![蒜泥南瓜滕如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜滕简单又好吃]( "蒜泥南瓜滕如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜滕简单又好吃")
- 用料南瓜滕大蒜盐鸡精蒜泥南瓜滕的做法先把南瓜滕的带小毛刺外皮一丝丝的撕去，去掉老头，露出晶绿通透的瓜茎杆，然后，切成寸长一段段，把滕头上的嫩叶摘下也一并洗净把大蒜拍成泥油锅热时，倒入多一点的油。先把蒜泥投入，煸出香味后，再把南瓜滕段放进锅内，热油快炒，稍翻颠几下，加盐，鸡精...
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![蒜泥南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜尖简单又好吃]( "蒜泥南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜尖简单又好吃")
- 非常普通的一道蒜泥南瓜尖，口感清爽，脆嫩，营养美味！用料南瓜尖一大把独蒜3个蒜泥南瓜尖的做法自家屋后种了几株南瓜苗，除了让它结南瓜，还有就是爱吃南瓜尖，南瓜花。清理干净表皮，这样吃起来口感会很不错！开始烧油了放入大蒜末，爆香然后放入锅中翻炒放点盐调味翻炒均匀后就可以盛出...
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![蒜泥南瓜苗如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜苗简单又好吃]( "蒜泥南瓜苗如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜苗简单又好吃")
- 好不容易下定决心要减肥，当然伙食也要有所调整。家里所有的小碗开始有了用武之地，开始精细的小资生活。减肥，也要保证自己的胃哈~~~上餐单也对自己的一个小小监督用料南瓜苗蒜头盐味精水蒜泥南瓜苗的做法第一次在下厨房上图，临时兴起，就拍了准备工作的完成图。实际前期买来的...
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![南瓜泥汤如何做才美味，怎么做南瓜泥汤简单又好吃]( "南瓜泥汤如何做才美味，怎么做南瓜泥汤简单又好吃")
- 用料南瓜一小块，牛奶一瓶，少许葱南瓜泥汤的做法南瓜去皮，切小块放锅里蒸5-8分钟，注意不要太久，不然太软了不好夹将蒸熟的南瓜放料理机搅碎开火，将搅碎的南瓜锅里煮，加牛奶，加少许糖，少许盐，加葱花，人多的话可以加水，注意牛奶容易糊锅，边煮边搅拌，我煮是没有放一滴油的，开了就关火...
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![蒜泥 黄瓜如何做才美味，怎么做蒜泥 黄瓜简单又好吃]( "蒜泥 黄瓜如何做才美味，怎么做蒜泥 黄瓜简单又好吃")
- 好玩，好吃，方便用料黄瓜适量蒜泥适量香油少许蒜泥_黄瓜的做法把黄瓜削成片。用盐浸染20分钟加少许油，放蒜泥摆盘...
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![蒜泥苦瓜如何做才美味，怎么做蒜泥苦瓜简单又好吃]( "蒜泥苦瓜如何做才美味，怎么做蒜泥苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根盐克生抽勺蒜泥2个香油2勺花椒油1勺蒜泥苦瓜的做法苦瓜切片开水涝起，沥干水，不怕苦的可以跳过。加入佐料👌就这么简单！又香又健康的小菜做好了！放入冰箱味道更棒！...
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![南瓜泥🎃如何做才美味，怎么做南瓜泥🎃简单又好吃]( "南瓜泥🎃如何做才美味，怎么做南瓜泥🎃简单又好吃")
- 一个大南瓜切开容易坏，一次全蒸熟，分装速冻用料南瓜南瓜泥🎃的做法南瓜泥南瓜切块蒸熟破壁机打泥南瓜泥分装速冻...
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![苦瓜南瓜泥如何做才美味，怎么做苦瓜南瓜泥简单又好吃]( "苦瓜南瓜泥如何做才美味，怎么做苦瓜南瓜泥简单又好吃")
- 夏天应该多吃点苦味的东西，平时都是苦瓜炒蛋，今天我们换种吃法。用料南瓜苦瓜一根，南瓜泥适量，牛奶适量，糖或蜂蜜适量，芝麻少许。苦瓜南瓜泥的做法把苦瓜切成一段一段，当中挖空，放水里浸泡让苦味泡掉一点，再放热水里汆一下放冷水或冰水里待用。南瓜蒸熟加入糖或蜂蜜，再加入少量牛奶...
