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- 香菇板栗焖饭，快手美味的一锅端懒人料理焖饭简直就是为懒人量身发明的只有一个电饭煲不用开火一键搞定香菇板栗焖饭我愿称之为焖饭界的天花板用料干香菇鸡胸肉大米板栗香肠毛豆香菇板栗焖饭，快手美味的一锅端懒人料理的做法食材大米提前浸泡，香菇泡发，水别倒香肠切片鸡胸肉切...
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![懒人部队火锅，一锅端的幸福食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人部队火锅，一锅端的幸福方法]( "懒人部队火锅，一锅端的幸福食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人部队火锅，一锅端的幸福方法")
- 牛奶➕拌酱是灵魂用料韩式辣酱适量面1块泡菜适量午餐肉1罐白糖1勺年糕适量洋葱1/4个西葫芦半个鸡蛋1个生抽1勺金针菇1把香菇5朵牛肉适量大葱一段根牛奶100克懒人部队火锅，一锅端的幸福的做法锅底放入适量油，铺上洋葱，所有的食材洗干净切好摆盘两勺韩国辣酱、一勺生抽、一勺...
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![懒人一锅端｜💥美味东北酸菜混搭韩式芝士年糕锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端｜💥美味东北酸菜混搭韩式芝士年糕锅方法]( "懒人一锅端｜💥美味东北酸菜混搭韩式芝士年糕锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端｜💥美味东北酸菜混搭韩式芝士年糕锅方法")
- 东北酸菜和韩式泡菜都是发酵产物，用法也十分相通，更别提东北酸菜和五花肉的CP有多经典了～再加上灵魂芝士片，太完美了‼️用料五花肉500克东北酸菜500克年糕200克豆芽一把藕片若干洋葱小半个芝士2片调料味好美部队火锅风味底料100克蒜6瓣韩式细辣椒粉若干（多点好吃）中国辣椒面一勺...
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![秋葵鸡胸黏黏锅·一人食快手美味减脂料理食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵鸡胸黏黏锅·一人食快手美味减脂料理方法]( "秋葵鸡胸黏黏锅·一人食快手美味减脂料理食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵鸡胸黏黏锅·一人食快手美味减脂料理方法")
- 秋葵和金针菇煮熟后产生的粘稠物质富含膳食纤维，能够增强体力。鸡胸肉所含的氨基酸咪唑二肽物质也能有效增强体力。用料鸡胸肉一块秋葵8根金针菇一把大蒜一瓣咖喱粉一勺盐一勺橄榄油少许白胡椒粉少许（没有也可以不加）腌肉料：姜片少许料酒少许生抽少许淀粉少许秋葵鸡胸黏黏锅...
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![超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端方法]( "超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端方法")
- 小美的一锅三菜（多菜）最适合忙碌的上班一族。不麻烦，低油健康，一个小美锅也能同时出几个菜。简单、营养、又丰盛的一餐饭就好了。用料鲈鱼一条（也可以是多宝鱼/桂鱼）约500g鸡蛋1个杏鲍菇2个胡萝卜1根米适量水1000克姜葱蒜适量生抽20克食用油20克米500g超级快手小美一锅多菜（含米...
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![快手懒人一锅端|葱香蒸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手懒人一锅端|葱香蒸鸡翅方法]( "快手懒人一锅端|葱香蒸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手懒人一锅端|葱香蒸鸡翅方法")
- 已经不记得是隔离第几天了，每日三餐下厨房的热情已被慢慢磨灭，尤其家中还有刚满一岁的幼崽，不能凑合，每日睁眼闭眼就是每天吃什么。这道美味、快手，加入自己喜欢的蔬菜，在鸡翅蒸出的天然油脂里显得格外香。如果家里也有小宝宝，在加调料前把宝宝吃的部分预先拿出来就好。用料鸡翅...
