![科布沙拉如何做才美味，怎么做科布沙拉简单又好吃]( "科布沙拉如何做才美味，怎么做科布沙拉简单又好吃")
- 欧美正流行的“玻璃罐沙拉”，让你随时随地吃到五彩缤纷的新鲜蔬菜。非常适合上班族的女性及忙碌的妈妈们哦！同时高营养低脂肪的轻食料理，也是控制体重的好食物！把冰箱里的剩余蔬果都用光吧！更多健康食谱请关注VX公众号【不一样的健康杂货铺】，每天更新食谱哦！用料玻璃密封罐240m...
- 19045
![扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁方法]( "扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁方法")
- 扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁用料小何赛火腿150克小香葱25克扇贝肉500克新鲜白蘑菇100克梦嘎奏利叁首摩德纳葡萄味调味汁25克混合色拉-花样年华1盒扇贝沙拉配伊贝里科火腿和蘑菇醋汁的做法清洗扇贝，用纸巾擦干。用JamónIbéricodeBellota的切片包裹它们，并用牙签夹住...
- 27736
![经典美式沙拉——科布沙拉，如彩虹般绚丽的详细做法，经典美式沙拉——科布沙拉，如彩虹般绚丽做法技巧]( "经典美式沙拉——科布沙拉，如彩虹般绚丽的详细做法，经典美式沙拉——科布沙拉，如彩虹般绚丽做法技巧")
- 科布沙拉，也叫考伯沙拉，它的颜色如彩虹般绚丽多彩，看上去非常有食欲，是非常经典的一道美式沙拉，蔬菜和肉类都有足够的种类和克重，饱腹感特别强，混着咸酸适宜的清柠口味沙拉汁，一口下去，和食材搭配的天衣无缝，清爽解腻。用料主料鸡胸肉100g辅料罗马生菜100g红菊苣30g樱桃萝卜10g圣女...
- 12370
![塔布勒沙拉（Taboulé)食谱大全及做法，烹饪好吃的塔布勒沙拉（Taboulé)方法]( "塔布勒沙拉（Taboulé)食谱大全及做法，烹饪好吃的塔布勒沙拉（Taboulé)方法")
- 无论何时何地，想要清新爽口又能吃饱满足的一餐来一份Taboulé永远不会失望。素食版的是基础，可以随意添加任何一种原味的肉，比如白煮鸡胸肉之类。用料古斯米（couscous)100克西红柿2个甜椒1个白洋葱1个欧芹1把薄荷叶1把葡萄干一把柠檬1个橄榄油3勺黑胡椒粉1勺盐3克塔布勒沙拉（T...
- 10250
![烤鸡排科布沙拉做法烹饪大全 地道烤鸡排科布沙拉如何做]( "烤鸡排科布沙拉做法烹饪大全 地道烤鸡排科布沙拉如何做")
- 以前在北京经常点ElementsFresh当工作餐的我，来到了英国读书。每次逛超市穿梭在各种食材调料与工具中都开心得忘了写作业😅沙拉内容丰富，口味清爽，营养均衡，实在是大家都爱啊，总之这是一款把室友吃得跳起来的快手菜（≧∇≦）用料鸡胸肉生菜牛油果西红柿苹果芝麻菜鸡蛋黑胡椒粉辣...
- 34335
![塔布勒沙拉Tabbouleh食谱大全及做法，烹饪好吃的塔布勒沙拉Tabbouleh方法]( "塔布勒沙拉Tabbouleh食谱大全及做法，烹饪好吃的塔布勒沙拉Tabbouleh方法")
- 塔布勒Tabbouleh源自阿拉伯语tābil，意为“调味”或“蘸”。最先发源于黎巴嫩和叙利亚之间的山区，之后成为阿拉伯语国家非常普遍的沙拉。传统的塔布勒沙拉用的是bulgur（干小麦碎），也有用couscous小米。在法国超市最常见的是couscous米，但我个人比较喜欢偏nutty口感的bulgar，这个...
