![苜蓿鸡蛋饼如何做才美味，怎么做苜蓿鸡蛋饼简单又好吃]( "苜蓿鸡蛋饼如何做才美味，怎么做苜蓿鸡蛋饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋个面粉克盐克苜蓿苜蓿鸡蛋饼的做法面粉、鸡蛋、沥干水的苜蓿混合成糊状电饼铛刷油煎饼...
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![苜蓿菜汁饼如何做才美味，怎么做苜蓿菜汁饼简单又好吃]( "苜蓿菜汁饼如何做才美味，怎么做苜蓿菜汁饼简单又好吃")
- 昨天买了好多的苜蓿，一下子吃不完。苜蓿和香椿、荠菜一样，可以用盐稍微腌制一下，攥干水分，放入保鲜袋，冰箱冷冻保存据说用这样的方法保存鲜野菜可以一直吃上好几个月呢！而且颜色碧绿依旧、清香滋味不减。挤出来的菜汁也不要倒掉哦，和面粉搅合在一起，随便摊个煎饼，包个饺子啥的，营养...
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![苜蓿面片的详细做法大全,简单又营养的苜蓿面片做法]( "苜蓿面片的详细做法大全,简单又营养的苜蓿面片做法")
- 用料苜蓿一小把面粉200克水100克盐2克苜蓿面片的做法新鲜苜蓿洗净切成小小的碎粒和好面团，松弛一会趁这会时间做个蘸料，蒜末，熟芝麻放入碗中热锅凉油，三四成热加入辣椒碎和麻椒，炸出香味泼上辣椒油，加入适量味极鲜，陈醋，盐，芝麻油拌均匀苜蓿面团，擀起来擀成2毫米的薄片切成菱形块水...
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![苜蓿菜馍如何做才美味，怎么做苜蓿菜馍简单又好吃]( "苜蓿菜馍如何做才美味，怎么做苜蓿菜馍简单又好吃")
- 用料面粉150克苜蓿350克蒜5瓣辣椒面1勺盐5克醋2勺油20克碱5克苜蓿菜馍的做法把买来新鲜的苜蓿洗干净，控水。过十分钟后控水完成，把苜蓿切成碎沫，放到盆里。为了将苜蓿的绿蒸出来更好看，加点碱。然后一边揉搓苜蓿一边加面粉，面粉不要加太多，揉搓成型后，搓成条状。然后将条状整理...
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![素苜蓿肉如何做才美味，怎么做素苜蓿肉简单又好吃]( "素苜蓿肉如何做才美味，怎么做素苜蓿肉简单又好吃")
- 不吃肉，小火炉发明了这一道素的苜蓿肉：蔬菜+鸡蛋用料鸡蛋2个黄瓜半根木耳十朵黄花菜一把胡萝卜半根花椒五粒蒜三瓣素苜蓿肉的做法木耳黄花菜泡发，黄瓜胡萝卜切片，鸡蛋打散在碗中。一边焯水木耳黄花菜，一边炒鸡蛋，盛出来锅内油烧热，加入花椒爆香，后加入小葱煸出味道，放入黄瓜和焯熟...
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![苜蓿饼如何做才美味，怎么做苜蓿饼简单又好吃]( "苜蓿饼如何做才美味，怎么做苜蓿饼简单又好吃")
- 这个假期到底多长呢这么说吧:院子里的苜蓿可以吃了用料苜蓿300克葱1根根盐10克鸡精2克五香粉2克鸡蛋2个面粉400克水适量苜蓿饼的做法苜蓿洗净切碎（苜蓿只要嫩的昂，老的都去掉）葱洗净切碎加盐，鸡精，五香粉（我都是尽量少放，大家可以参考平常炒菜的量）加鸡蛋（一个两个随意）加面粉，加水...
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![苜蓿芽鸡蛋饼做法烹饪大全 地道苜蓿芽鸡蛋饼如何做]( "苜蓿芽鸡蛋饼做法烹饪大全 地道苜蓿芽鸡蛋饼如何做")
- 1.苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可治疗恶性贫血；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K，民间常用来治疗胃病或痔疮出血，有些验方用它来治胃或痔、肠出血。2.苜蓿中含苜蓿素和苜蓿酚等物质，有止咳平喘的作用，对支气管炎有一定疗效...
