![香烤南瓜籽如何做才美味，怎么做香烤南瓜籽简单又好吃]( "香烤南瓜籽如何做才美味，怎么做香烤南瓜籽简单又好吃")
- 用料南瓜子适量（根据烤盘大小）香烤南瓜籽的做法把南瓜籽铺平烤盘，调好烤箱温度（依据南瓜籽的干湿程度、量的多少、自家烤箱的脾气定夺），可先高（180度，5分钟）后低（150度，15分钟），香香哒，出炉喽。无添加剂，纯天然。虽说南瓜籽补益身体，美味好吃，但要适量，不可贪吃，尤其是脾胃虚弱、血脂血糖高...
- 18193
![南瓜籽酥条如何做才美味，怎么做南瓜籽酥条简单又好吃]( "南瓜籽酥条如何做才美味，怎么做南瓜籽酥条简单又好吃")
- 烤柠檬挞的时候用剩余的饼皮加了南瓜籽撒了白糖烤成小酥条儿，觉得很好吃，所以这次结合挞皮和饼干的方子专门做了一次酥条。记录一下配方😁用料低筋面粉100克黄油50克盐2克蛋液23克南瓜籽若干粗粒白砂糖若干南瓜籽酥条的做法黄油加入低筋面粉、盐，直接搓成散沙状。也可以等黄...
- 9803
![奶香烤南瓜籽（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香烤南瓜籽（空气炸锅）方法]( "奶香烤南瓜籽（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香烤南瓜籽（空气炸锅）方法")
- 以前每次住南瓜都把籽丢了，农历新年将至突然想很久没吃瓜子了，以前在老家春节瓜子果仁是少不了的，就特别想吃，刚好有南瓜想吃就行动吧……用料南瓜籽、黄油奶香烤南瓜籽（空气炸锅）的做法把少量黄油放微波炉叮十五秒融化，取出拌入洗净的南瓜籽；空气炸锅铺上一层锡箔纸，倒入南瓜籽尽...
- 29285
![自炒南瓜籽如何做才美味，怎么做自炒南瓜籽简单又好吃]( "自炒南瓜籽如何做才美味，怎么做自炒南瓜籽简单又好吃")
- 贝贝南瓜、冰山南瓜内的瓜子大而饱满，丢掉太可惜！炒个瓜子当茶点，简单美味！用料南瓜子200克自炒南瓜籽的做法南瓜剖开，拿出瓜籽，洗去瓜瓤备用。国内不放油，下入南瓜籽，开小火炒10分钟，炒至外壳酥脆内部熟透即可。小贴士听到锅里噼里啪啦作响的时候就基本可以啦，中途可以拿几个尝一...
- 15867
![香辣南瓜籽如何做才美味，怎么做香辣南瓜籽简单又好吃]( "香辣南瓜籽如何做才美味，怎么做香辣南瓜籽简单又好吃")
- 用料红椒粉南瓜籽孜然粉蒜粉盐辣椒粉橄榄油香辣南瓜籽的做法将南瓜籽洗净，沥干水分把孜然粉，红椒粉（paprika），蒜粉，盐，辣椒粉（chilipowder）倒入橄榄油中混合均匀，然后再倒入准备好的南瓜籽将南瓜籽在混合调料中搅拌均匀后平铺在烤盘上，入300华氏度/150摄氏度烤箱烤35-45分钟，中途搅拌...
- 24267
![盐焗南瓜籽如何做才美味，怎么做盐焗南瓜籽简单又好吃]( "盐焗南瓜籽如何做才美味，怎么做盐焗南瓜籽简单又好吃")
- 一小盘茶余饭后信手拈来的健康坚果。用料盐一勺南瓜籽一小把约30克盐焗南瓜籽的做法南瓜籽，颗颗饱满，洗净晒干，加热平底锅，一勺盐，倒入南瓜籽翻炒。呈现微黄，褐色并且开始噼里啪啦的爆米花声，就好啦！筛掉点盐装入盘中，避免多食盐量，健康原味。小贴士坚果多吃容易堆积脂肪，现烤现吃最...