- 6728
![cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）方法]( "cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）方法")
- cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉，虽然译名不同，但说的都是同个东西，通常的组成是罗马生菜、番茄、鸡蛋、培根、鸡肉、牛油果，也可以按自己喜欢或家里有的食材自由选择搭配。参考自“我爱沙拉”一书，有进行一些调整。📝成品数量：一盘约2-3人份主要制作工具：平底锅放置天数：当天食用...
- 30540
![塔布雷沙拉 Tabouli食谱大全及做法，烹饪好吃的塔布雷沙拉 Tabouli方法]( "塔布雷沙拉 Tabouli食谱大全及做法，烹饪好吃的塔布雷沙拉 Tabouli方法")
- 一道中东餐馆里都能吃到的特色中东小菜，特别爽口用料Couscous西红柿一个洋葱半个柠檬汁橄榄油欧芹薄荷塔布雷沙拉Tabouli的做法做1杯Couscous（不同couscous做法不同，都是泡开水，但根据couscous的大小和用料，开水用量和时间有差别，以couscous盒子上为准）在couscous里加6tbsp橄榄...
- 16737
![貌美又内涵·科布沙拉Cobb Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的貌美又内涵·科布沙拉Cobb Salad方法]( "貌美又内涵·科布沙拉Cobb Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的貌美又内涵·科布沙拉Cobb Salad方法")
- 用料鸡胸肉鸡蛋圣女果牛油果苦苣切达奶酪螺旋/通心意粉洋葱黑胡椒盐橄榄油柠檬貌美又内涵·科布沙拉CobbSalad的做法生菜（我没买到沙拉生菜，用的苦苣）洗干净，晾干，切小一些好入口。鸡胸肉切小块，用黑胡椒粉、盐腌制1小时以上（可以包上保鲜膜放冰箱冷藏一夜），热锅少油小火煎熟。洋...
- 27849
![塔布雷沙拉如何做才美味，怎么做塔布雷沙拉简单又好吃]( "塔布雷沙拉如何做才美味，怎么做塔布雷沙拉简单又好吃")
- 春季一般无进补的必要，饮食宜选用甘、辛、温之品，清淡可口，忌油腻、生冷、粘硬食物。由于冬季相对摄取新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，所以还要多吃些新鲜蔬菜。在此，懒人推荐一款高纤低脂低热量的地中海轻食料理：taboulé（塔布雷沙拉），又是一款正宗懒人菜——零失败率，无需开火，10分钟...
- 32019
![水牛芝士沙拉/卡布里沙拉 Insalata caprese食谱大全及做法，烹饪好吃的水牛芝士沙拉/卡布里沙拉 Insalata caprese方法]( "水牛芝士沙拉/卡布里沙拉 Insalata caprese食谱大全及做法，烹饪好吃的水牛芝士沙拉/卡布里沙拉 Insalata caprese方法")
- 一道意大利国旗配色的沙拉。是我最爱的西餐经典头盘之一（另一是哈密瓜配风干火腿薄切）。备齐原料，自己在家捣鼓一下零难度。我用的水牛芝士是ALPILATTE的小球，如果买到的是大球，可以切片后与大号番茄切片依次排列码成一圈，然后点缀上罗勒叶子。用料小番茄（圣女果）200g，水牛芝士球（...
- 34040
![柯布沙拉如何做才美味，怎么做柯布沙拉简单又好吃]( "柯布沙拉如何做才美味，怎么做柯布沙拉简单又好吃")
- 非原创,百度百科上的,创建菜单为方便保存用料芦笋西红柿鸡胸肉熟鸡蛋培根香葱牛油果干酪柯布沙拉的做法沙拉酱汁做法：1/4杯水、1/4杯红酒醋、1/4茶匙糖、1茶匙柠檬原汁、2茶匙盐、3/4茶匙黑胡椒、1/4茶匙芥末、1个大蒜切碎、1/4杯橄榄油、3/4杯色拉油(约够拌4-6人份的沙拉...