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![手抓饼版＃苜蓿鸡蛋菜盒子＃食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版＃苜蓿鸡蛋菜盒子＃方法]( "手抓饼版＃苜蓿鸡蛋菜盒子＃食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼版＃苜蓿鸡蛋菜盒子＃方法")
- 最近真是吃苜蓿的好季节，错过就要等一年！！千万不要错过啊，抓紧吃起来啊用料苜蓿一大把鸡蛋3个手抓8张洋葱1/3个油适量盐一勺五香粉一勺手抓饼版＃苜蓿鸡蛋菜盒子＃的做法1️⃣一大把苜蓿洗干净，焯水三分钟，过凉水挤干水分切碎备用；2️⃣三个鸡蛋，炒散盛出备用；3️⃣锅中倒些许油，三分之一颗洋...
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![苜蓿麦饭如何做才美味，怎么做苜蓿麦饭简单又好吃]( "苜蓿麦饭如何做才美味，怎么做苜蓿麦饭简单又好吃")
- 麦饭简单又好吃，不仅是苜蓿可做，像芹菜，茼蒿，菠菜，槐花，玫瑰等都可以，可以自己创新一下噢！（其实我觉得跟洋芋擦擦性质差不多哈哈😃）用料苜蓿适量面粉适量食用碱1勺盐1勺醋汁子:蒜2瓣小葱2根小米辣4只味极鲜酱油适量熟油辣子适量醋适量香油适量苜蓿麦饭的做法首先准备好苜蓿，掐去根结...
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![苜蓿蒜苔如何做才美味，怎么做苜蓿蒜苔简单又好吃]( "苜蓿蒜苔如何做才美味，怎么做苜蓿蒜苔简单又好吃")
- 苦夏季节妥妥滴下饭菜用料蒜苔1把猪里脊200克鸡蛋3个木耳半小碗面酱1勺糖1勺盐适量料酒2勺淀粉适量苜蓿蒜苔的做法半小碗木耳凉水泡发3小时，去根洗净备用蒜苔洗净切寸段，热水焯一下去磷，焯水后用冷水过一遍，这样颜色好看猪肉切成蒜苔大小的肉条，料酒淀粉腌制备用3个鸡蛋炒熟备...
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![苜蓿菜馅饼如何做才美味，怎么做苜蓿菜馅饼简单又好吃]( "苜蓿菜馅饼如何做才美味，怎么做苜蓿菜馅饼简单又好吃")
- 去户外遛狗，在堤边公园看到有人在草地上摘菜，凑近问说是“木心菜”，上网查学名叫苜蓿菜，骨子里对地菜野芹菜之类的菜还是比较偏爱的，于是在逛完公园后返回时，也采摘了一些。晚餐平时也喜欢吃各种馅饼，于是萌生了尝试做苜蓿菜馅饼的想法。采摘的阿姨说要放猪油好吃，正好今年自己腌...
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![苜蓿玉米饼如何做才美味，怎么做苜蓿玉米饼简单又好吃]( "苜蓿玉米饼如何做才美味，怎么做苜蓿玉米饼简单又好吃")
- 用料玉米面克小米面糯米粉少量苜蓿草苜蓿玉米饼的做法择好洗干净玉米面，小米面少量糯米粉苜蓿草切碎放入盐，蚝油，用的牛奶拌匀，手动弄成小份的电饼铛两面烙就行了，不要很多油噢。成品，试吃一下，好吃。小贴士可单独用玉米面，家的还有小米，时间有点长了，干脆把小米打成粉，一起用了，口感...
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![苜蓿如何做才美味，怎么做苜蓿简单又好吃]( "苜蓿如何做才美味，怎么做苜蓿简单又好吃")
- 用料苜蓿。适量。白菜。一片。葱姜蒜。各一个。辣椒面。适量。陈醋适量。苜蓿的做法将苜蓿泡在水里。泡完之后放进锅里用盐水煮五分钟把白菜放进锅里煮七分钟。把葱姜蒜和陈醋，还有辣椒面放在一起，搅拌均匀。之后把苜蓿和白菜放进去。搅拌均匀就可以摆盘哇。...
