- 作为一名地道潮汕妹子!吃是大事。嘻嘻,从上次回老家在路边吃了一次就念念不忘。刚好昨晚逛超市看到有新鲜的百合,肚子的馋虫又出来了。不犹豫买买买😄😄😄用料新鲜百合看自己喜欢木耳看自己喜欢瘦猪肉看自己喜欢板筋肉看自己喜欢粉肠看自己喜欢香菜一点点炸香的蒜头米一点点...
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- 《日华子本草》中记百合有“安心、定胆、益志、养五脏”的作用。其甘润滋肺,苦寒以清心。可是百合的苦味确又使很多人不喜欢吃它,那么今天我们分享的这道雪梨银耳百合汤就可以改善这苦涩的味道,秋季干燥平时食用这道甜汤不仅可以润燥还可以起到补气血,降火,滋阴补肾,润肺等功效...
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- 百合传统的吃法是炒西芹或者和梨一起炖甜汤,一大包百合天天这么吃也是够腻味的。本宫灵机一动,来个木耳炒百合,哈哈!好吃不说节后清肠刮油利器哦!用料百合一朵干木耳一把姜亮片油一勺盐少许木耳炒百合的做法木耳提前泡软,如果用新鲜的木耳就撕碎就行,洗净。百合洗净掰成片。热油...
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- 用料熟木瓜鲜百合紫米冰糖姜片三块紫米鲜百合木瓜甜汤的做法紫米轻轻洗净用水泡1小时,然后连泡米水加姜片一起入锅先煲30分钟鲜百合扳开洗净备用木瓜去皮洗净切丁方小块备用米煲30分钟后加下木瓜和百合煲15分钟下冰糖调味即可出锅放凉入冰箱冷藏后更有风味哦...
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- 女人的最佳美容汤,滋补汤,非常滋润有益,而且很容易上手,成本低,适合经常喝哦。用料木瓜(两人份)200g银耳四分之一朵莲子八颗百合八瓣冰糖少许冰糖莲子百合银耳木瓜汤的做法木瓜去皮去瓤,切成8毫米厚度的小片。银耳用热水泡开洗净撕成小片。莲子百合用水冲洗干净。将全部材料放入...
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- 用料小枣1把木瓜1/4个鲜百合1头梨1个莲子适量冰糖1块银耳少许清水500毫升百合木瓜汤的做法木瓜去皮切丁梨洗净切丁百合洗净去杂质,掰成散片砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮,开锅关中小火煮待银耳等煮至8成熟时,放百合、梨、冰糖继续煮,最后放木瓜稍煮即可...
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- 用料银耳半朵枸杞20粒冰糖适量百合一小把百合银耳汤的做法把银耳和百合用温水泡一小时这次是用电饭煲炖的,按下煲汤健煮两次。小贴士个人觉得煮熟后稍凉后,黏黏稠稠的超好喝呦...
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- 用料银耳鲜,半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳,洗泡十几分钟去蒂,去黄,撕成小朵准备好百合,红枣,桂圆,糯米。上锅,大火开转小火,40分钟我加了一点糯米,自己喜欢,大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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- 用料百合30克胡萝卜少许干木耳10g芹菜1根麻油蔬果粉盐一点转:芹菜木耳鲜百合的做法1、木耳用温水泡发好,芹菜洗干净切段,百合掰开清洗干净,胡萝卜切片2、热锅下油,将芹菜、木耳、胡萝卜下锅翻炒片刻3、放入百合,翻炒片刻(百合容易熟,所以后放)4、加入少许清水,放入盐、蔬果粉、麻油...
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- 用料鲜百合3个木耳随意生抽20克盐小许蒜蓉随意糖小许百合蒸木耳的做法木耳用清水浸1小时洗净,飞水10分钟,过下冷水,放小小盐,糖,拌下木耳把飞好水的木耳放底层,百合铺面,蒸5分钟将炒香的蒜容铺上面,加生抽0K,健康美味的素菜...
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- 一到冷冷的天气,就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润,就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节,一道百合木瓜甜汤的确是非常适合的暖身美容汤。新鲜百合是公认的滋阴圣品,其黏液质和维生素都极为丰富,润...
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- 用料木瓜新鲜雪耳半只百合一小把枸杞20颗片糖半块(个人口味)新鲜木瓜银耳百合糖水的做法用新鲜雪耳泡水后,切脆备用木瓜小贴士最好用片糖,冰糖口感没那么好...
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- 午后,买了活蹦乱跳的虾、买了最后一块老豆腐、买了鲜木耳小生菜、要了一点蒜头一点小红椒,做了某天看到文怡介绍的鲜虾汤。用料鲜木耳虾老豆腐小生菜蘑菇蒜头小红椒【食纪】木耳鲜虾杂菜汤的做法所有食材洗净待用;虾剪去须,泡淡淡盐水中;煮水,加入老豆腐、鲜木耳、蘑菇、蒜头一...