- 16461
![甜辣南瓜籽如何做才美味，怎么做甜辣南瓜籽简单又好吃]( "甜辣南瓜籽如何做才美味，怎么做甜辣南瓜籽简单又好吃")
- 要过年了，吃点儿炒货吧。用料南瓜籽一杯蒜4瓣辣椒2匙盐一点糖一小匙甜辣南瓜籽的做法准备南瓜籽一杯，4瓣儿蒜切碎，2匙辣椒碎，一小捏盐，一小匙糖把南瓜籽倒入炒锅，中火，边翻动边炒等所有的南瓜籽都炒得鼓起来的时候，倒入蒜末和盐接着翻炒，炒到蒜末变黄的时候，关火，趁热倒入一匙糖，晃动...
- 9788
![南瓜籽🎃烤南瓜籽 馋嘴小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜籽🎃烤南瓜籽 馋嘴小零食方法]( "南瓜籽🎃烤南瓜籽 馋嘴小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜籽🎃烤南瓜籽 馋嘴小零食方法")
- 用料南瓜1个橄榄油盐南瓜籽🎃烤南瓜籽馋嘴小零食的做法南瓜顶部刻开里面的籽挖出开始摘籽把丝丝去掉取好的南瓜籽清水洗净擦干准备烤南瓜籽的材料南瓜籽拌入橄榄油少许盐烤盘铺平烤箱预热300F烤45分钟烤的时候超香烤至金黄即可烤好开嗑Yum！...
- 17912
![南瓜籽酥饼如何做才美味，怎么做南瓜籽酥饼简单又好吃]( "南瓜籽酥饼如何做才美味，怎么做南瓜籽酥饼简单又好吃")
- 用料低筋面粉140克（饼底）全蛋液15克（饼底）黄油70克（饼底）盐2克（饼底）细砂糖40克（饼底）南瓜籽仁100克（南瓜籽馅）细砂糖50克（南瓜籽馅）黄油20克（南瓜籽馅）低筋面粉15克（南瓜籽馅）全蛋液15克（南瓜籽馅）南瓜籽酥饼的做法室温软化黄油70克软化好的黄油70克加细砂糖40克和盐2克打发加入蛋液15克稍微...
- 10107
![南瓜籽如何做才美味，怎么做南瓜籽简单又好吃]( "南瓜籽如何做才美味，怎么做南瓜籽简单又好吃")
- 用料南瓜子克南瓜籽的做法南瓜...
- 33354
![盐炒南瓜籽如何做才美味，怎么做盐炒南瓜籽简单又好吃]( "盐炒南瓜籽如何做才美味，怎么做盐炒南瓜籽简单又好吃")
- 吃南瓜的时候，把南瓜籽取出洗干净。做好南瓜，用几分钟的时间顺便加工一下南瓜籽，好吃营养不浪费～用料生南瓜籽盐盐炒南瓜籽的做法南瓜切开，用勺子挖出南瓜籽把南瓜籽取出洗干净，晾干放入锅中，小火翻炒，加入适量盐，不断翻炒，防止糊。待噼啪声没有，南瓜籽变焦黄，盛出晾凉，会脆脆的，香香的...
- 19250
![咖啡南瓜籽如何做才美味，怎么做咖啡南瓜籽简单又好吃]( "咖啡南瓜籽如何做才美味，怎么做咖啡南瓜籽简单又好吃")
- 用料黄油140克糖粉65克咖啡粉2克咖啡酒4克咖啡酱15克淡奶油35克低筋面粉280克南瓜籽80克成品620克咖啡南瓜籽的做法混合...
