- 作为在减脂减肥路上摸爬打滚的小胖纸一枚,要自己打理吃喝,控油控盐,难免会出现该放下的放不下,副本删除不干净的问题(这种比喻不知道懂不懂呢(*/∇\*)ྉྉྉ捂脸),定期排排毒尤为重要!对比市面上的排毒保健药品,我更喜欢天然的,而且效果还扛扛的؏؏ᖗ๑><๑ᖘ؏؏用料西芹一根苦瓜1...
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- 芹菜是万能的!我一直在喝芹菜汁一开始觉得难喝但是吧!越喝越觉得好喝~用料苹果1/2黄瓜1/2青椒1/2苦瓜1/3西芹3根柠檬汁几滴蜂蜜1勺明星同款“五青汁”减脂排毒必备的做法破壁机是个好东西不过要过滤小贴士苦瓜一定要焯水要不会很苦水量就是大概哈哈...
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- 早餐如果有时间,将多款蔬果打成汁,把酵素营养和纤维全喝进肚,很快就有很好排毒效果。[偷笑]这款(皇牌排毒汁)特别加入苹果,比一般果汁来得香甜易入口,不妨试试。用料苹果1个黄瓜1个苦瓜 1/4个青椒1/2个西芹1条皇牌排毒汁的做法榨汁即可...
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- 封面盗图from:大吃大喝后,排毒,清肠,非常有效。此处记录一人份。一般我都会打一整天四杯的分量带到公司,整天断食其他东西。用料苦瓜1/4条青苹果1/4个青柿子椒1/4个西芹1根大黄瓜1/2根水1/2cup蜂蜜少许姜适量排毒利器五青汁的做法好喝的秘诀是多放点黄瓜。不要过滤,全部打碎喝...
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- 中秋节月饼吃多了,血糖蹭蹭蹭一下子居高不下,正好入手了破壁机,于是赶紧五青汁弄起来,清肠排毒效果棒棒哒,放P也不臭了,上厕所巨顺畅!👍👍👍用料苦瓜半条青苹果一个猕猴桃一个青瓜一根西芹一条蜂蜜少许降糖排毒五青汁的做法把几样蔬菜水果洗干净,苦瓜用开水烫一下表皮去除残存农...
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- 最近各种做法的肉肉吃太多,感觉身体有些吃不消,做杯排毒汁,连续喝几天给肠胃洗洗澡。轻松一下吧用料黄瓜1根雪梨1个清水1杯排毒果蔬汁的做法清水可以是常温,也可以是冰的。这个看自己的喜好和肠胃功能黄瓜去头尾,切段。雪梨,洗净,切片,去核所有食材放进果汁机,ok啦小贴士1/这道果...
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- 暴饮暴食后需要排毒用料羽衣甘蓝1把自制排毒超模果蔬汁的做法暴食了。食材其实很日常,但是意外的超级好喝,我的这个量是2杯的量,晚上搭配白煮蛋和西蓝花,做晚餐。食材:洗干净所有食材。2片羽衣甘蓝,去掉明显硬梗。半个苹果切块,半个柠檬切块挤出汁水,三分之一青瓜切片不去皮,半根...
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- 一口气干了用料芹菜黄瓜排毒芹菜汁的做法嗯...
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- 青汁并不是想象的那么苦那么涩。原汁机榨出来的口感刚刚好。新的一年,健康起来吧!用料黄瓜1西芹1段菠菜1小把生菜几片叶子水果你喜欢的量猕猴桃口感绵密酸甜菠萝爽口酸甜苹果浓郁甜蜜梨清爽顺滑橙子酸甜适宜发挥你的想象力羽衣甘蓝一片大叶子不是经常买得到生姜削皮如果你...
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- 减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒!用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块,进榨汁机,加入活性菌和50毫升凉白开,混合榨成汁即可~小贴士美味又排毒!...
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- 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝,可以换自己爱的蔬菜水果,果渣千万不要扔,不要用原汁机,我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康,超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块,放料理机,再倒入酸奶成品,可以喝了,要马上喝掉!满满正能量!小贴士我给的建议...
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- 喝酸奶、吃泻药来排毒清肠减肥的方法已经OUT啦!喝鲜榨果汁才是王道!长期便秘会引起早衰、心脏病、脑中风、肥胖和可怕的直肠癌,在日常生活中要多吃高纤维的食物和水果蔬菜,养成良好的排便习惯!用料菠萝或者凤梨1片木瓜1|3个橙子2个清肠排毒汁的做法将菠萝、木瓜、橙子三种水果...
