![滋补牛尾汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补牛尾汤（补气血）方法]( "滋补牛尾汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补牛尾汤（补气血）方法")
- 用料牛尾两块山药半根胡萝卜半根大枣2颗枸杞5粒滋补牛尾汤（补气血）的做法牛尾浸泡3小时（中间换三次水），凉水下锅放入姜片、蒜瓣、大料、料酒，煮开袪血末，捞出牛尾（只捞牛尾）放入盘中备用山药、胡萝卜滚刀切，当归、黄芪适量以上食材装入炖锅，炖3小时，最后撒点枸杞成品，出锅前放一点点盐...
- 9147
![糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法]( "糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法")
- 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、红豆浸泡两个小时以上，这样做出来的五红水才比较地软糯...
- 15231
![桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~方法]( "桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~方法")
- 安子妈妈身边有几个闺蜜，夏天贪凉不忌口，喜欢吃冷饮吹空调，冬天手脚冰凉，呼呼往外冒凉气，怎么捂也捂不过来。敲黑板：如果任由手脚发凉，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷。你说保养是啥？说起来挺简单：坚持保养，坚持运动，坚持健康...
- 6648
![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
- 31718
![『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法]( "『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法")
- 生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌用：✘脾虚泄泻者慎用；✘湿热者慎用。请辩证使用。图片为...
- 21223
![羊肚菌开胃滋补汤补气血的详细做法，羊肚菌开胃滋补汤补气血做法技巧]( "羊肚菌开胃滋补汤补气血的详细做法，羊肚菌开胃滋补汤补气血做法技巧")
- 湛江渔民家的简单滋补生活用料羊肚菌8只北旗10片鸡肉250克红枣3颗羊肚菌开胃滋补汤补气血的做法鸡肉过水慢火熬炖小贴士湛江渔民家的简单滋补生活...
- 33005
![鸽子汤（滋阴养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子汤（滋阴养血补气）方法]( "鸽子汤（滋阴养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子汤（滋阴养血补气）方法")
- 鹌鹑汤的做法有多种，添加不同的食材或中药材就会有不同的功效，所以很难说清楚，在民间中被称为“甜血动物”，四季均可入馔，中医认为它有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功效。合而为汤则解暑热而不寒凉。用料鹌鹑1只红枣4颗党参1条花旗参适量枸杞子适量生姜适量鸽子汤（滋阴养血...
- 6114
![冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法]( "冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法")
- 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
- 16323
![格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤方法]( "格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的格格奶奶私房菜-补气养血滋补汤方法")
- 这是一个中医朋友推荐的补血养生汤，此汤比较适合更年期前后气血两亏的女性朋友。人要是气血充足就会感觉很有精神，如果亏气亏血就会引起很多不适。每个脏气遇到供血不足，都会带来相对应的不适症状。比如心脏供血不足就会引起心肌缺血，长期下去就会浑身无力而导致冠心病，脑部供...
- 24023
![滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤方法]( "滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤方法")
- 女人多爱自己一点点，炖汤就是最简单方便易做的方式。红参可以补元气，复脉固脱，益气摄血。红参它主要的作用能够大补元气，复脉固脱，益气摄血，一般多用来治疗这种体虚欲，脱，四肢冰冷，脉象的特别的细，还有气不摄血引起来的多种出血症，像女性的这种气虚导致的崩漏下血等等用料乌鸡半只红...
- 30546
![滋阴补血益气乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血益气乌鸡汤方法]( "滋阴补血益气乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血益气乌鸡汤方法")
- 姨妈期间🤗🤗好好招待下自己炖煲靓汤饮下用料乌鸡半只枸杞适量红枣5—6颗黄芪适量玉竹适量北沙参适量姜四片滋阴补血益气乌鸡汤的做法食材准备好乌鸡处理肥油脏物洗净锅里烧水热了放下乌鸡焯水一遍捞起过冷水就好了锅里洗净放水食材全部一起放进去炖（沸腾后有血沫的用汤勺...