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![宝宝早餐苜蓿鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝早餐苜蓿鸡蛋饼方法]( "宝宝早餐苜蓿鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝早餐苜蓿鸡蛋饼方法")
- 宝宝一岁了，吃青菜不好消化，就想到做这种菜饼吃，好消化，宝宝也爱吃，我用的苜蓿，切的碎碎的，放个鸡蛋，放一点点的盐和香油，原汁原味，用料鸡蛋1个苜蓿1小把盐少许香油少许面粉根据菜液加宝宝早餐苜蓿鸡蛋饼的做法苜蓿用开水烫一下，剁碎按介绍调成菜液，用饼铛摊成小饼小贴士野菜比较干，所...
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![苜蓿芽卷饼如何做才美味，怎么做苜蓿芽卷饼简单又好吃]( "苜蓿芽卷饼如何做才美味，怎么做苜蓿芽卷饼简单又好吃")
- 饼皮是买现成的."美之享"原味卷饼.淘宝有售.用料卷饼皮1张自发苜蓿芽适量素香松少量碎果仁(腰果或花生或松仁等)少量九层塔或薄荷少量辣椒粉(或辣酱)少量苜蓿芽卷饼的做法饼皮用微波炉高火转10秒钟饼皮卷成锥形,以上馅料搭配好,填入即可....
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![苜蓿煎饼如何做才美味，怎么做苜蓿煎饼简单又好吃]( "苜蓿煎饼如何做才美味，怎么做苜蓿煎饼简单又好吃")
- 春天吃苜蓿，嫩绿嫩绿的，平时就搅点面糊，煮着吃，今天突发奇想，整了份煎饼，调一碗新蒜泥、油泼辣子的醋汁，绝对的老陕美味，哈哈~你馋了没？用料苜蓿面粉鸡蛋苜蓿煎饼的做法将苜蓿洗净切细（我是剁的）面粉适量，鸡蛋1-2枚，放入盐、五香粉调味，加水搅成面糊，到入切好的苜蓿平底锅，抹油，摊煎饼，这里...
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![苜蓿煎饼&凉拌苜蓿食谱大全及做法，烹饪好吃的苜蓿煎饼&凉拌苜蓿方法]( "苜蓿煎饼&凉拌苜蓿食谱大全及做法，烹饪好吃的苜蓿煎饼&凉拌苜蓿方法")
- 用料新鲜苜蓿面粉鸡蛋橄榄油盐糖蔬菜味精醋苜蓿煎饼&凉拌苜蓿的做法1苜蓿摘干净，洗净后，捏干鸡蛋两颗打散放入面粉倒入清水调入盐和蔬菜味精，调成面糊将苜蓿放入面糊中，搅拌均匀平底锅热锅倒油，油温升高后，倒入面糊中小火两面煎黄即可苜蓿煎饼&凉拌苜蓿的做法2新鲜苜蓿...
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![烙苜蓿菜饼如何做才美味，怎么做烙苜蓿菜饼简单又好吃]( "烙苜蓿菜饼如何做才美味，怎么做烙苜蓿菜饼简单又好吃")
- 用料苜蓿一大把面粉适量鸡蛋一个盐，花椒粉适量熟芝麻，油，发酵粉少许烙苜蓿菜饼的做法苜蓿摘净，洗干净。在开水里焯一分钟。切碎用适量面粉，鸡蛋，盐，花椒粉，发酵粉和成面团。和好了，醒发一段时间。发好了。擀成面饼，撒上熟芝麻，用擀面杖擀上几下，让芝麻粘在面上。电饼铛预热，刷上少许油...
