![豌豆胡萝卜炒鸡肉做法烹饪大全 地道豌豆胡萝卜炒鸡肉如何做]( "豌豆胡萝卜炒鸡肉做法烹饪大全 地道豌豆胡萝卜炒鸡肉如何做")
- 俗话说“春天吃豆，胜过吃肉”。随着春天的到来，各种各样的新鲜蔬菜接踵而至，当季的各种豆类也相继开始成熟。其中豌豆是市场的常见角色。这个季节是豌豆刚开始成熟的时候，此时食用最是鲜嫩，营养品质也是绝佳。用料鸡胸肉1块豌豆500克味达美蚝油1勺六月鲜特级酱油2勺胡萝卜1根...
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![萝卜干豌豆胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干豌豆胡萝卜炒肉方法]( "萝卜干豌豆胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干豌豆胡萝卜炒肉方法")
- 下饭菜用料胡萝卜1/3根萝卜干200克豌豆200克五花肉200克盐适量生抽适量萝卜干豌豆胡萝卜炒肉的做法萝卜干提前1小时浸泡，洗干净切丁，胡萝卜切丁，五花肉肥瘦分开切粒，豌豆洗干净先把豌豆焯水，捞出放凉；起锅，小火把肥肉煎出油，煎到明显缩小，放瘦肉炒一下，放萝卜干，炒至有香味，放胡萝卜...
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![豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫方法]( "豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫方法")
- 清理蔬菜库存用料豌豆100克胡萝卜1根青瓜0.7根猪肉150克蒜2瓣油蚝油生抽盐适量豆瓣酱适量淀粉适量豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫的做法剁猪肉成丁，加少许清水蚝油生抽盐抓匀，加淀粉继续抓匀，抓到水分被🐷吸干，最后加点油抓匀腌制，同时掰豌豆，胡萝卜青瓜切丁，拍一点蒜子，准备一碗清水和最...
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![鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁方法]( "鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉🐔豌豆🥕胡萝卜丁方法")
- 猪肉有点贵，就整了一些鸡胸肉回家。没新奥尔良鸡粉的朋友可以不放，然后多加点盐。✨这段时间在控制饮食，所以放的油不多✨很适合做减脂餐✨用料鸡胸肉500g胡萝卜2根豌豆50克腌鸡的料新奥尔良鸡粉25g盐1勺（没有鸡粉多加一勺）淀粉2勺辣椒面1勺生抽1勺（没有鸡粉多加一勺）黑胡椒粉没...
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![超下饭的豌豆胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的豌豆胡萝卜炒肉方法]( "超下饭的豌豆胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的豌豆胡萝卜炒肉方法")
- 豌豆和胡萝卜都是冬季常吃的菜用料豌豆500克胡萝卜1根五花肉500克生抽1勺蒜1瓣十三香1小勺超下饭的豌豆胡萝卜炒肉的做法豌豆，胡萝卜，五花肉切成这样肉中加入蒜片，十三香，生抽五花肉下锅炒至熟后加入胡萝卜豌豆翻炒均匀（看起来很好吃的样子，本来就好吃哈哈）加入清水如图盖上锅盖...
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![自制午餐肉炒胡萝卜豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的自制午餐肉炒胡萝卜豌豆方法]( "自制午餐肉炒胡萝卜豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的自制午餐肉炒胡萝卜豌豆方法")
- 用料面糊材料淀粉50克面粉50克鸡蛋1个水70克肉泥材料猪肉700克姜末10克葱末20克盐10克糖10克白胡椒粉5克五香粉5克红曲粉3克鸡油1勺酱油10克炒菜材料午餐肉150克土豆1个胡萝卜1根青豌豆150克姜片2片干辣椒2个盐适量自制午餐肉炒胡萝卜豌豆的做法准备午餐肉食材。将清水加...
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![玉米豌豆胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭方法]( "玉米豌豆胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭方法")
- 用料玉米少许豌豆少许胡萝卜少许葱花少许米饭1碗盐少量鸡蛋1只食用油少许牛肉丁少许玉米豌豆胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭的做法将玉米豌豆和胡萝卜丁放入热水中煮软（宝宝吃的话，要多煮一会儿），捞出待用。之后将牛肉放入热水中煮熟待用。锅中放入少许食用油，烧热。放入葱花翻炒出香味。...
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![豌豆玉米胡萝卜丁炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆玉米胡萝卜丁炒肉方法]( "豌豆玉米胡萝卜丁炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆玉米胡萝卜丁炒肉方法")
- 豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富．质量好．包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用对生长发育大有益处。豌豆含有丰富的维生素A原．可在体内转化为维生素A．而后者具有润泽皮肤的作用。豌豆所含的止权酸、赤霉素和植物凝集素等物质，具有抗菌消炎、增强新陈代谢...
