![沙棘长山药如何做才美味，怎么做沙棘长山药简单又好吃]( "沙棘长山药如何做才美味，怎么做沙棘长山药简单又好吃")
- 酸甜可口用料沙棘50g长山药一根水300g白糖100g盐3g沙棘长山药的做法长山药去皮～放入沸水中煮3-5分钟清洗沙棘～放入碗里用勺子压出汁～坐炒锅～锅内放油，油热后放沙棘…接着放糖，糖和沙棘有小泡泡后倒水…多煮煮汁液粘稠后…把山药控水放入锅内～翻炒…不需大力。加盐…OK！起锅小贴士...
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![金沙山药如何做才美味，怎么做金沙山药简单又好吃]( "金沙山药如何做才美味，怎么做金沙山药简单又好吃")
- 朋友圈小su美食坊的方子用料山药2根咸蛋黄4个盐适量面粉适量金沙山药的做法如图我是用这款咸鸭蛋取蛋黄，最后咸淡刚好，如果觉得淡的可以在最后一步适量加点盐。小贴士1铁棍山药要小火炸很久到金黄2咸鸭蛋小火炒到发泡...
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![沙棘梨如何做才美味，怎么做沙棘梨简单又好吃]( "沙棘梨如何做才美味，怎么做沙棘梨简单又好吃")
- 沙棘，健脾养胃，化痰止咳，，活血化瘀，含有多种微生素，胡萝卜素，黄酮类，以及人体必需的氨基酸，总之好处多多。梨就不多说了，大家都知道它可以止咳润肺化痰。沙棘遇到梨，就像王子遇到公主，总会给人浪漫的美好。大家动手来做做吧，成品放入冰箱储存，老人和孩子食用提前拿到室内放半小时或以上...
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![山药豆沙如何做才美味，怎么做山药豆沙简单又好吃]( "山药豆沙如何做才美味，怎么做山药豆沙简单又好吃")
- 用料铁杆山药1根豆沙适量（我买的六必居成品豆沙，甜度足矣，无需再加糖类）盐少许牛奶一勺山药豆沙的做法山药洗净，蒸熟，去皮，捣成泥。捣泥前加入少许盐，捣碎山药后，如果感觉太干，加入一勺或几勺牛奶，让山药泥比较顺滑，但不要加奶太多，太稀粘不好。准备一个合适大小的碗，将山药泥放入三分...
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![沙棘醪糟汤如何做才美味，怎么做沙棘醪糟汤简单又好吃]( "沙棘醪糟汤如何做才美味，怎么做沙棘醪糟汤简单又好吃")
- 酸酸甜甜的沙棘醪糟汤。喜欢的盆友可以试的做哦，零失误！用料鸡蛋米酒淀粉沙棘罐头糖沙棘醪糟汤的做法我是主角🥳用量可根据自己喜好多加或减少。锅中把水做开，倒入调好的淀粉，一个方向搅和。然后把其他主角也倒进去。注意：最后倒入鸡蛋，继续搅和……然后根据个人喜好加入糖，出锅...
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![沙棘汁软欧如何做才美味，怎么做沙棘汁软欧简单又好吃]( "沙棘汁软欧如何做才美味，怎么做沙棘汁软欧简单又好吃")
- 沙棘汁的味道比较酸甜，沙棘汁内含的维生素含量非常高，大约是猕猴到的7倍之多、西红柿的70倍之多!除此之外，沙棘汁还内含红萝卜素以及维生素E，对人体的功效与作用也是极为强大的。日常多喝沙棘汁，保健又美味哦。用料高筋面粉300克奶粉15克白砂糖10克盐3克酵母粉3克沙棘汁160克...
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![第一长寿食物药山药食谱大全及做法，烹饪好吃的第一长寿食物药山药方法]( "第一长寿食物药山药食谱大全及做法，烹饪好吃的第一长寿食物药山药方法")
- 人生如花，花开花落，悄无声息用料山药榨菜，葱蒜，醋。凉拌汁，黑胡椒，辣椒粉第一长寿食物药山药的做法处理好盐水泡一会摆好冷水上锅蒸15分钟蒸好取出，调料拌匀浇上即可榨菜是咸的，凉拌汁是咸的。所以不需要放盐了，清淡点好第一长寿食物药小贴士真的能长寿吗😂😂😂😂...
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![沙棘果汁如何做才美味，怎么做沙棘果汁简单又好吃]( "沙棘果汁如何做才美味，怎么做沙棘果汁简单又好吃")
- 沙棘长在大山里，它摄取天地之精华结出了营养价值极高的沙棘果。被医学界广泛应用到临床用药中，对动脉硬化的预防和高血压的治疗都具有突出的贡献！今天我把它以一种美容饮料介绍给爱美的女士。沙棘汁可以美容祛斑，经常饮用具有光皮肤会变得细腻且泽！（绝对是纯天然无污染之佳品）用...
