- 简易版,没有太多的食材,喜欢喝牛奶的可以在快炖熟时加入适量牛奶再炖10到15分钟。用料红枣3颗枸杞10粒冰糖按自己喜好增减桃胶10颗红枣枸杞炖桃胶的做法提前一晚泡发桃胶,一般12小时这样,挤压中间不硬就可以了。泡发好洗净桃胶里面的杂质,红枣去核,枸杞洗净。开始炖,如果不太喜...
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- 红枣和阿胶都有补血养血的食用功效,这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。用料阿胶一块红枣5-6颗(要去核)枸杞5鸡胸肉(要去骨去皮)看人数放盐适量红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法倒入适量的水,把一个红枣破开,去掉核,接着把鸡胸肉洗干净放进去,再放...
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- 用料红枣8颗枸杞适量冰糖适量牛奶250ml松针米15g皂角米15g桃胶15g水1000ml红枣枸杞皂角米桃胶羹的做法松针米,桃胶,皂角米分别泡发12个小时。晚上泡,明天就可以煮了。泡发到桃胶没有硬芯即可。桃胶挑去杂质,泡发的水倒掉不要。泡发好的桃胶捏碎放入炖锅里,加松针米,皂角米,水。...
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- 本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(如果冬天可以加点桂圆干,夏天可以下点莲子百合)用料银耳四分之一朵枸杞抓一下把红枣1颗(大红枣)花胶20-25克冰糖适量花胶红枣枸杞炖雪耳的做法我这里煲的是一个人的量,大概两碗左右。先是将...
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- 满满的胶原蛋白,爱美的女性朋友们用料皂角米16-20颗7-10克左右桃胶3-6颗20克左右银耳一朵红枣3-6颗枸杞3-6颗老冰糖一块根据个人口味酌情使用桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤的做法先把桃胶泡发一个人的话3-6颗就够了!(至少要5-10倍的水泡24小时以上)这是泡出来的样子哦~本来...
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- 用料红枣随意枸杞随意甜牛奶2只莲子适量桃胶15颗枸杞红枣莲子桃胶牛奶的做法桃胶泡一个晚上,泡出杂质,洗多两次。红枣切碎。因为没冰糖,所以我用的是甜牛奶,或者可以用纯牛奶加冰糖。电饭煲放水(不用太多)先煮莲子20分钟,加桃胶红枣煮20分钟,然后加入枸杞,甜牛奶(或者冰糖加纯牛奶)...
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- 天气热了呢~做一点养颜桃胶羹七七吧~我今天是用大锅煮沸然后放蒸箱里慢慢炖…也可以分量放小盅里炖喔用料桃胶一把红枣30颗枸杞好几粒冰糖80克左右养颜红枣枸杞炖桃胶的做法首先把桃胶泡12小时以上再把红枣枸杞洗干净把泡好的桃胶再次检查冲洗,一起放入大锅里再放水末过桃胶...
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- 🌸做素颜女神,🌸从“胶”养开始💕吃了只长颜值却不会长胖的好物~🌸桃胶,还有一个好听的名字,叫“美人泪”,它是桃树分泌的树脂💕桃胶富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等营养素,有清热、止渴、止痛镇痛、润肠、养颜、抗衰老的效果。 ♨️热量低,又富含植物胶质,口感顺滑~略有嚼劲...
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- 用料桃胶10颗左右(提前一晚泡好)红枣8颗枸杞10粒桂圆6颗冰糖适量纯牛奶250克(我用伊利)桃胶/红枣/枸杞/桂圆的做法桃胶~提前一晚凉水泡发泡发好的桃胶洗干净。红枣竖切去核,桂圆枸杞洗干净桃胶➕红枣➕桂圆➕枸杞➕冰糖,放进炖盅,开水盖过材料就行。炖一个小时,炖好了倒入牛奶就OK...
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- 17年的第一天,安利一款中式元气甜羹,配料很随意,有啥加啥,操作简单,只要你会用煤气/电磁炉/炖盅/水晶壶任意一种~🌸🌟☀️❄️☃️用料桃胶吃多少煮多少冰糖按自己喜好莲子按自己喜好百合按自己喜好红枣按自己喜好枸杞按自己喜好冰糖炖桃胶莲子百合枸杞红枣的做法桃胶加水泡发洗干净,这...
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- 秋天到了之后,明显感觉人变的干燥起来,周末的早晨有充足的时间给自己小火慢炖一碗桃胶银耳红枣枸杞汤吧,养血益气滋润身体。我个人比较喜欢软糯的口感,所以炖的比较粘稠。用料银耳半朵红枣4颗枸杞10粒桃胶5克冰糖10小块桃胶银耳红枣枸杞汤的做法前一天晚上将桃胶泡发,我一般泡...
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- 个人喜爱甜品,也可以加其他材料:红枣、枸杞、薏米、莲子、(只放2-3样就好了)用料花胶5只牛奶一瓶250克红枣去壳8颗枸杞一小把冰糖几颗姜小块花胶炖红枣枸杞牛奶的做法1.花胶提前泡6-8小时,泡久一点好煮2.红枣枸杞洗干净备用,花胶洗干净切小块3.纯牛奶直接倒锅里,多人吃的话可以...
