![蔬菜牛腩粥如何做才美味，怎么做蔬菜牛腩粥简单又好吃]( "蔬菜牛腩粥如何做才美味，怎么做蔬菜牛腩粥简单又好吃")
- 最近热伤风伴口腔溃疡，只能喝粥了。外卖的粥太贵了，而且配送等待的时间也够熬好一锅粥了！自己做的干净又卫生，便宜又新鲜。用料牛腩100克大米半杯南瓜丁100克芹菜丁1根胡椒粉少量（可不加）料酒2勺姜片2-3片蔬菜牛腩粥的做法新鲜的牛腩洗净血水，冷水入锅，加2勺料酒，1片姜加热。撇去...
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![超好吃的咖喱蔬菜牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的咖喱蔬菜牛腩方法]( "超好吃的咖喱蔬菜牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的咖喱蔬菜牛腩方法")
- 每次烧完没等到开饭就会被人偷吃掉半锅😄用料主料牛腩1000克土豆5个西红柿5个胡萝卜1根卷心菜1个洋葱1个蘑菇5个配料姜4片咖喱4块料酒2小勺桂皮1块大料2个香叶2片超好吃的咖喱蔬菜牛腩的做法牛肉切麻将牌大小的肉块焯水，水开后2-3分钟即可。蔬菜切成和牛肉差不多的大小（麻...
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![牛骨牛腩蔬菜汤做法烹饪大全 地道牛骨牛腩蔬菜汤如何做]( "牛骨牛腩蔬菜汤做法烹饪大全 地道牛骨牛腩蔬菜汤如何做")
- 用料牛棒骨半根牛腩4两竹荪7-8条大料1-2个花椒10棵桂皮一截姜3片胡萝卜一根白萝卜适量冬瓜适量牛骨牛腩蔬菜汤的做法牛骨入冷水煮沸撇沫加入图中调料小火慢炖，此时加入一勺料酒即可，不要放葱，盐之类的。我炖了5小时哦加入冷水侵泡一小时的牛腩，记得将牛腩冲洗干净哦。仍旧小...
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![牛腩杂蔬汤如何做才美味，怎么做牛腩杂蔬汤简单又好吃]( "牛腩杂蔬汤如何做才美味，怎么做牛腩杂蔬汤简单又好吃")
- 这是我小时候，每次去外公家，他常做的汤。其实他在我外婆去世前，也是个甩手掌柜，并不是个擅长做菜的人，这个汤也是他乱捣鼓出来的，不过我却格外爱吃。就如他做得其他菜一样，或许不正宗，却有它独特的味道，也正因为如此，在我的回忆里也格外鲜明而难忘。那是外公做的菜~我想念他~用料牛...
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![蔬菜豆腐炖牛腩做法烹饪大全 地道蔬菜豆腐炖牛腩如何做]( "蔬菜豆腐炖牛腩做法烹饪大全 地道蔬菜豆腐炖牛腩如何做")
- 吃腻了番茄土豆牛腩，不知该在牛腩锅里加些什么，就胡乱放了些生菜，豆腐，金针菇，没想到意外的好吃！以后告别番茄土豆牛腩了！用料牛腩400克八角2个生抽1勺老豆腐1块生菜2棵豆瓣酱2勺干辣椒2个蔬菜豆腐炖牛腩的做法锅里加足冷水，放入牛腩，八角，干辣椒，生抽，豆瓣酱。煮啊煮，煮40分钟。我用...
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![牛腩蔬菜面如何做才美味，怎么做牛腩蔬菜面简单又好吃]( "牛腩蔬菜面如何做才美味，怎么做牛腩蔬菜面简单又好吃")
- 用料牛腩300克牛腩蔬菜面的做法砂锅炖烂，入铁锅加入香菇生抽小火煨。面条煮熟，捞起装碗，青菜入水烫起，牛腩装碗即可。可在配一碗面条调料酱，第一次发布不知道，下次拍全一点小贴士蔬菜过水，可水中加点油，保持蔬菜颜色好...
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![牛腩杂蔬烩如何做才美味，怎么做牛腩杂蔬烩简单又好吃]( "牛腩杂蔬烩如何做才美味，怎么做牛腩杂蔬烩简单又好吃")
- 用料牛腩克西红柿个土豆个洋葱个姜片菇牛腩杂蔬烩的做法所有食材切块备用备料下锅炒出香味炒香出来香味后放入酱油料酒加水烧开煮开后转小火煮40分钟调味盐巴鸡精即可最后放入香菜增香...
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![杂蔬牛腩汤如何做才美味，怎么做杂蔬牛腩汤简单又好吃]( "杂蔬牛腩汤如何做才美味，怎么做杂蔬牛腩汤简单又好吃")
- 材料和罗宋汤相似，但是不放黄油煎，最后加了椰浆，风味浓郁，可以吃下更多蔬菜。用料牛腩500克西红柿4个胡萝卜1根紫洋葱1个土豆4个芹菜4根罐装椰浆半饭碗盐糖黑胡椒少许杂蔬牛腩汤的做法牛腩飞水，晾干后，加点油翻炒一下，至表面带点焦黄，再放入汤锅煮沸的热水中所有蔬菜食材切块状，都...
