![超简版红烧茄子做法烹饪大全 地道超简版红烧茄子如何做]( "超简版红烧茄子做法烹饪大全 地道超简版红烧茄子如何做")
- 超级下饭的红烧茄子，用料简单，小白做起来毫无压力😀用料茄子1-2个盐适量克蒜2-3小个蚝油1勺肉末少许味精适量超简版红烧茄子的做法先把茄子洗净切块泡水，泡完用盐腌一下沥干水份下锅炸软捞出备用，砂锅里放一点油把蒜炒香，下肉末，炒出香味，下盐味精/鸡精，蚝油，清水少许，煮开后倒入茄...
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![「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆方法]( "「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆方法")
- 【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆🍆今天做的是非常家常的下饭菜红烧茄子！🍲茄子往常都是要炸过了之后再下锅炒，今天教大家不用炸就能做出非常美味的茄子！🍝颜色也保持的非常好看，重点是一点都不吸油，不会浪费很多油了。用料茄子1个蒜、盐、糖、生抽、...
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![红烧茄子「简易版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子「简易版」方法]( "红烧茄子「简易版」食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子「简易版」方法")
- 下班回到家就想尽快吃餐热饭，超快手的红烧茄子！好吃下饭！用料茄子一根蒜瓣3颗姜少许豆瓣一勺盐少许鸡精少许葱一根红烧茄子「简易版」的做法把茄子切成长条形，长短根据自己喜好。把葱洗干净后切碎。蒜瓣切碎。开火下油，油稍微要多一些，因为茄子真的很吸油！油热后，放入蒜和豆瓣，炒...
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![超下饭超简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭超简单的红烧茄子方法]( "超下饭超简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭超简单的红烧茄子方法")
- 有点甜，有点鲜的超下饭的红烧茄子，上学的时候，经常吃学校门口小店的红烧茄子盖浇饭，超级美味。现在自己研究做出了同款美味的红烧茄子，重点是简单的同时还能还原美味。用料茄子2个大的或3小的青椒1个淀粉2勺盐适量蒜5瓣老抽2勺生抽1勺冰糖2个超下饭超简单的红烧茄子的做法茄子...
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![红烧茄子（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（简易版）方法]( "红烧茄子（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（简易版）方法")
- 家常简单版，勿喷用料面酱根据口味，多加可以不放盐茄子三根猪肉随意葱，蒜，辣椒根据口味加油，盐，酱油根据自己偏好，油可多一点红烧茄子（简易版）的做法茄子用手撕成段状，肉切丝，葱切片，蒜切片锅内加油预热，加葱，蒜，肉，辣椒炒几秒加少许酱油，炒热加入茄子炒热，面酱倒入，炒到与茄子融和，干的话加少...
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![「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子方法]( "「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧茄子」不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子方法")
- 【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子用料茄子1个葱、蒜若干糖一勺生抽一勺蚝油一勺小米椒一个淀粉1勺【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子的做法1⃣️将茄子滚刀块切好，加入一勺盐搅拌均匀腌制10分钟，让茄子出水，时间到后挤出水分，然后加...
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![〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆方法]( "〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆方法")
- 用料茄子1个生抽2勺老抽1勺耗油2勺白糖2勺盐1勺醋1勺鸡精（可以不放哟）0.5勺淀粉1勺清水少许葱蒜青椒少许〔家庭版超简单〕少油版红烧茄子🍆的做法香葱，蒜，青椒切好备用茄子滚刀切块（根据自己的喜好来切就可以啦，我个人喜欢不规则的形状，好看有口感）按照用料表中的用料，将生抽，老抽，...
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![红烧茄子肉沫【简单快手]( "红烧茄子肉沫【简单快手")
- 用料茄子2个肉末50克生抽1勺蒜3瓣淀粉一小勺豆瓣酱1勺老抽几滴糖适量红烧茄子肉沫【简单快手】的做法我用了两只珍珠茄子，比较小，洗净切两指宽的条。肉沫放盐和少量生抽抓匀。热锅冷油，爆香葱白，蒜，豆瓣酱炒出红油之后加入肉沫翻炒，加入老抽调色，加入茄子炒几下之后加水至快要没...
