![菠菜菜馍如何做才美味，怎么做菠菜菜馍简单又好吃]( "菠菜菜馍如何做才美味，怎么做菠菜菜馍简单又好吃")
- 河南家乡美食做的是一个菜馍的量用料面粉适量鸡蛋2个菠菜适量盐适量花椒面适量调馅放的油一大勺菠菜菜馍的做法揉成一个光滑的面团注意：这时候就要把锅先预热热锅做出来比较好吃菠菜提前洗净控干水分切好以后加入三个鸡蛋、盐、花椒粉拌匀把面团擀成分两半分别擀成两个圆...
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![菜馍 菠菜馍做法烹饪大全 地道菜馍 菠菜馍如何做]( "菜馍 菠菜馍做法烹饪大全 地道菜馍 菠菜馍如何做")
- 自己摸索出来的简单易上手零失败用料菠菜1把面粉适量菜馍菠菜馍的做法新鲜菠菜一把菠菜洗净控水→摘去菜梗(留少量也可)→菠菜切小段→均匀撒上面粉最好每片菜叶都裹上面粉用水把手沾湿，抓取菜叶挤压团成自己喜欢的形状，水开后将菜馍放入蒸笼，蒸15-20分钟即可蒸熟后颜色会变...
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![菜馍如何做才美味，怎么做菜馍简单又好吃]( "菜馍如何做才美味，怎么做菜馍简单又好吃")
- 用料面粉500克粉丝一把散子一把韭菜一把鸡蛋十个肥肉一碗老抽2勺生抽1勺耗油2勺鸡精2勺盐少许香葱六根麻辣鲜少许菜馍的做法香葱韭菜洗干净控干水分粉丝泡好肥肉下锅练好把油都练出来鸡蛋炒好该切的都切好都放在一起放老抽生抽耗油鸡精麻辣鲜盐我面早晨活好的下一步开始...
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![菠菜洛馍如何做才美味，怎么做菠菜洛馍简单又好吃]( "菠菜洛馍如何做才美味，怎么做菠菜洛馍简单又好吃")
- 去了趟河南，爱上了那里的菠菜洛馍🌮我当时吃的时候就想，回家一定要做给孩子尝尝，小试牛刀，凭着吃过的记忆一把成功~安逸哟用料面粉500g开水200g馅料部分菠菜一把花椒面适量盐适量食用油适量菠菜洛馍的做法面粉里倒入开水，边倒边搅拌手沾水把面揉成面团，盖上保鲜膜，放在一旁备用...
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![菠菜馍馍如何做才美味，怎么做菠菜馍馍简单又好吃]( "菠菜馍馍如何做才美味，怎么做菠菜馍馍简单又好吃")
- 因为不喜欢吃青菜，觉得维生素太缺了，这个馍馍可以用来急救，家里有小孩子可以多做点，小孩子很喜欢吃用料菠菜1斤胡萝卜1根中筋面粉适量花生豆一大把黑芝麻一大把十三香1勺鸡精1勺盐适量菠菜馍馍的做法菠菜洗净切碎胡萝卜切丝花生豆，用生的，切碎黑芝麻喜欢吃的可以多加，因为最近在...
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![菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜方法]( "菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜方法")
- 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
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![菠菜“屎粑粑”馍馍食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜“屎粑粑”馍馍方法]( "菠菜“屎粑粑”馍馍食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜“屎粑粑”馍馍方法")
- 儿子念叨了好久的“屎粑粑”馍馍，安排🉑用料菠菜3棵橄榄油1勺面粉2小碗菠菜“屎粑粑”馍馍的做法用菠菜叶会更绿一些，开水煮软，加150毫升水，用破壁机打成汁，不用过滤，里面加适量小苏打，蒸出来的馍馍颜色是绿色的，不放也可以，适量酵母，和面，硬度适中，可以稍微软一些，蒸出来的馍馍更松软...
