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- 最近抖音里卖扇贝的太多，把馋虫钩起来了，就去超市买了一盒。比抖音还便宜。这东西呢，刚吃挺香，不过你要不是海边的人呢，基本上一顿能管至少一个星期。所以想吃了去超市买一盒就挺好。前一阵超市进社区的时候，我脑一热买了一兜大蒜，种蒜苗消耗了几头，还剩十多头，正愁怎么消耗大蒜呢...
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![肉虎皮尖椒，超香下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉虎皮尖椒，超香下饭方法]( "肉虎皮尖椒，超香下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉虎皮尖椒，超香下饭方法")
- 用料鸡蛋一个猪肉馅3两螺丝尖椒5个虾皮香菇料理机打碎盐胡椒蚝油肉虎皮尖椒，超香下饭的做法肉馅加水逆时针搅拌，加上述所有材料。盐要加足，尖椒去蒂边上划一刀，肉馅往里塞满塞满肉馅的尖椒下锅，放油慢慢煎，至少一面软烂上痂后，加水炖。成品，肉鲜香微辣，下饭神器小贴士一定要用螺丝...
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![香辣虾～超下饭超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣虾～超下饭超简单方法]( "香辣虾～超下饭超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣虾～超下饭超简单方法")
- 今年年夜饭吃什么，赶紧学几道简单又好吃的拿手菜，香辣虾做起来，酥脆香辣，连虾壳都是脆的呢！用料虾1斤干辣椒4个葱半根生抽2勺蚝油1勺白糖10克豆瓣酱2勺熟白芝麻5克辣椒酱2勺姜4片大蒜3瓣料酒1勺香辣虾～超下饭超简单的做法准备好所有食材。虾洗干净，减掉虾脚，挑掉虾线，干辣椒切段，大...
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![香菇肉粒饭（超下饭🤤）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉粒饭（超下饭🤤）方法]( "香菇肉粒饭（超下饭🤤）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉粒饭（超下饭🤤）方法")
- 🍚米饭杀手来了～这是一个在追求健康、颜值、美味和简易的道路上愈走越远滴银……用料猪肉200克鲜香菇7朵胡萝卜1根土豆1-2个葱姜末若干十三香1勺生抽2勺老抽1勺香菇肉粒饭（超下饭🤤）的做法猪肉、香菇、胡萝卜、土豆，分别切丁待用锅烧热加底油，加入十三香，出香味后，倒入葱姜末煸...
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![超香超下饭！酒香粉丝焗巨大虾干！食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭！酒香粉丝焗巨大虾干！方法]( "超香超下饭！酒香粉丝焗巨大虾干！食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭！酒香粉丝焗巨大虾干！方法")
- 用料旭龙行厄瓜多尔虾干#100($49.99/磅，约100只/磅，去头去壳去尾纯虾肉10只龙口粉丝1包葱姜蒜若干黄酒若干超香超下饭！酒香粉丝焗巨大虾干！的做法食材准备食材预处理因为#100虾干实在太大太厚了，所以必须要提前用黄酒浸泡过夜，为防止变质请放入冰箱冷藏。浸泡过夜的虾干会变软...
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- 这个酱我家常年必备，料多无敌下饭，拌饭，拌面，夹馒头，卷饼都绝配，反正我家只要有这个酱几乎就没买市面上的酱了，重点是只要三碗料➕几勺酱，超简单一次成功！用料干珍珠香菇20朵天目笋干3根萝卜干一小把牛肉/猪五花1碗洋葱大葱大蒜姜干辣椒3个植物油欣和椒麻黄豆酱2勺欣和甜面酱1勺老...
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![超下饭香芋如何做才美味，怎么做超下饭香芋简单又好吃]( "超下饭香芋如何做才美味，怎么做超下饭香芋简单又好吃")
- 用料生抽一勺盐适量芋头1个葱花适量蚝油一勺肉末适量蒜末3瓣超下饭香芋的做法芋头切条状，铺放在盘子上开锅热油，倒入蒜末炒香，倒入肉末翻炒，加一勺生抽，一勺蚝油，适量盐，盐可以适当多一丢丢，炒好倒在芋头上方。电饭锅蒸煮模式开启～20分钟左右即可，撒上葱花，锅里热一点油，直接淋上去就...
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![香辣猪蹄（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣猪蹄（超下饭）方法]( "香辣猪蹄（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣猪蹄（超下饭）方法")
- 用料猪蹄1个花椒8粒草果1个辣椒3个生抽适量料酒适量冰糖2块酱油适量香叶2片盐1勺黄豆一小把葱草根根姜若干片料酒3勺黄豆酱3勺香辣猪蹄（超下饭）的做法提前一夜泡发黄豆。黄豆跟猪蹄一起煮特别香，建议喜欢黄豆的友友多泡一些猪蹄剁小块，冷水下锅，放葱姜料酒焯水，焯至起浮沫至浮...
