![「生酮」面条饺子面团食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」面条饺子面团方法]( "「生酮」面条饺子面团食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」面条饺子面团方法")
- 1⃣️用压面机要厚一点。手擀建议减少10克面筋粉，试过之后再考虑增减克数。2⃣️面条滚水下锅，水再滚了倒数五秒就捞起来。3⃣️饺子建议蒸。用料椰子面粉40克面筋粉40克洋车前子壳粉3克亚麻籽4克水盐少许克【生酮】面条饺子面团的做法粉类混合，慢慢加水，能成团即可，边缘毛糙是正常...
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![「生酮饮食·真酮」无面粉生酮蛋饺食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」无面粉生酮蛋饺方法]( "「生酮饮食·真酮」无面粉生酮蛋饺食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」无面粉生酮蛋饺方法")
- 生酮者的专属饺子～这款饺子还适合各种减肥者食用。^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要...
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![生酮面团如何做才美味，怎么做生酮面团简单又好吃]( "生酮面团如何做才美味，怎么做生酮面团简单又好吃")
- 用料杏仁粉15克鸡蛋1个椰子面粉10克洋车前子壳15水60克生酮面团的做法所有材料混合均匀，分次加入水至成为面团小贴士有点粘，需要用油纸盖着擀皮...
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![饺子面团如何做才美味，怎么做饺子面团简单又好吃]( "饺子面团如何做才美味，怎么做饺子面团简单又好吃")
- 用料水面粉盐面粉300克水156克盐一点点饺子面团的做法水是我随便加的，感觉还可以更多一点。今天的面团稍微有点硬。做了三十几个水饺刚好可以吃一顿早餐。...
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![生酮青团子如何做才美味，怎么做生酮青团子简单又好吃]( "生酮青团子如何做才美味，怎么做生酮青团子简单又好吃")
- 生酮不能吃碳水对于喜欢吃糯米制品的我来说总是千方百计想办法做点什么用料车前洋子粉15g椰子粉15克黑芝麻20克杏仁10颗核桃1只黄油20克麦青粉10g水170克代糖20克生酮青团子的做法把三种粉混合加入水搅拌均匀一边拌一边看粉的吸水状态成形可以揉团就行芝麻核桃杏仁磨粉加...
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![生酮面条如何做才美味，怎么做生酮面条简单又好吃]( "生酮面条如何做才美味，怎么做生酮面条简单又好吃")
- 一碗最普通的汤面是多少突发想要暴食的小铜人心头好这个配方出来的面团目前可以用来煮面条。包饺子。做煎饼。第一种杏仁粉（或黄金亚麻籽粉）面团合成团以后跟着配方做就行第二种配方中粉类不要改动配方需要奇亚籽（磨成粉）或者奇亚籽粉亚麻籽（磨成粉）或者亚麻籽粉杏仁粉洋车前子...
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![「生酮低碳」万能中式面团，可做饺子皮面条各种饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」万能中式面团，可做饺子皮面条各种饼方法]( "「生酮低碳」万能中式面团，可做饺子皮面条各种饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」万能中式面团，可做饺子皮面条各种饼方法")
- 如果食谱哪里不清楚可以留言问我，请不要打挺好和一般可以吗，求手下留情o(≧∩≦)o。愿做我食谱的都是心灵手巧心地善良的小天使。这个面团真的让我从此开启了新世界的大门葱油饼、蒸包、蒸饺、煎饺、水饺、馒头、烤饼、锅贴。。。。都在向我招手啦！只要是不用发面的主食都可...
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![生酮饺子的详细做法大全,简单又营养的生酮饺子做法]( "生酮饺子的详细做法大全,简单又营养的生酮饺子做法")
- 这是一款生酮饺子哦，内馅有猪肉、生菜、鸡肉，营养和口感都非常丰富。用料膳食粉50g红皮鸡蛋3g鸡腿15g肥肉26g奇酮调和油6g生菜30g盐适量生酮饺子的做法所有食材洗干净，称重；将肥肉、鸡腿肉、生菜食盐一同剁碎，用奇酮油将其炒熟备用；将膳食粉和鸡蛋按照揉面步骤制作成面团；将面团...
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![饺子皮面团的详细做法大全,简单又营养的饺子皮面团做法]( "饺子皮面团的详细做法大全,简单又营养的饺子皮面团做法")
- 非常简单的面皮做法～用料饺子皮张饺子皮面团的做法面粉倒入面盆，慢慢地加水，加水的同时拿筷子搅拌面粉，当面粉全部成图中棉絮状时就可以了。然后开始揉面团，并把面盆壁上的面粉也搓下来。把面团揉到一起，用湿抹布盖着面盆，保持面团湿润，面团醒一会，面团柔软了，就可以开始擀皮了...
