![饭遭殃双椒鸡丁做法烹饪大全 地道饭遭殃双椒鸡丁如何做]( "饭遭殃双椒鸡丁做法烹饪大全 地道饭遭殃双椒鸡丁如何做")
- 青椒和花椒，作为花椒狂人，这道菜写了我的名字。爱了爱了，妥妥的饭遭殃💓用料腌鸡丁腌制15分钟两个琵琶腿去骨切丁料酒20克盐3克炒鸡丁姜10克蒜20克色拉油50克永川豆豉15克花椒6克长线椒160-200克饭遭殃双椒鸡丁的做法鸡丁腌制～可以处理其他菜～姜蒜，3秒速度7切碎加入花椒，豆豉和...
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![饭遭殃如何做才美味，怎么做饭遭殃简单又好吃]( "饭遭殃如何做才美味，怎么做饭遭殃简单又好吃")
- 美食跟身材哪个更重要，自己想去吧…用料豆腐380g鸭血360g油25g味好美麻辣酱10g生抽一勺蒜一个香菜两根生粉2g葱1-2根白胡椒粉少许盐1g饭遭殃的做法准备材料大蒜切末葱和香菜切末锅中倒入清水放一克盐，烧开放豆腐和鸭血焯水捞出捞出用清水冲洗一下沥干备用热锅倒入少许油爆...
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![「虎皮尖椒—下饭菜 饭遭殃之三」食谱大全及做法，烹饪好吃的「虎皮尖椒—下饭菜 饭遭殃之三」方法]( "「虎皮尖椒—下饭菜 饭遭殃之三」食谱大全及做法，烹饪好吃的「虎皮尖椒—下饭菜 饭遭殃之三」方法")
- 【虎皮尖椒—下饭菜饭遭殃之三】我喜欢辣椒，以前特喜欢去通州有名的阿涛烤翅，还尝试过“变态辣”，那真是辣的变态啊，记得后来是用冰块救火的。还有以前最早在北京方庄住的时候，我炒菜邻居路过都会打喷嚏，曾一碗面条放过6种辣椒。现在想想，好恐怖哦~现在吃辣，明显比以前少多了，但还...
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![饭遭殃鸡翅中做法烹饪大全 地道饭遭殃鸡翅中如何做]( "饭遭殃鸡翅中做法烹饪大全 地道饭遭殃鸡翅中如何做")
- 把对家人的爱融入到菜肴中用料姜2片蒜2瓣生抽适量老抽数滴鸡翅中6个饭遭殃鸡翅中的做法将鸡翅中洗净，在两面各划几刀，放入有不粘涂层的电饭锅内胆中姜蒜分别切碎将葱沫蒜沫洒到鸡翅上，倒上生抽和几滴老抽，放适量盐，倒点花生油戴上一次性手套，拌匀调料，将鸡翅中贴着锅底摆放将内...
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![「红油辣椒肥肠 – 下饭菜 饭遭殃之五」食谱大全及做法，烹饪好吃的「红油辣椒肥肠 – 下饭菜 饭遭殃之五」方法]( "「红油辣椒肥肠 – 下饭菜 饭遭殃之五」食谱大全及做法，烹饪好吃的「红油辣椒肥肠 – 下饭菜 饭遭殃之五」方法")
- 【红油辣椒肥肠–下饭菜饭遭殃之五】这是一道够辣够味儿的家乡菜，味道厚重、鲜辣！原料是我老妈的好朋友自己亲手做的炸胡椒，我用肥肠加海米椒炒香了即成。这是我家最受欢迎的下饭菜，一般都不能一次盛满了端出来。否则，有多少，消灭多少，太有战斗力了……用料干炸胡椒250g肥肠150g...
