![菠菜玉米鸡蛋粥做法烹饪大全 地道菠菜玉米鸡蛋粥如何做]( "菠菜玉米鸡蛋粥做法烹饪大全 地道菠菜玉米鸡蛋粥如何做")
- 用料燕麦粒菠菜玉米鸡蛋菠菜玉米鸡蛋粥的做法燕麦粒洗干净下锅煮。正常熬粥的步骤。菠菜洗净切碎。新鲜玉米粒切碎。鸡蛋打成蛋液。粥煮了差不多好的时候下玉米粒。玉米粒下粥里煮大概五分钟左右，开始下菠菜，稍微搅拌一下，倒进鸡蛋液，搅拌。鸡蛋和菠菜熟的快，加油盐适量。最后...
- 29149
![菠菜玉米饼如何做才美味，怎么做菠菜玉米饼简单又好吃]( "菠菜玉米饼如何做才美味，怎么做菠菜玉米饼简单又好吃")
- 大人孩子都能吃，尤其适合不喜欢吃蔬菜的小朋友。用料玉米面一米盒鸡蛋2个菠菜1把盐适量菠菜玉米饼的做法食材如上水烧开，放入菠菜。这一步主要是烫熟菠菜，也去草酸。煮好的菠菜放入料理机打成泥放入鸡蛋、玉米面、盐适量。如果给1岁以下宝宝吃请不要放盐。将食材搅拌成糊状...
- 15063
![养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面方法]( "养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面方法")
- 用料菠菜1把鸡蛋2个玉米面20克虾仁/海米适量养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法自己种的菠菜1、锅里烧水，2、择洗菠菜，切段，3、碗里放玉米面加水搅拌成稀糊状，4、水开放入菠菜和虾仁，5、烧开后下入玉米糊，6、烧开转小火煮两分钟，多搅拌，7、俩鸡蛋打入碗里，搅拌成蛋液，8、蛋液倒入...
- 10548
![小米鸡蛋菠菜粥做法烹饪大全 地道小米鸡蛋菠菜粥如何做]( "小米鸡蛋菠菜粥做法烹饪大全 地道小米鸡蛋菠菜粥如何做")
- 清淡简单可口的家常早餐粥用料小米15克菠菜100克鸡蛋1个小米鸡蛋菠菜粥的做法将菠菜去除黄叶，连根洗净后，放入滚水中汆烫，待凉后切成数段，盛入碗中备用。将洗净的小米放入锅中，煮沸25分钟，让后打入蛋花。将菠菜放入小米蛋花中即可...
- 21096
![健康菠菜鸡蛋玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菠菜鸡蛋玉米饼方法]( "健康菠菜鸡蛋玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菠菜鸡蛋玉米饼方法")
- 用料鸡蛋2个菠菜1把玉米粉1大勺生抽2勺盐个人口味适量芝麻油个人口味适量糖个人口味适量健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法将菠菜下开水中焯水至变软，捞出变凉后用手挤压出多余的水份，如图成团然后改刀切碎，不用切的太碎。将切碎的菠菜放入一个大容器中，加入生抽、盐、辣椒面搅拌均匀...
- 26362
![小米菠菜粥如何做才美味，怎么做小米菠菜粥简单又好吃]( "小米菠菜粥如何做才美味，怎么做小米菠菜粥简单又好吃")
- 用料小米克菠菜把盐克煮好的鸡蛋香菇紫菜小米菠菜粥的做法小米洗干净菠菜切段，煮鸡蛋切块小米加水，滴两滴香油，水不要太多了，水开煮十分钟后，下菠菜香菇鸡蛋紫菜，再煮十五分钟，然后加盐出锅小贴士水一定不要多哦，不然就稀拉拉的不好喝。加入香油，或者炒菜油可以软化蔬菜纤维，给老人...
- 9714
![菠菜鸡蛋粥如何做才美味，怎么做菠菜鸡蛋粥简单又好吃]( "菠菜鸡蛋粥如何做才美味，怎么做菠菜鸡蛋粥简单又好吃")
- 过年你的肠胃有没有因为大鱼大肉，不太舒服？一起来做个清清爽爽的菠菜鸡蛋粥吧！用料米菠菜把鸡蛋个盐克白胡椒粉油菠菜鸡蛋粥的做法准备食材菠菜飞水切碎，鸡蛋打散米沸水下锅搅拌，待粘稠放菠菜，盐加蛋液搅拌，再加油和胡椒粉，关火闷两分钟盛出搅拌一些蔬菜。可以吃早餐啦！小贴士这个...
- 7309
![鸡蛋玉米粥如何做才美味，怎么做鸡蛋玉米粥简单又好吃]( "鸡蛋玉米粥如何做才美味，怎么做鸡蛋玉米粥简单又好吃")
- 用料鸡蛋1只细玉米面适量鸡蛋玉米粥的做法适量水烧开玉米面用水重开，主要是根据个人喜好，喜欢浓一点的就多加点，倒入沸水中稍微多煮一会，大概三分钟，之后打入一个鸡蛋打散。别加入玉米面之后水一开就关火，那样玉米粥不好喝一分钟左右，关火撒上芝麻，香甜可口的玉米鸡蛋粥就做好了...
