![超好吃的苦瓜烧鸭-要吃得苦中苦鸭～食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的苦瓜烧鸭-要吃得苦中苦鸭～方法]( "超好吃的苦瓜烧鸭-要吃得苦中苦鸭～食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的苦瓜烧鸭-要吃得苦中苦鸭～方法")
- 这道菜是我家餐桌上出现频率很高的菜，在离开爸妈独自生活后，时不时还是会想念这个味道，对我来说这是家的味道。今天难得没下雨，心情很好，看到冰箱里刚好剩了半只鸭，于是便自己动手来做家的味道啦～用料苦瓜2根鸭子小半只水适量泡椒适量泡姜1块姜4片蒜5瓣豆瓣酱3勺生抽适量料酒适...
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![吃的苦中苦的苦瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃的苦中苦的苦瓜炒肉方法]( "吃的苦中苦的苦瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃的苦中苦的苦瓜炒肉方法")
- 小时候，我们不喜欢吃苦瓜，妈妈常说，吃的苦中苦，方为人上人。长大了我们却又爱上了吃苦瓜的味道。用料苦瓜根姜片盐克鸡精勺猪肉克小米椒2个尖椒2个吃的苦中苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜先放一点盐泡一会儿，然后用力挤掉里面的水分，多次这样重复2次，这样苦瓜炒出来就没那么苦啦！准备辅...
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![《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜方法]( "《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜食谱大全及做法，烹饪好吃的《苦中有乐》鲜甜有苦，创意菜方法")
- 原本想试试苦瓜里塞肉馅的料理，无意中拼成类似龙头龙尾的感觉，然后就把食材重新构思了下，想做一道鲜甜的味，和苦瓜一起的想法。这道菜虽咋一看是以苦瓜为主，但更多的你吃到的鲜甜，汤汁更是非常鲜甜。用料苦瓜半根鸡胸肉一小块海带一小片虾一只几个虾头（我只有一只，大家可以适当增...
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![苦中寻乐-酿苦瓜做法烹饪大全 地道苦中寻乐-酿苦瓜如何做]( "苦中寻乐-酿苦瓜做法烹饪大全 地道苦中寻乐-酿苦瓜如何做")
- 我喜欢带苦涩味的东西，苦瓜，苦咖啡，浓茶，苦巧克力，莲心，洋甘菊，苦苣，苦啤酒……各种苦，这种爱好小时候确是没有的，也不知道是从啥时候起就渐渐突显出来。似乎一日不尝些苦味便无法探知人生的浓烈。佛语讲“观受是苦”，这世间生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛便是常...
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![苦中有甜如何做才美味，怎么做苦中有甜简单又好吃]( "苦中有甜如何做才美味，怎么做苦中有甜简单又好吃")
- 伏天养生要吃苦。夏日祛火的食物首选苦瓜。1、苦瓜促进饮食、消炎退热。苦瓜中的瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2、防癌抗癌，苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作...
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![节气小满 ｜ 苦苦菜美味在于一份中国的谦和的详细做法，节气小满 ｜ 苦苦菜美味在于一份中国的谦和做法技巧]( "节气小满 ｜ 苦苦菜美味在于一份中国的谦和的详细做法，节气小满 ｜ 苦苦菜美味在于一份中国的谦和做法技巧")
- 小满，是夏季的第二个节气，《月令七十二候集解》中说：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这是庄稼将熟未熟的日子。古人云“感火之气而苦味成。”所以当下时令苦菜正是为此而生，它落湿地即生根，顶端开有黄色的花朵，天地人的循回相补。夏日食苦，即可凉血泻热，又安心益气，消暑清湿。...
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![中山三孖苦茶果做法烹饪大全 地道中山三孖苦茶果如何做]( "中山三孖苦茶果做法烹饪大全 地道中山三孖苦茶果如何做")
- 用料糯米粉500克豆沙馅250克三孖苦叶子适量清水适量中山三孖苦茶果的做法三孖苦叶子洗干净，加清水放入破壁机打细盆中倒入糯米粉，加入打好的三孖苦水，先用筷子或者刮刀拌匀，和成面团，注意面团不要太软，硬一点的话蒸出来的成品更有嚼劲和好的面团分成大约40到50克的小份，包入豆沙...
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![苦瓜清热解暑，这样做，苦中带甜，全家都爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜清热解暑，这样做，苦中带甜，全家都爱吃方法]( "苦瓜清热解暑，这样做，苦中带甜，全家都爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜清热解暑，这样做，苦中带甜，全家都爱吃方法")
- 苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜，但是味苦，很多人接受不了它的苦，其实吃苦瓜的好处是非常多的，尤其适合夏季吃。今天我教大家一道苦中带甜的做法，你肯定能接受。用料苦瓜1根紫薯两个纯牛奶10克白砂糖5克苦瓜清热解暑，这样做，苦中带甜，全家都爱吃的做法将需要的食材准备好将紫薯洗净...
