![我做过的三明治做法烹饪大全 地道我做过的三明治如何做]( "我做过的三明治做法烹饪大全 地道我做过的三明治如何做")
- 这个菜谱是给自己做过的三明治一个记录整理，后续会再更新补充，也希望能给各位亲们一些早餐的灵感。用料各种吐司/贝果/法棍我做过的三明治的做法《玉米火腿三明治》玉米粒+火腿+蛋液+马苏里拉《芒果甜辣鸡肉三明治》鸡胸+芒果+椰子油+生菜+酱料（蒜末+蜂蜜+番茄酱+海鲜酱+生...
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![我的三明治搭配记录食谱大全及做法，烹饪好吃的我的三明治搭配记录方法]( "我的三明治搭配记录食谱大全及做法，烹饪好吃的我的三明治搭配记录方法")
- 记录早餐三明治搭配～用料鸡蛋1-2个火腿3-5片沙拉酱适量面包片2片葱适量芋泥适量肉松适量麻薯适量芝麻酱适量生菜/黄瓜/番茄/莲白/玉米粒/胡萝卜等蔬菜我的三明治搭配记录的做法火腿煎蛋三明治面包片＋煎蛋＋火腿片＋沙拉鸡蛋加盐，葱末，少量水搅拌均匀，煎熟，整理成方形。咸味三明治，加...
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![我家三明治如何做才美味，怎么做我家三明治简单又好吃]( "我家三明治如何做才美味，怎么做我家三明治简单又好吃")
- 非常简单的三明治，材料更简单。最终成品得到了两位娃的一致好评😀，份量我只做了三个三明治。用料鸡蛋3个面包吐司6片小火腿2只盐1克番茄酱按喜好添加生菜3片我家三明治的做法火腿肠切片，鸡蛋加盐打散备用。生菜用盐水泡几分钟，然后下锅开水烫熟捞出。,（很多人说生菜生吃不好，所...
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![我家的三明治🥪榜单食谱大全及做法，烹饪好吃的我家的三明治🥪榜单方法]( "我家的三明治🥪榜单食谱大全及做法，烹饪好吃的我家的三明治🥪榜单方法")
- 我家的三明治🥪，吃过好吃的三明治尽收这里哟！用料白吐司双数片奶酪三明治用料：色拉酱适量肉松适量马苏里拉芝士碎适量熟玉米粒适量鸡蛋液：纯牛奶1：1鸡蛋肉松三明治用料：荷包蛋每份一个色拉酱适量肉松适量马苏里拉奶酪片每份一片无盐黄油20g我家的三明治🥪榜单的做法奶酪三明治...
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![我的午饭三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的我的午饭三明治便当方法]( "我的午饭三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的我的午饭三明治便当方法")
- 买了个木质饭盒，发现放三明治刚刚好，5月的天气也很合适带三明治啦，于是开始了每天制作三明治。用料个面包2片片各种颜色蔬菜自己喜欢吃的就好适量各种肉肉适量鸡蛋适量芝麻酱，自制番茄酱少量我的午饭三明治便当的做法面包烤一下，肉肉烤一下或者煎一下，面包上涂酱，我一般就涂芝麻...
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![我的三明治如何做才美味，怎么做我的三明治简单又好吃]( "我的三明治如何做才美味，怎么做我的三明治简单又好吃")
- 用料面包2片我的三明治的做法两片面包夹起来！夹起来！...
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![我爱我的祖国—国旗三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的我爱我的祖国—国旗三明治方法]( "我爱我的祖国—国旗三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的我爱我的祖国—国旗三明治方法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注...
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![“煮”过的贝果三明治#我的黑金时代#食谱大全及做法，烹饪好吃的“煮”过的贝果三明治#我的黑金时代#方法]( "“煮”过的贝果三明治#我的黑金时代#食谱大全及做法，烹饪好吃的“煮”过的贝果三明治#我的黑金时代#方法")
- 一款有颜值+内在的面包，最好吃的面包应该有最简单的味道焦糖的风味和绵密香浓的口感让吃货们百吃不厌，低糖低油低脂，养生girl的不二选择！用料软欧面包粉140克丝绒蛋糕粉60克酵母3克盐3克黄油10克面团水125克糖浆水500克白糖30克生菜、黄瓜、芝士片、培根、沙拉酱适量“煮”过...
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![那些我做过的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的那些我做过的三明治方法]( "那些我做过的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的那些我做过的三明治方法")
- 作为一个减肥道路上的进击者，早饭对我而言就是一种期待。用料鸡蛋1个面包2片沙拉酱2勺番茄半个芝士片2片生菜2片那些我做过的三明治的做法简单说一下做法把面包烤脆，不烤也没关系鸡蛋我做的是水煮，然后在夹进面包里后把鸡蛋压碎西红柿切片，生菜手撕一下。每片面包上放一片芝...