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- 用料桃胶12颗雪耳1朵枸杞适量红枣8颗椰奶2盒红糖1砖生姜1小片桃胶红枣枸杞椰奶糖水的做法提前一晚先浸泡桃胶9-12小时,过程中可以换水漂洗,直到桃胶完全软化发大,把桃胶里面的杂质挑出来,清洗桃胶。浸泡雪耳,大概1小时即可完全泡开,若喜欢更软的可以加长时间。换水冲洗干净,将雪...
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- 选用澳洲野生lingfish花胶,用的德国低脂牛奶,普通牛奶也可以的。用料花胶10g牛奶200ml红枣2个枸杞枸杞四个牛奶红枣枸杞炖花胶的做法灯光下透透的上乘花胶承重用泉水或纯净水泡发24小时,中间需要换几次水24小时后已经很厚了下锅蒸5分钟或者煮5分钟,可放姜也可不放,因为澳洲花...
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- 秋天来了,嘴角起泡泡,来点滋润祛燥。用料牛奶250克红枣8颗枸杞15粒桃胶20克白糖50克红枣枸杞桃胶炖牛奶的做法泡泡桃胶,一般泡十个小时左右,要换水洗几次,把杂质去掉准备好红枣,枸杞,泡好的桃胶。加入白糖。倒入牛奶,250克一分为二。入电子炖盅。我家炖盅两个小时,选择甜品。炖好...
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- 用料桂圆10颗红枣10颗枸杞30粒冰糖150克桃胶50克清水1升桃胶红枣桂圆枸杞糖水的做法取50克桃胶加入清水泡发泡发约10分钟后淘几下,很多杂质就会飘出再加入再泡发这样清洗桃胶就会干净多了继续换水泡发,后挑开杂质就可以开炖了,和桂圆红枣枸杞一起放进炖盅,加入适量沸水炖约45...
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- 用料红枣2颗花胶100克枸杞一小把瘦肉100克姜片2片盐适量瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法Tips:1.瘦肉切片用花生油稍稍抓拌一下2.红枣去核,不然会燥热将所有材料放进炖盅加适量开水炖煮一小时,炖好后放盐即可食用...
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- 炎炎夏日没有一碗冰冰凉甜品更适合了,何况这碗桃羹改是补血养颜的😍用料桃胶20克牛奶220克红枣8颗枸杞一大勺黄冰糖20克喝出好气色~桃胶红枣枸杞炖牛奶的做法桃胶要泡发至少10个小时,中间换两次水。我是做的前一天晚上冷藏泡上滴!第二天中午的状态,多洗几遍去掉杂质桃胶大火煮...
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- 懒,是所有人的病。所以每次都是一次炖好一周家人食用的份量。换着花样和口味来搭配燕窝。用料切片红枣适量枸杞适量燕窝炖好的80克冰糖适量纯净水适量桃胶8克牛奶300克桃胶牛奶枸杞红枣燕窝的做法桃胶洗净泡水泡发一天一夜,除去杂质,中途换多几次水。把桃胶,红枣片,枸杞,冰糖,牛...
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- 好好吃😊用料红枣5只冰糖适量银耳半朵桃胶10克枸杞适量桃胶银耳红枣枸杞羹的做法第一次煲味道不错...
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- 用料红枣8颗枸杞12粒桃胶12粒雪燕10粒番薯3个冰糖适量红枣枸杞雪燕桃胶番薯的做法洗好红枣枸杞备用忘记照桃胶咯,桃胶雪燕浸泡八个小时以上,然后洗干净杂质我是煮熟了番薯再放锅里煮的。第一步首先桃胶冰糖先放锅煮大约十五分钟再放雪燕和红枣枸杞番薯煮十分钟关火煮熟后再...
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- 红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉。枸杞子含有丰富...
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- 本人煲汤的花胶从来不喜欢喝…怀孕后吃花胶对宝宝和孕妇都好,试了一下这个,从此爱上了它一点都不腥很润的感觉我以下的份量都是两小盅的用料花胶50g牛奶600g到800g红枣2粒枸杞数粒冰糖适量红枣枸杞牛奶炖花胶的做法选用这种煲糖水专用的花胶,冷水浸泡一晚上用剪刀剪成细小条...
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- 仙女敲黑板!经期结束之后第一周,是减脂补血的黄金时期。在此为大家介绍一道减脂补血的大杀器-桃胶红枣银耳莲子枸杞羹。桃胶功效:通便养颜,高膳食纤维,提高新陈代谢银耳功效:肝脏排毒,滋阴养颜,提高免疫力(非常多的蛋白质和维生素D)-真真燕窝的平价替代品桂圆干功效:抗氧化,抗衰老,养...
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- 用料鲜银耳/干银耳适量桃胶10粒红枣8颗枸杞10粒桂圆8颗冰糖适量银耳红枣枸杞桃胶羹的做法准备所有材料,压力锅炖煮完成...
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