- 32824
![源自波兰🇵🇱克拉科夫的苹果芹菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的源自波兰🇵🇱克拉科夫的苹果芹菜沙拉方法]( "源自波兰🇵🇱克拉科夫的苹果芹菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的源自波兰🇵🇱克拉科夫的苹果芹菜沙拉方法")
- 食谱是从波兰的亲戚那里得到的，拿来一做果然味道新奇可口，推荐各位也尝尝看。我个人非常喜欢这道沙拉里苹果的甜、芹菜的清香和大头菜的辛辣混在一起带来的丰富的平衡感：）用料苹果半个芹菜2根大头菜半个杏仁果或碧根果适量蛋黄酱适量冻柠檬半个（提前冷冻好）源自波兰🇵🇱克拉科...
- 24867
![科布沙拉｜「世界美食」之美国的详细做法，科布沙拉｜「世界美食」之美国做法技巧]( "科布沙拉｜「世界美食」之美国的详细做法，科布沙拉｜「世界美食」之美国做法技巧")
- 减脂期的不二选择来啦✨经典美式田园沙拉👉科布沙拉😍油脂蛋白质碳水齐全又超级饱腹💯食材和口感简直绝绝子❗用料培根100克鸡胸肉2块黑胡椒适量生菜2棵黄瓜半根洋葱半颗鸡蛋2个葱10克小番茄150克牛油果半个橄榄油50毫升黄芥末酱35毫升黑醋17毫升芝士碎适量科布沙拉｜【世...
- 32612
![科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad方法]( "科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad方法")
- 非常有名的一道沙拉，曾经是风靡美国70年代的减肥沙拉。最近很火的一家餐厅新元素里面的经典考伯沙拉就是它啦，自己在家就能做，很简单哦~~用料鸡胸肉250G生菜适量紫甘蓝适量小西红柿12个牛油果1个鸡蛋2个培根或猪肉脯适量盐黑胡椒油法式沙拉酱白糖或葡萄醋1大勺第戎芥末酱或...
- 9233
![茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）方法]( "茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）方法")
- 起这个名字完全是因为两个茄科（番茄和土豆）欺负葫芦科的南瓜还有委屈的胡萝卜和鸡肉。但这款沙拉的调味灵魂就在于南瓜和番茄的清香和酸甜浑然天成，沉鱼落雁，倾国倾城！今天结束工作回来很晚了。想到最近的阶段发生了许多事情。飘摇的前程，难解的感情。如果没有足够的钱足够香甜...
- 12915
![布拉塔爆浆奶酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的布拉塔爆浆奶酪沙拉方法]( "布拉塔爆浆奶酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的布拉塔爆浆奶酪沙拉方法")
- 爆浆奶酪配油醋汁沙拉，浓郁清爽的奶香搭配解腻的油醋汁，清甜的沙拉菜，绝配有木有！用料布拉塔爆浆水牛芝士球沙拉菜油醋汁布拉塔爆浆奶酪沙拉的做法沙拉菜+油醋汁（可以再加一点黑胡椒酱）+奶酪球，即可...
- 5667
![低热量科布沙拉做法烹饪大全 地道低热量科布沙拉如何做]( "低热量科布沙拉做法烹饪大全 地道低热量科布沙拉如何做")
- 用料盐克生菜片鸡蛋一个牛油果一个番茄一个低热量科布沙拉的做法洗净晾干沙拉水分灵魂沙拉酱:3汤匙醋1茶匙芥末粉1个蒜瓣，压制或切碎1/3杯特级初榨橄榄油1/4茶匙盐1/8茶匙黑胡椒一个完全煮熟的鸡蛋，然后去皮并切小份将生菜沙拉切碎，洗净，旋转，放在盘子里。将剩余的沙拉原料(鸡...
- 27717
![科布沙拉 （转自池银暻我爱沙拉一书）食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉 （转自池银暻我爱沙拉一书）方法]( "科布沙拉 （转自池银暻我爱沙拉一书）食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉 （转自池银暻我爱沙拉一书）方法")
- 夏日炎炎，看见热腾腾饭，汤或者是菜的我立即无胃口，更是无力消化。所以翻开我爱沙拉一书寻找出代替主食的这款沙拉。最早，科布沙拉是美国人科布利用冰箱里面现有食材，做得一款好吃健康的沙拉，后来出现在一部电影里变得名气越来越大。我们不管它的名气，凭着快手易做，好吃健康，觉得就...