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- 【果蔬汁功效】营养丰富的果蔬汁完成,美白抗衰老、祛斑排毒~【适合人群】脸色暗黄、需要减肥瘦身的人【榨汁工具:德尔玛无线果汁杯】这款无线果汁杯,整机仅0.6kg,无线轻松带出门。10秒榨汁而且果汁细腻,喝起来口感倍棒!夏天就是要喝果汁。用料苹果半个胡萝卜半根菠菜50g芹菜1根...
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- 用料黄瓜半根苹果一个芹菜两根青椒半个苦瓜半个排毒果汁的做法洗净,流动清水泡半小时去除农药。切小块放入原汁机,即可。小贴士这个果汁不好喝也不难喝,但是健康^_^。苹果记得是一个,可以中和味道。这些用量可以榨出两大杯哦。...
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- 夏天让我们一起排毒吧用料黄瓜1根苦瓜1/3根蜂蜜适量凉开水两杯水排毒清肠汁的做法将黄瓜,苦瓜切片,放入料理机,倒入蜂蜜,凉开水,榨橙汁...
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- 冬瓜汁能带给我们提升头脑清晰度,聚集能量与精神,富含活性物质,能够消耗多余脂肪,润肠通便。注意⚠️:依据体质需求,可添加蜂蜜或者姜汁。用料冬瓜300克水150克姜根据自己体质需要柠檬适量排毒冬瓜汁的做法冬瓜去皮切块冬瓜和水的比1:0.5放入破壁机打碎时间约为1分钟小贴士食用方...
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- 因为我爸高血脂,我妈这两天说给他榨个苦瓜汁喝段时间调理调理看看怎么样。刚好昨晚吃了一顿串儿,早上就想清理下肠道。榨来喝试效果。没有加蜂蜜,还是追求原汁原味的好。给我爸整了一杯,问他咋样能接受不?他说还行。苦瓜都吃嘛还怕苦啊。好吧!用料黄瓜1根苦瓜1跟矿泉水半瓶苦瓜...
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- 用料山药(白色)鲜青豆(绿色)鸭血(红色)黑木耳(黑色)南瓜(黄色)姜盐香油五色排毒汤的做法山药去皮切成菱形块、南瓜切片、鸭血切片、黑木耳撕成小朵锅内做水,将山药、青豆、南瓜、黑木耳略焯捞出待用锅内做水放少许盐,放入鸭血焯透另做锅倒入鸡汤,放入鸭血、山药、鲜青豆、鸭血、黑木耳...
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- 材料:西芹、香菜、菠菜、紫甘蓝、柠檬、苹果、生姜⚠️注意:1、胃溃疡、皮肤重病等患者不适合食用香菜。可自行百度一下功效与作用。2、紫甘蓝最好换成羽衣甘蓝😂我没有才用的紫甘蓝。3、菠菜最好热水焯一下去掉草酸。4、生姜必备去寒气。用料苹果1个柠檬(去皮)1个西芹1-2根羽...
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- 在网易考拉入了原汁机,所以天天想着法榨汁喝,这个是卖家推荐的一个荔枝课上听来的配方,没买到羽衣甘蓝,拿菠菜替代了,青柠也木有放,少放了根黄瓜,味道还不错哈用料黄瓜一根西芹两根苹果一个柠檬一个菠菜一小把姜一小块纤体排毒汁的做法这是原配方,我稍微因地制宜改了下,味道也还行...
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- 用料深绿甘蓝kale1个叶子芹菜celery1根胡萝卜carrot1根柠檬lemon1-2片卷心菜cabbage一小把甜菜根beets1小个凉开水500cc排毒蔬菜汁的做法放料理机打成蔬果汁...
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- 记得多年前在香港曾经喝过五清汁,大概是35港币的样子,绿绿的颜色很治愈,重点是五清汁的清脂功效非常不错,我用的是卡士的原汁机,小巧迷你,可以将果渣和果汁自动分离出来用料苹果1个苦瓜半根黄瓜1根柿子椒半个西芹2根卡士原汁机1台五清汁清脂排毒的做法食材准备:将所有食材清洗干...
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- 用料黄瓜1/3根西芹2片一根可以用多次梨1颗小颗蔬菜排毒汁的做法做法很简单切小块可放入杯子中就行然后榨颜色还行味道不错...
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- 我是小小搬运工,原方四人量,我换算成一个人的量喝三天,材料后面的重量是三天的,方便买菜,步骤里的量是一次的用料生菜150g黄瓜300g芹菜150g青椒75g苦瓜75g菠菜150g奇异果82.5g柠檬82.5g胡萝卜225g苹果675g哈密瓜300g姜15g蜂蜜37.5g凤梨375g薄荷15g肉桂粉3.75g杏仁3.75g腰果37g...
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- juicercleaning用料1/4黄瓜一条柠檬1/3蔬果汁排毒的做法蔬果成品...
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