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![“饭遭殃”小菜做法烹饪大全 地道“饭遭殃”小菜如何做]( "“饭遭殃”小菜做法烹饪大全 地道“饭遭殃”小菜如何做")
- “饭遭殃”是成都人民对那种特下饭的菜的称谓，这充分体现了成都人的智慧和幽默。周日去密云，在密云水库边的农家乐吃到一道送的小菜，极香极下饭，于是向服务员打听做法。回家后便买了材料，开始研究试验。做出来后老公赞不绝口，就着这点小菜，我们干了一锅米饭。于是，这道无名的小菜...
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![（饭遭殃）油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（饭遭殃）油焖茄子方法]( "（饭遭殃）油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（饭遭殃）油焖茄子方法")
- 用料迷你茄子8条去皮五花肉150克虾米50克蒜苗1根蚝油2勺酱油1勺鸡精适量（饭遭殃）油焖茄子的做法茄子洗净切滚刀，用盐水泡五花肉去皮，切成1厘米的方开火，冷锅下五花肉，榨油，然后放入虾米，煸出香味。控干水的茄子下油锅翻炒，盖上锅焖熟茄子加入蚝油，酱油，颠锅，盖上锅盖焖一分钟，加入切碎...
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![自制饭遭殃如何做才美味，怎么做自制饭遭殃简单又好吃]( "自制饭遭殃如何做才美味，怎么做自制饭遭殃简单又好吃")
- 香辣可口，下饭佳品。发懒的时候甚至可以煮碗面条，在直接弄一点拌上就可食用。（我姐就经常这么干）用料菜油4-5斤豆瓣水胚6斤新鲜红辣椒3斤脱壳白芝麻1两白糖7.5两味精1两瘦肉（猪肉牛肉皆可，看自己的口味）2-3斤自制饭遭殃的做法新鲜的红辣椒用搅拌机打碎（家里没有搅拌机的可以再菜...
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![饭遭殃 杏鲍菇辣椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 杏鲍菇辣椒酱方法]( "饭遭殃 杏鲍菇辣椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 杏鲍菇辣椒酱方法")
- 非常非常鲜香的一款酱料，绝对饭遭殃，肉遭殃，先收藏了再说！用料菜油350克杏鲍菇1个（大的）二荆条250克小米辣100克盐10克大蒜50克老姜50克白芝麻10克刀口辣椒面15克八角1个香叶2片花椒10克小葱3根香菜3根黄豆酱25克饭遭殃杏鲍菇辣椒酱的做法1.杏鲍菇手工刀切丁备用；2.二荆条250克，...
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![「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」食谱大全及做法，烹饪好吃的「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」方法]( "「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」食谱大全及做法，烹饪好吃的「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」方法")
- 【麻婆豆腐-下饭菜饭遭殃之六】这款经典的四川家常菜，是我家儿子最喜欢的菜之一。曾经有段时间，他几乎每周回来都要吃。就连楼下超市的老板，只要看见他去买韧豆腐，就知道又要做麻婆豆腐了。我给这道菜做了一点创新，调入少许李锦记生抽和香醋，激发出新的滋味，比外面川菜馆好吃多...
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![素炒花菜——饭遭殃版食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒花菜——饭遭殃版方法]( "素炒花菜——饭遭殃版食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒花菜——饭遭殃版方法")
- 大雨☔️两天没出门。冰箱里有机花菜一朵。结果，有人说花菜不下饭，来吧，给你一个全素饭遭殃。用料花菜一个大蒜头五瓣郫县豆瓣，生抽，耗油适量勺素炒花菜——饭遭殃版的做法花菜入开水焯半熟。郫县豆瓣半勺，炒红油。大蒜头切片炒香——小火。放花菜，翻炒。放生抽，耗油各一勺。不要放...
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![饭遭殃（鱼香鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃（鱼香鸡蛋）方法]( "饭遭殃（鱼香鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃（鱼香鸡蛋）方法")
- 鱼香肉丝是一道最常见也是最受欢迎的川菜，作为一名回民，一直没有口福去尝味道。有一天外出吃饭，点了这个鱼香鸡蛋，吃一口就爱上了，回来赶紧尝试着做，没想到味道完胜饭店的，这几天在家休息就整理了一下方子，友友们尝尝吧，保证你会爱上它。用料鸡蛋5个黑木耳适量洋葱四分之一个青、...