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![味好美锅物底料之：日式寿喜锅·懒人、一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美锅物底料之：日式寿喜锅·懒人、一人食方法]( "味好美锅物底料之：日式寿喜锅·懒人、一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美锅物底料之：日式寿喜锅·懒人、一人食方法")
- 近日气温下降，看新闻有些地方开始下雪了❄️寒冷的天气配上暖暖的寿喜锅非常满足！♥️愿冬日有人为你取暖…用料肥牛50克娃娃菜1颗海鲜菇1把茼蒿1把香菇3朵胡萝卜半根老豆腐1块钱的豆皮1张小葱1根味好美锅物底料之：日式寿喜锅·懒人、一人食的做法豆腐切厚片不粘锅不用放油，煎至...
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![美味一锅端，人人都可以做好的腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味一锅端，人人都可以做好的腊味煲仔饭方法]( "美味一锅端，人人都可以做好的腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味一锅端，人人都可以做好的腊味煲仔饭方法")
- 在广州有好多煲仔饭小店，一排排灶台上摆满了冒着热气的煲仔，老师傅在各个煲仔前来回穿梭。最先闻到的必定是那腊味的浓浓香气，当米饭被拌开时，饭香包裹着腊味的肉香扑面而来。你会忍不住的连道：“好好味。”安子妈妈擅长快手美食，只用一个电饭煲就能搞定煲仔饭，简单易操作，谁都学...
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![懒人快手美味健康~砂锅粉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手美味健康~砂锅粉方法]( "懒人快手美味健康~砂锅粉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手美味健康~砂锅粉方法")
- 突然想吃砂锅粉，又不喜欢外面的重口味，于是备好材料拿出小砂锅在家自制~咕咚咕咚的，看着沸腾的泡泡顿时食欲大增以下是两人份用料胡椒粉适量盐适量油适量酱油适量金针菇2把猪肉500克番茄1个辣椒1个八角半个小米椒1个葱1根包菜几片蒜头2瓣桂林米粉/河粉/米粉500克懒人快手美...
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![懒人快手煲仔饭，一样美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手煲仔饭，一样美味！方法]( "懒人快手煲仔饭，一样美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手煲仔饭，一样美味！方法")
- 冬天，家家户户都有腊味。先森的姨妈从老家寄来好多腊鸭、腊肉和腊肠，昨晚做了不正宗的煲仔饭。虽说不是很正宗的做法，十几分钟就搞定，但味道却极其鲜美，连小果果都嚷着添了第二碗饭，不住的说好吃。淘宝店：蜜悦手工私房甜点微信公众账号：蜜悦甜点新浪微博：悦来悦快乐用料腊味蒸熟的...
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![「快手美味」一锅一叉一勺超快手美味猪肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手美味」一锅一叉一勺超快手美味猪肉松方法]( "「快手美味」一锅一叉一勺超快手美味猪肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手美味」一锅一叉一勺超快手美味猪肉松方法")
- 没做过猪肉松的朋友们一定觉得制作肉松是件头疼的事儿菲比在第一次尝试做之前也是这么想的但没想到两次的猪肉松尝试让我悟出了学生党如何在宿舍仅靠一口锅一副叉勺做出了比外面卖的还要好吃的健康肉松！其中也分享了自己微调了好几次的调料比给室友们品尝后都得到了认可💗...
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![锅料理～咕嘟咕嘟一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的锅料理～咕嘟咕嘟一锅端方法]( "锅料理～咕嘟咕嘟一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的锅料理～咕嘟咕嘟一锅端方法")
- 来自“食贴”用料见下文锅料理～咕嘟咕嘟一锅端的做法咖喱锅：可以用它来配米饭，但下点面或粉丝进去也同样不错。Ingredients猪里脊肉……150克胡萝卜……半根（约80克）圆白菜……4片（约200克）蟹味菇……1袋（约100克）洋葱……半个（约120克）色拉油……1/2大勺咖喱粉……1大勺小麦粉……1...