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![美善品 蒜泥贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 蒜泥贝贝南瓜方法]( "美善品 蒜泥贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 蒜泥贝贝南瓜方法")
- “贝贝南瓜”，第一次听到这个名字时小编还以为是南瓜的某生产牌子，相信不少朋友也是这么觉得的。可事实并非如此。那么，什么是贝贝南瓜?“贝贝南瓜”实际上是南瓜的品种名字，它是由日本米可多协和种苗株式会社于1998年通过杂交培育成功的，其个头很小，大约6两左右，吃起来口感非常...
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![「健康版」牛奶蒜泥南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康版」牛奶蒜泥南瓜方法]( "「健康版」牛奶蒜泥南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康版」牛奶蒜泥南瓜方法")
- 超级简单又好吃，其实就是我把黄油替换成橄榄油，糖替换成蜂蜜，加了少许盐，试下来味道依然很不错。用料牛奶200ml南瓜若干蒜瓣若干黑胡椒粉少许盐少许蜂蜜少许【健康版】牛奶蒜泥南瓜的做法南瓜改刀切块，蒜切末备用锅中热橄榄油放入南瓜，加少许蜂蜜、盐，加蒜炒一会倒入牛奶，加黑胡...
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![滕面如何做才美味，怎么做滕面简单又好吃]( "滕面如何做才美味，怎么做滕面简单又好吃")
- 让我的小可爱吃到最甜的味道特色小面🧝♀️🧝♀️🧝♀️用料盐、醋、香油、花生油、生抽、老抽、肉末、蚝油、花椒、葱、姜、蒜、胡萝卜、头菜，木耳、面、水滕面的做法面➕水…水要少加，面团偏硬，放置10分钟后面会更加劲道。🌝和面手艺需要加强，手上还是有残留。蒜末用少许盐...
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![蒜泥黄瓜如何做才美味，怎么做蒜泥黄瓜简单又好吃]( "蒜泥黄瓜如何做才美味，怎么做蒜泥黄瓜简单又好吃")
- 一个爽口的开胃菜用料黄瓜1根大蒜6瓣醋1勺生抽1勺盐3克糖3克小米辣1只蒜泥黄瓜的做法1.黄瓜去皮，用刀将黄瓜拍扁然后切成小块备用，将大蒜剁成蒜泥铺在黄瓜上面。2.小米辣切碎，加上一勺生抽、一勺醋、3克糖、3克盐、30毫升凉开水拌匀。3.将调好的凉拌汁倒入黄瓜里面浸泡半个...
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![小美版-清炒蒜泥南瓜藤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-清炒蒜泥南瓜藤方法]( "小美版-清炒蒜泥南瓜藤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-清炒蒜泥南瓜藤方法")
- 用料蒜头3瓣菜油20克南瓜藤400克左右白酒几滴盐1/4茶勺青、红椒各1个小美版-清炒蒜泥南瓜藤的做法食材洗好、切好备用。蒜头放入主锅设置3秒/速度5切碎，用刮棒刮至锅底，加入20克油。洗干净的南瓜藤放入主锅，倒入几点白酒和1/4茶勺盐，盖上锅盖及量杯盖，设置6分钟/V/反转小勺。（...
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![KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤方法]( "KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤方法")
- 用料南瓜藤250克大蒜五瓣辣椒干两个油20克盐2克生抽一勺KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤的做法把南瓜藤的老茎去掉，嫩叶和嫩头都可以留下，切段备用。杯体里放搅拌刀头，倒油放入蒜末，辣椒先煸炒2分钟，手动挡转速3温度130时间6分钟。两分钟后加入南瓜藤，继续煸炒，剩最后一分钟从蒸汽调节...
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![蒜泥笋瓜如何做才美味，怎么做蒜泥笋瓜简单又好吃]( "蒜泥笋瓜如何做才美味，怎么做蒜泥笋瓜简单又好吃")
- 用料西葫芦笋瓜1个蒜泥50克小米椒5个蒜泥笋瓜的做法笋瓜洗净切片准备蒜泥，小米椒锅里放油烧至5成热，放入蒜泥，小米椒，炒香，倒入笋瓜翻炒，加盐，小火烧焖三分钟，翻炒出锅。...
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![蒜泥南瓜梗如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜梗简单又好吃]( "蒜泥南瓜梗如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜梗简单又好吃")
- 南瓜梗的功效与作用利湿热，通乳汁。治淋病，黄疸，痢疾，乳汁不通。①《分类草药性》:治一切火淋，火症，行大肠气胀。②《民间常用草药汇编》:消肿，除湿热，解毒，排痰，下乳。治黄疸病及痢疾。用料南瓜梗500克大蒜4瓣盐适量耗油适量麻油二汤勺蒜泥南瓜梗的做法南瓜梗外的茎去掉连接叶子的...
