![花胶焖饭的详细做法大全,简单又营养的花胶焖饭做法]( "花胶焖饭的详细做法大全,简单又营养的花胶焖饭做法")
- 花胶焖饭，很简单，易上手用料土豆半个口蘑五个洋葱半个豆角六根花胶60克元贝60克青豆一大勺玉米粒两大勺猪梅肉切粒100克耗油一勺生抽三勺花胶焖饭的做法先洗米，然后加水，比正常焖饭少一点水就好，再加上自己喜欢的蔬菜，肉类，就可以了，出锅的时候加点蚝油，生抽拌均匀就好小贴士所有...
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![花菇焖花胶如何做才美味，怎么做花菇焖花胶简单又好吃]( "花菇焖花胶如何做才美味，怎么做花菇焖花胶简单又好吃")
- 一口咬下去又软又多汁。用料花菇15朵上好花胶2片水3kg花菇焖花胶的做法花菇隔夜泡发。花胶用姜葱水泡过夜。将清澈的泡花菇水留用。其余倒掉。花菇用淀粉洗净表面杂质，冲洗干净。将花菇、花胶、清澈的泡过花菇的水及2000ml常温水。一同放到砂锅里，文火焖一天即可。...
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![花胶珍菇捞饭「北鼎即食花胶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶珍菇捞饭「北鼎即食花胶食谱」方法]( "花胶珍菇捞饭「北鼎即食花胶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶珍菇捞饭「北鼎即食花胶食谱」方法")
- 这是个超级简单方便的食谱，用了北鼎的鲍汁螺片花胶，天气热也不是事儿，几分钟搞定，非常值得一试！昨天尝了甜口花胶，今天试试咸口的，口感真不错，除了咯吱咯吱的花胶之外，还有很大片的螺片，超爽耶！用料北鼎鲍汁螺片花胶1罐大米1人份珍菇半盒油菜1棵盐适量大蒜1瓣花胶珍菇捞饭【北鼎即食...
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![花胶花菇焖海参做法烹饪大全 地道花胶花菇焖海参如何做]( "花胶花菇焖海参做法烹饪大全 地道花胶花菇焖海参如何做")
- 海参和花胶以前不论怎么煮，都会被那俩父女嫌弃。一个说没口感一个说有腥味。终于有一次煮出来不会被嫌弃了。。用料花菇3个花胶3个海参3个鲍鱼汁一大勺高汤一碗大蒜姜片适量干贝适量花胶花菇焖海参的做法花菇花胶海参提前泡发好。高汤兑鲍鱼汁煮开，把泡发好的花胶放进去，小...
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![鲍汁焖花胶如何做才美味，怎么做鲍汁焖花胶简单又好吃]( "鲍汁焖花胶如何做才美味，怎么做鲍汁焖花胶简单又好吃")
- 旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。花胶一直被视为高档食材。但实际上平时吃的花胶不用买太昂贵太高级别的咯。换算一下，这一碗的价格跟半斤土猪肉差不多咯。这个份量够一家三口吃一顿的，吃太多会腻。用料花胶40g姜末适量蒜末适量小葱适量鲍汁（或蚝油）适量中餐一般都是用适量标...
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![鲍鱼海参花胶焖鹅掌食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参花胶焖鹅掌方法]( "鲍鱼海参花胶焖鹅掌食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参花胶焖鹅掌方法")
- 单人份盖浇饭用料海参人均1只花胶人均1只干鲍鱼人均1.2只鹅掌人均1.2只冬菇人均2.3朵生菜人均3.4片干贝人均1.2粒蚝油人均1茶匙生抽人均1勺糖人均半勺油5克老抽半勺姜片若干片鲍鱼海参花胶焖鹅掌的做法提前几天泡发干鲍。入冰箱泡发2晚中途记得换水。洗净，炖盅炖它8小时，再...