- 5935
![南瓜籽小饼如何做才美味，怎么做南瓜籽小饼简单又好吃]( "南瓜籽小饼如何做才美味，怎么做南瓜籽小饼简单又好吃")
- 用料无盐黄油150克糖粉120克鸡蛋30克低筋面粉230克生南瓜籽仁60克南瓜籽小饼的做法黄油室温软化打散加入糖粉，搅拌均匀加入鸡蛋，搅拌均匀加入低筋面粉，搅拌均匀加入南瓜籽仁，搅拌均匀分两份，整形成圆柱形，放入冰箱冷冻30分钟切片，约0.5厘米厚，放入烤盘。小贴士参考温度，150℃烤箱...
- 21724
![微波南瓜籽如何做才美味，怎么做微波南瓜籽简单又好吃]( "微波南瓜籽如何做才美味，怎么做微波南瓜籽简单又好吃")
- 用料南瓜子适量五香粉少量微波南瓜籽的做法洗好南瓜籽，稍微吸干水分撒点五香粉，进入微波炉，微波三四分钟就好了，籽肉味道清甜。...
- 33548
![南瓜籽司康如何做才美味，怎么做南瓜籽司康简单又好吃]( "南瓜籽司康如何做才美味，怎么做南瓜籽司康简单又好吃")
- 吃多了甜味的司康，来一款咸口的司康改改口味用料南瓜籽30克奇亚籽10克低筋面粉120克盐1.5克黄油30克蛋黄1个淡奶油70克南瓜籽司康的做法南瓜籽捣碎黄油切成小块和低筋面粉搓匀。将所有干性材料混合均匀加入蛋黄淡奶油搅拌均匀混合好的面团擀成长方形放入冰箱冷藏半小时左...
- 31074
![五香南瓜籽如何做才美味，怎么做五香南瓜籽简单又好吃]( "五香南瓜籽如何做才美味，怎么做五香南瓜籽简单又好吃")
- 万圣节做南瓜灯掏出来不少南瓜籽，往年都扔掉了。今年想学学做烤南瓜籽，简单的烘烤只能吃白味，换个做法做成五香味的试试。用料南瓜籽1磅食盐1大匙八角2颗桂皮1支花椒一小撮茴香一小撮五香南瓜籽的做法首先，将新鲜的南瓜籽洗净，然后放入锅内，加入1~1.5升清水煮沸；水开后，把八角、...
- 21359
![椒盐南瓜籽如何做才美味，怎么做椒盐南瓜籽简单又好吃]( "椒盐南瓜籽如何做才美味，怎么做椒盐南瓜籽简单又好吃")
- 平时喜欢做一些南瓜类的面食，瓜肉被利用了，剩下的瓜籽围裙也不会扔丢掉，总是洗净晾干，积攒下来炒着吃。不但营养丰富，而且味道极赞！当做零嘴再好不过。在这里围裙与大家分享这个超简单的做法，爱做南瓜的厨友正好可以合理利用瓜籽给自己和家人朋友做一份干净卫生营养健康的瓜籽嗑...
- 14463
![葵籽南瓜饼如何做才美味，怎么做葵籽南瓜饼简单又好吃]( "葵籽南瓜饼如何做才美味，怎么做葵籽南瓜饼简单又好吃")
- 香甜软糯诱人的南瓜饼——葵籽南瓜饼用料葵花籽南瓜糯米粉细砂糖植物油葵籽南瓜饼的做法南瓜去皮切块，用微波炉高火转熟，也可以用蒸锅大火蒸，不过这样会有比较多的水熟南瓜块倒入盆中，趁热捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀，不喜欢甜的可以不加，南瓜本身就比较甜了南瓜泥放凉后，一点...
- 29997
![烤南瓜籽仁如何做才美味，怎么做烤南瓜籽仁简单又好吃]( "烤南瓜籽仁如何做才美味，怎么做烤南瓜籽仁简单又好吃")
- 省时省力省心。香酥可口。用料生南瓜子仁烤南瓜籽仁的做法将生南瓜籽仁放入烤箱中层，上下火150度，15分钟。中途翻拌一下。关火后用烤箱余温㸆着，直到凉凉了。拿出凉透了装入容器中。酥香。小贴士南瓜籽仁小、薄易糊。要低温烘烤，时不时的要看一下。...
