![办公司也能做酸奶做法烹饪大全 地道办公司也能做酸奶如何做]( "办公司也能做酸奶做法烹饪大全 地道办公司也能做酸奶如何做")
- 办公室自制无糖酸奶可以说真的很简单对手残党超友好嘻嘻嘻只需要一个保温杯，两杯牛奶，一包酸奶菌粉用料牛奶2杯酸奶菌粉1克保温杯1个糖你们喜欢就加我就没哈哈办公司也能做酸奶的做法第一步先装100度热水激活一下保温杯激活后可以倒掉热水，倒入牛奶咕噜咕噜先倒入第一杯牛奶...
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![办公室也能做的番茄锅食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的番茄锅方法]( "办公室也能做的番茄锅食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的番茄锅方法")
- 斋日，吃不了食堂。于是就想到用养生壶来煮青菜吃。用料西红柿2个姜片2片各类食材若干芝麻酱适量醋适量香油适量色拉油适量盐适量水适量办公室也能做的番茄锅的做法洗干净菜，然后放到保鲜盒里。还是各种小青菜。把西红柿剥皮（不剥皮也可以），切丁。锅内倒入香油和色拉油（1:1），放入...
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![佰生优：办公室甜蜜美味番茄酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的佰生优：办公室甜蜜美味番茄酸奶方法]( "佰生优：办公室甜蜜美味番茄酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的佰生优：办公室甜蜜美味番茄酸奶方法")
- 西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作；丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食...
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![办公室也能做的香肠花菇煲仔饭～养生壶搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的香肠花菇煲仔饭～养生壶搞定方法]( "办公室也能做的香肠花菇煲仔饭～养生壶搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的香肠花菇煲仔饭～养生壶搞定方法")
- 想吃煲仔饭了，偷个懒不用煲做直接用养生壶，好吃到一天两顿😋用料香肠1根大米1/4内胆香菇3朵橄榄油小半调羹鸡蛋1个老抽1勺生抽1勺白糖少许蚝油少许办公室也能做的香肠花菇煲仔饭～养生壶搞定的做法大米淘洗好，1:0.8加水，浸泡半小时，以防隔生饭（若时间紧可减少时间）。香肠斜切片、...
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![办公室里随手拌之降血脂酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室里随手拌之降血脂酸奶方法]( "办公室里随手拌之降血脂酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室里随手拌之降血脂酸奶方法")
- 准备开个办公室随手拌系列，毕竟每天在办公室呆的时间比在家呆的时间还要多了，今天先来第一集，适合高血脂加班胖哥哥的降血脂酸奶，亚麻籽拌酸奶用料酸奶1包拉杜蓝乔亚麻籽油1勺半办公室里随手拌之降血脂酸奶的做法因为是随手拌嘛，我就照的是身边现有的食材，午饭剩下的酸奶，跟风同...
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![酒鬼奶茶（办公室也挡不住我喝酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒鬼奶茶（办公室也挡不住我喝酒）方法]( "酒鬼奶茶（办公室也挡不住我喝酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒鬼奶茶（办公室也挡不住我喝酒）方法")
- 作为一个又懒又爱喝酒的人来说，这不能再合适了。一次一个小酒伴，刚刚好的量，丝毫不会引人注意，完美！大瓶酒就在家喝好了。用料浓茶适量百利甜50ml酒鬼奶茶（办公室也挡不住我喝酒）的做法泡一杯浓茶。我一般用两个茶包开水泡几分钟，薅水吧台羊毛。倒酒！（根据我的经验原味百利甜最合适...
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![不去公司也能有效打卡签到食谱大全及做法，烹饪好吃的不去公司也能有效打卡签到方法]( "不去公司也能有效打卡签到食谱大全及做法，烹饪好吃的不去公司也能有效打卡签到方法")
- 👉👉👉支持所有手机打卡的app🔥🔥🔥用料牛奶1克1不去公司也能有效打卡签到的做法无论您是哪家公司哪种考勤app只要是手机上打卡签到的都可以完美支持GPS/wifi/蓝牙定位的都可以数据有效同步公司系统少点糖这个是钉钉，能支持的太多就不一一演示了虚拟定位-真实出现🔥上班打...
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![在办公室也能做的超简单凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的在办公室也能做的超简单凉拌黄瓜方法]( "在办公室也能做的超简单凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的在办公室也能做的超简单凉拌黄瓜方法")
- 因为蔬菜基本都需要早上起来做，有时候来不及，so这道替代的凉拌黄瓜应运而生用料黄瓜1根酱油3勺醋2勺芝麻香油1勺盐1克老干妈或辣椒面1勺花椒粉0.5勺在办公室也能做的超简单凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净，切块，放入碗中。加入所有调料，拌匀。加入辣椒，不是重口的朋友可以忽略。另减脂...