- 25868
![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
- 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
- 24352
![女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤方法]( "女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤方法")
- 只要是有月经的女性都需要特别保养进补，尤其是寒冬，容易手脚冰冷。阿姨推荐这道土鸡汤给大家进补，制作非常简单。用料土鸡半只姜3片当归15克黄芪20克党参20克枸杞15克山药50克熟地15克女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤的做法将食材与鸡肉洗干净放入瓦煲，加入清水盖过材料两指厚即...
- 12319
![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
- 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
- 20715
![补气养血滋补汤做法烹饪大全 地道补气养血滋补汤如何做]( "补气养血滋补汤做法烹饪大全 地道补气养血滋补汤如何做")
- 冬天天气较冷，血液循环不好，就需要多吃一些补气血的食物，红豆和红枣对身体都非常有好处。好好照顾身体，身体也会回馈给你更好的自己。用料红枣3～5颗红豆二分之一杯红糖适量大米二分之一杯补气养血滋补汤的做法准备好所有物料，红枣去核清洗干净，清洗干净所有食材后，➕两块红糖，选择...
- 30289
![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
- 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
- 18283
![滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》方法]( "滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》方法")
- 营养师推荐：补血养血+养颜抗衰+强健体质四季指数：四季适用适合人群：老少皆宜，尤其适合贫血、体质差者，孕妇、产妇也可以喝推荐一款具有家乡特色的野生红茹土鸡汤，此汤味道鲜美，清香可口，吃后回味无穷！被评为“广西十大名汤”之一。老少皆宜，非常适合作为家庭的常备靓汤。天然野生红...
- 10086
![补气补血补脑的汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补脑的汤汤方法]( "补气补血补脑的汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补脑的汤汤方法")
- 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
- 13087
![补气血汤如何做才美味，怎么做补气血汤简单又好吃]( "补气血汤如何做才美味，怎么做补气血汤简单又好吃")
- 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
- 29821
![滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）方法]( "滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）方法")
- 老话说“人养玉，胶养人”食阿胶，女人能补血滋阴，男人能强精补肾如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，宫寒痛经，多吃阿胶调理好。月经后来碗阿胶汤，暖暖的，满足感！用料阿胶15克鸡蛋1个枸杞5克红糖小许滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）的做法阿胶敲碎加温水泡一晚早上，上窝蒸20分...
- 11414
![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法")
- 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
- 21301
![补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。方法]( "补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。方法")
- 女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤，对手脚冰凉的女生特别好，宫寒气血虚月经量少都非常好，简单易做。就算不喜欢阿胶味，但这个完全可以喝几碗，爱了爱了，你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克枸杞10粒红枣4颗鸡蛋1个当归一小片桂圆2颗补气补血阿胶汤。滋阴养血，手脚冰凉。的做法...
- 29185
![补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾方法]( "补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾方法")
- 减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸，文火煲40分钟到一个小时，完成✅特别香～特别补能量😌😌...
- 31087
![滋补牛尾汤如何做才美味，怎么做滋补牛尾汤简单又好吃]( "滋补牛尾汤如何做才美味，怎么做滋补牛尾汤简单又好吃")
- 我是用水牛的尾煮的，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用。用料水牛尾一条姜母3块当归适量黄芪50克枸杞50克盐适量海鲜粉一勺料酒适量滋补牛尾...
- 21453
![气血双补牛尾汤做法烹饪大全 地道气血双补牛尾汤如何做]( "气血双补牛尾汤做法烹饪大全 地道气血双补牛尾汤如何做")
- 用料牛尾1整条姜4大片当归15克黄芪15克枸杞8粒盐1小勺气血双补牛尾汤的做法牛尾洗净飞水，去血。除枸杞剩下食材都装进砂锅，加入没过食材的开水。➕盐我煲了三小时，出锅前加枸杞。...
- 32551
厨趣阁