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![南瓜肉泥如何做才美味，怎么做南瓜肉泥简单又好吃]( "南瓜肉泥如何做才美味，怎么做南瓜肉泥简单又好吃")
- 用料南瓜少量猪里脊少量南瓜肉泥的做法猪里脊洗净，切丁南瓜切丁猪肉开水焯出血水后用电饭锅炖两小时料理机蒸南瓜，蒸熟加些温水后将肉和南瓜一起用料理机打细。放到辅食格，冻好备用...
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![蒜泥冬瓜如何做才美味，怎么做蒜泥冬瓜简单又好吃]( "蒜泥冬瓜如何做才美味，怎么做蒜泥冬瓜简单又好吃")
- 这是某减肥食谱里的菜哦用料大蒜两粒冬瓜200g蒜泥冬瓜的做法大蒜切成蒜泥，放油热锅后第一个放入煸炒一会儿将洗净切块的冬瓜入锅，炒一会儿，加水煮一会儿，放入糖和盐，冬瓜熟了就OK了...
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![蒜泥南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜藤简单又好吃]( "蒜泥南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜藤简单又好吃")
- 南瓜藤，这是全家的最爱，有一种天然的鲜味。用料蒜2瓣盐一小勺油40克蒜泥南瓜藤的做法1.南瓜藤用手撕后折断成手指那么长短放入脸盆，清洗，放入网锅沥干水分，切成1厘米左右小段放入大碗，放两小勺盐用手抓出水份，倒掉水。然后放入网锅并在自来水冲洗掉盐分，甩干。2.蒜泥放入美善品主...
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![甜南瓜泥如何做才美味，怎么做甜南瓜泥简单又好吃]( "甜南瓜泥如何做才美味，怎么做甜南瓜泥简单又好吃")
- 用料南瓜1000克甜南瓜泥的做法南瓜剥皮洗净备用锅里放油烧至5成热，倒入南瓜，翻炒，放一点水，烧至南瓜烂了，出锅了，开吃啦啦啦。哈哈，不用放糖，甜甜的，粉粉的。...
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![蒜泥南瓜如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜简单又好吃]( "蒜泥南瓜如何做才美味，怎么做蒜泥南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜克蒜泥南瓜的做法1...
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![南瓜泥如何做才美味，怎么做南瓜泥简单又好吃]( "南瓜泥如何做才美味，怎么做南瓜泥简单又好吃")
- 做南瓜慕斯的时候看错菜谱了，打了好多南瓜泥，吃不完…😂😂用料南瓜克淡奶油巧克力酱南瓜泥的做法把南瓜泥铺碗底，上面用奶油做一个狗头，用巧克力酱画上眼睛👀，耳朵，小鼻子然后开吃哈哈哈哈哈哈哈小贴士啊，南瓜泥就直接用熟南瓜加糖放搅拌机里打一会儿就行，干的话稍微加点水(。•...
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![蒜泥西南花如何做才美味，怎么做蒜泥西南花简单又好吃]( "蒜泥西南花如何做才美味，怎么做蒜泥西南花简单又好吃")
- 简单又下饭超好吃用料蒜泥1勺左右花椒5颗左右西南花1颗蒜泥西南花的做法先将西南花用热水煮一下，7成熟的样子锅中下油烧热，放入花椒炒香，再下入西南花炒熟，放盐炒均匀，盛出锅中下油炒香蒜泥，淋在盛出的西南花上，完成小贴士注意西南花不能煮太软，7成熟最好，蒜泥要炒香再淋...
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![南瓜虾泥如何做才美味，怎么做南瓜虾泥简单又好吃]( "南瓜虾泥如何做才美味，怎么做南瓜虾泥简单又好吃")
- 南瓜是β—胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过许多绿色蔬菜，而且富含维生素C，锌，钾和纤维素。因此，神经衰弱，记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每天一次，疗程不限，有较好的治疗效果。用料南瓜300克虾1斤青豆适量黑胡椒粉适量盐巴适量味精适量料酒适量南瓜虾泥的做法南瓜去皮...
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![南瓜地瓜泥如何做才美味，怎么做南瓜地瓜泥简单又好吃]( "南瓜地瓜泥如何做才美味，怎么做南瓜地瓜泥简单又好吃")
- 用料红薯适量南瓜适量南瓜地瓜泥的做法准备食材去皮切丁上锅蒸熟倒入料理机打成泥倒入辅食碗OK了...
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