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![红烧茄子『家庭版简易版』食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子『家庭版简易版』方法]( "红烧茄子『家庭版简易版』食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子『家庭版简易版』方法")
- 女儿总说学校食堂的烧茄子好吃，总问我能不能做一次给她吃?市场难得看到紫裤茄子，买几个回家就给孩子做晚饭，非常好做，孩子回馈也好吃。用料茄子3个西红柿1个辣椒1个胡萝卜半根蒜6瓣葱半根酱料如下:酱油2勺老抽半勺糖30克醋2勺玉米淀粉适量红烧茄子『家庭版简易版』的做法准备...
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![红烧茄子（极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（极简版）方法]( "红烧茄子（极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（极简版）方法")
- 简单，好做，好吃。汤都用来拌饭了，忍不住把盘子也舔干净了。用料茄子1根（约120克）白糖2克（半小勺）蒜2瓣生抽1汤勺酱油1汤勺红烧茄子（极简版）的做法将茄子洗净切成滚刀块，放在淡盐水里浸泡5－6分钟，捞出沥干水分（我用了厨房纸吸干）；大蒜切碎放在一旁待用。（一根似乎少了点，建议用两根，约200克）...
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![简易版家常红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版家常红烧茄子方法]( "简易版家常红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版家常红烧茄子方法")
- 【家常菜】红烧茄子真的是家常菜了，但是如果每次都要炸过，真的有点麻烦！那怎么样才能做的色香味俱全还不费时间呢？看下面👇用料茄子1个小西红柿10个生抽2勺蒜5、6瓣葱花适量盐少许肉末150克简易版家常红烧茄子的做法备好材料（用大西红柿也可以，大西红柿的话就1个；不吃辣可以不放...
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![超级简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的红烧茄子方法]( "超级简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的红烧茄子方法")
- 很喜欢吃茄子，但是太费油了，油少了放很多水味道又不对，油吃多了又不太好，看了很多菜谱综合了自己的做法，虽然颜色看上去一般，但味道很好哦。用料茄子2个生抽2勺蒜半瓣青椒3个超级简单的红烧茄子的做法茄子切成条，放入蒸锅蒸，20分钟左右就差不多了。准备长线椒3根，半瓣大蒜，切碎碎。...
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![西红柿烧茄子（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿烧茄子（简易版）方法]( "西红柿烧茄子（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿烧茄子（简易版）方法")
- 用料长茄子2个西红柿1个蒜6瓣（分两份）葱10g料汁图有配方西红柿烧茄子（简易版）的做法茄子切成滚刀后放入盐腌制。西红柿青椒，切块放好。茄子腌制好之后挤出水分放入锅内，小火开始炒。炒好后盛出。放入葱花和一半的蒜。然后先放入西红柿和青椒炒。后放入炒好的茄子。倒入料汁。料...
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![超级少油版红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级少油版红烧茄子方法]( "超级少油版红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级少油版红烧茄子方法")
- 除了爆锅用了点油，全程无再添加任何油，味道上什么都比不上过油的茄子好吃，但这个可以放心吃上一大碗，也不用担心今天油吃的太多用料茄子一大个小土豆十个甜椒一个前腿肉一块蒜四瓣葱一根蚝油适量老抽适量生抽适量糖少许盐适量鸡精少许超级少油版红烧茄子的做法甜椒切或者撕小...
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![超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法]( "超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法")
- 看了很多菜谱都是用油炸一遍，会剩下很多油，今天我做的基本用油量很少。饭桌上消灭最快的就是它了。直接往下看吧用料茄子1个盐糖辣椒超省油超快得红烧茄子[微波炉版]的做法茄子切滚刀状，撒上一勺盐（中间撒点最顶部撒点），倒一勺油均匀的淋在茄子上，然后直接放微波炉微5分钟，5分钟...
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![家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）方法]( "家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）方法")
- 东北特别喜欢炖炖炖。吃的好腻。改良一下用料茄子3个肉末100克淀粉1勺鸡精半勺蒜3瓣生抽2勺醋半勺白糖1勺家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）的做法茄子洗净切成条。撒盐，腌10分钟左右。把水挤出去。这时候可以调制酱汁2勺生抽。半勺白醋，1勺白糖（提鲜）1勺淀粉（我用...
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![红烧茄子少油简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子少油简单版方法]( "红烧茄子少油简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子少油简单版方法")
- 要是不会做菜的，厨友们！就做这款红烧茄子吧。好吃，健康，减肥最佳菜肴。用料茄子2个盐适量葱适量蒜5瓣姜1片生抽适量花椒面适量红烧茄子少油简单版的做法茄子洗净从中间掰开，土豆切块，上锅蒸，开锅后10钟。锅中倒少许油，茄子土豆一起下锅，煎至如图，倒入老抽或酱油，翻炒均匀。放盐，鸡精...