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![沙棘酵素如何做才美味，怎么做沙棘酵素简单又好吃]( "沙棘酵素如何做才美味，怎么做沙棘酵素简单又好吃")
- 🍁沙棘具有“三清三降三抗”作用:清肠道，清血液，清泌尿;降血压，降血脂，降血糖;抗肿瘤，抗衰老，抗氧化。🍁沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2亿多年，全身都是宝，富含428种活性营养素，可以调理十多种慢性疾病，调理细胞，全面提高人体免疫功能，可以达到有病治病，无病保健养生的作用。用...
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![沙棘养乐多如何做才美味，怎么做沙棘养乐多简单又好吃]( "沙棘养乐多如何做才美味，怎么做沙棘养乐多简单又好吃")
- 用料沙棘鲜果蜂蜜养乐多水沙棘养乐多的做法买回来的沙棘鲜果放入榨汁机加适量水，开始打汁渣渣倒掉，取部分过滤出来的果汁加蜂蜜，养乐多，矿泉水，冰块，大功告成～...
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![沙棘酵素的详细做法大全,简单又营养的沙棘酵素做法]( "沙棘酵素的详细做法大全,简单又营养的沙棘酵素做法")
- ——💁沙棘酵素🍁沙棘具有“三清三降三抗”作用:清肠道，清血液，清泌尿;降血压，降血脂，降血糖;抗肿瘤，抗衰老，抗氧化。🍁沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2亿多年，全身都是宝，富含428种活性营养素，可以调理十多种慢性疾病，调理细胞，全面提高人体免疫功能，可以达到有病治病，无病保健...
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![健脾长山药如何做才美味，怎么做健脾长山药简单又好吃]( "健脾长山药如何做才美味，怎么做健脾长山药简单又好吃")
- 用料长山药3根黄瓜1根胡萝卜半根盐适量耗油适量蒜3瓣健脾长山药的做法准备材料，洗净备用热锅倒少许油，放入蒜末爆香。放入黄瓜和胡萝卜翻炒均匀，加入长山药，加入少许盐，翻炒均匀。加入耗油炒到发点软即可出锅。成品，既营养又美味。...
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![沙棘红薯如何做才美味，怎么做沙棘红薯简单又好吃]( "沙棘红薯如何做才美味，怎么做沙棘红薯简单又好吃")
- 酸酸甜甜的沙棘红薯是我的最爱用料红薯适量白砂糖适量沙棘汁适量沙棘红薯的做法红薯洗净、削皮、切块下油锅炸至金黄色捞出（一般我们这边过年会炸好多好多放冰箱冷冻这样吃的时候会比较方便、所以没有图啦）上锅加沙棘和沙棘汁适量（按个人口味来）中火用小勺子把沙棘碾碎碾碎以...
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![沙棘鲜藕汁如何做才美味，怎么做沙棘鲜藕汁简单又好吃]( "沙棘鲜藕汁如何做才美味，怎么做沙棘鲜藕汁简单又好吃")
- 用料藕切片1节沙棘酱1勺饮用水600克沙棘鲜藕汁的做法所有材料放入主锅，30秒速度10倒入杯中，拍照，饮用...
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![沙棘雪梨汁如何做才美味，怎么做沙棘雪梨汁简单又好吃]( "沙棘雪梨汁如何做才美味，怎么做沙棘雪梨汁简单又好吃")
- 在山西喝了纯纯的沙棘，只加了一些糖之后，味道还是比较酸。用沙棘和雪梨一块炸，然后再加一些糖，味道10分好。用料梨1个沙棘150g沙棘雪梨汁的做法准备好沙棘、梨。雪梨切成小块，沙棘洗净。将糖沙棘雪梨放入榨汁杯中。然后用滤网将渣子过滤掉，最后面就是一杯纯纯的果汁啦！如果觉得...
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![沙棘蛋花汤如何做才美味，怎么做沙棘蛋花汤简单又好吃]( "沙棘蛋花汤如何做才美味，怎么做沙棘蛋花汤简单又好吃")
- 北方多产沙棘，这道沙棘蛋花汤酸酸甜甜的，非常的好喝，第一次喝就喜欢上了！用料鸡蛋1个沙棘100克冰糖10克淀粉1勺沙棘蛋花汤的做法步骤看小贴士吧！小贴士步骤如下：1.将沙棘洗干净，把水晾干备用；2.把鸡蛋打入碗中，均匀备用；3.在锅中加入适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花...