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![超香超下饭的罗勒肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭的罗勒肋排方法]( "超香超下饭的罗勒肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭的罗勒肋排方法")
- 按着三杯鸡的路子做出来的，罗勒真香用料肋排三根罗勒一把大蒜6瓣生姜3小块小米椒1个生抽，老抽，水适量糖，盐适量黄酒适量超香超下饭的罗勒肋排的做法直接用铸铁锅，少量油煸香大蒜粒，生姜和一个小米椒倒入焯水后沥干的肋排翻炒加入水，生抽，老抽糖，盐，黄酒大火煮开后转小火焖30分钟，肋...
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![超级下饭的香香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的香香肉丝方法]( "超级下饭的香香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的香香肉丝方法")
- 很不错的下饭菜用料豆瓣酱1勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺肉丝250克螺丝椒2个盐适量鸡精半勺香菜一小把干辣椒若干花椒10粒蒜2瓣超级下饭的香香肉丝的做法锅中放油小火煸香花椒放入蒜片和干辣椒炒香，把肉丝炒至变色，烹入料酒去腥，放豆瓣酱和老抽调色放入辣椒丝翻炒至断生，加入生抽...
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![超级好吃的下饭菜，素炒蒜香豆角丝！超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的下饭菜，素炒蒜香豆角丝！超下饭方法]( "超级好吃的下饭菜，素炒蒜香豆角丝！超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的下饭菜，素炒蒜香豆角丝！超下饭方法")
- 素炒蒜香豆角丝，好吃又下饭，做法超级简单，厨房小白轻松驾驭，孩子也很喜欢吃！用料豆角300克蒜6瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量鸡精适量超级好吃的下饭菜，素炒蒜香豆角丝！超下饭的做法1⃣️豆角斜切条状，蒜切末，锅中烧水放入少许盐和几滴食用油，水开放入豆角焯水三分钟捞出过凉备用。2⃣️起锅烧...
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![香椿豆豉炒肉（超香超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿豆豉炒肉（超香超下饭）方法]( "香椿豆豉炒肉（超香超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿豆豉炒肉（超香超下饭）方法")
- 麻麻从村里回来了，带了一口袋香椿，哈哈哈，一年一度的香椿豆豉炒肉又来了。从小吃到大，香椿一出，香椿豆豉炒肉必是标配，超级无敌巨下饭。用料猪肉500g左右香椿一把豆豉两大勺（饭勺）盐适量香椿豆豉炒肉（超香超下饭）的做法将猪肉切成片（因为买的猪肉里瘦肉比较多，所以将瘦肉单独切成条了...
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![超香超辣超下饭的酒糟鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超辣超下饭的酒糟鱼方法]( "超香超辣超下饭的酒糟鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超辣超下饭的酒糟鱼方法")
- 就是临时想分享这么下饭的给大家，没有拍详细步骤。用料姜片白酒勺生抽勺盐克食用油克酒糟鸡精辣椒粉草鱼葱超香超辣超下饭的酒糟鱼的做法1、买一条草鱼，可以切比我的更小块，洗干净沥干水分后加入盐（这个盐就是平时自己吃的盐味，轻重看自己口味），白酒，生姜，葱腌制一下午或是一晚上，...
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![超下饭的鱼香肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的鱼香肉丝盖饭方法]( "超下饭的鱼香肉丝盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的鱼香肉丝盖饭方法")
- 天气热宝宝食欲不好，可以试试这样做，酸甜可口超级下饭，治服宝宝不爱吃蔬菜的毛病完美的补铁五矿搭配用料肉丝适量木耳适量胡萝卜小半段淀粉适量醋一勺生抽一勺糖一勺半蚝油四分之一勺超下饭的鱼香肉丝盖饭的做法切好的肉丝加入适量淀粉，酱油和油抓匀后腌制一会，如果有蛋清的话...
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- 来自爸爸的味道用料扣肉（已炸好的）半斤生抽1勺蚝油1勺鸡精粉1茶匙香芹1根洋葱（小洋葱）半个大蒜1瓣香炒扣肉（超下饭）的做法新鲜炸好的扣肉切成薄片备用洋葱、香芹切好备用热锅下油五分热放大蒜炒香，倒入事先准备好的扣肉翻炒两分钟，直至肉质变金黄倒入香芹、洋葱中火翻炒，再放酱油...
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![超香超下饭的辣椒油食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭的辣椒油方法]( "超香超下饭的辣椒油食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭的辣椒油方法")
- 在外边吃饭经常是无辣不欢，而且尤其喜欢吃店家自制的那种辣椒油，香而不辣（不是特别辣那种），超级下饭。问过几家店主之后，自己加以改良，这道超香辣椒油就面世了。带了一罐上班同事一中午就给造完了，效果好的惊人。干辣椒尽量买不是很辣的那种干辣椒，这个粮油调料店里老板都有分类，我...