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![三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（三明治机版）方法]( "三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（三明治机版）方法")
- 用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片半成品鸡胸肉1片沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺番茄酱1勺三明治（三明治机版）的做法用三明治机煎蛋用三明治机煎午餐肉片用三明治机煎鸡胸肉片夹在一起，中间抹上沙拉酱，泰式甜辣酱或者别的酱用硅油纸包好，切开，用保鲜膜包上，早晨可以微波炉加热直接吃...
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![奶昔三明治-这样过周末食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔三明治-这样过周末方法]( "奶昔三明治-这样过周末食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔三明治-这样过周末方法")
- 牛油果奶昔+丰富三明治工作党周六早上起床晚，已经错过了早餐，午餐不想吃太多，也不想做的太复杂，但是又要营养均衡的时候，嘿嘿用料牛油果1个牛奶1包全麦面包4片生菜2片培根3片芝士2片奶昔三明治-这样过周末的做法面包片都用烤箱都烤了一下（没有烤箱的可以不考）三明治材料（从下到上...
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![「三明治」-炸虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-炸虾三明治方法]( "「三明治」-炸虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-炸虾三明治方法")
- “肉食者联盟”正在播出，本期要带给大家的是炸虾三明治。对于看到肉便蠢蠢欲动的食肉的亲们，我觉得聊点题外话不如直接进入正题显得有诚意。用料塔塔抹酱3大勺黄瓜片4片鲜虾4只番茄2片【三明治】-炸虾三明治的做法塔塔抹酱在容器中放入2大勺蛋黄酱，然后依次加入1小勺蒜末、1...
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![「三明治」-总汇三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-总汇三明治方法]( "「三明治」-总汇三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-总汇三明治方法")
- 对于把三明治当做主食的人而言，本来就是打算名正言顺的在烹饪上偷个懒。所以一次操作，便能饱腹才是他们所追求的。那么今天这款三明治一定可以让你们如愿用料溏心蛋1个生菜2片培根2片鸡胸肉适量番茄2片美乃滋蛋黄酱适量【三明治】-总汇三明治的做法总汇三明治也称作俱乐部...
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![我的三明治我做主做法烹饪大全 地道我的三明治我做主如何做]( "我的三明治我做主做法烹饪大全 地道我的三明治我做主如何做")
- 最近天天做三明治吃，手机中存了一堆照片，特意整理一个菜谱，存放记录一下我家早餐的三明治。吐司根据季节和心情的不同常常变换，经常烤的几款分别是：波兰种奶油吐司、波兰种白吐司、全麦吐司、南瓜吐司等等肉类蛋白常会选用：火腿、鸡胸、牛肉、鱼排等等。鸡蛋常会采用：煮蛋、煎蛋...
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![三明治这样吃才过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治这样吃才过瘾方法]( "三明治这样吃才过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治这样吃才过瘾方法")
- 用料面包1个鸡蛋3片火腿1片肉松克生菜番茄2片海盐2片番茄酱沙拉酱三明治这样吃才过瘾的做法前一天烤的吐司买可生食的鸡蛋，鸡蛋双面煎，不要太久，中间有点生的蛋黄，火腿也双面煎一下。铺一张保鲜膜，放一片吐司，先放上两片番茄，再撒上肉松，盖一片火腿，来回挤上番茄酱，再放一片土司，涂...
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![三角包三明治（三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的三角包三明治（三明治机）方法]( "三角包三明治（三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的三角包三明治（三明治机）方法")
- 用料全麦土司面包片，火腿，芝士片，煎好的鸡蛋，肉松，青菜三角包三明治（三明治机）的做法1.将三明治机接通电源打开右侧开关预热，大约30秒之后预热完成打开锅盖；2.将面包片涂上黄油或奶油；（没有黄油等也可用色拉油代替在上下烤盘上刷一边）3.黄油面向下放入烤盘中；4.将准备的中层材料依次放...
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![（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治方法]( "（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐12）开放式三明治——鸡蛋火腿蘑菇三明治方法")
- 开放式三明治真的是简单易做的一款三明治了，只要把食材煮熟，再在面包片上使劲堆高高，无论怎样都好吃的！这款三明治的热量很低，属于高蛋白低脂的三明治了，而且很饱腹！热量：210大卡，献给减肥中的“你我他”💕用料全麦面包1片鸡蛋1个生菜1片无淀粉低脂火腿片2片蘑菇2个盐少许黑胡椒少...