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![饭遭殃系列---爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---爆炒鸡胗方法]( "饭遭殃系列---爆炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---爆炒鸡胗方法")
- 一个朋友很喜欢吃鸡胗，总想找记忆中的味道，试了几次他说已经味道很接近了，看着他们吃的开心的样子，觉得一切的努力都是值得的，光盘应该就是对美食制作者最好的嘉奖了吧用料主料：鸡胗200克青红椒4个洋葱半个辅料：郫县豆瓣酱两茶匙鸡粉一茶匙淀粉半茶匙葱姜蒜适量泡椒4个糖一茶匙...
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![饭遭殃-萝卜红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃-萝卜红烧肉方法]( "饭遭殃-萝卜红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃-萝卜红烧肉方法")
- 2020年的春天，大江南北多了很多厨子👩🍳我也勉强算一个，家里的大小神兽每天三餐从一开始的不知所措已经慢慢变成小火慢炖的幸福❤️用料前腿肉250克白萝卜一个胡萝卜半根冰糖拇指大三块料酒半茶勺或不加生姜、葱少量八角、桂皮1个老抽一汤勺盐一茶勺香叶2片饭遭殃-萝卜红烧...
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![超级“饭遭殃”「金钱蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级“饭遭殃”「金钱蛋」方法]( "超级“饭遭殃”「金钱蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级“饭遭殃”「金钱蛋」方法")
- 【金钱蛋】，也有喊做【辣椒外婆蛋】的但凡跟亲情沾上点干系的美食，必定充满了浓浓的乡愁和烟火气息湖南人对这道菜一定耳熟能详咯！煮熟的鸡蛋将表面炸制金黄，下蒜片、豆豉、剁椒。青辣椒、红辣椒切成圈圈，配在一起炒，热油、大火，好辣好下饭啊！！稔稍微改良了一下，藕切片汆个水，还加了...
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![饭遭殃 之 酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜鱼方法]( "饭遭殃 之 酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜鱼方法")
- 老妈今年做的酸菜，除了分出去的，给我留了一泡菜坛子，我可以吃个过瘾了用料酸菜400克黑鱼2.5斤泡椒3个泡姜1块猪油50克水1500毫升花椒10粒盐适量鸡蛋1个红薯淀粉20克蒜末50克干辣椒3个葱花1把饭遭殃之酸菜鱼的做法鱼片和鱼骨分开，酸菜，泡椒泡姜切片放入荤油油烫后放入花椒，加入...
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![腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法]( "腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法")
- 碎碎念：腊肉是我自己做的。有的地方叫咸肉，有的地方叫腊肉，有的地方叫风吹肉。用料茄子2个腊肉200克左右郫县豆瓣酱1勺酱油1勺香醋1勺白糖少许香葱1根腊肉焖茄子，饭遭殃！的做法1.腊肉切薄片；2.茄子切条，葱切花；3.锅烧热，少许油，下腊肉熬出油脂；4.将肉拨到一边，小火，下一勺豆瓣酱，煸出香...
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![饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」方法]( "饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃‼️「土豆胡萝卜烧鸡翅」方法")
- 就因为这一盘🥘【土豆胡萝卜烧鸡翅】，我比平时多吃了1碗饭！！！！！因为它实在是太好吃！太下饭了！！！😭😭😭用料土豆1个胡萝卜1根鸡翅8个葱1根姜5片蒜5瓣饭遭殃‼️【土豆胡萝卜烧鸡翅】的做法准备好所需食材。鸡翅表面划刀，方便入味。胡萝卜、土豆去皮切滚刀块。锅中倒少量油，中火煎鸡翅至...