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![牛肉蔬菜粥如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜粥简单又好吃]( "牛肉蔬菜粥如何做才美味，怎么做牛肉蔬菜粥简单又好吃")
- 试一试真的好吃用料牛肉一小块小白菜三五颗西红柿一个木耳五七八九朵大米适量牛肉蔬菜粥的做法大米洗两三遍，添够做粥的水。我就是随便放的。在网上查了一下可以1:8的比例来。我这个是前两天压好的牛腩块，大家可以去熟食店买块牛肉，剩下的可以来两根黄瓜凉拌牛肉。小白菜切...
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![牛腩蔬菜汤如何做才美味，怎么做牛腩蔬菜汤简单又好吃]( "牛腩蔬菜汤如何做才美味，怎么做牛腩蔬菜汤简单又好吃")
- 用料西红柿2个洋葱半个土豆1个牛腩300克白菜香菜大葱姜番茄酱八角桂皮香叶盐适量牛腩蔬菜汤的做法先来一张食材的集合，牛腩买的时候可以让店家帮忙切小块，提前泡冷水去除血水，番茄要买熟一点的牛腩冷水下锅，开大火煮沸，然后捞出沥干番茄的底部划十字刀口，方便去皮，其他的食材，土...
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![蔬菜牛腩汤如何做才美味，怎么做蔬菜牛腩汤简单又好吃]( "蔬菜牛腩汤如何做才美味，怎么做蔬菜牛腩汤简单又好吃")
- 用料牛腩300克玉米1根胡萝卜1根白萝卜1根姜3片白胡椒粒1茶匙料酒1茶匙桂皮1片香叶3片八角3枚蔬菜牛腩汤的做法将牛腩洗净，切成3cm大小的块，飞水洗净胡萝卜、白萝卜洗净去皮切滚刀，玉米去皮洗净切段煲中放入清水，放入牛腩块和各种香料，煮开后转小火炖至稍烂（约30分钟）加入胡萝卜...
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![蔬菜牛肉粥如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉粥简单又好吃]( "蔬菜牛肉粥如何做才美味，怎么做蔬菜牛肉粥简单又好吃")
- 用料牛肉（里脊肉）100克大米一杯即食燕麦片两勺糖菜一颗葱花姜末适量盐1.5克糖一勺酱油一勺白胡椒粉少量蔬菜牛肉粥的做法准备食材大米淘洗干净后放入锅中大火煮开转小火慢慢煮将牛肉切成丝放入葱花姜末糖酱油拌匀腌制半小时左右糖菜洗净焯水捞出沥干水份手撕成条状备用当大...
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![蔬菜炖牛腩如何做才美味，怎么做蔬菜炖牛腩简单又好吃]( "蔬菜炖牛腩如何做才美味，怎么做蔬菜炖牛腩简单又好吃")
- 今天买到好漂亮的一块牛腩，炖之用料牛腩500克番茄两个洋葱一个土豆一大两小花椒三～五粒八角两个个桂皮一小块番茄沙司两勺蔬菜炖牛腩的做法本来没打算写菜谱的，做到这一步才觉得应该写一个，牛腩切块块焯水后用冷水洗过备用。锅里放油加姜片花椒粒，倒牛腩翻炒。洋葱和番茄都切...
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![牛腩粥如何做才美味，怎么做牛腩粥简单又好吃]( "牛腩粥如何做才美味，怎么做牛腩粥简单又好吃")
- 用料牛腩500克左右红萝卜一根木耳自己喜欢香菇4-6朵白菜或菠菜半斤-1斤香菜牛腩粥的做法准备好材料，切细牛腩水开放去煮一会，再洗净切细红萝卜，香菇，木耳香菇先炒，炒香可放一点生抽木耳，红萝卜和香菇一起炒姜炒一会，放牛腩一起炒除青菜外，和米一起高压锅煮25分钟左右煮好放青菜，香...
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![时蔬牛腩饭如何做才美味，怎么做时蔬牛腩饭简单又好吃]( "时蔬牛腩饭如何做才美味，怎么做时蔬牛腩饭简单又好吃")
- 以下分量我一个人吃了5顿…你们自己看着办用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml为参考料酒适量葱姜适量必备香料桂皮、八角、甘草、香叶时蔬（按个人喜好）一小把时蔬牛腩饭的做法因为牛肉熟后会缩，所以牛腩切成比麻将牌略大的块头，冷水入锅，煮开约5分钟牛腩块捞出洗去表面血...
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![杂蔬炖牛腩如何做才美味，怎么做杂蔬炖牛腩简单又好吃]( "杂蔬炖牛腩如何做才美味，怎么做杂蔬炖牛腩简单又好吃")
- 非常适合孩子和老人，没有过多的调料，只有食材本身的味道，软烂入味，尤其是那个汤，超级鲜甜。整体口味较清淡，不适合重口味人群。用料牛腩600克西红柿1个铁棍山药1根胡萝卜1根葱1段姜2片八角1个花椒10粒草果1个白蔻2个小茴香1撮桂皮1块香叶2片盐4克料酒2勺杂蔬炖牛腩的做法牛腩洗...