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![办公室也能喝到补气血的茶（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能喝到补气血的茶（简单）方法]( "办公室也能喝到补气血的茶（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能喝到补气血的茶（简单）方法")
- 用料红枣5颗枸杞适量粒当归1片黄芪适量克办公室也能喝到补气血的茶（简单）的做法1、记得红枣要掰开里面的颗喔。按图片分量，就能冲到一杯补气血的茶咯（可重复冲几次喝，如觉得味道淡了，了加小许配料，不要多加喔）我用保温瓶加热水泡个15分钟样子。最后倒出杯子喝。小贴士记得记得把...
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![办公室也可以做的浓香奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也可以做的浓香奶茶方法]( "办公室也可以做的浓香奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也可以做的浓香奶茶方法")
- 用料熟普4g立顿红茶包2个沙巴红茶1个金俊眉1包滇红1包维记鲜奶小半盒白砂糖4小包炼奶适量办公室也可以做的浓香奶茶的做法把3个茶包一起放进煮水器里煮开，约用250ml的水。把其余的金俊眉等几种茶叶放进茶壶里备用。当煮水器里的茶水煮好后倒进茶壶里继续泡。(茶包继续留在...
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![办公室减脂餐自制低脂酸奶-奶粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室减脂餐自制低脂酸奶-奶粉版方法]( "办公室减脂餐自制低脂酸奶-奶粉版食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室减脂餐自制低脂酸奶-奶粉版方法")
- 之前发布过办公室无需酸奶机制酸奶，反应不错，现在来一个奶粉版的。之前发布过鲜奶版，其实用奶粉一样方便美味。用料酸奶粉一包脱脂奶粉70克全脂奶粉20克水700毫升办公室减脂餐自制低脂酸奶-奶粉版的做法器皿消毒：这样的玻璃密封罐，放1/4的水，微波炉里高火三分钟我是用这两个牌...
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![办公餐#2如何做才美味，怎么做办公餐#2简单又好吃]( "办公餐#2如何做才美味，怎么做办公餐#2简单又好吃")
- 坚持坚持✊用料虾1只龙利鱼金针菇生菜蒜蓉酱办公餐#2的做法清蒸清蒸清蒸清蒸小贴士还吃了一个苹果，我发觉我的饭量在逐渐减小...
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![办公室也能做的解暑饮品「牛奶气泡水」食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的解暑饮品「牛奶气泡水」方法]( "办公室也能做的解暑饮品「牛奶气泡水」食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的解暑饮品「牛奶气泡水」方法")
- 市面上低糖又有趣的饮料真是太少了冰冰凉凉的苏打水加上冰冰凉凉的牛奶恍惚间有一种在喝buttermilk的错觉用料牛奶50ml苏打水150ml办公室也能做的解暑饮品【牛奶气泡水】的做法原料集合！兑！小贴士加点蜂蜜风味更佳(*¯︶¯*)...
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![办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！方法]( "办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！方法")
- 办公室早餐！简单美味！两个材料两个步骤！！关键是太好吃啦！用料百香果1个酸奶200克办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！的做法熟透的百香果一个酸奶一盒。最好是盒装的，比较方便不用洗杯子。。。把百香果切开放酸奶里就大功告成啦！享受美味把...
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![办公餐6如何做才美味，怎么做办公餐6简单又好吃]( "办公餐6如何做才美味，怎么做办公餐6简单又好吃")
- 超喜欢今天的搭配，能吃到三个菜还得感谢早起的妈妈～用料苦瓜1根胡萝卜1根木耳20朵莴笋1根虾仁5只办公餐6的做法清炒清炒...
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![办公室就能搞定的鸳鸯奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室就能搞定的鸳鸯奶茶方法]( "办公室就能搞定的鸳鸯奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室就能搞定的鸳鸯奶茶方法")
- 朋友圈看到人家喝奶茶，嘴馋的不要不要，喊外卖居然要等45分钟。手边有奶有咖啡，花10分钟把它装满，花5分钟把它喝完。手巧的人，啥都难不倒。用料牛奶200克黑咖啡粉4克红茶8克水100克办公室就能搞定的鸳鸯奶茶的做法茶叶加水煮3分钟。小与喜欢乌龙茶，选了肉桂来做。在办公室可以选...
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![黑麦酸奶吐司（面包机也能做出好吐司~）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦酸奶吐司（面包机也能做出好吐司~）方法]( "黑麦酸奶吐司（面包机也能做出好吐司~）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦酸奶吐司（面包机也能做出好吐司~）方法")
- 用面包机做过的吐司之中，这款绝对排前三！自由女神书里的方子，已经重复做过N次。面包机一键式出品，简单方便~加了酸奶的吐司，清爽微咸，而且无油零负担，空口吃已经很棒！也非常适合拿来做三明治和简易吐司披萨哦！用料高筋粉338克黑麦粉38克即发干酵母4克细砂糖30克盐7克自制无糖酸奶3...