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![多囊食谱：花胶焖鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的多囊食谱：花胶焖鱼方法]( "多囊食谱：花胶焖鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的多囊食谱：花胶焖鱼方法")
- 用料鲳鱼1条葱3根花胶10条左右蚝油，淀粉，盐，白糖，老抽适量白酒1勺多囊食谱：花胶焖鱼的做法花胶提前发好之后可以放冰箱可以随时吃，其实现在花胶也不贵，平民也能吃得起。我买的是黄花鱼胶，算是花胶里面最便宜的。鲳鱼洗干净切块，一般我都是在市场让老板切好，蒜头，姜，葱切好备用。热油...
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![花菇焖鱼胶如何做才美味，怎么做花菇焖鱼胶简单又好吃]( "花菇焖鱼胶如何做才美味，怎么做花菇焖鱼胶简单又好吃")
- 用料花菇10只鱼胶数条红枣数颗枸杞适量花菇焖鱼胶的做法鱼胶数条用洗米水浸泡至软，滚刀切片，下锅姜丝料酒爆炒十分钟红枣数颗去核，枸杞适量全部材料放进小砂锅，排骨高汤4碗，加入蚝油、糖等调料，小火焖两小时至收汁，这时胶质完全出来了，花菇也很入味。小贴士高汤也可用羊肉汤，味道...
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![花胶焖鸡（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶焖鸡（下饭菜）方法]( "花胶焖鸡（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶焖鸡（下饭菜）方法")
- 用料花胶5只鸡1只花菇2朵糖1勺老抽适量淀粉1勺蚝油1勺酱油1勺蒜3瓣姜3片盐适量花胶焖鸡（下饭菜）的做法将花胶，花菇提前一晚泡好，叫🐔佬帮忙将鸡砍件回来洗干净放酱油、蚝油、糖、生粉、老抽腌15分钟放姜蒜爆香炒花胶香菇出味放入已经煎炒好的鸡叫少许的水焖20分钟煎好的鸡备...
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![排骨焖花胶如何做才美味，怎么做排骨焖花胶简单又好吃]( "排骨焖花胶如何做才美味，怎么做排骨焖花胶简单又好吃")
- 冬日里，红烧猪蹄香喷喷，想想就流口水，可惜吃了会长胖。这道排骨焖花胶能满足你怎么吃都不胖的愿望，营养又美味哦用料溯源鱼胶30克排骨300克马蹄90克胡萝卜100克香菜适量姜片少量片排骨焖花胶的做法先把鱼胶泡发好哦水开后放入排骨烫至表面熟，捞起来放入冷水热锅加入油，放入姜蒜...
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![年菜花胶焖花菇做法烹饪大全 地道年菜花胶焖花菇如何做]( "年菜花胶焖花菇做法烹饪大全 地道年菜花胶焖花菇如何做")
- 用料花菇4朵花胶2片鸡1只姜5片生菜4片年菜花胶焖花菇的做法花胶冷水放塑料袋里压水封上浸泡8个小时，取出去除花胶上的黑色物质血丝。然后烧开水放葱姜花雕煮开！放入泡好的花胶浸泡8小时泡发花菇泡水一晚用面粉可以去除花菇表面及内部的渣子。姜切片葱切丝，起锅烧油爆香葱姜，...
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![花胶焖鸡如何做才美味，怎么做花胶焖鸡简单又好吃]( "花胶焖鸡如何做才美味，怎么做花胶焖鸡简单又好吃")
- 花胶含有大量的鱼类蛋白、鱼类胶质、微量维生素和矿物质等，具有滋补养颜等药用价值。花胶含有较多的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等，对肠道、神经功能均有作用。花胶功效是否如此，不深究，毕竟这东西比较贵，家里不是常吃，吃两三次效果也不会看得出来吧，吃它主要是与其他食材搭配一起的...