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![宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味方法]( "宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味方法")
- 夏季吃苦瓜好好处处，富含丰富维生素C，含有的苦味甙和苦味素，能减少摄取脂肪和多糖，但一直不太能接受入口后的苦味，想着用紫薯和南瓜蒸熟后加枫糖捣成泥，塞入苦瓜中来中和苦味，结果.......喜欢吃苦瓜的同志可以尝试有疑问可联系微信：xuhanlu321用料苦瓜1根枫糖/蜂蜜10ml紫薯半个南...
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![肉末苦瓜条，辣味中国食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末苦瓜条，辣味中国方法]( "肉末苦瓜条，辣味中国食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末苦瓜条，辣味中国方法")
- 用料30克肉糜10克姜，切末1根苦瓜，去瓢后切条，约200克(见要诀)1个红甜椒，去籽，切丝，约100克1/2茶匙糖10克芽菜2茶匙辣豆瓣酱1茶匙生抽油10克肉末苦瓜条，辣味中国的做法1将肉糜、姜和油放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入苦瓜、红甜椒丝、糖、芽菜、辣豆瓣酱和生抽，以3分/Varoma...
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![“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口方法]( "“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口方法")
- 天气燥热，可适当吃些苦瓜。它可以消暑清热，从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于炎炎夏日适当吃苦瓜能够清除暑热、解除烦渴。能够清肝明目，利尿解毒，对于夏天小便不利、毒素蓄积的人，适当吃苦瓜有很好的清利小便、解除毒素的好处。用料苦瓜2根猪肉200克香菇2朵鸡蛋1个盐...
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![苦中带甜的木糠杯做法烹饪大全 地道苦中带甜的木糠杯如何做]( "苦中带甜的木糠杯做法烹饪大全 地道苦中带甜的木糠杯如何做")
- 从第一次开始做面包，就喜欢上了烘培，因为是刚入门，所以都从简单的开始学起，这次也是第一次做木糠杯，分层有点乱，但是味道还是很不错的哦！第一次写菜谱，好多个“第一次”啊😄用料淡奶油140g奥利奥饼干碎70g糖粉14g苦中带甜的木糠杯的做法准备材料把奥利奥饼干碎用擀面杖捣碎，我没有...
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![中餐吃出小蛮腰～凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～凉拌苦瓜方法]( "中餐吃出小蛮腰～凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～凉拌苦瓜方法")
- 用料苦瓜1根洋葱半个蒜4瓣小米辣2个中餐吃出小蛮腰～凉拌苦瓜的做法如图准备食材～食材改刀～苦瓜如何处理不苦呢？第一挖掉里面的籽然后用勺子刮赶紧里面的白瓤这是苦的来源第二步焯水锅中烧水锅开后放少许盐和几滴食用油焯水可以进一步去掉苦味焯水苦瓜和木耳一分钟看出过凉水...
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![苦中作乐如何做才美味，怎么做苦中作乐简单又好吃]( "苦中作乐如何做才美味，怎么做苦中作乐简单又好吃")
- 忙碌了一天没有时间和食材，随便做做用料饼，烤牌，任何用面做的饭类(馒头除外，太吸油)个人肚量食用油少许，不必太多，生抽、酱油、蚝油葱花、青辣椒，老干妈，可用辣椒面替代(个人爱好)、蒜(个人爱好)苦中作乐的做法把饼、葱、蒜、青辣椒切小块，(切碎也可)热锅后，少许油，把切块后的饼放进...
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![生命中总有一些苦是要吃的食谱大全及做法，烹饪好吃的生命中总有一些苦是要吃的方法]( "生命中总有一些苦是要吃的食谱大全及做法，烹饪好吃的生命中总有一些苦是要吃的方法")
- 苦瓜清热解毒，炒苦瓜是越是剩的越好吃哟用料苦瓜1根青椒2个盐1勺老抽适量豆豉1勺生命中总有一些苦是要吃的的做法苦瓜切片，青椒切丝蒜头切末这一步很重要，苦瓜下干锅就是烧热不放油的锅翻炒，火要大一点，放盐，把苦瓜中的水分炒出来，炒到苦瓜没有水汽的时候放油，翻炒一会儿放一点点...
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![苦瓜菜谱完善中做法烹饪大全 地道苦瓜菜谱完善中如何做]( "苦瓜菜谱完善中做法烹饪大全 地道苦瓜菜谱完善中如何做")
- 用料苦瓜1根苦瓜菜谱完善中的做法处理好出餐...
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![苦中作乐双皮奶做法烹饪大全 地道苦中作乐双皮奶如何做]( "苦中作乐双皮奶做法烹饪大全 地道苦中作乐双皮奶如何做")
- 疫区群众用家中仅存的牛奶鸡蛋强行小资用料牛奶250ml细砂糖一点点鸡蛋清2个苦中作乐双皮奶的做法选取一瓶苦中作乐牛奶从两个苦中作乐鸡蛋中分离出蛋清将牛奶倒入奶锅煮热，加入白砂糖苦中作乐。用筷子搅拌，牛奶半沸不沸时关火。牛奶煮热后放到一边冷却直至出现奶皮在下午上...