- 24662
![番茄布拉塔沙拉Tomato Burrata Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄布拉塔沙拉Tomato Burrata Salad方法]( "番茄布拉塔沙拉Tomato Burrata Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄布拉塔沙拉Tomato Burrata Salad方法")
- 自从在蓝蛙吃了一回意式布拉塔芝士雪球冷盘，从此爱上了布拉塔，于是有了这个方子~很多朋友看到布拉塔，都会觉得像马苏里拉芝士球，不同于马苏里拉，布拉塔的内心是软软的，口感更轻盈，味道更像在吃淡奶油，很清新，非常适合夏天。搭配上混色樱桃番茄和生菜，再淋上一些意大利黑醋，这就是夏...
- 26257
![宵夜的科学吃法：清爽水饺配意式沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的宵夜的科学吃法：清爽水饺配意式沙拉方法]( "宵夜的科学吃法：清爽水饺配意式沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的宵夜的科学吃法：清爽水饺配意式沙拉方法")
- 现代人总是有各种各样的理由需要晚睡或者熬夜，这些人大多有吃夜宵的习惯。特别是在炎热的夏天，人们总是习惯晚睡。有人会说吃夜宵不健康，但是饿啊，怎么办？其实合理、健康的夜宵可以补充营养，帮助恢复体力和精力，最佳选择是碳水化合物加一点低脂低蛋白的果蔬类食物，而且不要吃得太...
- 18521
![布拉塔奶酪莓果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的布拉塔奶酪莓果沙拉方法]( "布拉塔奶酪莓果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的布拉塔奶酪莓果沙拉方法")
- 意大利的布拉塔奶酪🧀️，配合了妈妈种植的冷冻树莓，蓝莓，还有草莓和松子仁。有喜欢咸口的可加油醋汁或者黑醋汁，喜欢甜口可加蜂蜜或者果酱。用料草莓2个蓝莓20克覆盆子20克松子仁1小把黑胡椒粉适量布拉塔奶酪1个布拉塔奶酪莓果沙拉的做法全部切好摆盘，为了低脂我只撒了黑胡椒粉，...
- 7888
![科布沙拉配法式沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉配法式沙拉酱方法]( "科布沙拉配法式沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉配法式沙拉酱方法")
- 用的是沐春膳的方子用料芥末酱2小勺法式沙拉酱橄榄油3大勺白酒醋3大勺白糖1大勺科布沙拉生菜鸡胸肉盐、胡椒粉鸡蛋番茄小黄瓜科布沙拉配法式沙拉酱的做法将芥末酱、白酒醋、白糖放在碗中拌匀，再加入橄榄油一起搅拌均匀生菜洗干净后撕成适当大小备用鸡胸肉用盐和胡椒粉腌制...
- 29358
![布拉塔配火腿水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的布拉塔配火腿水果沙拉方法]( "布拉塔配火腿水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的布拉塔配火腿水果沙拉方法")
- 我最爱的芝士，没有之一就是布拉塔（burrata）!!!一个球状芝士，里面是流动的鲜马苏里拉，外面就是固态的马苏里拉，有了它，我的意大利🇮🇹沙拉🥗就有了灵魂～请一定要试试它！用料布拉塔芝士100克意大利薄火腿片4片樱桃番茄8颗橙子1个草莓4个蓝莓10个罗勒叶4片沙拉菜200克黑醋5ml橄榄油10...
- 14232
![科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）方法]( "科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）方法")
- 建议搭配牧场色拉酱，蜂蜜芥末酱或烧烤酱。牛油果也很重要的，可惜家里的放坏了。。。。牧场色拉酱的做法：用料牧场色拉酱ranchdressing莴苣/生菜红腰豆玉米煎鸡胸水煮蛋西红柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧场色拉酱的做法：生菜切块，垫在盘子上，垫满一层培根煎至变...
- 13492
厨趣阁