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![懒人料理-快手酱炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人料理-快手酱炒蛋方法]( "懒人料理-快手酱炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人料理-快手酱炒蛋方法")
- 虽然，我的做法不那么正宗但是，味道好又快手！最重要的调料就只要葱伴侣六月香豆瓣酱！用料鸡蛋6个水半碗葱伴侣六月香豆瓣酱2小勺葱段多段懒人料理-快手酱炒蛋的做法6个蛋打散，热油炒熟拿出备用半碗水，两勺葱伴侣六月香豆瓣酱，搅匀热锅热油下豆瓣酱汁儿，加葱段，炒香加入鸡蛋搅拌均匀...
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![一锅端快手料理‼️营养健康下饭菜「蒜蓉粉丝娃娃菜焗虾」食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端快手料理‼️营养健康下饭菜「蒜蓉粉丝娃娃菜焗虾」方法]( "一锅端快手料理‼️营养健康下饭菜「蒜蓉粉丝娃娃菜焗虾」食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端快手料理‼️营养健康下饭菜「蒜蓉粉丝娃娃菜焗虾」方法")
- 断更个把月了！我又回来了！用蒜蓉做出来的料理大概没人不爱吧~把大虾铺在粉丝和娃娃菜上，让它俩吸收了鲜虾的精华汁水，加上蒜蓉酱的香，真滴是狠下饭啊，锅底那口汤汁也是鲜美得很，必须光盘！这道菜的营养价值一看就懂滴！低脂又健康哦！用料大花虾十几只姜片几片娃娃菜3颗粉丝2把大蒜1-2...
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![独居一人食•快手日式小锅料理食谱大全及做法，烹饪好吃的独居一人食•快手日式小锅料理方法]( "独居一人食•快手日式小锅料理食谱大全及做法，烹饪好吃的独居一人食•快手日式小锅料理方法")
- 在图书馆借了这本书，拍下来建个菜谱记着。每一个都有不一样的味道。非常适合一人食。文字版慢慢更新中用料鸡肉猪肉100-250克青菜n颗豆腐1块菌菇50克胡萝卜适量洋葱适量味淋1-3勺味噌1勺酱油1-3大勺盐适量芝麻油适量辣椒酱1勺芝麻酱适量等等独居一人食•快手日式小锅料理...
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![懒人一锅端如何做才美味，怎么做懒人一锅端简单又好吃]( "懒人一锅端如何做才美味，怎么做懒人一锅端简单又好吃")
- 夏天做饭真的是件很。。。热的事情。。。。所以！下手要快准狠！正所谓懒人推动世界发展，那么，接下来让我们一起一锅端，一锅解决吃饭问题。有饭有菜，快速美味~♥这次做土豆青椒味（作为懒人一只，从不喜欢太复杂的料理方式，咱也不会做，咱也不敢问。。。当然，如果有人做好了，我！愿意！自带碗...
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![懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭方法]( "懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅端饭 电饭煲懒人饭方法")
- 某天中午懒到一种境界了用料大米一杯豆角一包玉米一根蘑菇十个盐适量生抽适量老抽适量麻油适量蚝油适量培根四片懒人一锅端饭电饭煲懒人饭的做法大米洗干净放入比平时少一点的水要看食材的出水度适量减少煮饭水量豆角切段，蘑菇切片，玉米剥粒（也可以用现成的），培根切段，可以替换...
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![一个人的料理--快手元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的料理--快手元气早餐方法]( "一个人的料理--快手元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的料理--快手元气早餐方法")
- 忙碌的生活为自己做一份快手元气早餐吧一个人的料理用料鸡蛋2个盐胡椒牛奶少许一个人口味添加吐司1片酸奶（低糖）黄桃依个人口味添加一个人的料理--快手元气早餐的做法油烧开后小火倒入蛋液等鸡蛋稍有凝固时翻炒当蛋液几乎凝固但还未完全凝固时关火再翻炒两三下就可出锅...
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![一品懒人快手健康料理食谱大全及做法，烹饪好吃的一品懒人快手健康料理方法]( "一品懒人快手健康料理食谱大全及做法，烹饪好吃的一品懒人快手健康料理方法")
- 紫菜头炒红薯大概不常见吧？其实是一品既简单又健康的料理。紫菜头和红薯都属于低GI食品，其功用将在文后介绍用料紫菜头（甜菜根）2个红薯又名地瓜1个蒜1头料理酒、味淋少许（没有可以用醋和黄酒什么的代替）橄榄油或其他植物油少许盐少许不要放什么鸡精味精之类的没必要一品懒人快...