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![菜加馍馍如何做才美味，怎么做菜加馍馍简单又好吃]( "菜加馍馍如何做才美味，怎么做菜加馍馍简单又好吃")
- 好吃又不过时的馍馍用料豆芽少量海带丝少量火腿（最好不要玉米的）三分之一菜加馍馍的做法电饼铛内少许油油热后放豆芽，火腿，海带丝。炕一会翻炒。喜欢吃鸡蛋的可以煎个，鸡蛋上撒点胡椒粉，味道好些。豆芽火腿海带丝快熟的时候放点盐，孜然，胡椒粉。（当然，喜欢青菜的都可以加进去）这所有...
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![妈妈牌👩🏻超健康💯菠菜汁蔓越莓馍馍食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌👩🏻超健康💯菠菜汁蔓越莓馍馍方法]( "妈妈牌👩🏻超健康💯菠菜汁蔓越莓馍馍食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌👩🏻超健康💯菠菜汁蔓越莓馍馍方法")
- 用料菠菜适量面粉500克酵母适量水适量糖少许妈妈牌👩🏻超健康💯菠菜汁蔓越莓馍馍的做法首先，菠菜加少量水用榨汁机榨汁（注意：榨菠菜水加的少出来的颜色才更绿）把冰糖或者白糖用热水化开，连同酵母一并加到菠菜汁中，之后倒入面粉揉成光滑的面团之后封上保鲜膜发酵约40/50分钟后取...
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![菜夹馍的详细做法大全,简单又营养的菜夹馍做法]( "菜夹馍的详细做法大全,简单又营养的菜夹馍做法")
- 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料馍3个圆生菜120g平菇120g火腿肠2根酱汁番茄酱60g蒜蓉酱60g孜然粉5g辣椒粉1g水20g调料食用油10g菜夹馍的做法做酱汁：碗中放入番茄酱、蒜蓉酱、孜然粉、辣椒粉、清水搅拌均匀。小火平底锅中放油，油热先放平菇煎出水后，放生菜、王...
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![爱上菠菜爱上馍做法烹饪大全 地道爱上菠菜爱上馍如何做]( "爱上菠菜爱上馍做法烹饪大全 地道爱上菠菜爱上馍如何做")
- 波菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源，可以在人体内转变成维生素A，有助预防干眼病。此外，菠菜还富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，减少近视概率。因此，春天到了，让我们...
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![青菜馍馍如何做才美味，怎么做青菜馍馍简单又好吃]( "青菜馍馍如何做才美味，怎么做青菜馍馍简单又好吃")
- 多吃菜菜身体棒！用料青菜800克虾皮20克盐4克香油15克玉米面粉400克泡打粉6克水180克青菜馍馍的做法洗干净青菜我觉得很多菜都可以这么做我买的是上海青这个菜很补钙哦青菜放开水里烫1分钟然后挤干水分我的手没有劲所以用纱布效果也不错推荐大家加虾皮，香油，盐。和面静置一会...
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![荠菜菜馍如何做才美味，怎么做荠菜菜馍简单又好吃]( "荠菜菜馍如何做才美味，怎么做荠菜菜馍简单又好吃")
- 菜馍是陕西这边的特色，今年春季和婆婆学会了正宗菜馍做法，用料简单，健康美味。用料荠菜适量盐适量碱面适量（用水化开）鸡精适量荠菜菜馍的做法荠菜摘好，洗干净切碎，加入盐和鸡精，适量碱面用水化开倒入菜里，搅拌均匀，放置一会儿让菜稍微出点水。加入面粉适量，搅拌成糊状。蒸布浸湿放到...