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![万能面团~面条、包子皮、饺子皮、春卷皮食谱大全及做法，烹饪好吃的万能面团~面条、包子皮、饺子皮、春卷皮方法]( "万能面团~面条、包子皮、饺子皮、春卷皮食谱大全及做法，烹饪好吃的万能面团~面条、包子皮、饺子皮、春卷皮方法")
- 用料全麦面粉120g水68g盐2g油少许万能面团~面条、包子皮、饺子皮、春卷皮的做法【万能面团】1.所有材料混合，揉成团，多揉搓2.手上抹少许油，再揉一揉面团，静置15分钟以上【面条】将面团放入电动面条机中，压出面条。【包子皮、饺子皮】1.将面团杆开，成长方形。看是做什么皮，包子皮...
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![面条菜团子&荞面蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的面条菜团子&荞面蒸饺方法]( "面条菜团子&荞面蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的面条菜团子&荞面蒸饺方法")
- 春天到了，满地的野菜又长了出来，是吃野菜的最好季节，许多野菜都有养生防病功效。面条菜名字有好多，这种菜有些涩，最好是在初期较细嫩时候食用口感会更加。有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症。面条菜的吃法也很多，做为主食，做了野菜团子和杂粮蒸饺。用料野菜...
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![饺子皮/面条 面团（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子皮/面条 面团（面包机版）方法]( "饺子皮/面条 面团（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子皮/面条 面团（面包机版）方法")
- 用料水210ml/250ml面粉420g（3杯）/560g（4杯）（鸡蛋）1个（精盐）1小勺（（砂糖））1大勺（（植物油））2大勺饺子皮/面条面团（面包机版）的做法启动...
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![生酮🌸自制鱼面&鱼面皮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🌸自制鱼面&鱼面皮饺子方法]( "生酮🌸自制鱼面&鱼面皮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🌸自制鱼面&鱼面皮饺子方法")
- 事件起因：生酮鱼面一盒似乎也不便宜，要20多吧，我这个穷人实在是吃不起啊(偷笑中🙏)正巧俺家老太太领回来两条大鱼，想了半天，自己动手试了试。这个配方可以直接做成鱼肉面条，也可以做成饺子皮包馅。这样一份可以包大约15个饺子。至于面条的浇头啥的，个体差异太大，就不细诉了。废话...
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![饺子皮，面条用面团食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子皮，面条用面团方法]( "饺子皮，面条用面团食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子皮，面条用面团方法")
- 用料蛋清1个水280g盐2g中筋面粉400g饺子皮，面条用面团的做法依次放入面包机，用揉面功能揉好醒着醒好再揉一下，用面条机压好，包饺子或煮面条...
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![低碳生酮饺子 包子 卷饼 面条万能皮 可水煮 ！的详细做法，低碳生酮饺子 包子 卷饼 面条万能皮 可水煮 ！做法技巧]( "低碳生酮饺子 包子 卷饼 面条万能皮 可水煮 ！的详细做法，低碳生酮饺子 包子 卷饼 面条万能皮 可水煮 ！做法技巧")
- 戒不掉碳水星人冲呀！～这个皮也适合包包子做面条做饼皮我刷了无数次改良出来的方子燕麦纤维粉可更换等量杏仁粉换杏仁粉水量减少20g燕麦纤维粉更耐煮！热量更低低低低低每个饼皮才12千卡左右热量皮的口感蒸出来的比较劲道煎的很香水煮的有点糯糯的口感这个方子的皮做肉末馅煎...
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![饺子皮面团如何做才美味，怎么做饺子皮面团简单又好吃]( "饺子皮面团如何做才美味，怎么做饺子皮面团简单又好吃")
- 用料面粉100克水53克饺子皮面团的做法抄拌面粉和水擀...
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![生酮饺子如何做才美味，怎么做生酮饺子简单又好吃]( "生酮饺子如何做才美味，怎么做生酮饺子简单又好吃")
- 饺子馅有很多种做法。有用鸡蛋+淀粉打的。有用水+淀粉打馅的有用各种酱拌馅的我喜欢用油拌馅适合生酮吃。吃起来饺子馅也好吃。是无淀粉的调制方法我们家吃的觉得还行饺子皮也很简单杏仁粉+洋车前子壳粉+水分享一下家常做法～我是半斤韭菜一斤肉这样的比例家里人可以一起吃...
