![石橄榄猪肺汤做法烹饪大全 地道石橄榄猪肺汤如何做]( "石橄榄猪肺汤做法烹饪大全 地道石橄榄猪肺汤如何做")
- 广东这边的八九月时而酷暑时而台风稍不注意很容易感冒咳嗽这时候煲一碗石橄榄猪肺汤也是极好的用料猪肺1个石橄榄一把盐少许姜一小个石橄榄猪肺汤的做法猪肺洗净切块生姜切片一同入锅冷水煮开把血水逼出将泡沫舀掉直到完全没有泡沫将水倒掉煮过后猪肺收缩洗净备用新鲜石...
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![清肺火：石橄榄筒骨小肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺火：石橄榄筒骨小肠汤方法]( "清肺火：石橄榄筒骨小肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺火：石橄榄筒骨小肠汤方法")
- 秋天过去，冬日来临。交接的季节似乎把秋燥绊住脚跟，身体的火气在不安分地升腾。喝点什么清肺火的汤好呢？想到这道石橄榄筒骨小肠汤，动动手做起来吧！用料石橄榄（一人份）一小抓筒骨半斤小肠五六七八小段生姜2片食盐少许清肺火：石橄榄筒骨小肠汤的做法一个人的份量，不过我喝了两餐。...
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![清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤方法]( "清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤方法")
- 家有初中生，作业多经常写到十一点，正是肝排毒之时。看到认真的孩子，又不敢催他。青春期的孩子能自律自觉做作业，成绩还前茅。作为家长爱在心里，疼在心里。只能默默的在背后为他做三餐。帮他在吃方面解决问题。这个汤适合过度疲劳没胃口的人群。配料功效如下：主料石仙桃善于养阴...
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![猪肺橄榄清肺汤做法烹饪大全 地道猪肺橄榄清肺汤如何做]( "猪肺橄榄清肺汤做法烹饪大全 地道猪肺橄榄清肺汤如何做")
- 这是我奶奶的教我的，潮汕传统的养生汤，用于秋冬、冬春换季时候的对肺部的保养。用料生橄榄十几二十颗猪肺一斤（看需要）香芹盐猪肺橄榄清肺汤的做法猪肺洗净切块，放进清水中煮，等到水滚后就能看到有许多的泡沫，收小火，用勺子清理掉泡沫。关火。（作用是进一步清洁猪肺）橄榄对半切，和猪...
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![橄榄石斛汤如何做才美味，怎么做橄榄石斛汤简单又好吃]( "橄榄石斛汤如何做才美味，怎么做橄榄石斛汤简单又好吃")
- 没有故事，应季，清肺用料橄榄20颗瘦肉适量石斛10克无硫麦冬4克橄榄石斛汤的做法橄榄对半切，全部材料洗干净放入炖盅，隔水炖2小时，起锅开盖下盐调味成品图我女儿大爱我的汤侄子喝到很满意小贴士不加姜，味道比较清甜！广东人一天到晚都是汤汤水水，不爱动不动就吃药...
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![清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤方法]( "清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润喉 鲍鱼石橄榄汤方法")
- 石橄榄和青橄榄煮的汤水都是比较清爽甘香的，又有润喉清肺的功效，鲍鱼壳也有明目作用，家里🈶️爱吸烟者和熬夜者都可以偶尔喝喝这个汤，也是很容易操作的！用料猪脚趾肉一块石橄榄25克青橄榄7颗鲍鱼2只清肺润喉鲍鱼石橄榄汤的做法猪肉下料酒煮开洗净。鲍鱼洗净，鲍鱼壳一定要清洗干净...
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![石橄榄骨头养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄骨头养阴清肺汤方法]( "石橄榄骨头养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄骨头养阴清肺汤方法")
- 疫情当下，除了做好防御，还有一点就是提高自己体质，提高体质除了运动，还有汤水☺今天推介疫情当下比较预防肺热咳的汤水，石橄榄骨头养阴清肺汤石橄榄的功效与作用功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十...
