- 用料鸡肉适量胡萝卜适量洋葱少许韭菜花少许黄瓜少许料酒少许生抽少许干红辣椒少许姜少许蒜少许花椒少许孜然粉少许白胡椒粉少许白糖少许盐少许油适量多味杂蔬炒鸡的做法鸡肉洗净沥水剁块、姜蒜切片、其他蔬菜切好锅里放油烧热,将鸡块放入炒去水分并炒出香味放料酒、生抽、...
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- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4根黄瓜1/4根黄甜椒1/4个青甜椒1/4个香菇5朵蚝油1勺生抽1勺料酒半勺盐适量白糖适量白胡椒粉小半勺杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸脯肉切丁,用蚝油,生抽,胡椒粉,料酒腌制15分钟。胡萝卜,黄瓜,青甜椒,黄甜椒,泡发香菇切丁。橄榄油先把鸡丁爆一下,变色就可以。一勺橄榄油...
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- 用料蒜4瓣胡萝卜½根鸡蛋2个苦瓜½根干黑木耳1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙白砂糖½茶匙盐¼茶匙杂蔬炒鸡蛋的做法胡萝卜切菱形片鸡蛋打散苦瓜斜切片干黑木耳泡发锅里烧水水开放入胡萝卜➕苦瓜➕黑木耳焯水2分钟捞出沥干水分起锅烧油加入蒜炒香加入胡萝卜...
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- 用料胡萝卜半根藕一节荷兰豆一把红辣椒二个南瓜适量香茹适量杂蔬炒的做法洗净后切出你想要得形状,炒一次水热锅,炒,放盐、耗油、鸡精、翻炒均匀出锅...
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- 儿子昨天放学路上听故事听到令人流口水的炒面,指定早餐要吃炒面。家里面吃的少,就给他做份炒粉吧!简单快手低卡营养版,手残党也能做!调料用到六月香甜面酱和辣椒酱,味道很好!用料粉干2把鸡小胸2条卷心菜半个胡萝卜1小段葱段1把六月香甜面酱1勺六月香辣椒酱1勺生抽2-4勺老抽1...
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- 一时兴起的做法,没想到非常清甜可口,特此分享~所有食材用量不打包票哈,可选择性参考括号内用量😋全程中火用料鸡大胸1块西芹3段胡萝卜半根洋葱半个螺丝椒1根小米辣1根盐2克黑胡椒适量料酒适量淀粉1勺蒜3瓣杂蔬炒鸡胸的做法鸡大胸切均匀小块(2cm³);放入碗中准备腌制:依次放入盐(0....
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- 每次上餐厅我都很喜欢点一道炒杂蔬菜,一盆里面有多种蔬果,和酱汁一起吃起来总觉得好美味。终于买了满满的蔬果,按照自己的想法做了这道菜,味道不输外面餐厅的大厨哦。用料红椒、黄椒各半只西兰花半个茄子半条芦笋2根袍子甘蓝10个鸡汁2勺盐、糖、胡椒粉、玉米淀粉适量蒜头约4...
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- 很久很久没吃鸡杂了,恰巧过年亲戚送来一只剖好的走地放养鸡,还附带一付鸡内脏,传统的过年时候,鸡一定要留有齐全的内脏好用来拜神,所以,今回有鸡杂吃啦。用料鸡杂一付鸡内藏肠、肝、肾、心、鸡血等荷兰豆200克洋葱半个香芹菜2棵生姜2片盐适量食用油适量腌制料:生姜汁1茶匙料酒1...
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- 各种菜切丝丝抄起,下饭用料胡萝卜适量生抽适量盐适量茄子适量千张适量肉丝适量香菇适量黑木耳适量青椒适量泡椒适量豆瓣酱适量淀粉适量杂蔬杂炒的做法瘦肉切丝加盐,生抽,老抽,胡椒粉,色拉油,淀粉搅拌均匀放置备用香菇,茄子,黑木耳,胡萝卜,千张全部切丝备用先炒肉丝,这部忘记拍了,用不...
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- 用料鲜山药200g胡萝卜100g荷兰豆100g配料黄甜椒20g原味杂蔬的做法山药削皮,泡水防氧化胡萝卜洗干净,切片荷兰豆,从头摘下老的丝丝黄甜椒洗干净,胡萝卜不易熟,先用开水煮一分钟,然后捞出备用热锅,倒油,先下荷兰豆,翻炒至变色,然后下甜椒、胡萝卜、山药加盐一勺,生抽一勺,翻炒1-2分钟,关...
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- 用料鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1个青椒1个黑木耳1小把鸡肉肠1根食用油+盐+生抽适量鸡蛋炒杂蔬的做法准备食材:1.鸡蛋打散2.青椒/杏鲍菇/胡萝卜切丝;黑木耳泡软;鸡肉肠切片锅中放油鸡蛋炒成鸡蛋碎盛出锅中放油放入其他配菜翻炒,蔬菜炒软后倒入鸡蛋碎翻炒均匀,放入适量盐和生抽,翻...
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- 把各种天然美味的食材放一起炒,即有营养,又很美味,我们每天都需要尽量多的从食物中摄入不同的营养素,你也来试试创意搭配吧!😘用料海带芽适量日本豆腐1条蟹味菇适量芦笋适量虾仁适量盐3-5克生抽5克油15克炒杂蔬的做法日本豆腐切块,海带芽剪断,蟹味菇去根,芦笋切断,虾仁提前用一点...
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- 时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料鸡小胸180g土豆1个胡萝卜0.5根腌制盐1g老抽3g水10g淀粉2g炒食用油10g蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g葱花根据口味添加杂蔬小炒鸡柳的做法鸡胸肉切小条,加盐、老抽、水、淀粉腌制10分钟。锅中倒油,大火烧热,放入鸡肉炒至变色,盛出。再放...
