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- 用料红豆25克芝麻燕麦片10克红枣5个燕麦芝麻红豆浆的做法红豆洗净，浸泡一夜，泡豆水备用。红枣去核。所有材料加泡豆水打浆即可。...
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- 用料黄豆适量亚麻籽适量燕麦适量红枣适量椰肉适量椰肉燕麦亚麻籽红枣豆浆的做法一起放进豆浆机，加入适量水，等着喝吧美味小贴士加入坚果增加顺滑度加入淀粉主食类增加浓度加入红枣增加甜度加入椰肉是个意外，喝完椰子汁剩下的加在一起意外的好喝，口感特别顺滑，浓郁。...
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![黑米黑芝麻燕麦米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻燕麦米豆浆方法]( "黑米黑芝麻燕麦米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻燕麦米豆浆方法")
- 戒糖中就不放糖了，用料黑米15克黑芝麻15克燕麦米10克水750ml黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法黑米，燕麦米洗干净。加入黑芝麻放入破壁机。豆浆模式启动...
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![花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）方法")
- 燕麦、黑芝麻与黄豆搭配做的豆浆，配方是一人份的。用料黄豆（干）20克黑芝麻5克燕麦15克水300克花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）的做法我用的即食麦片，不用即食麦片也可以的。黄豆洗净，泡4小时以上。担心破壁机煮不熟的同学，提前煮一下，15分钟即可。将上述原材料放入破壁机中，添水，按...
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- 用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
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![完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆方法]( "完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆方法")
- 用料黄豆2/3杯黑芝麻1/5杯燕麦1杯完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆的做法将黄豆预先浸泡好。将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好补钙豆浆。...
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![燕麦芝麻糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦芝麻糊（豆浆机版）方法]( "燕麦芝麻糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦芝麻糊（豆浆机版）方法")
- 用料黑芝麻25毫升燕麦片20ml水300ml燕麦芝麻糊（豆浆机版）的做法我用的是熟黑芝麻。用豆浆机送的量杯量的。传统是用米，我要消耗燕麦片，就换成燕麦片了。黑芝麻、燕麦和水都放到豆浆机里，用“米糊”模式。打的过程好香啊！成品偏稀一点，喜欢浓的可以加大燕麦片的用量。...
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![燕麦芝麻红豆浆2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦芝麻红豆浆2人份方法]( "燕麦芝麻红豆浆2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦芝麻红豆浆2人份方法")
- 用料红豆克燕麦芝麻红豆浆2人份的做法qq...
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![红枣燕麦黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦黑芝麻豆浆方法]( "红枣燕麦黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦黑芝麻豆浆方法")
- 想到查出个子宫肌瘤，开始进行食疗。用料黑芝麻适量黄豆适量红枣适量燕麦适量农夫山泉合适红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法燕麦泡了一夜的黄豆我买的无核红枣，应该泡一个晚上。我煮了3次来洗！黑芝麻熟的加农夫山泉用破壁机豆浆模式...
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![花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）方法")
- 此款豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效地促进儿童的生长发育。配方为2-3人份。用料黑豆50克黑芝麻10克燕麦30克水500-600克花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法预先将黑豆泡发4小时以上将燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时，我用的是即使燕麦片，黑芝麻备用。将泡好的黑豆、燕麦...
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- 用料红枣10克冰糖50克红豆10克燕麦5克黄豆10克红枣燕麦红豆黄豆浆的做法红枣去核，和红豆黄豆燕麦洗干净备用全部放进料理机加入1500毫升水按豆浆模式...
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![黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆方法]( "黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆方法")
- 用料黑豆30克亚麻籽30克燕麦15克红枣大2颗或小4颗黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法准备黑豆30克亚麻籽30克，和黑豆一起洗净，浸泡一晚。加入燕麦和洗净的大红枣2颗上述食材加入破壁机，加水到1千毫升，五谷豆浆模式30分钟。好喝的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆做好了。...
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![红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）方法]( "红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）方法")
- 豆浆机版燕麦粥。燕麦一般分为好几种，全燕麦wholegroats，切粒燕麦steel-cutoats，传统燕麦old-fashionedoats，快熟燕麦quickrolledoats，加工程度递增，烹饪时间递减，营养价值递减。国内一般买到的是后两种。但是这两种燕麦煮出来我都觉得过于黏稠，黏黏糊糊，外国人喜欢加水果糖浆一起...