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![石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃]( "石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃")
- 用料石橄榄100克鸡肉500克水适量盐适量石橄榄鸡汤的做法石橄榄鸡肉焯水洗净，石橄榄洗净，放炖锅里。加适量水，炖两个小时。炖好，加适量盐调味。把石橄榄捞出，盛出开喝。...
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![石橄榄润肺汤做法烹饪大全 地道石橄榄润肺汤如何做]( "石橄榄润肺汤做法烹饪大全 地道石橄榄润肺汤如何做")
- 很多人都不知道石橄榄，我以前也是不知道的，后来因为有一次妈妈气管炎，经常有买石橄榄来煮汤喝，我才知道有这种药材的存在。石橄榄的功效很多，清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿消瘀等。今天分享的这款汤，加上了潮汕地区的橄榄跟油甘子，这两种也是有润肺清热化痰的功效。潮汕人平时没...
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![润肺止咳橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳橄榄猪肺汤方法]( "润肺止咳橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳橄榄猪肺汤方法")
- 用料猪肺半个橄榄10多个排骨一根润肺止咳橄榄猪肺汤的做法猪肺的话，挑选要买颜色红润的，发青发黑的猪肺千万别买。猪肺的清洗也比较麻烦，我大概跟大家说一下。买回来的猪肺先用清水清洗，然后用剪刀将喉管全部剪开，切成小块，再用清水洗一遍。然后放锅里热水煮，将里面脏东西全部煮...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤方法]( "「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤方法")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或附生在多年老树的附生草本植物…功效：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀…对感冒咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，肝炎，牙疼等（百度说的，不要杠我）今天在菜市场买到了石橄榄，终于有机会炖一次养肺汤，以示对...
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![清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪方法]( "清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪方法")
- 石橄榄，具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。转季，气候多变，为家人煲上一锅清热润肺汤，实惠又健康！用料鸡爪3只石橄榄100克清热润肺汤——石橄榄炖鸡爪的做法所有的食材洗干净备用。锅里加满水，放入所有食材，大火烧开5分钟，开中火炖上半小时以上，加入调味料，完美出锅。小贴士水...
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![石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）方法]( "石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）方法")
- 石橄榄是非常好的东西，清热生津，润肺止咳，对于感冒，喉咙痛，小孩上火都是非常好的东西，经常拿来煲汤。平时也可以把石橄榄洗干净，然后放沙锅里面煮水，可以煮一大锅，一整天都可以喝。用料石橄榄适量扇骨（鸡肉，排骨都可以）适量红枣10几颗枸杞一小把清水适量石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）的做法...
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![润肺养胃-石橄榄牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养胃-石橄榄牛骨汤方法]( "润肺养胃-石橄榄牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养胃-石橄榄牛骨汤方法")
- 石橄榄具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津的作用。常用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛。同时对小儿疳积，胃部不适也有滋养的功效。用料原材料：牛棒骨半个白萝卜半个石橄榄20克姜4片小葱1根香菜少许根调味料：盐适量克料酒2勺花椒若干粒润肺养胃-石橄榄牛骨汤的做法牛棒骨洗净入高压锅，加入足量...
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![橄榄石斛清肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄石斛清肺排骨汤方法]( "橄榄石斛清肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄石斛清肺排骨汤方法")
- 石斛和橄榄可以在淘宝，拼多多，美团买菜栏目买用料石斛（6-12g）干或鲜的都行，6条青（或黄）橄榄10颗排骨（或瘦肉）橄榄石斛清肺排骨汤的做法新鲜石斛，切段这种橄榄，或者青橄榄都🉑橄榄夹痕，或者用刀切出味。用刀切的时候小心点！排骨焯水后，三样加勺盐，放入锅中炖成功，特润喉！小贴士石斛是药材，不...