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![花菇焖花胶(油泡发)食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇焖花胶(油泡发)方法]( "花菇焖花胶(油泡发)食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇焖花胶(油泡发)方法")
- 抗疫的日子，冰箱的存货被一点点开发出来。简单的材料，简单的做法。用料小米胶10个花菇20朵左右没有具体数姜3片蒜2瓣蚝油2勺料酒2勺酱油1勺糖半勺淀粉水小半碗花菇焖花胶(油泡发)的做法小米胶洗干净，擦干表面水分，开中火炸要有耐心，慢慢来。跟炸猪皮差不多的样子就可以出锅了...
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![红焖花胶（下饭必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖花胶（下饭必备！）方法]( "红焖花胶（下饭必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖花胶（下饭必备！）方法")
- 花胶是一种富含胶原蛋白的食材，基本功效是美容养颜，坚持吃可以增强抵抗力,补血养气。花胶大多数人都是拿去煲汤，这里给大家介绍个红焖的做法，非常适合下饭。如果有更好的做法欢迎加微信13750488544一起沟通交流哦~用料花胶75克油炸猪皮1块五花肉100克腐竹2条香菇6个姜片4~5片...
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![黄花胶焖鸡如何做才美味，怎么做黄花胶焖鸡简单又好吃]( "黄花胶焖鸡如何做才美味，怎么做黄花胶焖鸡简单又好吃")
- 黄花胶，是一款性价比较高的鱼胶，低脂肪，美容养颜，补充胶原蛋白，提高免疫力的天然滋补品。黄花胶的营养极为丰富，每500克黄花胶中含蛋白质442克，脂肪1克，钙250毫克，磷145毫克，铁13毫克，具有强肾，益精、平火、补气、健腰腿等功效。用料鸡半只黄花胶5个（约23克）柱侯酱1汤匙食用油适量花雕...
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![潮州菜—花胶焖白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的潮州菜—花胶焖白菜方法]( "潮州菜—花胶焖白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的潮州菜—花胶焖白菜方法")
- 花胶也称鱼胶，花胶焖白菜是潮州"做桌"经常会看到的一道菜，经过油炸过的花胶，没有了花胶的那股腥味，适合平时不敢吃花胶的朋友们。用料盐适量香油几滴蚝油1勺水适量淀粉1勺胡椒粉少许花胶4个五花肉1块娃娃菜0.5-1颗香菇4朵干贝8个虾米（小头）20-30个红辣椒1个芹菜适量潮州菜—花...
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![下奶汤清热散结田七花旗参花胶煲鸡/豉油皇焖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶汤清热散结田七花旗参花胶煲鸡/豉油皇焖花胶方法]( "下奶汤清热散结田七花旗参花胶煲鸡/豉油皇焖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶汤清热散结田七花旗参花胶煲鸡/豉油皇焖花胶方法")
- 鳘鱼肚公肉厚结实，胶质重。鳘鱼肚乸柔软滑溜，入口即化。我混了一片鳘鱼肚乸去煲，汤头黏滑顺喉，质感细腻浓厚，鲜美。田七花旗参清热散结化淤，是清补型汤料，增骨，清胃火、虚火。用料花旗参50克田七50克干鳘鱼肚2只鸡壳1只中瑶柱10粒沙虫干3条南非响螺头2只姜片3片菜心400克豉油皇调...
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![焖花胶如何做才美味，怎么做焖花胶简单又好吃]( "焖花胶如何做才美味，怎么做焖花胶简单又好吃")
- 花胶的益处我就不多说了，像平时的花胶炖汤有点腥我不爱吃，你们知道吗，炸过的花胶味道是极好极好的用料油花胶随便调味料焖花胶的做法准备好花胶，这种花胶相对比较便宜，也容易炸一个个放锅里炸之膨胀炸完洗干净用水泡软，大概要四五个小时花胶泡软后就可以焖啦，随便放点调料都好吃...
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![海参冬菇焖花胶＊捞饭一流食谱大全及做法，烹饪好吃的海参冬菇焖花胶＊捞饭一流方法]( "海参冬菇焖花胶＊捞饭一流食谱大全及做法，烹饪好吃的海参冬菇焖花胶＊捞饭一流方法")
- 《药性考》中曾提到“海参可降火滋肾、通肠润燥、除痨祛症”，夏季吃海参，抗暑去火，温和不燥。花胶补血活血一夜知冬暖。鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。想要...