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![办公室也能吃到新鲜蒸熟的甜玉米 快速营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能吃到新鲜蒸熟的甜玉米 快速营养早餐方法]( "办公室也能吃到新鲜蒸熟的甜玉米 快速营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能吃到新鲜蒸熟的甜玉米 快速营养早餐方法")
- 用料玉米1根办公室也能吃到新鲜蒸熟的甜玉米快速营养早餐的做法生的甜玉米1根新鲜甜玉米洗净放食品保鲜袋里微波炉5分钟（根据微波炉情况和玉米大小）叮～好啦～小贴士最好带两个😄办公室叮完玉米太香了😄...
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![办公室餐如何做才美味，怎么做办公室餐简单又好吃]( "办公室餐如何做才美味，怎么做办公室餐简单又好吃")
- 上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法茶树菇先泡水。大概是泡两个小时。脚趾肉是去猪肉摊买...
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![办公室也能做的懒人早餐~香蕉牛奶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的懒人早餐~香蕉牛奶燕麦方法]( "办公室也能做的懒人早餐~香蕉牛奶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的懒人早餐~香蕉牛奶燕麦方法")
- 无意间瞎弄的，结果发现好好喝。味道浓郁，重点健康无添加剂用料燕麦适量香蕉1根牛奶1盒办公室也能做的懒人早餐~香蕉牛奶燕麦的做法我用的如图的牛奶，觉得好香好好喝😂1.牛奶提前用热水泡着。差不多热了以后拿出来倒进杯子里2.放燕麦片进去，即食和可冲泡的都可以，然后把香蕉用...
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![办公餐3如何做才美味，怎么做办公餐3简单又好吃]( "办公餐3如何做才美味，怎么做办公餐3简单又好吃")
- 家里有什么就做了什么、而且自己做饭营养均衡、间餐带点水果酸奶、一天都不会饿、而且饭量会逐渐减小！用料龙利鱼0.3条木耳一小把包菜六七片大米2两左右贝贝瓜半个办公餐3的做法龙利鱼用生抽胡椒粉腌着，准备其他食材。小火煎龙利鱼至颜色发白，盛出，炒木耳，只放了些生抽、蚝油，...
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![办公室奶茶如何做才美味，怎么做办公室奶茶简单又好吃]( "办公室奶茶如何做才美味，怎么做办公室奶茶简单又好吃")
- 早餐牛奶喝腻了？疫情期间不方便点外卖？办公室里随时能喝到的奶茶？三分钟搞定！用料牛奶(全脂)1盒红茶两小搓烫开水20克保温杯1只红糖1勺左右其他杯子(一次性纸杯亦可)1只办公室奶茶的做法保温杯里加入上述用量的红茶和红糖，再加入20g左右的烫开水(加水后体积约为原材料的两倍)...
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![办公室也能做的抹茶冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的抹茶冰淇淋方法]( "办公室也能做的抹茶冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室也能做的抹茶冰淇淋方法")
- 用料抹茶冰淇淋粉100g温开水187.5g办公室也能做的抹茶冰淇淋的做法将全部的水和抹茶冰淇淋粉放到碗里，彻底搅拌均匀将冰淇淋液倒进冰淇淋机启动冰淇淋制作，等待完成大约2小时，冰淇淋做好，可以吃了可以根据个人喜好加上饼干或者干果一起吃...
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![面包无能者也能做的健康酸奶土司食谱大全及做法，烹饪好吃的面包无能者也能做的健康酸奶土司方法]( "面包无能者也能做的健康酸奶土司食谱大全及做法，烹饪好吃的面包无能者也能做的健康酸奶土司方法")
- 做面包！歐~曾经是我的痛！！做出来的，不是面包，是面坨！！再也不敢做面包了，不会成功的！就这样放弃了嘛？？？不！！我不放弃！！！看了好多好多方子，研究了好久好久！终于，在这个下雨天，暴雨天，我！成！功！了！没错！它，拉丝了它，是软妹它，低油糖它，酸奶味它，有全麦它，够健康！关键的关键的关键！！是：它，只需要发酵一次！！！用料液体（酸...
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![两种食材就能做成的饼干蛋糕，办公室也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的两种食材就能做成的饼干蛋糕，办公室也能做方法]( "两种食材就能做成的饼干蛋糕，办公室也能做食谱大全及做法，烹饪好吃的两种食材就能做成的饼干蛋糕，办公室也能做方法")
- 饼干蛋糕的原则就是饼干+牛奶=蛋糕，我用的是lotus的焦糖饼干，做出来的蛋糕口感绵密，像红糖蒸糕一样好吃。用料焦糖饼干5块牛奶50克两种食材就能做成的饼干蛋糕，办公室也能做的做法1⃣️焦糖饼干和牛奶一起放进杯子里2⃣️用搅拌棒捣碎，变成浓稠的面糊3⃣️放进微波炉加热3分钟左右即...
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