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![胡萝卜豌豆鸡肉咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豌豆鸡肉咖喱方法]( "胡萝卜豌豆鸡肉咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豌豆鸡肉咖喱方法")
- 没有土豆，用咖喱粉不用咖喱块也好吃，这是3-4人份的，一共800kcal左右用料咖喱粉7g胡萝卜1根鸡胸肉250g洋葱1个盐适量豌豆100g料酒两勺代糖适量椰汁150g酱油适量蚝油适量淀粉适量胡萝卜豌豆鸡肉咖喱的做法切胡萝卜切洋葱提前把鸡胸肉用，淀粉，料酒，盐，蚝油，酱油，肉粉腌制准备豌豆下油...
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![炒木耳，胡萝卜，豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的炒木耳，胡萝卜，豌豆方法]( "炒木耳，胡萝卜，豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的炒木耳，胡萝卜，豌豆方法")
- 用料木耳30朵胡萝卜半根豌豆100克盐5克炒木耳，胡萝卜，豌豆的做法木耳先泡发，煮两开。胡萝卜切菱形更好看。加油，一起翻炒。...
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![玉米胡萝卜丁豌豆炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜丁豌豆炒肉末方法]( "玉米胡萝卜丁豌豆炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜丁豌豆炒肉末方法")
- 美丽的颜色营养的搭配好吃的味道怎能没有食欲玉米粒选择白色那种糯糯的有嚼劲胡萝卜切条在切丁我一般用一根玉米一把豌豆小半根胡萝卜三块钱肉用料豌豆玉米胡萝卜猪肉玉米淀粉盐酱油一点点点葱姜蒜白糖酱油盐玉米胡萝卜丁豌豆炒肉末的做法猪肉我一般就放三块钱左右的量拿...
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- 超级简单，三步走。红黄绿看着也cheerful啦啦啦。用料胡萝卜半根豌豆20克鸡胸肉160克蒜蓉1勺盐3克玉米粒20g生抽1勺老抽1勺玉米豌豆胡萝卜炒鸡肉的做法鸡肉切块，倒入点盐，➕生抽老抽以及一点生粉腌制10分钟同时中火热锅，倒入蒜蓉。胡萝卜切片切丁随意都可。先下鸡肉块。确保鸡...
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- 家常小炒用料胡萝卜猪肉豌豆玉米料酒盐豌豆炒玉米炒胡萝卜炒肉的做法先将一整根玉米蒸熟然后用刀把玉米粒弄下来把肉里放料酒盐生粉腌制倒油炒肉至肉变色加入豌豆胡萝卜玉米粒加水放盐煮一会煮熟再炒一下小贴士一定要把玉米先蒸一下哦...
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- 简单的家常菜用料玉米1根胡萝卜1根豌豆150克生抽2勺耗油2勺料酒1勺小米辣2根姜2片花椒十几粒豌豆玉米胡萝卜鸡胸肉丁的做法把鸡胸肉切丁，放一勺料酒，一勺耗油，一勺生抽腌制十分钟。胡萝卜切丁，和玉米豌豆，烧开热水焯熟热油放姜片和花椒炒香，放鸡胸肉，炒至变色，然后将胡萝卜丁，玉米...
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- 用料鸡胸块胡萝卜根豌豆胡萝卜豌豆炒鸡胸肉的做法全部切丁先下胡萝卜丁，然后下豌豆，鸡胸肉腌制好后加入一切翻炒，出锅...
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![胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯方法]( "胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯方法")
- 用料鸡胸脯30g玉米一只豌豆粒半碗胡萝卜一支葱、姜、蒜、辣椒少许盐、白胡椒粉、淀粉少许生抽少许胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法胡萝卜切丁，单独放置准备好豌豆粒和玉米粒鸡胸脯切碎放入盘中向鸡胸肉中加少许盐、白胡椒粉、淀粉和生抽，搅拌均匀。放在一旁腌制五到十分钟。...
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- 用料鸡蛋3个豌豆玉米胡萝卜丁炒鸡蛋的做法酱料：黄豆酱2勺，蕃茄酱1勺，玉米淀粉1勺，胡椒粉半勺，水半碗。巨好吃还有一个鸡排...