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![巨好吃又减肥的菠菜菜馍食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃又减肥的菠菜菜馍方法]( "巨好吃又减肥的菠菜菜馍食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃又减肥的菠菜菜馍方法")
- 特别喜欢吃菠菜，又怕胖，就做了这种菠菜馍别人叫菜疙瘩，一般蘸辣椒水吃，我这是放在酸辣汤里吃，两种吃法，别人的里面面粉多，蒸出来会硬一些，更适合蘸水吃，我这面粉少，菜多，更适合汤吃！面粉只是起到了把菜粘一起的作用！所以也就卡路里低了！也可以换其他菜，过程一样！用料面粉200克豆腐50克菠...
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![菜盒子菜馍如何做才美味，怎么做菜盒子菜馍简单又好吃]( "菜盒子菜馍如何做才美味，怎么做菜盒子菜馍简单又好吃")
- 河南俗称菜馍，😂家里的菜实在是太多了吃不完，今天晚上吃菜馍馍给大家一起分享。好吃。用料面粉一瓢盐适量菠菜适量香菜一小把白菜一颗香油一小勺香料二小勺菜盒子菜馍的做法将发好的面擀一下，菠菜，香菜，白菜切碎，放入盐，香料，香油，菜摊在上面，然后在擀一个面皮，盖上去，给圆边压紧，不然...
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![西安菠菜菜馍（老陕菜馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的西安菠菜菜馍（老陕菜馍）方法]( "西安菠菜菜馍（老陕菜馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的西安菠菜菜馍（老陕菜馍）方法")
- 美食群里新加入的小伙伴儿，其中有西安的，今天在朋友圈看到了她的午餐，有这一款，于是问了名字和做法马上试做品尝，没有想到会这么好吃😋，特别感谢大家的支持，老周记因为有你们的陪伴，会做出更美味的美食[愉快]用料菠菜适量面粉适量盐适量葱花适量碱面适量枸杞适量西安菠菜菜馍（老陕...
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![河南菜馍 韭菜盒子 煎馍食谱大全及做法，烹饪好吃的河南菜馍 韭菜盒子 煎馍方法]( "河南菜馍 韭菜盒子 煎馍食谱大全及做法，烹饪好吃的河南菜馍 韭菜盒子 煎馍方法")
- 老家特有的味道，大街小巷都有这个煎馍，好吃又营养用料面粉、盐、十三香、香油，鸡精适量胡萝卜一根菠菜100克韭菜200克鸡蛋2个河南菜馍韭菜盒子煎馍的做法菠菜韭菜洗净切小段，胡萝卜🥕擦丝拌匀打入两个鸡蛋，放入上述调料搅拌均匀擀两张薄薄的面皮，可以参考我上一条春饼的方法，平...
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![菠菜馍如何做才美味，怎么做菠菜馍简单又好吃]( "菠菜馍如何做才美味，怎么做菠菜馍简单又好吃")
- 用料面粉3碗面（约2.5斤）菠菜一大把盐一勺酵母约3-4克菠菜馍的做法1.和面:面粉+温水（约1.5碗）+酵母+盐，揉成光滑面团，加盖，35℃醒发约2小时至，或者提前晚上揉面自然醒发一夜，至有蜂窝状.2.拌菜:菠菜绰水，拧干，切碎,＋适量面粉搅拌均匀，和到发好的面粉里3.制作馒头，揉成圆馒头或切成方馒头...
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![透着光亮、吃着松软的菠菜叶馍食谱大全及做法，烹饪好吃的透着光亮、吃着松软的菠菜叶馍方法]( "透着光亮、吃着松软的菠菜叶馍食谱大全及做法，烹饪好吃的透着光亮、吃着松软的菠菜叶馍方法")
- 每年在菠菜自然成熟的季节，会用它做几个松软的菜叶馍，今年也不例外，现在正是菠菜上市的季节，蒸一锅菜馍给家人吃，应该算是一个不错的选择！用料菠菜一把面粉适量透着光亮、吃着松软的菠菜叶馍的做法新鲜菠菜一把洗净、控水、切段像蒸菜的步骤一样，争取每片菜叶均匀裹上面粉锅中水...