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![超级下饭的花胶焖海参食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的花胶焖海参方法]( "超级下饭的花胶焖海参食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的花胶焖海参方法")
- 用料海参3只花胶100克香菇10朵瑶柱20粒葱4根蒜2瓣盐适量蚝油1勺生粉1勺超级下饭的花胶焖海参的做法将花胶浸泡3个小时后切成小块，海参泡发好后切成小块，香菇泡发好后切成小块，瑶柱浸泡1小时。首先放油把砂锅热好后放姜与蒜头，放香菇炒几下，再放海参，再放瑶柱，再放花胶，放热水盖过...
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![海参花胶焖花菇排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶焖花菇排骨方法]( "海参花胶焖花菇排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶焖花菇排骨方法")
- 用料排骨500克海参2大只约一个手掌长花胶7.8个花菇13大朵鲮鱼饼随意瑶柱10多粒姜适量料酒1勺生抽1勺腌制排骨+3勺焖时候老抽1勺耗油2勺生粉适量白糖5克食用油适量盐适量水7碗海参花胶焖花菇排骨的做法准备食材（没有鱼饼也没关系）花菇用生粉，白糖，油抓均匀备用排骨用1勺料酒，1...
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![焖花胶（补充胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖花胶（补充胶原蛋白）方法]( "焖花胶（补充胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖花胶（补充胶原蛋白）方法")
- 平时家里很喜欢炖花胶汤，吃腻了，换个口味用料花胶适量耗油适量香油少许料酒少量盐少许焖花胶（补充胶原蛋白）的做法花胶泡发（先蒸十分钟，然后冷水泡一晚）锅里放油，热锅把花胶倒进去加少量料酒，耗油。焖一会，放盐，起锅。简单美味出炉。怀孕期间也可以吃，没有妊娠纹哦。...
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![花胶海参焖鲜笋白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参焖鲜笋白菜方法]( "花胶海参焖鲜笋白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参焖鲜笋白菜方法")
- 这个菜是我们广东潮州菜，做法稍麻烦，但是超级好吃，怕鱼胶腥味的各位，这个菜你只会吃到鲜甜，没有任何腥味，有时间做的话强烈推荐！！用料鱼胶（花胶）6个（每个巴掌大）海参250g（一根）鲜笋750g（1个）香菇100g（20颗）虾米100g（20个小虾米）大白菜1颗姜片5-6片蒜头5-6个小红辣椒1个花胶海参焖鲜笋白菜的做...
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![多囊食谱：花胶焖冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的多囊食谱：花胶焖冬瓜方法]( "多囊食谱：花胶焖冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的多囊食谱：花胶焖冬瓜方法")
- 这里的多囊我指是胖多囊患者，最近我一直上营养课，学习怎么调理。多囊患者平时忌牛奶，大米粥，高升糖的主食等这些都会加重肥胖，然后更加影响多囊，让月经周期延长等日常生活中，多囊患者需要减少碳水的摄入，多吃蔬菜和蛋白质。其中劣质蛋白可以多补充，例如：牛蹄筋，鸡脆骨，花胶花胶焖冬瓜...
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![花胶蚝鼓烧肉焖香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶蚝鼓烧肉焖香菇方法]( "花胶蚝鼓烧肉焖香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶蚝鼓烧肉焖香菇方法")
- Q弹花胶，甘香脆皮的烧肉，爽口滑嫩的香菇，鲜美的蚝鼓~太正！用料香菇10朵蚝鼓6只花胶8只烧肉250克蚝油适量片糖一小块香油适量盐适量姜片，蒜片少许花胶蚝鼓烧肉焖香菇的做法花胶泡发花胶上锅蒸3~6分钟，花胶变软后清水泡发12-24小时，视花胶品种，厚度决定时间。香菇提前一晚泡软，蚝鼓...
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