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- 增强免疫力，预防小孩佝偻病、缺铁性贫血用料大米20克燕麦30克黄豆50克芝麻10克燕麦芝麻豆浆的做法黄豆、大米、黑芝麻、燕麦淘洗干净；接浆杯、滤网洗净把以上食材一同倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间。手机端选择“芝麻燕麦豆浆”功能并点击“开始”，等待约25分钟将打好...
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![「自用」燕麦芝麻红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「自用」燕麦芝麻红豆浆方法]( "「自用」燕麦芝麻红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「自用」燕麦芝麻红豆浆方法")
- 用料红小豆25g纯燕麦片10g芝麻1大勺红枣5个【自用】燕麦芝麻红豆浆的做法将红小豆洗净提前泡一夜，泡豆水留用；红枣去核取肉。将红小豆、泡红小豆的水、芝麻、燕麦片一起放入豆浆机中。按“五谷豆浆”键，打成糊即可。早晚餐时替代白米粥食用。小贴士1.红小豆的纤维含量较高，高...
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![黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）方法]( "黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）方法")
- 用料炒熟黑芝麻5g即食燕麦片20g糙米60-70g水0.8L-1L糖适量黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）的做法有时间的可以泡一下糙米（没时间直接打就好啦^o^把除了糖以外的所有东西扔进去按米糊键（直接放进去也可以但是后加的话比较好刷哦嚯打好的米糊自己加糖哦加少水冲好的奶粉也可以什么...
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![黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的详细做法，黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆做法技巧]( "黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的详细做法，黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆做法技巧")
- 送给熬夜的夜猫子一杯豆浆一本书思考别样人生用料黑芝麻10克绿仁黑豆20克燕麦片10克水800克黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的做法破壁机五谷豆浆功能开始适应不放糖的别样味道小贴士1.燕麦片含有大量膳食纤维，具有增稠性2.此款豆浆可补肾，护发，增强免疫力...
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![黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie方法]( "黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie方法")
- 中式口味的思慕雪。用料中提到的杯不是量杯，就是你一会儿要拿来喝这个饮料的杯子哈～喜欢超浓郁的黑芝麻口味且不怕胖的话那黑芝麻粉你就尽情多加点儿！用料燕麦片小半杯热水没过燕麦的量黑芝麻粉15～20克香蕉（熟透的）1根纯豆浆大半杯黑芝麻110克黑芝麻2一小勺黑芝麻香蕉燕麦豆浆s...
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- 黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养，绿豆有去火的功效，用它们来制作早餐，绝对是非常好的选择。。。用料黑芝麻燕麦绿豆小米黑芝麻燕麦绿豆浆的做法将上述材料（总量约豆浆机随附的量杯一杯的量）用水泡上一晚。第二天将泡豆子的水倒掉，将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中，选...
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- 全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊用料荞麦面克芝麻克全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊的做法全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊揉成面团...
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- 用料红豆50克燕麦20克红枣4颗芝麻1小把水1L红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法红豆泡1晚；红枣微波炉45s_去核材料全部放入豆浆机，五谷模式...
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- 新年吃的肉肉太多也不怕，好喝消食的养生豆浆来了，做法简单，细腻香醇，浓浓的燕麦黑芝麻豆浆口感，不但可以防脱发，固发，养颜，美容，还能消食，适合新年努力减脂的大家~用料黄豆40克芝麻3大勺燕麦3大勺克清水500ml好喝消食减脂豆浆❗️养生燕麦芝麻豆浆的做法准备食材；加入破壁机；加入破壁机...
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- 就是喜欢吃稠稠的燕麦粥～燕麦兼具美容养颜、健康瘦身的效果哦用料燕麦喜欢浓稠的就多放些燕麦吧芝麻粉两大勺新疆大红枣3粒新疆葡萄干一把香蕉一支，最好是已经长满斑点的“豹纹”蕉豆浆一杯红糖两勺黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦的做法碗里按个人喜好加入适量燕麦，放红糖、黑芝麻...
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- 用料黑芝麻一大勺燕麦片10克红小豆25红枣5颗【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆的做法红枣去核与其他材料放入破壁机，按下五谷键。...
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- 早上起来，有一碗昨天打好的豆浆，又想吃麦片，租房党只有一个电磁炉，不想弄两次，就干脆混一起了…虽然卖相不咋地，但是内涵丰富也有营养用料豆浆一人份麦片一人份芝麻一匙冰糖几颗豆浆芝麻燕麦片的做法我头天打的是黑豆豆浆，有黑豆、黄豆、薏仁、杏仁【就是这么混搭…ˊ_>ˋ】，然后...
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