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![饭遭殃 之 酸菜肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜肥牛方法]( "饭遭殃 之 酸菜肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃 之 酸菜肥牛方法")
- 酸菜，一定要是自己家的老妈自己种的菜再亲手腌制吃上一口，除了香，就是放心用料肥牛300克酸菜200克蒜末少于姜8片盐适量荤油猪油一大勺葱花适量小米辣一个水800毫升饭遭殃之酸菜肥牛的做法今天刚收到老妈寄来的酸菜，迫不及待的想吃肥牛一盒300克焯水捞起来备用酸菜薄片，姜片，葱...
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![饭遭殃系列---剁椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---剁椒炒鸡蛋方法]( "饭遭殃系列---剁椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的饭遭殃系列---剁椒炒鸡蛋方法")
- 这倒菜应该是正紧的“饭遭殃”了，很下饭也简单，一碗菜成本不到三元用料主料：鸡蛋4个剁椒100克辅料：生抽一茶匙糖半茶匙生姜适量大蒜适量饭遭殃系列---剁椒炒鸡蛋的做法准备好要用的材料很简单生姜大蒜切好热锅冷油油到3层热的时候就下鸡蛋逐个煎好切块备用热锅冷油下生姜大蒜...
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![饭遭殃配方如何做才美味，怎么做饭遭殃配方简单又好吃]( "饭遭殃配方如何做才美味，怎么做饭遭殃配方简单又好吃")
- 用料菜油3斤白酒2两牛肉1斤生红椒1斤干红辣椒面3两姜3两蒜3两。。。。。。。。。。花生3两芝麻3两盐2两花椒面1.5两（特麻1两）鸡精味精各1两（适量）饭遭殃配方的做法12...
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![米饭遭殃--鸡米芽菜食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃--鸡米芽菜方法]( "米饭遭殃--鸡米芽菜食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃--鸡米芽菜方法")
- 看似很普通的鸡米芽菜，但是下饭却是一流。操作起来也很简单，可以试一试。拍照的时候发现餐巾和盘子花边的颜色竟然非常一致。如果没记错，陆游的诗里“螺青点出暮山色，石绿染成春浦潮”的石绿应该就是这个颜色了。盘子也有些年头了，努力想了半天，只依稀回忆出这好像是从娃太婆的...
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![豇豆烧肉(饭遭殃)食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆烧肉(饭遭殃)方法]( "豇豆烧肉(饭遭殃)食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆烧肉(饭遭殃)方法")
- 这菜太费米饭了用料五花肉250克豇豆250克蒜5瓣葱1根生抽2勺老抽1勺盐少许白砂糖半勺料酒1勺豇豆烧肉(饭遭殃)的做法五花肉切片，豇豆清洗干净切小段泡水，准备葱蒜五花肉下油锅翻炒，加一勺料酒，炒至变色后盛出备用捞出豇豆下锅，就用之前炒肉片剩余油就可以，中途可以加少量清水，中...
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![米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜方法]( "米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜方法")
- 肉质蛋白+蔬菜+菌类+植物蛋白+可口调味汁，一盘足以解决所需营养，除了增进食欲没毛病😄😄😄用料鸡胸1块青椒1个胡萝卜半根花生米适量木耳适量食用油适量辣酱2勺调料汁:碗里提前调匀盐适量白糖1勺醋4勺生抽2勺老抽1勺蒜末适量腌肉料:生抽1勺白酒1勺淀粉2勺胡椒粉少量食用油1...
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![米饭遭殃的青椒洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉方法]( "米饭遭殃的青椒洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉方法")
- 又简单又好吃，第一次把洋葱青椒这些配菜都吃了！超级下饭，今天是指导老公做的，真的是零厨艺就能做的美食哦！用料洋葱个青椒个五花肉克料酒勺盐克鸡精勺酱油勺蚝油勺黄豆酱姜2片蒜米饭遭殃的青椒洋葱炒肉的做法准备工作1.五花肉切片，洋葱切丝，青椒切块，姜切片，蒜切沫2.青椒不放油煸...
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厨趣阁