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- 每天都在想怎么做好吃的用料鸡胸肉150克胡萝卜50克西兰花100克耗油适量生抽适量橄榄油3克蒜头1瓣辣椒1个胡椒粉适量五香粉适量孜然粉适量老抽适量青瓜50克圆椒30克料酒适量杂蔬炒鸡肉的做法切好的鸡肉用所有的材料腌制拌好,用量其实都是适量自己掌握的哦,我是少油少盐的,因...
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- 很简单很下饭的蔬菜。甚至可以替代米饭。因为都是富含淀粉的食材。家里的赤味增我妈妈一直当大酱烧我会说!其实我觉得跟大酱成分上也差不多!~用料赤味增土豆南瓜木耳胡萝卜小葱肉末/肉丝(可选)蒜末味增杂蔬的做法木耳温水泡发。撕小块。所有食材去皮切块。南瓜切得略小一些蒜...
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- 魔芋(英文名Konjac),又称蒟蒻,用魔芋块茎淀粉生产的魔芋豆腐其形酷似多孔海绵,味道鲜美,饶有风味,是日本民间最受欢迎的风雅食品,而且日本也是目前消费魔芋最多的国家。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖,是胃肠道无法消化吸收的膳食纤维,具有非常强的膨胀力,产生饱腹感而利于减肥,是不可...
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- 用料鸡腿肉四根包菜半个胡萝卜半根火腿肉/方腿肉三分之一淀粉一勺料酒一勺盐适量白酒一点点蜂蜜少许味淋少许黑胡椒撒几下辣椒粉一小勺生姜三到四片养大多特制鸡腿肉炖杂蔬的做法包菜胡萝卜洗好择好切成小段小片备用。鸡腿肉用剪刀在背面剪到底去骨,再剪成小块,稍微洗一下...
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- 平时最喜欢做焖鸡,放上各种蔬菜,小孩超喜欢吃。现在用摩飞多功能锅轻轻松松就能搞定,我主要还是喜欢它既快手还无油烟易清洗,哈哈~下面配方中所有的量,我都是根据我们家喜欢吃的口感来放的,都可以根据自己家人口数量和喜欢的口感来酌情添加或减少,配料也可以选择自己喜欢的。配...
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- 蛋炒饭,每周必吃,省时😄用料米饭根据个人饭量定各种蔬菜喜欢啥就准备啥鸡蛋一个牛肉粒随意盐少许油少许多彩杂蔬蛋炒饭的做法准备好自己喜爱的蔬菜,有的切丁鸡蛋液炒好备用虾仁炒好备用不易熟的蔬菜水里煮一会不粘锅里放少许油,炒杂蔬(图里有藜麦)翻炒片刻后放入米饭,我会再加点...
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- 我很喜欢味噌的味道!某次脑洞大开,用味增炒了冰箱里剩下的蔬菜发现很合我胃口,火速记录下来!用料胡萝卜半根洋葱半个西兰花半朵卷心菜3-4片大葱小小半根豆泡/猪肉/鸡肉/鱼豆腐可选,我试过豆泡和猪肉味噌酱1勺番茄酱1勺酱油1勺海苔粉(可选)少许盐、糖适量油【快手】味噌炒杂蔬的...
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- 用料面条2份鸡蛋3个芹菜2根韭菜数根豆芽1把面筋小半个葱1根姜2片色拉油15克酱油1勺蚝油1勺糖3克盐3克快手美味之杂蔬鸡蛋炒面的做法水开后下手擀面,煮约3分钟准备配菜:韭菜、芹菜切段,面筋切片,葱姜切段豆芽洗好捞出面条备用三个鸡蛋搅打均匀热锅热油下鸡蛋,煎成蛋皮下葱翻炒,...
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- 用料茭白1根蘑菇三个黑木耳1把肉少量盐,美味鲜酱油,料酒适量炒杂蔬的做法准备材料切丝肥膘熬油放入青椒丝翻炒半分钟下入茭白蘑菇加入料酒,美味鲜,我还加了一点点千岛湖酱,翻炒一分钟再入黑木耳,翻炒均匀,加盐适量。大概炒半分钟,开吃!...
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- 继续打扫冰箱的零碎菜菜肉肉,一个人吃饭也要多“彩”呀哈哈哈用料鸡胸肉1块青椒1根胡萝卜、黄瓜各小半根香菇1朵小米辣1根快手家常菜多彩杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净擦干,切成丁加适量盐、胡椒、生抽、料酒、姜丝、淀粉、香油抓拌均匀,静置腌制半小时黄瓜、胡萝卜、香菇切丁...
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- 广州天气越来越热,难免会不想吃肉~豆制品是很好的营养替代品哦,素鸡口感弹牙爽口很受欢迎呢!用料素鸡200g小黄瓜2条胡萝卜半根茄子1条杂蔬炒素鸡的做法所有材料切条。各材料单独爆香,加少许盐翻炒,盛起备用。其中茄子需要的时间较长,需要炒至软身。把爆炒后的全部食材放回锅中,...
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- 周末才烧饭的人,星期天要消耗掉各种零头菜,给冰箱减负,简单方便,懒得配菜的懒人就这样。用料各种菜零头若干肉片若干油若干盐若干多彩杂蔬炒肉片(消耗菜零头)的做法各种菜洗好切好。肉片油里煸一下。然后按菜下锅。这次先下胡萝卜青椒然后肉片其他料,豆腐干,黑木耳,熟鸡蛋等最后放...
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