- 10193
![菠菜小米粥如何做才美味，怎么做菠菜小米粥简单又好吃]( "菠菜小米粥如何做才美味，怎么做菠菜小米粥简单又好吃")
- 用料菠菜少量小米适量胡萝卜半根芝麻油，盐，味精菠菜小米粥的做法洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用洗干净小黄米，放入电煮锅内，加入适量的水，芝麻油，盐，在小黄米快熟时先加入胡萝卜、菠菜，最后放入适当的味精小贴士在煮粥的过程中，我还做了蒸蛋，将蛋搅拌，先油、盐、味精、酱...
- 34092
![菠菜双米粥如何做才美味，怎么做菠菜双米粥简单又好吃]( "菠菜双米粥如何做才美味，怎么做菠菜双米粥简单又好吃")
- 用料菠菜大米小米盐胡椒粉菠菜双米粥的做法大米小米洗一遍锅中放水，水开后加入大米小米煮菠菜切断用开水焯一下，去除对人体有害的草酸粥煮至粘稠时，放入焯过水的菠菜，再加适量盐和胡椒粉即可...
- 11008
![玉米菠菜如何做才美味，怎么做玉米菠菜简单又好吃]( "玉米菠菜如何做才美味，怎么做玉米菠菜简单又好吃")
- 「今日便当」里看到po主拿这个当小菜填便当发现这两样都是我喜欢的而且做法炒鸡简单就做了一下！用料玉米罐头适量菠菜适量盐适量玉米菠菜的做法锅内热油，玉米罐头取几勺玉米，炒一下把去跟洗净的菠菜切成小段，放进锅内炒一下，加盐在炒一下出锅！...
- 16653
![菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥方法]( "菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥方法")
- 偏爱咸粥的快来试试吧用料牛肉沫菠菜胡萝卜甜玉米粒隔夜饭葱姜盐菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥的做法每次写菜谱和看别人的，都觉得材料用量真心难写和掌握，因为每家人的饭量不一样啊！！首先把隔夜饭放入料理机内，加入些清水，没过米饭或者少些都可以。用打碎的档将米饭稍微打碎，这样的话...
- 10019
![玉米面菠菜粥做法烹饪大全 地道玉米面菠菜粥如何做]( "玉米面菠菜粥做法烹饪大全 地道玉米面菠菜粥如何做")
- 一道省事的清淡懒人粥~用料玉米面小半碗克菠菜100克左右玉米面菠菜粥的做法玉米面用凉水泄开。菠菜焯水（不要煮太烂），凉水降温，简单沥水切几刀。锅里放两三碗量的凉水煮开，将玉米面汤倒进去，煮开后放入菠菜。放入菠菜后，再次开锅即可。小贴士喜欢咸口的可以放少量盐。...
- 26900
![玉米鸡蛋粥如何做才美味，怎么做玉米鸡蛋粥简单又好吃]( "玉米鸡蛋粥如何做才美味，怎么做玉米鸡蛋粥简单又好吃")
- 本身玉米面粥就很有营养了加上鸡蛋营养十足😄用料玉米适量适量鸡蛋2个玉米鸡蛋粥的做法清水烧开盆中倒入凉水加入玉米面搅拌均匀水开后倒入搅拌好的玉米面糊搅拌均匀盆中打入2个鸡蛋打散倒入玉米面粥里搅拌均匀。小火熬熟就好了非常有营养的玉米鸡蛋粥小贴士熬的好的一锅...
- 11214
![菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法]( "菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法")
- 宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出的小米粥中。喂宝宝吃，一脸生无可恋的样子😂...
- 10027
![菠菜玉米鸡蛋肠做法烹饪大全 地道菠菜玉米鸡蛋肠如何做]( "菠菜玉米鸡蛋肠做法烹饪大全 地道菠菜玉米鸡蛋肠如何做")
- 用料菠菜两颗玉米20克鸡蛋一个青豆10克玉米淀粉8克菠菜玉米鸡蛋肠的做法玉米青豆去皮放打碎，菠菜煮两分钟挤压水分后切细。把打碎的玉米青豆和菠菜一起放碗里，加个鸡蛋和玉米淀粉一起搅拌成糊状。然后一起装入裱花袋，香肠模具刷油，把菜糊挤到模具里上锅蒸15--20分钟.关火晾一...
- 22390
![菠菜玉米粒如何做才美味，怎么做菠菜玉米粒简单又好吃]( "菠菜玉米粒如何做才美味，怎么做菠菜玉米粒简单又好吃")
- 用料玉米粒200克花生油少量盐5克菠菜菠菜玉米粒的做法菠菜蘸水，蘸水时等水开了，放点食用油。少放点盐玉米粒煮熟小贴士简单实用...