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![我是三明治如何做才美味，怎么做我是三明治简单又好吃]( "我是三明治如何做才美味，怎么做我是三明治简单又好吃")
- 可以大批量制作的一道加餐！用料鸡蛋8火腿12片沙拉酱适量香蕉3根面包片24片我是三明治的做法各种酱备料搅拌🥚蒸熟剥好备用；🍌剥好备用；一起把它们放入搅拌机后加入图一的各种酱（口味自调）搅拌；一片面包片加一片火腿进烤箱5分钟后拿出，涂抹上之前搅拌好的酱料，加盖一片面包片；十字...
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![五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法方法]( "五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷全麦三明治，我解锁了三明治的神仙吃法方法")
- 早餐最爱三明治🥪，这是一款没有肉的三明治。大家都说三明治最简单易做，但我感觉还挺费时间的。😂不过我是真的喜欢(//∇//)因为可以放好多料。😝里面我没有放酱料，好吃的秘诀在最后面哦。😊用料全麦面包2片鸡蛋1个黄瓜1/3根胡萝卜1/3根玉米1/4根生菜2片紫薯1小个小番茄2个五...
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![那些我爱的三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的那些我爱的三明治🥪方法]( "那些我爱的三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的那些我爱的三明治🥪方法")
- 夏日不可错过的爱用料吐司6片鸡蛋3个芝士3片午餐肉1盒生菜、黄瓜适量沙拉酱适量那些我爱的三明治🥪的做法1.准备好上图所有食材午餐肉切片黄瓜切片，生菜清洗干净备用煎鸡蛋备用煎午餐肉片备用一切准备就绪开始叠三明治～先铺一层保鲜膜（最好撕成正方形），保鲜膜正中放一片吐司（确...
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![我爱三明治如何做才美味，怎么做我爱三明治简单又好吃]( "我爱三明治如何做才美味，怎么做我爱三明治简单又好吃")
- 上班外带简直不能太方便，冰箱里有什么菜都可以用料鸡蛋1个油菜杆适量黑全麦面包两片咸鸭蛋白半个自制鸡胸肉丸子3颗我爱三明治的做法上面的材料捣碎夹入面包保鲜膜包好切开因为我不冷吃生冷食物就把胡萝卜煮熟了。胡萝卜鸡蛋鸡胸肉丸白水鸡蛋一起捣碎夹入我的黑麦面包包好...
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![（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）方法]( "（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火腿三明治）方法")
- 超满足的减脂三明治，全麦贝果的制作教程可以看我之前菜谱。鸡蛋火腿无疑是三明治最最经典的搭配了，味道怎么做都好吃！『全麦贝果三明治』热量：300大卡/个用料全麦贝果1个低脂火腿片1片青瓜6片鸡蛋1个圆白菜或者其他蔬菜番茄酱少许（我的减脂早餐15）『全麦贝果三明治』（经典鸡蛋火...
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![（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治方法]( "（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治方法")
- 4月已经来了，希望一切都快点好起来💕今天减脂早餐是一份开放式三明治，内容丰富，好吃不胖！献给减肥中的“你我他”！用料全麦吐司1片牛油果半个鸡蛋1个虾3只黑胡椒少许盐少许（我的减脂早餐10）开放式三明治——牛油果滑蛋虾仁三明治的做法牛油果对半切开，取一半，另一半保鲜膜包起来放...
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![赛过赛百味的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的赛过赛百味的三明治方法]( "赛过赛百味的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的赛过赛百味的三明治方法")
- 特别喜欢吃赛百味的三明治，于是自己在家做着吃啦，酱想放多少放多少！哈哈哈用料鸡蛋2个生菜适量番茄1个糖部分克盐适量面包片2片黄油或豆油适量丘比沙拉酱香甜味1勺炼乳10克洋葱20克黑胡椒适量赛过赛百味的三明治的做法准备好食材，我没有用千岛酱，只用了左边两个。炼乳最好原味...
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![吃过都说赞的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的吃过都说赞的三明治方法]( "吃过都说赞的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的吃过都说赞的三明治方法")
- 用料面包3片鸡蛋1个火腿2根黄瓜半根蕃茄半个沙拉酱适量吃过都说赞的三明治的做法面包先用烤箱或平底锅烤着两面金黄，平铺放在阴凉处，晾凉。鸡蛋煎成荷包蛋，注意蛋黄不要散了，不然卖相不好看。火腿肠对半切开，平底锅放油煎至飘香。青瓜的长度与面包片长度一致，切片。蕃茄切片，厚...
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厨趣阁
