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鸭血瘦肉菠菜汤的精彩文章

鸭血瘦肉菠菜汤做法烹饪大全 地道鸭血瘦肉菠菜汤如何做

  • 鸭血瘦肉菠菜汤做法烹饪大全 地道鸭血瘦肉菠菜汤如何做

  • 用料菠菜1把鸭血1块瘦肉适量葱姜蒜适量盐适量椰子酱油少许椰子油少许鸭血瘦肉菠菜汤的做法葱姜蒜切末，鸭血切块，瘦肉切片，热锅放油，下葱姜蒜爆香，加适量清水煮开后，放瘦肉片水开后，放鸭血，再次水开后打去浮沫，盖上煮3-5分钟，放盐，椰子酱油提味，放菠菜烫熟后出锅。...
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鸭血炒菠菜如何做才美味，怎么做鸭血炒菠菜简单又好吃

  • 鸭血炒菠菜如何做才美味，怎么做鸭血炒菠菜简单又好吃

  • 鸭血所含的营养十分丰富，主含对人体造血机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分，鸭血中还含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素和维生素K含量也比较丰富，能促使血液凝固，达到止血的作用。经常食用鸭血还能够预防中老年人患冠心病、动脉硬化等多种病症。...
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鸭血肉丸汤如何做才美味，怎么做鸭血肉丸汤简单又好吃

  • 鸭血肉丸汤如何做才美味，怎么做鸭血肉丸汤简单又好吃

  • 炎炎夏日，啥也吃不下，唯独爱喝各种汤一点点佐料，一丢丢盐，清淡又舒服用料鸭血一盒猪肉馅适量姜丝适量香菜一根盐一勺鸡精一勺白胡椒粉一勺鸭血肉丸汤的做法买块后腿肉或者是五花肉三分肥七分瘦的那种，剁成馅备用（也可以买搅打好的）鸭血切小块，用清水浸泡起锅烧水，丢一片姜片进去在...
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「营养月子餐」菠菜猪肝瘦肉粉丝汤-补血神器食谱大全及做法，烹饪好吃的「营养月子餐」菠菜猪肝瘦肉粉丝汤-补血神器方法
补气血之鸭血菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血之鸭血菠菜炒鸡蛋方法
鸭血鲫鱼瘦肉汤做法烹饪大全 地道鸭血鲫鱼瘦肉汤如何做

  • 鸭血鲫鱼瘦肉汤做法烹饪大全 地道鸭血鲫鱼瘦肉汤如何做

  • 春日养生汤。鸭血性平和营养丰富，多吃可补肝。鸭血滚鲫鱼，益阳养血、补益利水，鲜美可口清润，真是春日养生调理靓汤，男女老少皆宜用料鲫鱼1条鸭血500g猪瘦肉50g生姜三片葱两条鸭血鲫鱼瘦肉汤的做法鸭血汆水猪瘦肉剁碎调味鲫鱼宰杀洗净，切记留鳞，下铁锅煎至两面微黄，溅入热水，烧开。...
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好吃不胖菠菜鸭血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖菠菜鸭血汤方法

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  • 冬日上火又想吃肉喝汤的时候用料鸭血1块盐10克生抽2勺油少许鸡蛋2个菠菜10小颗黑木耳少于好吃不胖菠菜鸭血汤的做法热油后将姜丝放入，炒十秒再放入切好的鸭血翻五六遍加入十三香，料酒和生抽。等鸭血变色充分吸收调料加入黑木耳炒几十秒加两大碗水，等锅烧开后放入切碎的菠菜...
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菠菜鸭血汤如何做才美味，怎么做菠菜鸭血汤简单又好吃
减肥低卡补血汤—菠菜鸭血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低卡补血汤—菠菜鸭血汤方法
鸭血粉丝菠菜汤做法烹饪大全 地道鸭血粉丝菠菜汤如何做