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![石橄榄肺边汤做法烹饪大全 地道石橄榄肺边汤如何做]( "石橄榄肺边汤做法烹饪大全 地道石橄榄肺边汤如何做")
- 石橄榄全株可入药，叶含环石仙桃萜醇、环石仙桃萜酮、虫漆蜡醇等药物成分，具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀的功效。夏天用和肺边一起煲汤，清热解毒。用料橄榄50克猪肺1付盐适量鸡精适量石橄榄肺边汤的做法新鲜石橄榄草洗净滤干水分，然后放入煲锅加适量水先用中大火把汤...
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![橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃]( "橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽口感！😜用料猪肺半个橄榄适量姜两片骨头适量料酒适量盐、鸡粉适量橄榄猪肺汤的做法猪肺清洗干净剪成小块、骨头洗干净准备10颗橄榄放入盐...
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![石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃]( "石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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![橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤方法]( "橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤方法")
- 又到了秋季，老公有慢性咽炎，经常清嗓子，干咳我最近也是热气的东西吃的有点多（烧烤啊炸串啥的）早晨起来喉咙干痒还有点痛😭👀赶紧叫老公去菜市场买了鲍鱼橄榄回来潮汕地区的宝宝们肯定对这道汤不陌生，很多吃不惯橄榄的朋友觉得涩，但是用来炖汤却口味清甜！好多江浙沪的朋友炖过都觉...
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![猪肺橄榄汤如何做才美味，怎么做猪肺橄榄汤简单又好吃]( "猪肺橄榄汤如何做才美味，怎么做猪肺橄榄汤简单又好吃")
- 秋冬季节，天气干燥，孩子们都有点咳嗽今天就给安排一下我们潮汕的润肺靓汤猪肺橄榄汤原材料就只有橄榄和猪肺有条件的还可以加一点猪吼或者排骨这样汤会更加鲜甜润肺止咳，VeryGood视频教程：全网搜：老余的小日子用料猪肺一页橄榄十几颗小芹菜适量盐适量味精适量料酒适量猪肺橄榄...
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![橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃]( "橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃")
- 橄榄炖猪肺可以达到润肺的效果用料橄榄5粒猪肺1半香菜适量橄榄炖猪肺的做法先将猪肺过水煮熟，再将过水后的猪肺和橄榄一起放入炖炉炖止一个小时在清炖间可放入少许盐，也可以根据自己的口味适量放入炖至一个小时后放入香菜即可食用小贴士炖煮需要一个小时以上...
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![鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤方法]( "鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤方法")
- 入秋了，多喝广东靓汤🥳用料猪肺一个橄榄一把麦冬一把陈皮一瓣蜜枣一个石斛一小把猪腿骨一块鲍鱼五只（每人一只）盐少许鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法材料如图处理一下橄榄对半切开，蜜枣切小块登登～把材料放炖盅鲍鱼猪骨洗干净，鲍鱼壳是一味中药，清肝明目，一起炖猪肺原样，要灌满水冲...
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![潮汕靓汤—猪肺橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕靓汤—猪肺橄榄汤方法]( "潮汕靓汤—猪肺橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕靓汤—猪肺橄榄汤方法")
- 这个汤我第一次喝的时候觉得味道特别怪，有点酸，其他人都说很好喝，说是最喜欢的汤，第二次喝的时候又觉得好喝了，橄榄的味道很奇妙，回味无穷，潮汕美食真的好多，这个汤是潮汕的特有用料猪肺个橄榄颗盐克粉肠潮汕靓汤—猪肺橄榄汤的做法这个汤最麻烦的就是处理食材，猪肺要洗干净，要焯水...
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![清肺石橄榄汤做法烹饪大全 地道清肺石橄榄汤如何做]( "清肺石橄榄汤做法烹饪大全 地道清肺石橄榄汤如何做")
- 石橄榄相信潮汕朋友有所认识吧!我对它就在去年认识它，因为某位长辈喜欢熬夜打麻将，我开始琢磨什么汤最清肺又下火。所以在市场遇到它。今年的今天第一次买它，我和女儿都咳嗽快半个月了。心灰意冷突然早上又看到它了，好吧同时创个菜谱。它的功效可多啦！！！！用料骨头，猪展随意石橄榄...
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