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![鱼香茄子（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（超下饭）方法]( "鱼香茄子（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（超下饭）方法")
- 最近很多菜都是突然想吃然后就来了很多次“第一次”用料紫茄子2-3个蒜5-6瓣姜丝几根鸡精1勺糖适量郫县豆瓣酱一小勺盐一丢丢瘦肉丁一点白酒适量鱼香茄子（超下饭）的做法紫茄子去皮，切成女生大拇指长短的条状，蒜瓣切碎，瘦肉切很小的丁（或者直接肉末）油多些，茄子段温油下锅（大火），炸至...
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![炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋方法]( "炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋方法")
- 鸡蛋这样做好吃到舔盘一勺6月香豆瓣酱做菜大不同用料鸡蛋3个青椒1个胡萝卜半根生姜粉1克白胡椒粉1克味达美臻品特级生抽1勺味达美臻品蚝油1勺6月香豆瓣酱1勺淀粉半勺清水半碗炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋的做法好吃得很青椒切细丝，胡萝卜刨丝调料汁：生姜粉胡椒粉各1克，1勺味达...
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![超香超下饭的「香茅牛尾」食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭的「香茅牛尾」方法]( "超香超下饭的「香茅牛尾」食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭的「香茅牛尾」方法")
- 心疼老头儿每天我出去上班的时候没人给他做午饭，总是随便对付一口。长周末有时间就做点“大菜”，出锅直接分装冷藏。煮点🍚就可以美美吃上一顿了。美味又健康，给老头儿改善改善午餐伙食🍛❤️P.S.我是为了做一次分几顿吃所以用量比较大。大家根据需求适量调整。本次用量可分为...
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![超下饭焖饭如何做才美味，怎么做超下饭焖饭简单又好吃]( "超下饭焖饭如何做才美味，怎么做超下饭焖饭简单又好吃")
- 又懒又饿用料香肠培根半个香菇3朵胡萝卜三分之一根玉米两大勺青豆一大勺酱油盐蚝油味精或鸡精超下饭焖饭的做法⭕️准备要炒的菜，培根，香菇，胡萝卜，切丁🌈热锅下油，放蒜末爆香，加入培根翻炒均匀至有点变色，再放入胡萝卜翻炒均匀，下香菇，然后放调料，依次放入酱油、盐、糖，蚝油、味精、...
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![超香下饭的香辣肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的超香下饭的香辣肥肠方法]( "超香下饭的香辣肥肠食谱大全及做法，烹饪好吃的超香下饭的香辣肥肠方法")
- 肥肠，在外面吃又贵又怕洗不干净，自己做实惠又放心。超香警告用料肥肠500克姜5片干辣椒5个料酒3勺花椒一把生抽2勺蒜苗1根青椒3个大葱半根郫县豆瓣酱或火锅底料1勺超香下饭的香辣肥肠的做法肥肠加面粉，料酒，白醋将两面洗净，每面吸2次，共洗4次。不要加小苏打，会有碱味很重。锅中加...
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![超下饭「麻辣香锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭「麻辣香锅」方法]( "超下饭「麻辣香锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭「麻辣香锅」方法")
- 在超市买了南美白虾想着来开一次荤～～立马跑去菜场买了牛蛙和配菜今天的麻辣香锅味道很不错唷😋用料南美白虾30只牛蛙2只黄瓜1根香菇7朵菜藕1小节西兰花50克芹菜3大根豆笋30克大蒜5瓣生姜1小块朝天椒2个花椒15粒盐10克白芝麻10克紫苏叶5片芹菜嫩叶1小把生粉（拌牛蛙）20克超下饭...
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![超下饭的香菇卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的香菇卤肉饭方法]( "超下饭的香菇卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的香菇卤肉饭方法")
- 特别喜欢吃卤肉饭，但是网上的菜谱都是台味的加洋葱末，我嫌麻烦但是又特别爱吃于是经过研究简单又好吃的卤肉饭诞生了，这个方子真的可以说是私藏版的，曾经小七二姨用这个方子做私房菜作为主打菜每天订单不断，直到现在不做了还有好多人非要找她订，哈哈，现在把菜谱分享出来让更多人...
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![超香超下饭——葱油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭——葱油豆腐方法]( "超香超下饭——葱油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的超香超下饭——葱油豆腐方法")
- 第一次吃到的时候就已经沦陷，以至于一被问到“今天想吃什么”这类话题，第一反应就是这份超香超下饭的红烧豆腐。今天把做法记录下来，简单又美味，不能更爱了😍用料豆腐一块葱两根生抽两勺食用油少许超香超下饭——葱油豆腐的做法先把食材洗净备好。豆腐最好选用这种有较硬表面...
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![超下饭简单超香好吃的香辣鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭简单超香好吃的香辣鸡方法]( "超下饭简单超香好吃的香辣鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭简单超香好吃的香辣鸡方法")
- 鸡肉是白肉的典型代表，与猪牛羊等红肉相比，营养价值与功效体现在：1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等；2、提高人体免疫功能，促进生长发育；3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂；4、改善营养不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症状；5、调理月经不调、治疗贫血的功效。用料土鸡肉300...
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