- 18323
![烤箱烤南瓜籽做法烹饪大全 地道烤箱烤南瓜籽如何做]( "烤箱烤南瓜籽做法烹饪大全 地道烤箱烤南瓜籽如何做")
- 南瓜物尽其用😎做完烤南瓜、炒南瓜、南瓜饼、南瓜糖水，南瓜籽也晒干了，烤了就是健康休闲的小零食🍵用料南瓜子适量烤箱烤南瓜籽的做法南瓜籽洗净晾晒，大概一周就完全晒干了。烤盘铺锡纸，南瓜籽平铺在烤盘上，没有预热，烤箱150度烤15分钟，烤至表面变黄就可以了。烤出来是已经脱壳...
- 17466
![南瓜籽糍粑如何做才美味，怎么做南瓜籽糍粑简单又好吃]( "南瓜籽糍粑如何做才美味，怎么做南瓜籽糍粑简单又好吃")
- 喜欢四川的很多食物，糍粑也不例外。每每在外吃的都是红糖糍粑，思姨夫给做了南瓜籽糍粑，想象的南瓜籽粉，每一口都吃的好欣喜。用料南瓜籽50克糯米500克南瓜籽糍粑的做法糯米煮熟（煮饭模式）用擀面杖捣碎，米粒成粘状即可糯米成粘状南瓜籽炒熟，用擀面杖捣成粉南瓜籽粉铺在砧板上，将糯...
- 29298
![南瓜籽酥如何做才美味，怎么做南瓜籽酥简单又好吃]( "南瓜籽酥如何做才美味，怎么做南瓜籽酥简单又好吃")
- 用料南瓜子仁500克油瓜子仁白砂糖250克白芝麻45克盐4.5克水250克麦芽糖70克黄油20克南瓜籽酥的做法南瓜子仁：500白芝麻：40白砂糖：250麦芽糖：100盐：3黄油：20...
- 21089
![南瓜小米粥+烤南瓜籽食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥+烤南瓜籽方法]( "南瓜小米粥+烤南瓜籽食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥+烤南瓜籽方法")
- 许久没有喝粥了，便买了个南瓜，准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么，应该会做南瓜饼，已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的，洗干净烤了吃，又解馋又天然。（含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，有驱虫消肿作用，一天50克为宜。）这个配方为3-4人份...
- 22609
![烤南瓜籽如何做才美味，怎么做烤南瓜籽简单又好吃]( "烤南瓜籽如何做才美味，怎么做烤南瓜籽简单又好吃")
- 吃南瓜剩下的南瓜子，烤一下非常酥脆好磕。用料南瓜子适量盐适量水适量烤南瓜籽的做法1.南瓜里的南瓜籽挖出来后，去掉瓤，洗净。2.水里加适量盐煮南瓜籽五分钟入味。沥干水分，表面擦干。3.烤盘里铺上锡箔纸，喷上一层油，把南瓜籽平铺在烤盘里。4.烤箱预热200C(400F)烤7-8分钟即可...
- 15627
![炒南瓜籽如何做才美味，怎么做炒南瓜籽简单又好吃]( "炒南瓜籽如何做才美味，怎么做炒南瓜籽简单又好吃")
- 一直就很喜欢吃南瓜籽，有时侯嫌炒瓜籽麻烦，煮南瓜时都把南瓜籽给扔了，超市售卖的南瓜籽又太咸😌想想还是自己做吧用料南瓜籽克盐半勺炒南瓜籽的做法买南瓜时尽量挑选表面光滑生长周期长，颜色越老越黄的，最好指甲不容易掐动的那种，特面甜好吃，籽儿也成熟饱满。切开南瓜，把籽儿全部...
- 21392
厨趣阁