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- 用料山药1根木耳适量虫草花适量蘑菇适量鲜百合3个枸杞30粒盐少许鸡精1勺胡椒粉半勺香油1勺清蒸素杂锦(山药木耳蘑菇百合虫草花)的做法准备山药(切片)+蘑菇(泡发好撕成条)+木耳(泡发好)+虫草花+鲜百合+枸杞。锅烧开水放入食用油和食盐,分别放入蘑菇+木耳+虫草花焯水(30秒)...
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- 这几天宝宝咳嗽,不愿意吃药,听老师说可以尝试银耳百合汤给孩子服用,甜甜的没有异味,比药味会更容易接受。📖《黄帝内经》有云:“顺四时而适寒暑”,即顺应季节气候的变化,以平和的心态和平衡的身体状况去适应它。一直没做过这个汤🥣,好奇的一查,原来,银耳可以滋阴、润肺、养胃、...
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- 用料黑白木耳花生藕百合黄瓜胡萝卜盐白糖鸡精胡椒粉蔴油百合莲藕黑白木耳拌杂的做法食材:黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡发洗净待用藕刨皮切块,百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半)胡萝卜切片、黄瓜切片黑白木耳、百合滚水焯好冷锅冷油放花生爆炒。(...
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- 用料红枣木瓜银耳百合糖红枣木瓜银耳百合汤的做法将其洗净把水烧开放入银耳在煮五分钟可以(可以加快速度)膨胀后弄散放入冷水淹没银耳多一半然后放入红枣熬半小时在放入木瓜百合在熬半小时即可(熬得久一点有营养些哦)提前十分钟放糖就可以了...
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- 清肺抗霾用料金耳2-3朵百合20g金耳百合汤的做法2种食材均发泡6个小时金耳撕成小片和百合一起放入炖盅加水隔水炖40分左右放入冰糖或者蜂蜜再炖10分钟即可...
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- 昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜,就泡了点银耳、百合,又加了几颗红枣,一起煲了木瓜银耳百合汤,哈哈,都是美容养颜滋补的食材哈,非常适合爱美的女士哦。这次用了干百合,如果有新鲜的当然更好哈。天气越来越冷了,多喝些滋补汤水吧,可以让大家喝出健康,喝出好身体哦。用料木瓜,银耳,干...
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- 用料新鲜银耳100克薏仁(可省)15克(提前2小时泡好)冰糖60克新鲜莲子(去芯)60克新鲜百合30克枸杞15克水1200-1500克新鲜银耳莲子百合汤的做法先准备好食材。我用的新鲜银耳和新鲜莲子。将银耳放入锅网锅,网锅放入主锅卡紧,加水没过银耳,设置5分钟/50度/速度5清洗银耳。沥干待用。洗...
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- 这是一道养生的素菜,适合一年四季吃,既补血又润肺。用料百合鲜一头木耳若干朵盐少许耗油少许醪糟2勺虫草花少许木耳蒸百合的做法木耳提前发好,百合洗净,虫草花洗净。原料放在一个蒸盘里。蒸锅水开之后,放入锅内蒸,15分钟后关火,不揭盖,闷10分钟。出锅后,倒入合适的碗中,再淋入少量...
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- 去餐厅经常会点的一道菜,但是一般百合太少啊,还是自己炒来吃的比较过瘾呐用料荷兰豆200克木耳100克鲜百合100克盐少许芝麻油少许荷兰豆木耳炒鲜百合的做法荷兰豆木耳洗净待用(木耳干的或者新鲜的都可以,荷兰豆用西芹代替也很好吃)楼上百合拆开是这样的,需要一点耐心一片片的掰...
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- 美容养颜,滋补气血,非常适合女朋友们喝用料木瓜半个银耳一朵百合适量红枣5个桂圆10个枸杞适量玫瑰花碎适量雏菊花碎适量冰糖适量木瓜银耳百合养颜汤的做法银耳清水泡发泡发后的银耳去蒂,撕成小块将百合大枣放在清水里泡十分钟左右木瓜去皮去子,洗净备用木瓜切小块,备用将所有...
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- 二月末,不知是气温升高(9度),还是这周每天一大碗胡椒猪肚或鸽子或鸡汤原因,晚上睡觉热出汗,白天在公司大家长袖下居然热得脱剩短袖上衣,并且长了一颗痘痘,感觉该降降火了……所以这次选用百合、银耳煲汤,有滋阴润燥的作用,不仅可以润肺清热、益气健脾,还可美容,是一款适合一家大小品...
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- 孩子们最爱吃的一道菜,用了六月鲜的轻盐原汁酱油来做,更是鲜香味美!😋用料百合120克西芹半根木耳一小把虾仁200克六月鲜轻盐原汁酱油适量蚝油1勺姜丝少许蒜头3瓣超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁的做法倒入少许花生油烧热,放入姜蒜爆香,倒入虾仁翻炒至变色放入焯好水的西芹和木耳一...
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