5粒当归党参山药排骨汤的做法焯水排骨将所...
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![简简单单海参鸽子排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单海参鸽子排骨山药汤方法]( "简简单单海参鸽子排骨山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单海参鸽子排骨山药汤方法")
- 自己泡发的海参，超大。用料排骨200克姜2片盐少许海参4个山药1根鸽子只简简单单海参鸽子排骨山药汤的做法我的菜谱里面有简单的泡发海参方法了，在这里就不说了，鸽子海参排骨洗净，开水下锅，水滚开后冷水洗去泡沫，鸽子海参排骨生姜葱冷水下锅，煮沸后半小时，小火炖1小时，加盐再煮会。...
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![花胶海参山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参山药排骨汤方法]( "花胶海参山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参山药排骨汤方法")
- 花胶（鱼胶）是各种鱼鳔的干制品，富含胶原蛋白；海参高蛋白低脂肪；山药营养成分多热量低，具有健脾养胃、益肺降糖等作用；这些食材加入些许排骨一起炖之，既有营养又有滋味。用料泡发好的花胶适量泡发好的海参适量山药适量排骨适量姜片大葱适量盐适量花胶海参山药排骨汤的做法发花胶参...
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![海参山药鸡骨汤（提高免疫力）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参山药鸡骨汤（提高免疫力）方法]( "海参山药鸡骨汤（提高免疫力）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参山药鸡骨汤（提高免疫力）方法")
- 注意要对食材不过敏才能吃哦。海参能提高免疫力，消除疲劳。山药健脾养胃。芡实补脾止泄。红枣补血提高免疫力。用料铁棍山药1根海参1条鸡骨架2个红枣适量芡实海参山药鸡骨汤（提高免疫力）的做法准备好材料海参提前泡发好，也可以买新鲜的比较方便芡实红枣，提前泡30分钟以上，海参...
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![山药人参排骨汤做法烹饪大全 地道山药人参排骨汤如何做]( "山药人参排骨汤做法烹饪大全 地道山药人参排骨汤如何做")
- 用料排骨适量铁棍山药适量盐适量姜适量红枣适量枸杞适量人参片适量葱适量米酒少许山药人参排骨汤的做法排骨焯水，再加水放葱、姜大火煮开，转小火煮一个小时直至排骨煮软。捞出大葱，放山药、大枣、枸杞、人参片煮半个小时，最后放少许米酒和盐即可。...
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![海带山药萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带山药萝卜排骨汤方法]( "海带山药萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带山药萝卜排骨汤方法")
- 用料排骨克山药根萝卜根海带克海带山药萝卜排骨汤的做法海带打结山药切块萝卜切块骨头焯水...
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