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![中餐吃出小蛮腰～苦瓜酿虾食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～苦瓜酿虾方法]( "中餐吃出小蛮腰～苦瓜酿虾食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～苦瓜酿虾方法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋1个胡萝卜1/4根干香菇2朵虾10只中餐吃出小蛮腰～苦瓜酿虾的做法如图准备食材～苦瓜切段掏空里面的瓤和籽锅中烧水锅开后放盐和几滴食用油焯一下苦瓜一来保持翠绿色二来去去苦味虾剥出来虾仁切碎打入一个鸡蛋胡萝卜干香菇泡发后切细末加入一勺蚝油一勺生抽2克...
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![苦菊茶泡饭（自创「中式」茶泡饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦菊茶泡饭（自创「中式」茶泡饭）方法]( "苦菊茶泡饭（自创「中式」茶泡饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦菊茶泡饭（自创「中式」茶泡饭）方法")
- 昨晚焖了一锅饭，想配炒菜，结果piles发作躺了一整晚，锅盖都没来得及掀，“我香喷喷儿、肉透透儿的大米饭呐”，心中残念无限。早上醒了赖床贪睡，也不觉得饿，便想错过早餐。躺差不多了慢悠悠起床，慢悠悠准备午饭食材，再次惦念起那一锅白饭，福至心灵，灵光乍现想到茶泡饭——没有梅干，没有...
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![香蕉苦瓜苦中作乐做法烹饪大全 地道香蕉苦瓜苦中作乐如何做]( "香蕉苦瓜苦中作乐做法烹饪大全 地道香蕉苦瓜苦中作乐如何做")
- 用料苦瓜1根香蕉苦瓜苦中作乐的做法苦瓜切半，挖空，焯水煮熟！！！一定要先焯水哦！！！然后塞入香蕉然后切成一片一片放上枸杞，蜂蜜，就可以吃啦！...
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![苦瓜紫薯，这道菜跟生活很贴切，苦中带甜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜紫薯，这道菜跟生活很贴切，苦中带甜方法]( "苦瓜紫薯，这道菜跟生活很贴切，苦中带甜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜紫薯，这道菜跟生活很贴切，苦中带甜方法")
- 用料苦瓜1根糖10克紫薯3个苦瓜紫薯，这道菜跟生活很贴切，苦中带甜的做法苦瓜掏空，锅中加水，加点盐煮开，水开放入苦瓜，焯水一分钟，苦瓜捞出放入凉开水紫薯去皮切薄片放入锅中蒸十分钟最后把蒸好的紫薯捣烂加入糖塞近苦瓜中，切一厘米左右薄片装入盘子中，我做出了不是很苦，所以没有淋蜂...
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![苦中作乐 覆盆子奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的苦中作乐 覆盆子奶茶方法]( "苦中作乐 覆盆子奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的苦中作乐 覆盆子奶茶方法")
- 怀孕足月后大夫建议每天喝覆盆子茶问题是这个茶真的不太好喝最近每天早上换成奶茶喝……嗯能好喝一点了用料牛奶200毫升水40毫升覆盆子叶茶1包苦中作乐覆盆子奶茶的做法开水泡茶加入牛奶...
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![苦尽甘来牛气冲天高中（苦瓜烩牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦尽甘来牛气冲天高中（苦瓜烩牛肉）方法]( "苦尽甘来牛气冲天高中（苦瓜烩牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦尽甘来牛气冲天高中（苦瓜烩牛肉）方法")
- 天气热了，学子们胃口吃欲，与考试同等重要！用料苦瓜1根还是更多根牛肉半斤还是随意量姜2片生抽1小勺还是1大勺米酒/料酒1/2小勺还是1勺蒜头适量还是几个苦尽甘来牛气冲天高中（苦瓜烩牛肉）的做法1、牛肉切片，流动自来水下冲洗血水，沥干水份，加入姜丝，适量米酒搅拌入味，生抽后放，静置10...
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![在口中爆浆的苦子果食谱大全及做法，烹饪好吃的在口中爆浆的苦子果方法]( "在口中爆浆的苦子果食谱大全及做法，烹饪好吃的在口中爆浆的苦子果方法")
- 苦子果的功效和作用1、苦子果能为人体补充丰富的营养，它含有大量的植物蛋白质与氨基酸，还有一些维生素和矿物质，这些物质都能尽快被人体吸收和利用，能提高身体各器官的功能，也能促进身体代谢增加身体素质。2、苦子果是一种性质寒凉的食材，它能清热解毒，也能消肿止痛平时它可以用...
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![中餐厨子的代糖苦荞蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐厨子的代糖苦荞蛋糕方法]( "中餐厨子的代糖苦荞蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐厨子的代糖苦荞蛋糕方法")
- 为消灭家中的杂粮面，不断探索。🧑🍳根据下厨房中的其他作品，通过实践对用料进行了调整，这是个6寸戚风蛋糕的用量。用料鸡蛋4个牛奶50克玉米油40克苦荞粉45克玉米淀粉20克代糖（0卡糖或木糖醇）30克柠檬汁或白醋5滴中餐厨子的代糖苦荞蛋糕的做法将蛋清与蛋黄分离，分别放入两个大...
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厨趣阁