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![松软可口的菠菜馍做法烹饪大全 地道松软可口的菠菜馍如何做]( "松软可口的菠菜馍做法烹饪大全 地道松软可口的菠菜馍如何做")
- 我挺喜欢吃菜馍的，宝宝也跟着爱吃，所以简单记录一下菠菜馍的做法，留着以后自用。用料菠菜一大把大概一斤左右面粉适量盐适量葱适量松软可口的菠菜馍的做法第一步，菠菜去根去杂叶后洗净第二步，菠菜梗和叶分开切，当然也可以一起切，个人喜好哈哈，这个图是菠菜梗这个图是菠菜叶，切碎，切...
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![烙馍馍卷菜菜做法烹饪大全 地道烙馍馍卷菜菜如何做]( "烙馍馍卷菜菜做法烹饪大全 地道烙馍馍卷菜菜如何做")
- 用料面粉克柴鸡蛋个青椒个生抽勺极美滋孜然风味复合调味料（微辣）包黄芯土豆个蒜瓣大葱根黄豆芽克大葱根蒜烙馍馍卷菜菜的做法把黄豆芽洗好，把蒜和大葱切吧切吧准备好！再把土豆切吧切吧准备好，再把青椒切小小小丁，再把鸡蛋打好！准备好食材后，用开水把面烫上，醒着。黄豆芽是最慢的！！！锅...
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![菠菜馍/菜馍做法烹饪大全 地道菠菜馍/菜馍如何做]( "菠菜馍/菜馍做法烹饪大全 地道菠菜馍/菜馍如何做")
- 我没加任何调味料，自己调了一个蒜汁配着蒜泥儿➕辣椒油➕一点盐➕香油用料菠菜一把面粉4勺面粉盐半勺菠菜馍/菜馍的做法我买了一兜，一大把儿切碎(别太碎)，可以少加点盐，拌一下，蒸熟以后有点咸咸的也好吃多加面粉，少了会涩，多加点容易成型，捏不成型，手上加上水慢慢捏用手捏成圆球球...
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![玫瑰菠菜馍如何做才美味，怎么做玫瑰菠菜馍简单又好吃]( "玫瑰菠菜馍如何做才美味，怎么做玫瑰菠菜馍简单又好吃")
- 美味又漂亮的玫瑰花馍馍用料菠菜250克面粉1000克打汁机1个酵母5克玫瑰菠菜馍的做法菠菜洗干净，酵母用温水化开，一起倒进打汁机，打成菠菜汁菠菜汁倒进面粉中，边倒边搅拌成絮状揉成面团盖上锅盖放在暖和的地方让面发起来面发成这样就可以开始做了发好的面揉好以后切成小面团，擀...
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![菜夹馍如何做才美味，怎么做菜夹馍简单又好吃]( "菜夹馍如何做才美味，怎么做菜夹馍简单又好吃")
- 用料蒜才1把火腿肠4根白吉馍3张盐7克十三香3勺辣椒面2勺酱油3勺菜夹馍的做法火腿肠切片蒜才切成1厘米小段起锅烧油等到油热加入蒜才火腿肠翻拌均匀放入调料，炒3分钟白吉馍开口，把菜放入锅中...
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![韭菜菜馍如何做才美味，怎么做韭菜菜馍简单又好吃]( "韭菜菜馍如何做才美味，怎么做韭菜菜馍简单又好吃")
- 用料韭菜适量面粉一小碗盐适量韭菜菜馍的做法韭菜洗净剁碎，放入盆中，撒上适量食盐，等待三两分钟腌出汁倒入适量面粉，喜欢吃硬的就多放点面粉，软的就少放点，拌匀。置于笼布上，用小铲子铺平，薄厚5毫米左右。上锅蒸20分钟，出锅，等稍微凉点用菜刀切成四四方方的片即可~自己根据口味调一...
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