![糯米莲子百合梨做法烹饪大全 地道糯米莲子百合梨如何做]( "糯米莲子百合梨做法烹饪大全 地道糯米莲子百合梨如何做")
- 天气干燥的养肺佳品用料梨（每人一个）3糯米小半碗莲子小半碗百合小半碗冰糖适量根据个人口味糯米莲子百合梨的做法把梨洗干净，切出一个盖中间掏空～留个大概1厘米的底～把莲子百合糯米泡2小时以上待用先在梨内铺垫一层糯米～再放冰糖莲子和百合～再放米盖住～根据自己喜欢的口味组合～上...
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![雪梨银耳莲子百合饮食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳莲子百合饮方法]( "雪梨银耳莲子百合饮食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳莲子百合饮方法")
- 用料雪梨1个（小）银耳1朵（小）莲子20克百合10克雪梨银耳莲子百合饮的做法将上述材料洗净，倒入豆浆机，加入800ml水即可。...
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![糯玉米和红豆百合莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糯玉米和红豆百合莲子糖水方法]( "糯玉米和红豆百合莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糯玉米和红豆百合莲子糖水方法")
- 一款很简单的假日早餐。用料糯玉米4条莲子50克百合50克红豆50克薏米20克红糖10克纯净水1000克糯玉米和红豆百合莲子糖水的做法糯玉米放电饭锅隔水蒸10分钟，即好！莲子百合红豆薏米和水一起放高压锅压30分钟，开盖后加红糖，不盖盖子煮30分钟，即好。小贴士莲子百合红豆薏米提前泡4...
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![新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹方法]( "新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹方法")
- 大家有没有一种痛苦的经历：欢欢喜喜的搞到点上等百合，结果放冰箱里一两周就发霉了。。。冰箱保鲜效果的小伙伴看到这里可以自觉退出了😂每次到百合的季节，亲爱的干妈和嘛嘛都会给我捣腾很多兰州百合，自带甜味，口感超级糯！😍😍😍从我收到百合的那天，嘛嘛就会开始念叨：快点洗了全部...
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![［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹方法]( "［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹方法")
- 用料银耳1朵莲子少许百合少许梨子2个冰糖适量［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹的做法全部丢进破壁机里，五谷键大概15分钟左右就ok啦！...
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![桃胶雪耳莲子百合梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳莲子百合梨羹方法]( "桃胶雪耳莲子百合梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳莲子百合梨羹方法")
- 虽然广东的秋天始终无声无息的，常常是一不留神入冬了才发现秋天已经过去了，可是秋燥却是如约而至，干燥一点点地影响着人的身体。煮一碗清甜爽口、降燥滋润的汤羹来排解夏末秋初的不爽快吧～用料银耳1/3朵莲子一小把百合一小把桃胶7颗（大颗可以减量）梨1个冰糖适量水适量枸杞适量，...
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![百合莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳雪梨汤方法]( "百合莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳雪梨汤方法")
- 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
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![银耳雪梨百合莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨百合莲子羹方法]( "银耳雪梨百合莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨百合莲子羹方法")
- 银耳是平民的燕窝，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着，人都有点上火了，来碗银耳雪梨羹，润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸杞10粒冰糖适量银耳雪梨百合莲子羹的做法1.银耳，莲子，百...
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![清润啤梨莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润啤梨莲子百合糖水方法]( "清润啤梨莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润啤梨莲子百合糖水方法")
- 现在的天气，还是适合这样的清润的糖水~用料啤梨2个莲子百合冰糖还可自我发挥~清润啤梨莲子百合糖水的做法先把莲子，百合提前泡水。注意莲子是否去心哦，有心的话整个糖水都会被毁掉的！把啤梨切块，形状大小自己决定，不过建议不要切太小哦。你可以把一些切成小小的丁粒，留出一部分...
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![银耳莲子百合雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨羹方法]( "银耳莲子百合雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨羹方法")
- 暖暖的夏天，煲一盅银耳莲子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅，放入所有材料，选择甜品一键OK...
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![百合莲子糯米粥做法烹饪大全 地道百合莲子糯米粥如何做]( "百合莲子糯米粥做法烹饪大全 地道百合莲子糯米粥如何做")
- 用料糯米40百合10莲子10百合莲子糯米粥的做法材料洗净泡一夜放入砂锅中，大火煮开后转小火，加盖煲30分钟-1个小时...
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![莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊方法]( "莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊方法")
- 转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...
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![银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨汤方法]( "银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨汤方法")
- 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
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![银耳雪梨莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合糖水方法]( "银耳雪梨莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合糖水方法")
- 秋天来了，已经感受到秋燥，煲个汤润润肺，滋补皮肤补补水。晚上看电视，来上一碗爽呆了。用料银耳半小块莲子10颗雪梨一个百合10片枸杞20粒柠檬（鲜）一片冰糖适量水适量银耳雪梨莲子百合糖水的做法银耳、莲子、干百合均泡发一小时备用雪梨削皮切成小块。莲子去心。银耳去根，掰成小朵...