  • 鸭血粉丝菠菜汤做法烹饪大全 地道鸭血粉丝菠菜汤如何做

  • 用料鸭血1块菠菜把粉丝半把猪油克白胡椒粉1勺盐克姜片鸡精鸭血粉丝菠菜汤的做法1.锅烧干放适量猪油，油热爆姜片！2.放鸭血快速翻炒，加入热开水！3.水开放粉丝，煮一会儿下入菠菜，胡椒粉、盐、少量鸡精！小贴士1.买回来的鸭血切丁后，放入开水中加入适量料酒浸泡半个小时.2.菠菜要先焯...
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极瘦餐⑥鸭血粉丝汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的极瘦餐⑥鸭血粉丝汤🍲方法
补气补血-菠菜鸭肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血-菠菜鸭肉汤方法

  • 补气补血-菠菜鸭肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血-菠菜鸭肉汤方法

  • 用料鸭肉200克菠菜150克枸杞子、葱段、姜片、香油、盐适量补气补血-菠菜鸭肉汤的做法菠菜洗净、切段，放入沸水中焯一下，鸭肉切片。砂锅内倒适量清水，放入葱段、姜片、鸭肉、枸杞子，大火煮开后转中火煮。鸭血将熟时，放入菠菜，加盐调味后再煮片刻，淋入香油即成。小贴士清肝热、养...
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鸭血菠菜汤如何做才美味，怎么做鸭血菠菜汤简单又好吃

  • 鸭血菠菜汤如何做才美味，怎么做鸭血菠菜汤简单又好吃

  • 一盒被遗忘在冰箱里的鸭血……又发现刚好缺个汤~就这样，它们相遇了~用料菠菜1把盐少许蒜1瓣小葱白2段黄豆酱1勺（可不加）鱼露少许鸭血菠菜汤的做法先将鸭血切大块冷水下锅，水开后倒入料酒能很好的去腥，煮开后捞出过冷水，这一步能使鸭血更爽弹。菠菜洗净折短，水开后下锅撒盐（保持翠...
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韭菜鸭血汤如何做才美味，怎么做韭菜鸭血汤简单又好吃

  • 韭菜鸭血汤如何做才美味，怎么做韭菜鸭血汤简单又好吃

  • 我下厨一般都是看心情、还有取决于冰箱里的存货来决定当天的食谱。我只保证我的食谱是我家人认为好吃的，每个人口味不同，所以你们没有必要完全克复我的食谱，可以按照自己的喜好改动。当你们要改良这份食谱时，不需要问我可不可以，我也保证不了你改动之后的味道好坏。谁的厨艺也...
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菠菜瘦肉面如何做才美味，怎么做菠菜瘦肉面简单又好吃

  • 菠菜瘦肉面如何做才美味，怎么做菠菜瘦肉面简单又好吃

  • 用料瘦肉根据喜好调整菠菜2棵面条根据人数调整鸡蛋1个菠菜瘦肉面的做法瘦肉切丝（切片也可以），菠菜洗净焯水切段备用腌制瘦肉，盐一小勺（调料勺）、鸡粉（鸡精也可以）生抽一汤勺、老抽半汤勺、白胡椒粉一点、料酒一点点、香油一点、淀粉一汤勺（多少可以根据肉的多少自行调节，差不多就行...
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酸菜鸭血汤如何做才美味，怎么做酸菜鸭血汤简单又好吃

  • 酸菜鸭血汤如何做才美味，怎么做酸菜鸭血汤简单又好吃

  • 适量🈯的是吃多少放多少。用料鸭血300g酸菜适量克姜适量片盐适量克花椒粉1g干辣椒1个大蒜1瓣葱花适量克生粉适量酸菜鸭血汤的做法酸菜切小泡一下。鸭血切成块厚度根据自己喜欢的切干辣椒蒜姜葱花提前切好干辣椒姜蒜爆香，加入酸菜炒一下加入水煮开加入鸭血准备出锅加入生粉...
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菠菜鸭血粉丝汤做法烹饪大全 地道菠菜鸭血粉丝汤如何做