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![沙棘汁如何做才美味，怎么做沙棘汁简单又好吃]( "沙棘汁如何做才美味，怎么做沙棘汁简单又好吃")
- 沙棘的营养丰富，但是特别扎手，不容易处理和保存，试了新方法可以延长保存时间，而且一次用很少，用加大量糖用料沙棘适量沙棘汁的做法将沙棘洗干净并进行冷冻冷冻的沙棘从冰箱冷冻室拿出来，用手或者筷子分离沙棘果，由于沙棘果是冷冻的，所以比常温更容易分离榨汁过滤分装冷冻...
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![长山药饼如何做才美味，怎么做长山药饼简单又好吃]( "长山药饼如何做才美味，怎么做长山药饼简单又好吃")
- 用料长山药根鸡蛋牛奶白糖面粉安琪发酵粉胡麻油盐长山药饼的做法把长山药削皮洗净切成小块上锅蒸熟把蒸熟的山药用勺子碾成泥状然后往泥状的山药里加一颗鸡蛋，半袋牛奶两勺白糖，搅拌均匀，再加入安琪发酵粉，继续搅拌均匀，然后加入面粉，揉成光滑面团，面团稍硬一点面团盖上盖放置半...
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![沙棘凉糕如何做才美味，怎么做沙棘凉糕简单又好吃]( "沙棘凉糕如何做才美味，怎么做沙棘凉糕简单又好吃")
- 拿到沙棘饮料，一时间各种想法翻涌而起，捋了捋，还是先来个简单易行的沙棘凉糕。其实就是凉粉的做法，只不过把水换成这沙棘饮料而已。猜想做好的成品应当是橙色，酸甜。没有加糖，这饮料原本就有足够甜味。数分钟的加热搅拌+一段时间的冷藏凝固，可能加热时间短了些，凉糕水分偏多，娇嫩...
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![沙棘果汁的详细做法大全,简单又营养的沙棘果汁做法]( "沙棘果汁的详细做法大全,简单又营养的沙棘果汁做法")
- 沙棘果汁，新鲜沙棘基本很少可以买到，用的是晒干的沙棘，清洗沙棘，多用凉水清洗几遍(因为用的是新疆沙棘，新疆大多都是戈壁滩，所以沙尘多)，果汁机或者破壁机等有打果汁功能就可以，我用的是豆浆机，选择果汁功能，沙棘1/4，水加3/4，打好后过滤网过滤果渣，加适量白糖即可。ps:不能吃酸的人建...
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![沙棘酱如何做才美味，怎么做沙棘酱简单又好吃]( "沙棘酱如何做才美味，怎么做沙棘酱简单又好吃")
- 由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。沙棘在传统医学理论中有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢...
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![自制沙棘汁如何做才美味，怎么做自制沙棘汁简单又好吃]( "自制沙棘汁如何做才美味，怎么做自制沙棘汁简单又好吃")
- 从山上弄回来的，纯天然沙棘果！用料沙棘适量矿泉水1瓶蜂蜜🍯适量自制沙棘汁的做法剪成小段，剪去叶子，放冰箱冷冻一晚。第二天取出，将沙棘粒敲下来！快速洗干净，就可以榨汁啦！根据个人喜好添加蜂蜜和纯净水！颜色不错吧加入蜂蜜酸酸甜甜，特别好喝，很有营养价值。还有一点沙棘果，我用来做...
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![长山药木耳如何做才美味，怎么做长山药木耳简单又好吃]( "长山药木耳如何做才美味，怎么做长山药木耳简单又好吃")
- 用料山药根木耳朵蒜瓣盐克耗油长山药木耳的做法这样切也好吃...
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![沙棘果酱如何做才美味，怎么做沙棘果酱简单又好吃]( "沙棘果酱如何做才美味，怎么做沙棘果酱简单又好吃")
- 用料沙棘果300克左右冰糖适量沙棘果酱的做法将新鲜的沙棘果清洗干净，放置一会；开小火，锅中放入冰糖、沙棘果，翻炒均匀至糖融化，盖上锅盖熬至基本收汁；打开锅盖继续翻炒一会，关火后放置一会将果酱装入小玻璃罐中，冰箱冷藏保存熬好的沙棘果酱，可以用来夹面包吃，泡水喝；酸酸甜甜的十分...
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![熬制沙棘汁的详细做法大全,简单又营养的熬制沙棘汁做法]( "熬制沙棘汁的详细做法大全,简单又营养的熬制沙棘汁做法")
- 沙棘含有非常丰富的维生素，特别是维生素C，它可以抑制皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让皮肤变得白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除皮肤中的斑点的目的。用料野生沙棘500克冰糖200克水1000毫升熬制沙棘汁的做法把提前洗干净速冻沙棘化一化把花开沙棘用料理机打成泥...
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