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![苜蓿菜如何做才美味，怎么做苜蓿菜简单又好吃]( "苜蓿菜如何做才美味，怎么做苜蓿菜简单又好吃")
- 用料盐若干克葱姜蒜末若干克苜蓿200克土豆2个苜蓿菜的做法苜蓿焯水过凉水切碎土豆蒸烂捣泥多油放葱姜蒜末爆香下苜蓿炒，放调味料盐巴，片刻，放去土豆泥搅拌好就完成啦！...
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![煎苜蓿饼如何做才美味，怎么做煎苜蓿饼简单又好吃]( "煎苜蓿饼如何做才美味，怎么做煎苜蓿饼简单又好吃")
- 用料苜蓿少许油少许葱花少许盐少许五香粉少许鸡蛋一个煎苜蓿饼的做法把苜蓿洗净；控水；放入盆中；加入少许盐；五香粉；油少许；再加入鸡蛋一个；不用加水。再放入少面粉或玉米面；搅拌均匀。放入平底锅中；锅中放入少许油；小火慢煎；两面金黄；放入盘中；开吃.小贴士减肥消脂...
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![苜蓿鸡蛋如何做才美味，怎么做苜蓿鸡蛋简单又好吃]( "苜蓿鸡蛋如何做才美味，怎么做苜蓿鸡蛋简单又好吃")
- 比较喜欢吃的一道菜，比较下饭，又简单_用料黄瓜两根木耳适量鸡蛋1个大蒜2瓣盐1克生抽适量糖适量苜蓿鸡蛋的做法将食材准备好，我准备了两个鸡蛋只用了一个鸡蛋，无所谓-将木耳泡发洗净-鸡蛋打散备用_黄瓜切片备用_起锅，锅内放油，将鸡蛋迅速打散，盛出_锅内留底油放入葱花炒香_将木耳...
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![苜蓿菜饼如何做才美味，怎么做苜蓿菜饼简单又好吃]( "苜蓿菜饼如何做才美味，怎么做苜蓿菜饼简单又好吃")
- 用料苜蓿草面粉鸡蛋龙口粉丝香茹4朵盐油蚝油生抽苜蓿菜饼的做法苜蓿草择好洗干净和好面团准备好鸡蛋粉丝香茹所有的切好，鸡蛋弄好所需调料所有的放到一个盆里，搅拌均匀面团擀成薄皮，两张一样大小，一张铺满馅料把另一张合上，把边压严实了，以防馅料泄出用电饼铛，上下都烙好。切成...
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![苜蓿肉如何做才美味，怎么做苜蓿肉简单又好吃]( "苜蓿肉如何做才美味，怎么做苜蓿肉简单又好吃")
- 用料黑猪肉克黄瓜片木耳朵干豆腐丝张洋葱个蚝油苜蓿肉的做法锅内放油，烧热，加入胡椒面、姜粉、葱炝锅，肉放入翻炒倒入杂菜，继续翻炒加蚝油、盐菜变色，微软，即可出锅...
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![素苜蓿菜如何做才美味，怎么做素苜蓿菜简单又好吃]( "素苜蓿菜如何做才美味，怎么做素苜蓿菜简单又好吃")
- 小时候家里最常吃的一道菜，成家后基本没做过，原因是LG吃黄花菜过敏，今天午饭给自己炒一盘解馋了😁食肉族可以配些猪瘦肉～用料木耳50克黄花菜10个鸡蛋1个胡萝卜半根韭菜（可不要）5根油适量盐少许素苜蓿菜的做法所有食材：木耳和黄花菜摘洗干净用开水烫一下，木耳撕小朵，黄花菜撕开；胡萝...
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![蒸苜蓿如何做才美味，怎么做蒸苜蓿简单又好吃]( "蒸苜蓿如何做才美味，怎么做蒸苜蓿简单又好吃")
- 苜蓿的营养成分比较高春季趁它比较嫩做来尝尝～用料苜蓿200克玉米面1杯面粉1杯蒜7瓣小葱3根生抽2-3勺油适量盐适量蒸苜蓿的做法买了苜蓿将苜蓿老的枝和叶子摘掉，这是老的枝和叶摘成小朵用清水浸泡15分钟左右，再淘洗三遍。按1份面粉：1份玉米面的比例调粉，搅拌均匀。在一个干净无...
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