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![丢三落四超简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的丢三落四超简单的红烧茄子方法]( "丢三落四超简单的红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的丢三落四超简单的红烧茄子方法")
- 认真学习做饭的n+1天我开始了据说最简单的茄子，本来还买了青椒，但是忘用了哈哈哈用料茄子2个蒜2瓣生抽1勺鸡精1勺醋1/2勺盐2-3克酱油1/3勺淀粉1勺蚝油1勺丢三落四超简单的红烧茄子的做法茄子切成段，之后再切成切条，我是第一次切哈哈哈哈没经验切条放在盆里，2-3勺盐腌制10分钟，...
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![超简单版红烧茄子做法烹饪大全 地道超简单版红烧茄子如何做]( "超简单版红烧茄子做法烹饪大全 地道超简单版红烧茄子如何做")
- 第一次做红烧茄子，很好吃，堪比外面卖的，相信自己，都能做好用料茄子2个白糖3小勺淀粉适量酱油半勺面粉适量盐一勺鸡精一点点西红柿一个大的青椒1-2个蒜两瓣超简单版红烧茄子的做法茄子滚刀切成小块，蒜切成片，青椒切块，西红柿切块茄子过油炸金黄色出锅。炸的不要太过，酥脆就好倒油，...
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![红烧茄子 超级简单新手适用食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子 超级简单新手适用方法]( "红烧茄子 超级简单新手适用食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子 超级简单新手适用方法")
- 拌米饭、拌面的好搭档，极下饭😍😍😍用料茄子1个白糖少许盐少许蒜3～6瓣味极鲜酱油1勺半肥半瘦猪肉一块红烧茄子超级简单新手适用的做法茄子🍆切成丁，锅中放油，油热之后放入茄子翻炒。猪肉切丁猪肉放入锅中一起翻炒猪肉变白后，放入半勺老抽上色，可将老抽掺一点水倒入锅中翻炒，注意...
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![超级简单版红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单版红烧茄子方法]( "超级简单版红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单版红烧茄子方法")
- 用料茄子2个西红柿1个青椒1个盐适量耗油一甩老抽适量超级简单版红烧茄子的做法准备材料，茄子切块，西红柿切块，青椒掰小块备用锅里多放点油，油热放茄子，多炒会，把茄子炒软不停地翻炒，炒的非常软的时候不用频繁翻炒让茄子稍微有点焦，让放西红柿青椒盐耗油老抽上色，在翻炒一会就可以...
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![红烧茄子（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（简单版）方法]( "红烧茄子（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（简单版）方法")
- 用料茄子1个淀粉水少量蒜2颗红烧茄子（简单版）的做法1.茄子滚刀切或者切条都行，加点盐腌十分钟多，挤出水份2.调个酱料:生抽，老抽，蚝油，加点水搅拌热油下蒜末（油多点）加茄子翻炒（多炒会儿）下酱料，焖烂然后下淀粉水翻炒下就可以起锅了小贴士淀粉水要起锅前下，不要合着酱料下，不然要一直加...
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![西红柿烧茄子（最简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿烧茄子（最简版）方法]( "西红柿烧茄子（最简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿烧茄子（最简版）方法")
- 身在异国材料不好买呀有没有～手头就一个大长茄子不知道怎么办的同学们看过来!精简版烧茄子，味道尚可，简单易学～用料茄子半个西红柿半个蒜一瓣盐半小勺生抽少许姜粉少许花椒粉半小勺西红柿烧茄子（最简版）的做法茄子洗净切块，不要太大太厚，西红柿洗净切小块备用，蒜切成蒜末。茄子切...
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![简易版椒盐虾红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版椒盐虾红烧茄子方法]( "简易版椒盐虾红烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版椒盐虾红烧茄子方法")
- 我是一个漂泊在异乡的上班族，每天早早出发上班，到晚上六点钟下班。每天最纠结的就是吃饭了，我有选择苦难症，还有点颜控，一般的快餐叫回来难吃又贵。（当然可能没钱叫那么好的）丁铃铃～下班时间到～等男朋友接我出发去市场买菜，当然我都是准备好要煮什么的了。接下来就是我要做的，只有成...
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![超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c272/942f/c2727ddfbe768c07094f324f09254189f5340d30be0e8656c24c914f296fea3da43dfbc20d0139a130fe-s.jpg "超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法")