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  • 不为别的，只为我的盆友看起来方便，我不专业，但是我很家常用料鸭血1块粉丝1把干豆腐1张菠菜1把白玉菇若干葱1段姜1片芝麻酱适量耗油适量酱油适量辣椒油适量盐少许鸡精少许蒜末适量菠菜鸭血粉丝汤的做法鸭血切块焯水，再冲洗干净菠菜焯水粉丝泡入冷水中锅中加少许油，加入葱姜煸炒...
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孕期补血-鸭血菠菜粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补血-鸭血菠菜粉丝汤方法
榨菜鸭血汤如何做才美味，怎么做榨菜鸭血汤简单又好吃

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  • 各种汤换着吃，鸭血补铁。用料鸭血块盐克榨菜榨菜鸭血汤的做法1、五乡榨菜冲洗后，切丝备用；2、鸭血切小块后冲洗备用；3、热锅冷油，下榨菜丝翻炒出香味，倒入适量开水，煮开后2分钟左右加入鸭血，再煮2分钟，加少许盐，葱花，起锅。...
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菠菜炒鸭血如何做才美味，怎么做菠菜炒鸭血简单又好吃

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  • 用料菠菜2把鸭血一盒盐少许克料酒少许勺生抽少许勺生姜葱花少许菠菜炒鸭血的做法倒油，油热后倒少许生姜蒜，炒出香味后加鸭血，然后翻炒，然后加生姜蒜，（目的是有味道）。然后加菠菜翻炒。加盐。然后盖锅盖焖一分钟，然后出锅。完成！...
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鸭血韭菜汤如何做才美味，怎么做鸭血韭菜汤简单又好吃

  • 鸭血韭菜汤如何做才美味，怎么做鸭血韭菜汤简单又好吃

  • 无锡美食鸭血韭菜汤用料韭菜100克鸭血1块榨菜1包猪油10克盐若干克鸭血韭菜汤的做法把鸭血切成6*6的小块，放在锅里加水煮沸加入盐若干、猪油、有猪油渣就更好切碎韭菜备用榨菜一包放入煮沸的锅里煮沸五分钟后加入切好的韭菜加入韭菜后3分钟起锅，就OK了...
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减脂低卡汤—菠菜鸭血汤卧鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡汤—菠菜鸭血汤卧鸡蛋方法
菠菜猪血汤如何做才美味，怎么做菠菜猪血汤简单又好吃

  • 菠菜猪血汤如何做才美味，怎么做菠菜猪血汤简单又好吃

  • 原本很爱的一道暖汤。因为听说菠菜和猪血都很补血，猪血还有润肠排毒的功能。不过也有很多人说猪血很脏。可以找到的资料都是中医传统流传下来的，并没有科学验证。所以还是慎重，至少不要吃的太频繁吧。用料菠菜猪血葱姜白胡椒油菠菜猪血汤的做法菠菜洗净，摘掉根须，切成段，放在一...
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鸭血菠菜粉丝汤做法烹饪大全 地道鸭血菠菜粉丝汤如何做

  • 鸭血菠菜粉丝汤做法烹饪大全 地道鸭血菠菜粉丝汤如何做

  • 春节回老家的时候，家里老爸做了鸭血粉丝汤，家里小盆友就瞬间爱上了，老说要吃鸭血汤。我在汤里再加了酸萝卜，菠菜。好吃呢😜用料鸭血半斤（250克）粉丝1小把（看个人喜好）菠菜适量（看个人喜好）姜适量葱花适量蒜2-3瓣白胡椒粉适量酸萝卜酸辣椒（不辣）适量（可不加）鸭血菠菜粉丝汤的做法鸭血切...
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快手菜-鸭血炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-鸭血炒菠菜方法

  • 快手菜-鸭血炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-鸭血炒菠菜方法

  • 传说鸭血炒菠菜是洗胃良方，也是减脂餐，据说还有补血功效😄。反正我们一家人都喜欢吃这道菜。用料菠菜7棵鸭血一盒油20克蒜蓉若干生抽10g蚝油10g盐适量糖适量快手菜-鸭血炒菠菜的做法菠菜洗净剪掉头，鸭血切块。煮一锅开水加10g油，先加入菠菜焯水，再放入鸭血炒水（鸭血变色即可）铁...
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