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![饺子皮面条如何做才美味，怎么做饺子皮面条简单又好吃]( "饺子皮面条如何做才美味，怎么做饺子皮面条简单又好吃")
- 用料葱花2克鸡蛋3个饺子皮10张盐3克西红柿2个生抽2勺饺子皮面条的做法吃饺子剩下的饺子皮，怎么处理呢？来吧均匀的撒点面粉可以用手拉粗细随意第一次经验有限，多做几次慢慢就好。煮面热水下锅很快就熟提前准备喜欢的卤西红柿鸡蛋面是我儿子最喜欢的没有小细葱了，为了好看，大葱...
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![通用饺子面条面团配方食谱大全及做法，烹饪好吃的通用饺子面条面团配方方法]( "通用饺子面条面团配方食谱大全及做法，烹饪好吃的通用饺子面条面团配方方法")
- 用料中粉400克水210克盐1/2小匙通用饺子面条面团配方的做法用小美的话，揉面键，2分钟。醒15分钟再擀包更好。...
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![生酮低碳keto面团食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳keto面团方法]( "生酮低碳keto面团食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳keto面团方法")
- 用料马苏里拉芝士mozzarellacheese155克鸡蛋egg1个蛋清eggwhite1个淡奶油whippingcream25克燕麦纤维粉oatfiber25克杏仁粉almondpowder34克洋车前子壳粉psylliumpowder7克生酮低碳keto面团的做法没有拍照😂用这个顶替一下先加热融化马苏里拉芝士和奶油的混合物，然后再打入...
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![生酮万能通用饺子面条面团食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮万能通用饺子面条面团方法]( "生酮万能通用饺子面条面团食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮万能通用饺子面条面团方法")
- 原谅我一个南方娃真的不怎么会包饺子。。面粉面条饺子通用方子一共8份，每份：卡路里：189大卡|净碳水：1克碳水化合物：4克|纤维：2克|净碳水：1克蛋白质：3克|脂肪：6克|饱和脂肪：1克|用料杏仁粉/葵花籽粉96椰子粉/燕麦纤维24黄原胶10g（20g洋车前子壳粉）盐2g苹果醋（可以不要）10g鸡蛋1水15-25g...
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![懒人生酮面条—面条机版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人生酮面条—面条机版方法]( "懒人生酮面条—面条机版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人生酮面条—面条机版方法")
- 转自FB的CaCaYaYa目测很可以，等我转运个面条机来试试先记录一下，家里有的宝宝直接可以试试欢迎交作业用料杏仁粉25克洋车前子粉25克黄原胶5克盐1克鸡蛋1-2个水160克橄榄油少许懒人生酮面条—面条机版的做法先將杏仁粉，洋車前子粉，鹽，黃膠原攪拌後將隻雞蛋慢慢攪勻，再加水，差麵團...
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![压面机制作面条、饺子皮等各种面团水量食谱大全及做法，烹饪好吃的压面机制作面条、饺子皮等各种面团水量方法]( "压面机制作面条、饺子皮等各种面团水量食谱大全及做法，烹饪好吃的压面机制作面条、饺子皮等各种面团水量方法")
- 记录一下自己的配方，以免时间长了忘记。用料纯高粉面条王后高粉500克水160克全麦面条高粉250克全麦面粉250克水185克饺子皮高粉200克全麦粉100克水120克生粉适量全麦馒头高粉300克全麦粉200克水280克如用其它糊状液体300-330克包子高粉300克低粉200克酵母5克玉米油15克水（...
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![生酮菜团子如何做才美味，怎么做生酮菜团子简单又好吃]( "生酮菜团子如何做才美味，怎么做生酮菜团子简单又好吃")
- 对菜团子也是有执念叭…纯玉米面的偶尔吃吃还好，可是也不知道外面卖的什么配料加不加小麦粉，不如自己做完全无负担版。用料猪肉馅300g荠菜碎380克鸡蛋1个调料（盐、胡椒、蒜粉、姜粉、酱油）适量洋车前子壳/魔芋粉适量生酮菜团子的做法混合肉馅、菜、调料、鸡蛋，揉匀静置一会儿...
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![面条菜饺子如何做才美味，怎么做面条菜饺子简单又好吃]( "面条菜饺子如何做才美味，怎么做面条菜饺子简单又好吃")
- 春天是面条菜的季节，婆婆开的地上面条菜、菠菜、芹菜都可以吃了，包顿饺子吃吧！用料面粉克面条菜五花肉菠菜木耳虾皮花椒盐酱油十三香鸡精葱面条菜饺子的做法花椒加半碗水泡上，建议头天晚上泡上。木耳泡发。菠菜加凉水打成汁，和面。可硬可软，按口味来。初次揉成团后包保鲜膜放置...
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