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![雪梨银耳炖莲子百合食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳炖莲子百合方法]( "雪梨银耳炖莲子百合食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳炖莲子百合方法")
- 其实是把所有夏天冰凉凉白色去火的东西都一起炖了来解暑。北京的夏燥和烦闷，若是回家能来上一碗清凉如此的甜品，一个人的生活也是能让关心自己的朋友们放心的～用料银耳半颗莲子两把百合一小把薏仁两小搓鸭梨一个冰糖适量雪梨银耳炖莲子百合的做法新鲜鸭梨洗净去核。不喜欢吃...
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![莲子百合红枣雪耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合红枣雪耳雪梨方法]( "莲子百合红枣雪耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合红枣雪耳雪梨方法")
- 这是一款很润的糖水噢。用料莲子约二十粒百合约二十颗红枣约六颗雪梨一个雪耳一个莲子百合红枣雪耳雪梨的做法雪耳泡开后，沥干待用莲子与百合提前泡开，待用雪梨去皮去核放煲里用水泡着将所有食材放到煲里后开火煲，然后放红枣后滚后开小火，约三十分钟后即成...
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![银耳雪梨莲子百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合粥方法]( "银耳雪梨莲子百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合粥方法")
- 其实此粥全称是：银耳雪梨百合莲子枸杞大枣糯米粘粥！最近常在街上听到“烤甜梨、烤地瓜”的叫卖声，我怎么能错过呢，原本以为梨也是像地瓜一样囫囵着烤熟，原来是将梨去核以后和糯米、大枣、枸杞、银耳放在一个缸子里，加水烤熟的。我自然不会去买8元一份的不明来源的路边小吃，果断...
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![莲子百合血糯米粥做法烹饪大全 地道莲子百合血糯米粥如何做]( "莲子百合血糯米粥做法烹饪大全 地道莲子百合血糯米粥如何做")
- 一朋友极力推荐下买了一袋血糯米，可以搭配各种杂粮一起，多种或单独熬煮，美味异常，更何况有补血强身健体功效，为了美美的自己造起来吧！各种美食即将呈现。以下分量3~4人食用营养好吃的血糯米饭看这里：用料血糯米2把紫糯米1把白糯米1把白莲子1把红豆1把红枣4~5颗鲜百合一头鸡蛋随...
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![蔓越莓冻梨莲子百合饮食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓冻梨莲子百合饮方法]( "蔓越莓冻梨莲子百合饮食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓冻梨莲子百合饮方法")
- 用料干百合15克干莲子15克梨1个新鲜蔓越莓80克蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法将梨洗净，放入冰箱冷冻过夜，图为冻好之后的梨。将冻梨提前放入冷藏或室温解冻，解冻之后梨皮发黑，梨变软。百合莲子提前泡水。百合莲子入锅开中火，加盖煮至泛起白沫，开盖。煮百合莲子的同时处理冻梨，用厨...
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![雪梨莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳汤方法]( "雪梨莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳汤方法")
- 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
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![雪梨莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳羹方法]( "雪梨莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳羹方法")
- 渐渐入秋，而秋天是一个干燥的季节，卸下燥热，来一份清甜吧！雪梨莲子百合红枣羹，祛火润肺，助气补肾，提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合红枣洗净备用，莲子去心（莲子去心，后面才不会苦）雪梨去皮，去...
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![银耳百合莲子雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子雪梨羹方法]( "银耳百合莲子雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子雪梨羹方法")
- 润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳，水沸转小火熬半小时，后放入百合，莲子熬一小时，放冰糖，雪梨再熬半小时以前。。...
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![糯米百合莲子粥做法烹饪大全 地道糯米百合莲子粥如何做]( "糯米百合莲子粥做法烹饪大全 地道糯米百合莲子粥如何做")
- 莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。莲子味美亦养人自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品用料糯米200g百合50克莲子20克冰糖或蜂蜜适量糯米百合莲子粥的做法糯米、百合、莲子洗净浸泡，砂锅水煮开后加入食材，大火煮开，小火继续熬煮约1小时，加入冰糖或蜂蜜...
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![银耳雪梨莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合羹方法]( "银耳雪梨莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合羹方法")
- 秋天天气干燥，爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时，很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状，周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下～用料银耳1朵莲子5、6颗百合1把梨半个土冰糖2大块银耳雪梨莲子百合羹的...
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![莲子百合无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合无花果雪梨汤方法]( "莲子百合无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合无花果雪梨汤方法")
- 儿子感冒以后很容易咳嗽，就算吃药了也会拖挺长时间。南北杏对于咳嗽功效很不错，就是放多了会苦，味道也比较大，小孩不爱喝，他喝了三天就好了。意外之喜啊！用料百合10克莲子10克梨1个无花果5颗海底椰适量蜜枣2颗南杏7颗北杏7颗盐一小勺莲子百合无花果雪梨汤的做法排骨焯水，去掉血...
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