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![轻食·懒人简易安东鸡｜冬日快手健身餐 健康一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食·懒人简易安东鸡｜冬日快手健身餐 健康一锅端方法]( "轻食·懒人简易安东鸡｜冬日快手健身餐 健康一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食·懒人简易安东鸡｜冬日快手健身餐 健康一锅端方法")
- 安东鸡的简易做法，从备菜到上桌20分钟优质蛋白、碳水、纤维都齐活儿～🤔谁说健身餐只能吃草？主菜就是鸡肉、土豆、胡萝卜，其他蔬菜随心加～所以，你也可以叫它👉韩式乱炖😂简单但好吃，热气腾腾很适合冬天。PS：我吃这个就不单独加精细主食了，但如果你喜欢米饭、意面，同步煮一些，出锅盖浇...
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![味好美 | 锅物料理【3]( "味好美 | 锅物料理【3")
- 今年才发现，家里时不时存一点速食是多么的重要。有幸能收到味好美品牌的锅物底料，让这些普通的食物变得简单又美味。用料【泰式风味手抓饼】冷冻手抓饼1张味好美冬阴功风味锅物底料适量生菜2片番茄2片虾仁约10只【麻辣牛肉米线】干米线120克味好美麻辣锅风味锅物底料约25克...
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![懒人料理餐如何做才美味，怎么做懒人料理餐简单又好吃]( "懒人料理餐如何做才美味，怎么做懒人料理餐简单又好吃")
- 简易又丰富，看起来又有仪式感的一餐用料三文鱼头1头三文鱼肉1片切块大虾3尾西兰花半粒玉米1根番茄1粒切丁灯笼椒1颗盐适量胡椒粉适量克牛油适量Cheese（依照个人喜欢）适量懒人料理餐的做法把所有材料都摆放在烤盘上，洒上盐和胡椒粉在所以食材上面直接放入烤箱220度20分钟（烤箱...
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![「懒人料理」15分钟快手健康烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人料理」15分钟快手健康烤薯条方法]( "「懒人料理」15分钟快手健康烤薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人料理」15分钟快手健康烤薯条方法")
- 夏天烤箱预热？NO！NO！NO！怎么多快好省健康滴烤薯条？！(⁎⁍̴̀◡⁍̴́⁎)♡来，走你！用料土豆油各种香料【懒人料理】15分钟快手健康烤薯条的做法切条！直径尽可能小于1厘米！这样方便快熟方法1.放入保鲜袋加一小勺油，加自己喜欢的香料【比如胡椒粉，孜然粉，迷迭香，百里香等】然后摇晃均匀！...
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![「懒人料理」一锅到底 番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人料理」一锅到底 番茄意面方法]( "「懒人料理」一锅到底 番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人料理」一锅到底 番茄意面方法")
- 超喜欢吃意面！但是每次煮意面都超麻烦光是锅就要洗两个！！最近入了一款mini小电锅很早之前就记得在哪看过有个一锅到底意面但是不记得在哪了就自己试着煮了一下发现超好吃超简单的爱吃面的懒人一定要尝试一下！简单到爆啊好吃到爆啊用料意面看你自己吃多少咯番茄一颗洋葱小个一...
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![一锅端懒人快手海鲜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端懒人快手海鲜锅方法]( "一锅端懒人快手海鲜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端懒人快手海鲜锅方法")
- 就熬了下蒜蓉特质酱，其它就是码了下海鲜，煮了5分钟出锅，真的好快soeasy用料秘制蒜蓉酱油适量大蒜一头小米辣若干（按个人喜好）蒜蓉辣酱一勺李锦记四川豆瓣酱半勺蚝油1勺生抽3勺白糖1勺盐1勺清水100克左右其它材料黄尾鱼3片黑木耳若干柠檬半个龙口粉丝1把芦笋10根扇贝6只虾6只蛤...
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