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![鲜蔬牛腩煲如何做才美味，怎么做鲜蔬牛腩煲简单又好吃]( "鲜蔬牛腩煲如何做才美味，怎么做鲜蔬牛腩煲简单又好吃")
- 我的“正能量”，就是做一道菜，做一道暖暖的，家人都喜欢的菜。我相信“正能量”是能够传递的，通过食物把“正能量”传递给身边每一个人，这就是我的幸福！用料牛腩蕃茄胡萝卜土豆刀豆干山楂茶叶醋盐糖鲜蔬牛腩煲的做法牛腩切成几小块，加姜片入冷水锅煮开后煮几分钟，去尽血水牛腩用温...
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![牛腩时蔬面如何做才美味，怎么做牛腩时蔬面简单又好吃]( "牛腩时蔬面如何做才美味，怎么做牛腩时蔬面简单又好吃")
- 牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌...
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![杂蔬炒牛腩如何做才美味，怎么做杂蔬炒牛腩简单又好吃]( "杂蔬炒牛腩如何做才美味，怎么做杂蔬炒牛腩简单又好吃")
- 用料萝卜牛腩汤剩的牛腩小半碗小个头土豆1个西芹两根青椒一只大葱一小段牛腩汤适量盐生抽杂蔬炒牛腩的做法西芹洗净去茎切丁，青椒切小方片，大葱切小圈，土豆切小块土豆先油锅炕过加牛腩及牛腩汤和土豆一起略烧，加生抽和盐加西芹粒青椒一起翻炒水烧干西芹熟时加大葱，翻炒，起锅小...
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![牛腩蔬菜汤（简易营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩蔬菜汤（简易营养）方法]( "牛腩蔬菜汤（简易营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩蔬菜汤（简易营养）方法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。最近猪肉太贵，多吃点牛肉吧，脂肪含量比猪肉低多了哦。用料牛腩500克西红柿个土豆个秋葵（或芹菜）少许姜、大葱、八角、桂皮、...
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![牛腩蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道牛腩蔬菜浓汤如何做]( "牛腩蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道牛腩蔬菜浓汤如何做")
- 灵感来自日剧《问题餐厅》，是能给人温暖的汤。用料牛腩200g胡萝卜半个土豆1个洋葱1/4个卷心菜1/4个芹菜几截牛腩蔬菜浓汤的做法给牛腩做个按摩，捏一捏捶一捶，没准就更好吃了；整块冷水焯水；冲洗后切块，放进砂锅，倒凉开水，加点黄酒开炖；水开后把血水浮沫捞掉，这部很关键，一定要尽量捞...
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![蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的蔬菜粥做法]( "蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的蔬菜粥做法")
- 用料大米粥看人数姜1片盐适量鸡蛋2只芹菜2跟干海米一小把葱一小段橄榄油少许蔬菜粥的做法干虾仁热水泡发10分钟，泡好后洗净控水。姜切碎末，葱、芹菜切碎备用。锅内倒入少许橄榄油，加葱姜煸炒几下放入干海米翻炒，再加入芹菜炒香，加水，水快开时把鸡蛋放进去。鸡蛋表面凝固后，对着...
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![蔬菜粥如何做才美味，怎么做蔬菜粥简单又好吃]( "蔬菜粥如何做才美味，怎么做蔬菜粥简单又好吃")
- 用料大米1杯糯米半杯葫芦卜半个玉米1根豌豆适量土豆2个白菜2片蔬菜粥的做法将胡萝卜，土豆切成粒，玉米豌豆一起装盘浸泡大米和糯米，15分钟左右水沸腾后，先倒入豌豆，然后两分钟后倒入玉米和土豆，三分钟后倒入葫芦卜倒入大米，开始熬粥熬好后加入白菜丝就这样粥就熬好啦...
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![酥软牛腩蔬菜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酥软牛腩蔬菜咖喱饭方法]( "酥软牛腩蔬菜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酥软牛腩蔬菜咖喱饭方法")
- 冬季营养牛腩蔬菜咖喱。精心熬煮而成的美味牛腩咖喱，牛腩肉质酥软、肉香满溢，大块土豆胡萝卜绵软入味，，搭配米饭和红枣姜茶，寒冷季节里为身体带来温暖和能量。用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒牛腩高汤650ml牛腩300g洋葱300g土豆200g胡萝卜150g四季豆80g西兰花80g大蒜2瓣大葱100g生...
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![西红柿蔬菜牛腩烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿蔬菜牛腩烩饭方法]( "西红柿蔬菜牛腩烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿蔬菜牛腩烩饭方法")
- 家里正好有上次炖好的牛腩肉，十分钟搞定！用料蒸米饭两人份番茄沙司少许牛腩肉（已炖熟）适量西红柿1～2个土豆1个西葫芦半个盐少许黑胡椒粉少许香油少许西红柿蔬菜牛腩烩饭的做法各种蔬菜切丁烧热油，放西红柿炒炒炒，放土豆炒炒炒，加水没过食材，放入炖好的牛腩肉，加盐，开锅后改小火煮5分...
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