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- 用料豌豆克胡萝卜根瘦肉克生抽蚝油豌豆胡萝卜炒肉的做法瘦肉清洗干净切块，加入一勺料酒，一勺淀粉，一勺生抽，一勺油腌制20分钟豌豆洗净，胡萝卜切丁热锅冷油，炒肉丁，然后放入豌豆胡萝卜一起炒，加入适量生抽和蚝油，炒匀加入一点点开水，焖一两分钟，保证豌豆胡萝卜熟透盛出即可小贴士炒肉...
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![香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭方法]( "香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭方法")
- 好久没吃炒饭了，昨天剩一碗饭，冰箱有一小块鸡胸肉，再加点豌豆胡萝卜一起炒吧。用料剩饭1碗鸡蛋1个胡萝卜半根新鲜香菇1朵豌豆1把鸡胸肉半块食用油适量盐适量生抽适量料酒适量香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭的做法食材准备好，剩饭一碗，新鲜香菇、胡萝卜洗干净切成和豌豆差不多大小的丁...
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![豌豆肉粒胡萝卜青椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆肉粒胡萝卜青椒炒饭方法]( "豌豆肉粒胡萝卜青椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆肉粒胡萝卜青椒炒饭方法")
- 好吃又简单🍳经常下厨的人十分钟左右差不多就搞定啦蔬菜和米饭的具体比例看自己喜欢哪个多一点自己调整就好，我做的是三个人的量每次偷懒就做炒饭嘿嘿嘿✧٩(ˊωˋ*)و✧用料豌豆适量米饭适量胡萝卜1根生抽适量老抽适量青椒1个盐适量猪肉适量蚝油1勺食用油适量豌豆肉粒胡...
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![胡萝卜玉米牛肉豌豆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米牛肉豌豆炒饭方法]( "胡萝卜玉米牛肉豌豆炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米牛肉豌豆炒饭方法")
- 儿子高三时，胃口不好，我绞尽脑汁，如何做出一份好看好吃营养又美味的餐呢？终于做了，孩子很喜欢！百吃不厌！下面是两人份的食材量！食材可以变化，食材尽量满足红色（胡萝卜）、黄色（鸡蛋或玉米）、绿色（绿色蔬菜、或绿色嫩豌豆）、黑色（小的黑木耳或加了酱油的炒牛肉），也尽量要有硬菜（如胡萝卜、玉米...
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![76——土豆豌豆胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的76——土豆豌豆胡萝卜炒饭方法]( "76——土豆豌豆胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的76——土豆豌豆胡萝卜炒饭方法")
- 用料土豆个胡萝卜根姜葱蒜青豌豆盐油米饭76——土豆豌豆胡萝卜炒饭的做法先将米饭蒸好再开始备菜，将土豆、青豌豆和胡萝卜洗好，土豆和胡萝卜切丁备用，姜葱蒜洗净切好备用青豌豆先用水煮一下，这样做炒饭时跟其他食材一起熟做炒饭的米饭可以适量比平时的米饭硬一点，蒸好后打开锅...
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![胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉方法]( "胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉方法")
- 用料鸡肉靠自己胃口玉米一个豌豆一把胡萝卜一个香葱一颗胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉的做法鸡肉切块（建议小块，口感较好也比较容易熟）洗净沥干水，撒胡椒粉盐腌20分钟左右，多少胡椒多少盐这个不用说了吧？玉米剥成粒，萝卜切成丁，豌豆玉米胡萝卜都洗净沥干。（玉米多洗几遍，有须看着脏热锅后再...
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![玉米豌豆胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒肉方法]( "玉米豌豆胡萝卜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒肉方法")
- 用料玉米🌽1根豌豆200克胡萝卜🥕1根猪肉🥩250克蒜🧄少许姜少许油适量盐🧂适量玉米豌豆胡萝卜炒肉的做法玉米剥粒，胡萝卜切丁，猪肉切丁用油蚝油生抽盐腌制（猪油本来想用来榨油炒菜的，但是妈妈吃素，所以最后没用上，先放冰箱8）玉米豌豆胡萝卜混合水煮3分钟热锅倒油，放入蒜和姜爆香一...
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![豌豆胡萝卜玉米肉末炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆胡萝卜玉米肉末炒饭方法]( "豌豆胡萝卜玉米肉末炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆胡萝卜玉米肉末炒饭方法")
- 此炒饭适合偷懒不想炒菜的时候，有肉有蔬菜一锅炒了🙈关键还不难吃😝用料豌豆粒50克玉米半节猪肉末100克胡萝卜半根盐适量葱花适量新鲜米饭根据自己饭量豌豆胡萝卜玉米肉末炒饭的做法三肥七瘦的肉加少许葱头姜剁碎，加少许生抽拌匀腌制十分钟。（三分肥肉，七分瘦肉的肉）胡萝卜切...
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