- 26073
![大米菠菜粥如何做才美味，怎么做大米菠菜粥简单又好吃]( "大米菠菜粥如何做才美味，怎么做大米菠菜粥简单又好吃")
- 用料大米1小碗菠菜1颗红枣2颗水3小碗大米菠菜粥的做法红枣两颗去核，大米一小碗，先在凉水中过一下，搅拌开大颗粒，然后把水倒掉，不要弄成糊状呦😃菠菜一颗切小断，三样物品放进豆浆机中将三小碗水倒进去(根据需求，可酌量添加)，选择"蔬菜浓汤"，然后就可以坐等开饭啦！😄孩子哒！我哒！浓稠的...
- 19520
![菠菜玉米火腿蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜玉米火腿蔬菜粥方法]( "菠菜玉米火腿蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜玉米火腿蔬菜粥方法")
- 刚刚拔完牙只能吃些粥类太饿了又有点痛于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了……全程电饭煲，无油用料大米1/2杯菠菜3-4颗玉米60克火腿（大家随意）4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗净大米，放入电饭煲，开启电饭煲的粥汤模式，大家根据自己电饭煲的时长了，我的是小功率，我调的时间是1...
- 26984
![海米菠菜粥如何做才美味，怎么做海米菠菜粥简单又好吃]( "海米菠菜粥如何做才美味，怎么做海米菠菜粥简单又好吃")
- 推荐理由：这是一款极其简单的美食，味道鲜美，菠菜、海米均含锌丰富。菜谱来源：宝宝树用料海米15g大米100g菠菜1棵盐适量海米菠菜粥的做法大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯后切碎。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成后放盐。将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的...
- 24461
![菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)方法]( "菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜玉米牛肉粥(电饭锅版)方法")
- 家里没有砂锅，也不是燃气灶，只有一个电磁炉和一个电饭锅⊙﹏⊙想喝粥就只有大米粥小米粥八宝粥，好心塞暑假爸妈不在家，自己偷偷烧厨房(*¯︶¯*)是省心又简单的做法哦~下面的用料可以煮一锅，再多电饭锅可能会沸锅用料大米一杯(一个不是很大的喝水玻璃杯，在电饭锅底铺满薄薄一层)牛...
- 20309
![宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥方法]( "宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥方法")
- 因为坚持母乳喂养结果被身边N多人唠叨说不断奶宝宝不会好好吃饭为了证明母乳宝宝也吃饭想想三十年没做过饭的人决定开始为了宝宝下厨啦————————华丽丽的分割线——————我做的所有东西都比较简单注重营养搭配和适应于宝宝比如这一道简单又营养用料南瓜肉若干...
- 30978
![宝宝👶辅食— 玉米🌽菠菜🍃鸡茸粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝👶辅食— 玉米🌽菠菜🍃鸡茸粥🥣方法]( "宝宝👶辅食— 玉米🌽菠菜🍃鸡茸粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝👶辅食— 玉米🌽菠菜🍃鸡茸粥🥣方法")
- 适🈴️宝宝👶全月龄。用料鸡胸肉适量鲜玉米粒🌽适量菠菜🍃少许宝宝👶大米适量盐🧂少许宝宝👶核桃油少许葱花适量宝宝👶辅食—玉米🌽菠菜🍃鸡茸粥🥣的做法宝宝👶大米冲洗干净以后放到压力锅内煮粥🥣鸡胸肉洗净以后剁碎备用。鲜玉米粒🌽焯下水菠菜🍃洗净以后也焯下水然后切碎...
- 19557
![小米玉米碴鸡蛋青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米玉米碴鸡蛋青菜粥方法]( "小米玉米碴鸡蛋青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米玉米碴鸡蛋青菜粥方法")
- 本人脾胃虚寒，健脾养胃暖胃是我一生的追求啊！徐老说最脾胃的就数小米粥了，特别是熬出的米油汤！玉米渣通便！孕期便秘血糖高，最近经常喝，发现一次喝一碗半，餐后血糖控制得还不错！用料鸡蛋1个小米10克玉米渣10克盐0.5克青菜两颗小米玉米碴鸡蛋青菜粥的做法小米玉米碴放入砂锅煮开后小...
- 29742
![菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼方法]( "菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼方法")
- 非常时期，在家老实呆着，就搜了下家里现有的材料做给黑蛋吃.用料鸡蛋3个火腿4片菠菜2把盐适量玉米适量胡椒粉1小勺生抽1勺香菇1朵菠菜香菇火腿玉米鸡蛋饼的做法热水菠菜焯水香菇、火腿切丁，油锅炒香玉米剥粒数颗菠菜捞出来剪碎或者切碎将上述材料倒入碗中，加入三个鸡蛋，加一小...
- 20263
厨趣阁
